II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường hoặc trong lớp
a)Trò chơi “nhảy ô tiếp sức”:
_ Chuẩn bị: Kẻ một vạch chuẩn bị dài 4m, sau đó kẻ vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m. Từ vạch xuất phát về trước 0.6-0.8m kẻ hai dãy ô vuông, mỗi dãy 10 ô, mỗi ô cạnh 0.4-0.6m. Cách ô số 10: 0.6m kẻ vạch đích dài 4m.
_ Cách chơi:
+GV nêu tên trò chơi, sau đó chỉ trên hình và giải thích cách chơi, làm mẫu. + Cho 1 HS ra chơi thử.
Sau đó cho một nhóm 2-3 HS chơi thử. HS cả lớp chơi thử.
GV nhận xét giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, rồi lại cho lớp chơi thử lần 2, sau đó chơi chính thức có phân thắng, thua và thưởng, phạt: 1-2 lần.
@Cách chơi thứ 2: Bật nhảy lần lượt từ ô số 1 đến ô số 10 thì quay lại, bật nhảy lần lượt về ô số 1, chạm tay bạn số 2. Số 2 bật nhảy như số 1 và cứ lần lượt (lượt đi và về đều bật nhảy) như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
1-2 phút 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 12-18 phút 1-2 lần - Lớp tập hợp thành 4 hàng dọc. - Làm quen trò chơi “nhảy ô tiếp sức”.
- Tập hợp lớp thành 2 hàng dọc.
- Khi có lệnh, các em số 1 bật nhảy bằng hai chân vào ô số 1, sau đó bật nhảy hai chân vào ô số 2 và 3, nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến đích, thì quay lại, chạy về vạch xuất phát đưa tay, chạm tay bạn số 2. Bạn số 2 bật nhảy như bạn số 1 và lần lượt (lượt đi thì bật nhảy, lượt về thì chạy) như vậy cho đến hết, hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
_ Các trường hợp phạm quy:
+ Xuất phát trước lệnh hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mình.
+ Không nhảy đủ các ô quy định.
3/ Phần kết thúc:_ Thả lỏng. _ Thả lỏng. _ Củng cố. _ Nhận xét. _ Giao việc về nhà. 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút Đội hình hàng dọc (2-4 hàng) - HS đi thường theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống bài.
- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập chơi lại trò chơi.
Thứ ,ngày tháng năm 200 Bài