3. Kú thuaọt baờng veỏt thửụng.
a) Caực kieồu baờng cụ baỷn:
Coự nhiều kieồu baờng khaực nhau : Baờng xoaộn voứng : Laứ ủửa cuoọn baờng ủi nhiều voứng theo hỡnh xoaộn loứ xo. + ẹaởt ủầu ngoaứi cuoọn baờng ụỷ dửụựi veỏt thửụng, tay traựi giửừ ủầu cuoọn baờng, tay phaỷi cầm cuoọn baờng ngửỷa lẽn trẽn.
+ ẹaởt 2 voứng ủầu tiẽn ủeứ lẽn nhau ủeồ giửừ chaởt ủầu baờng, cuoỏn nhiều voứng cho ủeỏn khi kớn toaứn boọ veỏt thửụng.
+ Coỏ ủũnh voứng baờng cuoỏi cuỷa baờng baống caựch: gaứi kim baờng, xeự ủõi ủầu cuoọn baờng hoaởc gaỏp moọt voứng ngửụùc lái táo thaứnh 2 daỷi ủeồ buoọc ụỷ phớa trẽn veỏt thửụng.
Baờng soỏ 8:
Laứ ủửa cuoọn baờng ủi nhiều voứng theo hỡnh soỏ 8, coự 2 voứng ủoỏi xửựng. Baờng soỏ 8 thớch hụùp baờng nhử: vai, naựch, mõng, bén, khuỷyu, goỏi, goựt chãn… tuyứ theo veỏt thửụng maứ sửỷ dúng.
Trong taỏt caỷ caực kieồu baờng , bao giụứ voứng baờng sau cuừng ủeứ lẽn 2/3 voứng baờng trửụực, cuoỏn voứng baờng theo hửụựng tửứ dửụựi lẽn trẽn , caựch ủều nhau vaứ chaởt vửứa phaỷi.
Thõng tháo 2 kieồu baờng naứy seừ baờng toaứn boọ caực boọ phaọn cụ theồ.
b) Áp dúng cú theồ:
Ta coự sửỷ dúng cuoọn baờng caự nhãn ủeồ baờng taỏt caỷ caực boọ phaọn trẽn cụ theồ .
- Baờng caực ủoán chi: baờng caựnh tay, caỳng tay, ủuứi, caỳng chãn thửụứng vaọn dúng kieồu baờng xoaộn voứng hoaởc soỏ 8: + ẹaởt 2 voứng baờng ủeứ lẽn nhau ủeồ coỏ ủũnh ủầu baờng. + ẹửa cuoọn baờng ủi theo kieồu xoaộn voứng hoaởc soỏ 8 - Baờng vai, naựch: vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8:
+ Buoọc hoaởc gaứi kim baờng coỏ ủũnh voứng cuoỏi cuỷa baờng. + Baờng mõng, bén vaọn dúng nhử baờng vai naựch .
- Baờng ngửùc, lửng: Vaọn dúng kieồu baờng xoaộn voứng, khõng baờng quaự chaởt gãy khoự thụỷ.
35 ’
GV: Tiếp tục luyện tập thực hành băng bĩ vết thơng.
GV: Kú thuaọt baờng veỏt thửụng nhử theỏ naứo?
GV: Nhử theỏ naứo laứ baờng soỏ 8?
GV: Voứng baờng sau nhử theỏ naứo vụựi voứn gbaờng truụực?
Luyeọn taọp cú theồ
GV Thửùc hieọn tửứng phần tửứ deồ ủeỏn khoự cho HS quan saựt.
* Baờng ủoán chi ủửụùc thửùc hieọn nhử theỏ naứo? GV: Gói 1 HS lẽn laứm ngửụứi bũ nán ủeồ vửứa thửùc hieọn vửứa cho caực em quan saựt.
GV noựi ủeỏn ủãu laứm ủeỏn ủoự.
- Baờng búng : Vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8, khõng baờng quaự chaởt gãy khoự thụỷ.
- Baờng vuứng goỏi - goựt chãn - vuứng khuyỷu.
+ Baờng moỷm goỏi, goựt chãn, moỷm khuyỷu, vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8 nhử baờng vuứng búng.
+ Baờng goựt chãn, moỷm khuyỷu gioỏng baờng moỷm goỏi. - Baờng vuứng khoeo, neỏp khuyỷu: Vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8, baột cheựo ụỷ khoeo.
+ Baờng neỏp khoeỷo gioỏng nhử baờng khoeo.
- Baờng baứn chãn - baứn tay: Vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8. + Baờng tay cuừng nhử baờng baứn chãn nhửng ủửụứng baột cheựo cuỷa baờng ụỷ gan baứn tay.
- Baờng vuứng ủầu - coồ - maởt .
* Baờng traựn: Vaọn dúng kieồu baờng voứng troứn hỡnh vaứnh khaờn. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
* Baờng moọt bẽn maột: Vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8.
* Baờng ủầu ( kieồu quai muừ) : Vaọn dúng kieồu baờng soỏ 8.
* Cũng cố:
2’
GV: Baờng ngửùc, lửng chuựng ta cần tieỏn haứnh nhử theỏ naứo?
GV: Kú thuaọt baờng búng nhử theỏ naứo?
GV: Coự theồ duứng moọt caựi cheựn hoaởc tõ nhoừ uựp lẽn phần búng bũ loứi ruoọt.
Vỡ sao phaỷi laứm nhử vaọy?
GV: Baờng vuứng goỏi, goựt chãn, vuứng khuyỷu thỡ baờng nhử theỏ naứo?
GV: Nhử theỏ naứo laứ baờng vuứng khoeo, neỏp khuyỷu?
GV: Nhử theỏ naứo laứ baờng vuứng baứn chãn, baứn tay?
GV: Baờng moọt bẽn maột vaứ baờng ủầu phaỷi sửỷ dúng nhử theỏ naứo?
GV cũng cố lại ưu, khuyết điểm của tiết học
3: Phần kết thỳc
- Nhận xột , đỏnh giỏ tiết học. - GV giao bài tập về nhà. - Xuống lớp.
5’
HS nghiờm tỳc lắng nghe và ghi bài tập
IV: Rỳt kinh nghiệm:
Kớ Duyệt
Cỏi nước,ngày…thỏng….năm 2010
Giáo án GDQP - AN . Lớp 10 Tuần :31
Tiết:30
CỨU BAN ĐẦU CÁC TAI NẠN THễNG THƯỜNG VÀ BĂNG Bể VẾT THƯƠNG
(Kiểm tra 1 tiết) I- MỤC TIấU
a. Về Kiến thức:
- Hiểu được nguyờn nhõn, triệu chứng, cỏch cấp cứu ban đầu và dự phũng một số tai nạn thường gặp bằng cỏc biện phỏp đơn giản, dễ thực hiện.
b. Về kỷ năng:
- Thực hiện được cỏc biện phỏp cấp cứu ban đầu một số tai nạn thường gặp trong lao động, sinh hoạt, vui chơi và hoạt động thể dục thể thao...
c. Về thỏi độ:
- Xỏc định thỏi độ trỏch nhiệm của thanh niờn học sinh (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
II- CHUẨN BỊ1. Giỏo viờn 1. Giỏo viờn
- Nghiờn cứu bài 6 trong SGK, SGV và cỏc tài liệu liờn quan đến bài học. - Tranh, ảnh
2. Học sinh
- Chuẩn bị SGK, vở ghi, bỳt viết,… - Đọc trước cỏc bài đĩ học trong SGK.
- Sưu tầm tranh, ảnh
III- TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
Nội dung Đ
L Phương phỏp tổ chức
1:Phần mở đầu
- Nhận lớp
+ Kiểm tra sỉ số
- Giới thiệu nội dung bài học * Kiểm tra bài củ
.Động tác nghiêm, nghỉ, quay tại chỗ và
Động tác đi đều, đứng lại, Tập hợp đội hỡnh tiểu đội, trung đội.
8’
HS lớp trưởng bỏo cỏo sĩ số
GV giới thiệu nội dung học hụm nay GV gọi 4 em lờn thực hiện rồi nhận xột và cho điểm.
HS nghiờm tỳc tớch cực thực hiện động tỏc.
2: Phần cơ bản