III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚ P:
ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRỊ CHƠI “NHANH LÊN , BẠN ƠI”
I. MỤC TIÊU :
- Học động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác .
- Trị chơi Nhanh lên , bạn ơi ! . Yêu cầu tham gia trị chơi tương đối chủ động , nhiệt tình .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : 1. Địa điểm : Sân trường . 1. Địa điểm : Sân trường .
2. Phương tiện : Cịi , phấn trắng , thước dây , 4 cờ nhỏ , cốc đựng cát .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học PP : Giảng giải , thực hành .
- Nhận lớp , kiểm tra sĩ số , phổ biến nội dung , yêu cầu của giờ học : 1 – 2 phút . - Điều khiển HS khởi động : 2 – 3 phút . - Cho HS chơi tại chỗ : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS thực hiện được động tác vươn thở , động tác tay và chơi được trị chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành . a) Bài thể dục phát triển chung : 12 – 14 phút .
- Động tác vươn thở : 3 – 4 lần , mỗi lần 2 x 8 nhịp :
+ Lần 1 : Nêu tên động tác , làm mẫu , phân tích , giảng giải từng nhịp để HS bắt chước . Tiếp theo , hướng dẫn cách hít vào , thở ra : 2 – 3 lần .
+ Lần 2 : Vừa hơ nhịp chậm , vừa quan sát , nhắc nhở hoặc tập cùng các em . + Lần 3 : Hơ nhịp cho HS tập tồn bộ động tác .
+ Lần 4 : Cho 1 em hơ để cả lớp tập , GV sửa chữa sai sĩt cho HS .
- Động tác tay : 4 lần 2 x 8 nhịp .
+ Nêu tên động tác , vừa làm mẫu , vừa giải thích cho HS bắt chước .
+ Cho vài em tập tốt ra làm mẫu . + Cả lớp cùng tập .
+ Nhận xét , đánh giá .
b) Trị chơi “Nhanh lên , bạn ơi !” : 4 – 6 phút .
- Tập họp HS theo đội hình chơi , nhắc lại cách chơi .
- Chơi thử 1 lần .
- Cả lớp cùng chơi cĩ phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng , phạt sao cho vui , ngộ nghĩnh .
Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải . - Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Tập một số động tác thả lỏng : 1 – 2 phút .