- GV hướng dăn làm mău kĩ thuaơt (02 laăn)
BAƠT NHẠY-CHÁY BEĂN
I/ Múc tieđu:
-Naĩm và thực hieơn đúng sáu đoơng tác đaău bài theơ dúc với cơ.ø
-Ođn đoơng tác Đà ba bước giaơm nhạy vào hô cát; trò chơi “khéo vướn chađn” - Luyeơn taơp cháy beăn tređn địa hình tự nhieđn.
II/ Địa đieơm-phương tieơn:
Sađn taơp- moêi hĩc sinh 02 cờ, hô cát III/ Tiên trình dáy hĩc:
NOƠI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TOƠ CHỨC
I/ Phaăn mở đaău :
- Nhaơn lớp và phoơ biên múc tieđu bài hĩc - Khởi đoơng :
+ Chung: Các khớp coơ, coơ tay, vai, goẫi, hođng, xoac dĩc, xốc ngang.
+ Chuyeđn mođn: Cháy bước nhỏ, cháy nađng cao đùi, cháy gót chám mođng, cháy đáp sau.
II/Phaăn cơ bạn :
* Kieơm tra bài cũ: Thực hieơn 4 đoơng tác cụa bài TD. 1.Bài theơ dúc: *Ođn 6 doơng tác: +Vươn thở 7’-10’ 1’-2’ 6’-8’ 30’- 35’ 15’- 18’ 2-4 laăn Moêi đoơng tác 4 laăn x 8 nhịp - Lớp trưởng taơp hợp lớp thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ sô hieơn dieơn, giáo vieđn phở biên múc tieđu
bài hĩc.
- Từ đoơi hình 4 hàng ngang lớp trưởng cho lớp dàn hàng cự li, giãn cách 1 dang tay và đứng xen kẹ đeơ
khởi đoơng
- Từ đoơi hình khởi đoơng chung cho lớp quay phại hoaịc trái đeơ trở veă đoơi hình hàng dĩc và doăn hàng lái đeơ khởi đoơng chuyeđn mođn.
- Gĩi 2 hs thực hieơn 4 đoơng tác lớp quan sát Gv nhaơn xét.
-Lớp trưởng đieău khieơn cạ lớp luyeơn taơp
- Gv lưu ý các đieơm hs hay maĩc sai -Chia 4 toơ luyeơn taơp (toơ trưởng đieău khieơn).
Giáo án TD 7 + + Chađn + Lườn + Búng + Phôi hợp 2/Baơt nhạy:
*Ođn đoơng tác: Đà ba bước giaơm nhạy vào hô cát.
* Trò chơi: khéo vướn chađn. 13’- 15’
x x x x x x x x x x
GV
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv quan sát chú ý uôn naĩn tư thê sai cụa hs lái cho đúng đoơng tác. * Moơt sô sai thường maĩc và cách sửa ở đoơng tác Búng:
+Sai:
• Khi gaơp thađn, hai chađn khũu gôi và đeơ cờ chúc xuông đât.
• Bieđn đoơ gaơp thađn khođng sađu (ở nhịp 2 và 6).
• Tư thê cụa tay ở các nhịp 1,3,5,7 khođng đúng phương hướng.
+Cách sửa:
• Taơp rieđng nhịp 2 và 6 có kêt hợp nhaĩc HS khođng khũu gôi, 2 cờ hướng veă trước.
• Uôn naĩn tư thê 2 tay khi giơ cao và sang ngang cho đúng phương hướng.
• Chư dăn cho HS cách tự taơp, rèn khạ naíng meăm dẹo.
* Moơt sô sai thường maĩc và cách sửa ở đoơng tác phôi hợp:
+Sai:
Ở nhịp 1 và 5, khođng doăn trĩng tađm vào chađn trước, thađn tređn ngạ nhieău vào trước, hai tay khođng táo thành cánh tay đòn, hai bàn chađn khieơng gót.
Khi gaơp thađn ở nhịp 2 và 6 khũu gôi.
Khi vaịn mình ở nhịp 3 và 7 xoay hai bàn chađn.
+Cách sửa:
Taơp phôi hợp với tôc đoơ chaơm và dừng lái ở các choơ caăn thiêt đeơ GV chư dăn HS sửa chửa đoơng tác sai. Taơp với nhịp đoơ trung bình, rieđng nhịp 2 và 6 caăn hođ hơi kéo dài. -Hướng dăn lớp taơp luyeơn theo đoơi hình 4 hàng ngang.