TRỊ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “ AI KÉO KHỎE”

III – CÁC HOẠT ĐỘNG DẠ Y HỌC CHỦ YẾU

TRỊ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “ AI KÉO KHỎE”

VÀ “ AI KÉO KHỎE”

I - MỤC TIÊU :

- Chơi 2 trị chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “ Ai kéo khỏe”. Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động tích cực.

II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.

- Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một cịi kẻ sân để tổ chức trị chơi.

III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC.

1. phần mở đầu: 6-10 phút:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học: 1- 2 phút.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vịng trịn trong sân: 200-250m

- Đi theo một vịng trịn, hít thở sâu: 1 phút.

- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hơng ,vai, cổ tay: 1-2 phút.

- Ơn các động tác tay chân, vặn mình, tồn thân và bật nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhịp. (do GV hoặc cán sự điểu khiển)

- Kiểm tra những HS cĩ những nội dung chưa hồn thành.                         Gv 2. Phần cơ bản : 18-22 phút:

- Trị chơi “ nhày đúng, nhảy nhanh” :9-10 phút. Đội hình chơi do GV sáng tạo. hoặc tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị truớc ơ nhảy của mỗi hàng, những HS đến luợc tiến vào vị trí xuất phát thực hiện tư thế chuẩn bị chờ lênh mới bắt đầu trị chơi. GV nêu tên trị chơi, cùng HS nhắc lại ( tĩm tắt) cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 2-3 lần trứơc khi chơi chính thức cĩ sử dụng phương pháp thi đua trong trị chơi, Cĩ thể tang thêm số ơ nhảy hoặc tổ chức chơi theo hình thức tiếp sức: Từng em nhãy lựơc đi hết số ơ quy định, sau đĩ quay lại nhảy luợc về, đưa tay chạm vào bạn tiếp theo… hoặc cách chơi do GV sáng tạo

- Trị chơi “ Ai kéo khỏe” :9-10 phút. Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, phương pháp dạy do GV sáng tạo. hoặc tương tự như cách nêu trên. Để bảo đảm an tồn cho HS, trước mổi lần cho HS chơi, GV cần kiểm tra và chỉnh sửa cho các em cách nắm tay nhau đúng theo quy định, sau đĩ mới tiến hành trị chơ. Cĩ thể tổ chức thi đua giửa các tổ, xem tổ nào cĩ nhiều ngừơi kéo khỏe hoặc cách chơi do GV sáng tạo.

GV tham khảo trang 32-33 và 35-36 sách thể dục 3 của NXBGD từ năm 2004 đến nay.   Gv   Gv                 3. Phần kết thúc: 4-6 phút: GV cùng HS hệ thống bài: 1-2 phút.

- đi đuờng theo 2-4 hàng dọc trên sân trường và hát 1 bài( do GV chọn): 2-3 phút.

* Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn : 1-2 phút. - Chơi trị chơi hồi tỉnh do GV chọn : 1 phút

- GV nhân xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: tập đá cầu hoặc ném bĩng trúng đích. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Gv LUYỆN TỪ VÀ CÂU GV