- David Starr Jordan
8. N HỊN NHÍƠN VÍỊN ĂÏÌ
Ngûúđi ta thûúđng bõ cuưịn huât vađo nhûơng chuýơn tưịt ăeơp cuêa câc câ nhín, gia ằnh vađ tưí chûâc sưịng dûơa trïn nhûơng nguýn tùưc vûơng chùưc. Hoơ ngûúơng mươ nhûơng câ nhín cô sûâc maơnh, chđn chùưn, nhûơng gia ằnh biïịt ăuđm boơc, ăoađn kïịt, nhûơng tưí chûâc cô nïìn vùn hôa ăưìng tím hiïơp lûơc. Vađ thûúđng thị hoơ muưịn biïịt ngay mư thûâc cú băn cuêa nhûơng câ nhín, tíơp thïí, tưí chûâc ăô bùìng câc cíu hoêi nhû: “Lađm thïị nađo anh thûơc hiïơn ặúơc ăiïìu ăô? Haơy cho tưi biïịt phûúng phâp cuêa anh?”, cuơng cô nghơa lađ: “Haơy hûúâng díỵn tưi câch giăi quýịt víịn ăïì nhanh nhíịt cuêa anh ăïí tưi cô thïí giăi quýịt nhûơng vûúâng mùưc tưi ăang gùơp phăi”.
Hoơ cưị gùưng hoơc tíơp vađ âp duơng nhûơng kyơ nùng nađy. Trong mươt thúđi gian ngùưn, chuâng dûúđng nhû cô hiïơu quă. Tuy nhiïn, ăiïìu ăô chùỉng khâc nađo viïơc sûê duơng thuưịc aspirin hóơc cao dân ăïí chûơa nhûơng cún ăau thùưt tûâc thúđi mađ khưng thïí nađo triïơt tiïu ặúơc cùn bïơnh kinh niïn ăïí rưìi cuưịi cuđng câc triïơu chûâng cíịp tđnh múâi seơ xuíịt hiïơn. Vị víơy,
66 7 THÔI QUEN ĂÏÍ THAĐNH ĂAƠT
cađng tíơp trung vađo nhûơng víịn ăïì vađ cún ăau cíịp tđnh bao nhiïu thị chuâng cađng gôp phíìn lađm cho cùn bïơnh kinh niïn thïm tríìm troơng bíịy nhiïu.
Ăiïìu nađy cô nghơa lađ cô víịn ăïì trong câch nhịn nhíơn víịn ăïì cuêa chuâng ta.
Chuâng ta haơy xem laơi líìn nûơa mươt sưị ăiïím cíìn lûu yâ ăaơ
ặúơc nïu ra úê chûúng nađy vađ tâc ăương cuêa tû duy Ăaơo ặâc
nhín câch.
“Tưi tham dûơ hïịt khôa ăađo taơo nađy ăïịn khôa huíịn luýơn khâc vïì quăn trõ hiïơu quă. Tưi cưị ăưịi xûê tưịt vađ taơo mưịi quan hïơ thín tịnh vúâi nhín viïn cuêa mịnh, kyđ voơng vađo nùng lûơc cuêa hoơ nhûng tưi khưng thíịy ai trung thađnh vúâi mịnh că. Tưi nghơ nïịu tưi bõ ưịm nùìm nhađ mươt ngađy, hoơ seơ tha hưì mađ tân gíỵu vúâi nhau suưịt buưíi. Taơi sao tưi khưng thïí ređn luýơn hoơ biïịt lađm viïơc mươt câch tûơ giâc vađ cô tinh thíìn trâch nhiïơm - hay tịm ặúơc ngûúđi cô nhûơng ặâc tđnh ăô?”
Thuýịt Ăaơo ặâc nhín câch daơy rùìng tưi cô thïí âp duơng
mươt sưị hađnh ăương quýịt liïơt hún nhû chíịn chĩnh laơi cưng viïơc hay siïịt chùơt kyê luíơt - nhûơng viïơc cô thïí lađm cho câc nhín viïn cuêa tưi trúê nïn nïì nïịp hún vađ hađi lođng vúâi nhûơng gị hoơ ăang cô. Hóơc tưi cô thïí tịm kiïịm câc chûúng trịnh huíịn luýơn xíy dûơng ăương cú lađm viïơc ăïí giuâp nhín viïn cô trâch nhiïơm hún, thíơm chđ cô thïí sa thăi nhín viïn cuơ vađ tuýín nhín viïn múâi cô khă nùng lađm viïơc tưịt hún.
Nhûng, vúâi nhûơng nhín viïn thiïịu trung thađnh nađy thị liïơu hoơ cô hiïíu nhûơng ăiïìu tưi lađm lađ vị quýìn lúơi cuêa hoơ hay khưng? Hoơ cô căm thíịy tưi ăang ăưịi xûê vúâi hoơ nhû vúâi nhûơng cưỵ mây khưng? Cô phăi tưi ăânh giâ hoơ nhû thïị lađ hoađn toađn ăuâng? Cuơng cô thïí chđnh câch nhịn nhíơn cuêa tưi ăưịi vúâi nhín viïn laơi cô víịn ăïì.
“Cô quâ nhiïìu viïơc phăi lađm nhûng thúđi gian khưng bao giúđ ăuê că. Tưi căm thíịy âp lûơc ăeđ nùơng vađ bûâc bưịi suưịt ngađy, suưịt tuíìn. Tưi dûơ câc hươi thăo vïì quăn trõ thúđi gian hiïơu quă vađ ăaơ thûê âp duơng nûêa tâ phûúng phâp hoaơch ắnh thúđi gian khâc nhau, nhûng víỵn khưng căm thíịy mịnh ăang sưịng mươt cuươc sưịng haơnh phuâc, hûơu đch vađ ýn bịnh nhû mong muưịn.”
Thuýịt Ăaơo ặâc nhín câch nhùưc tưi phăi chuíín bõ sùĩn
ăiïìu gị ăô ăïịn tûđ bïn ngoađi - mươt trúơ lyâ hoaơch ắnh chiïịn lûúơc kinh doanh múâi hay mươt cuươc hươi thăo chùỉng haơn - cô thïí giuâp tưi giăi toêa câc âp lûơc nađy mươt câch hiïơu quă hún.
Nhûng liïơu nhûơng hiïơu suíịt ăô cô phăi lađ cíu tră lúđi khưng? Liïơu lađm ặúơc nhiïìu viïơc hún trong khoăng thúđi gian ngùưn hún cô ăem laơi nhûơng thay ăưíi thíơt sûơ khưng, hay chĩ cađng ăííy tưi ăïịn viïơc phăn ûâng laơi nhûơng con ngûúđi, nhûơng tịnh huưịng cô veê nhû ăang kiïím soât cuươc sưịng cuêa tưi?
Phăi chùng cô ăiïìu gị khâc tưi cíìn phăi xem xêt thíịu ăâo hún, cùn băn hún – chùỉng haơn nhû mươt mư thûâc nađo ăô trong tưi cô ănh hûúêng ăïịn câch tưi nhịn nhíơn thúđi gian, cuươc sưịng vađ băn chíịt cuêa chđnh mịnh?
“Cuươc hưn nhín cuêa tưi trúê nïn nhaơt nheơo. Chuâng tưi khưng míu thuíỵn hay luơc ăuơc gị vúâi nhau că, nhûng khưng cođn ýu nhau nûơa. Duđ ăaơ nhúđ ăïịn Trung tím tû víịn hưn nhín gia ằnh vađ thûơc hiïơn mươt sưị câch, chuâng tưi víỵn khưng thïí nhôm lïn ngoơn lûêa nưìng íịm mađ că hai tûđng cô.”
Thuýịt Ăaơo ặâc nhín câchmâch băo tưi rùìng chùưc phăi cô
vađi cuưịn sâch hay vađi cuươc thăo luíơn múâi giuâp tưi bươc baơch nhûơng tím sûơ ăïí vúơ tưi cô thïí hiïíu tưi hún. Nhûng cuơng cô khă nùng chuâng khưng giuâp ặúơc gị, vađ chĩ khi ýu ngûúđi khâc thị tưi múâi cô ặúơc tịnh căm mịnh ăang tịm kiïịm.
68 7 THÔI QUEN ĂÏÍ THAĐNH ĂAƠT
Nhûng liïơu vúơ tưi cô phăi lađ nguýn nhín thíơt sûơ cuêa víịn ăïì khưng? Liïơu cô phăi tưi ăang chùm chùm vađo câc nhûúơc ăiïím cuêa vúơ mịnh vađ biïịn cuươc sưịng gia ằnh thađnh ra khưí súê nhû thïị nađy?
Liïơu tưi cô ăang ăùơt ra mươt mư thûâc cú băn nađo ăô vïì vúơ mịnh, vïì cuươc hưn nhín, vïì mươt tịnh ýu thûơc sûơ ăïí rưìi cuươc sưịng gia ằnh mịnh bõ nô chi phưịi quâ nhiïìu?
Baơn cô nhíơn ra mư thûâc Ăaơo ặâc nhín câch cô ănh
hûúêng quan troơng nhû thïị nađo ăïịn câch chuâng ta nhịn nhíơn vađ giăi quýịt víịn ăïì khưng?
Duđ cô nhíơn ra hay khưng thị cuơng cô nhiïìu ngûúđi ăo
tûúêng vïì nhûơng hûâa heơn sâo rưỵng cuêa thuýịt Ăaơo ặâc nhín
câch. Tưi tûđng ăi ăïịn nhiïìu núi, lađm viïơc vúâi nhiïìu tưí chûâc,
gùơp gúơ nhiïìu ngûúđi vađ phât hiïơn ra rùìng, câc nhađ quăn lyâ cô tíìm nhịn chiïịn lûúơc líu dađi thûúđng chân câc diïỵn giă chĩ biïịt tâc ăương tím lyâ vađ khđch lïơ ngûúđi khâc bùìng nhûơng cíu chuýơn vư võ mang tđnh giăi trđ. Ăiïìu hoơ cíìn lađ giâ trõ thûơc
chíịt bïn trong – mươt quâ trịnh – hún lađ liïìu thuưịc aspirin
hay cao dân. Mong muưịn chuê ýịu cuêa hoơ lađ giăi quýịt câc víịn ăïì nan giăi vađ tíơp trung vađo câc nguýn tùưc cô thïí ăem laơi hiïơu quă líu dađi.