đợt 5 hs, dưới sự điều khiển của hs. Các em khi được gọi tên thì đứng vào đúng các dấu đã chuẩn bị sẵn.
động tác. 3) Trò chơi : “Có chúng em”. C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 5-6/ 3 phút 1-2/ 1/ 1/ @ - Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay chân.. - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại các động tác thể dục đã học.
- GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. Từng hàng vào lớp.
GIÁO ÁN SỐ 13
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU
I/ MỤC TIÊU:
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đúng.
- Ôn động tác đi đều theo 2-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác, đúng nhịp.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn.
- GV chuẩn bị 1 cái còi, tranh vẽ động tác toàn thân.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨCA/ Phần mở đầu: A/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. yêu cầu bài.
- Khởi động:
* Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông….
*Chạy nhẹ nhàng 50-60m. *Trò chơi do Gv chọn. B/ Phần cơ bản:
1) Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. chân, lườn, bụng.
2) Học động tác toàn thân.
+ Nhịp 1 : Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch ra trước một bước, hai chân chạm đất bằng
7 phút1-2/ 1-2/ 3-4/ 1/ 25 phút 3-5/ 8-10/
- Hs tập trung chào, báo cáo đầu giờ và lắng nghe Gv phổ đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung.