Nước sắc thuơc: Dùng nước sạch để sắc thuốc (nưốc mưa, nước giếng, nước máy) Lượng nước sử

Một phần của tài liệu Nâng cấp tuổi thọ người già: Phần 1 (Trang 149 - 150)

(nưốc mưa, nước giếng, nước máy). Lượng nước sử dụng để sắc thuốc tùy theo lượng thuốc nhiều hay ít mà đổ nước cho vừa phải. Theo kinh nghiệm nên đổ nước ngập thuốc chừng 2 đốt ngĩn tay là vừa đối với lần đầu; những lần sắc sau thì nên đổ ít hơn lần trước một chút.

- C ách sắ c th u ơ c: Trưĩc khi sắc thuốc, nên ngâm thuơc vào nước ấm hoặc nước lã sạch 15-30 phút, để tạo điều kiện cho các hoạt chất tách ra được dễ dàng và rút ngắn được thời gian sắc thuốc.

Nếu là thuốc bổ nên sắc 3 lần, dùng lửa nhỏ sắc lâu. Mỗi lần sắc từ 60 - 90 phút.

Nếu là các loại thuốc cĩ tính phát tán, cơng hạ dùng chữa bệnh ngoại cảm, phong tà nên sắc 2 lần,

dùng lửa lớn và sắc nhanh trong khoảng 10-20 phút. Cần lưu ý cĩ một sơ vị thuốc cĩ cách sắc khác nhau: các thuơc là khống vật cần sắc trước, các thuơc cĩ nhiều tinh dầu như gừng, bạc hà, tía tơ... nên cho sau khi thuốc đã sắc gần xong. Một số thuốc quý như Nhân sâm, Linh chi, Sừng tê giác ... cần sắc riêng rồi phối hỢp vào nưốc thuơd đã sắc. Các loại cao thuốc, A giao, Mật ong... sau khi chắt nước thuốc hịa với các vỊ trên uơhg khi cịn nĩng.

Mỗi bài thuốc, vị thuơc cĩ cách sắc khác nhau. Do vậy cần thực hiện cách sắc thuốc theo đúng chỉ dẫn của thầy thuốc, lương y.

2. CÁCH UỐNG THUỐC:

Uơ"ng thuơc vào thời điểm nào, mỗi lần uơ"ng bao nhiêu, uốhg làm bao nhiêu lần... cũng cĩ ảnh hưởng nhất định đến hiệu quả thuốc. Vì vậy khi uống thuốc đơng y cần lưu ý một số điểm như sau:

Thời gian uốhg thuốc:

Một phần của tài liệu Nâng cấp tuổi thọ người già: Phần 1 (Trang 149 - 150)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(153 trang)