III. Nội dung hoạt động: TÊN HOẠT
NÉM XA HAI TAY – CHẠY 15M
I. Yêu cầu:
● Trẻ biết ném xa hai tay chay 15m theo sự hướng dẫn của cơ. ● Hình thành phát triễn cơ tay, vai, cơ chân.
● Qua trị chơi hình thành cho trẻ tinh thần thi đua, chơi đúng luật cĩ trật tự.
II. Chuẩn bị:
● Đồ dùng cho cơ và trẻ: túi cát, điểm xuất phát. ● Nơi tập sạch thống mát.
III. Nội dung hoạt động.
TÊN HOẠTĐỘNG ĐỘNG
HOẠT ĐỘNG CƠ HOẠTĐỘNG ĐỘNG CHÁU 1. Khởi động 2. Trọng động. a. Bài tập phát triễn chung. b. Vận động cơ
Cháu hát “làm chú bộ đội” kết hợp đi các kiểu, chú bộ đội trèo leo núi đi bằng ngĩn chân xuống núi đi bằng gĩt chân, đi nhanh đi bình thường.
● Cơ hơ khẩu khẩu hiệu mệnh lệnh trẻ dàn hàng thành 4 hàng ngang.
● Để tham gia làm nghề bộ đội. Thì các cháu phải ra sức tập thể dục cho cĩ sức khỏe nhé.
+ Động tác tay vai: Quay tay dọc thân. ● Thực hiện theo nhịp đếm
+ Động tác chân:
● TTCB: Đứng yên tay thả xuơi
● Nhịp 1: Bước chân trái sang trái 1 bước 2 tay đưa cao
● Nhịp 2: Ngồi lưng chừng ● Nhịp 3: Như nhịp 1 ● Nhịp 4: Về TTCB
+ Động tác bụng, lườn:
● TTCB: Đứng yên tay thả xuơi
● Nhịp 1: Bước chân trái sang trái 1 bước ● Nhịp 2: Cúi khom người
● Nhịp 3: Như nhịp 1 ● Nhịp 4: Về TTCB
+ Động tác bật:
● Thực hiện bật liên tục theo nhịp đếm
● Cháu làm theo hướng dẩn của cơ.
bản
Trị chơi vận động
3. Hồi tỉnh
* Để trở thành các chú bộ đội khỏe mạnh hơm nay cơ cho các con thi “Ném xa hai tay”. - Cơ ném mẫu cháu xem lần 1
- Cơ ném mẫu cháu xem lần 2 kết hợp giải thích: đứng chân trước chân sau tay cùng phía chân sau cầm túi cát đưa ra trước vịng xuống dưới ra sau ném mạnh về trước
– Cơ gọi 1 cá nhân lên làm mẫu lại.
- Sau đĩ lần lượt gọi từng cháu đến hết lớp - Cơ cho hai cháu thi đua – nhĩm 3 cháu. - Cơ theo dõi sửa sai cho cháu
* Cơ cho cháu thi đua chạy nhanh 15m. - Cơ mời tốp 2 cháu
- Cơ theo dõi động viên cháu gợi ý cho cháu chạy phối hợp chân tay nhịp nhàng đầu hơi ngã về phía trước
* Hồi tỉnh
- Cơ cho cháu đi nhẹ nhàng 1, 2 vịng.
● Cháu quan sát mẫu ● Cháu nghe cơ giải thích ● Cá nhân thực hiện ● Tốp hai cháu ● Tốp 3 cháu ● Cháu đi hít thở nhẹ nhàng 1, 2 vịng. Ngày soạn: ……… Ngày dạy:………
MTXQ