0

thuốc chữa mất ngủ cho người già

Bài thuốc chữa mất ngủ đơn giản, hiệu quả pot

Bài thuốc chữa mất ngủ đơn giản, hiệu quả pot

Sức khỏe giới tính

... nhiều biện pháp, trong đó món ăn bài thuốc có tác dụng phòng và chữa chứng mất ngủ có hiệu quả. Dưới đây là những món ăn bài thuốc phòng, trị chứng mất ngủ. Bài 1: Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, ... tiên cho vào sắc nhân táo chua, bỏ bã đi, lấy nước nấu với gạo thành cháo, ăn vào lúc đói bụng. Bài thuốc này chữa mất ngủ do lao tâm, suy nghĩ. Bài 5: Táo đỏ 30g, 5 củ hành. Rửa sạch cho ... dụng trấn tĩnh thần kinh rất tốt, người hay mất ngủ uống nước rau cần hâm nóng sẽ giúp cải thiện giấc ngủ. Bài 7: Hành củ 120g. Hành củ rửa sạch thái nhỏ cho vào cốc đổ nước sôi hãm nước như...
  • 5
  • 361
  • 0
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục

Mất ngủngười già và cách khắc phục

Sức khỏe người cao tuổi

... nhân gây mất ngủ: Ví dụ, những người bị mất ngủ do đau xương khớp được cho dùng thuốc chữa thoái hóa khớp hoặc thuốc giảm đau. Việc điều trị tốt sẽ giúp bệnh nhân có lại được giấc ngủ bình ... buồn ngủ, khiến người già ngủ nhiều hơn vào ban ngày và tỉnh táo vào ban đêm. Cách điều trị mất ngủ tốt nhất là áp dụng các biện pháp không dùng thuốc (nhất là với trường hợp mất ngủ do ... thường. - Mất ngủ kéo dài không rõ nguyên nhân: Những người này được dùng thuốc gây ngủ. Nhóm thuốc benzodiazepine (Seduxen, Valium) có tác dụng phụ là gây buồn ngủ ban ngày, người cao tuổi...
  • 7
  • 649
  • 1
Tài liệu Cây lạc tiên - Vị thuốc chữa mất ngủ doc

Tài liệu Cây lạc tiên - Vị thuốc chữa mất ngủ doc

Sức khỏe giới tính

... cà phê. Uống trước khi đi ngủ làm thuốc an thần, gây ngủ, chữa hồi hộp, bồn chồn. Chữa thần kinh suy nhược: Dùng dây, lá lạc tiên 8 - 10g, sắc uống trước khi đi ngủ. Lạc tiên là loại ... tiên trứng. Lạc tiên được dùng làm thuốc an thần chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh. Nhân dân vẫn hay lấy ngọn non luộc ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ. Dạng dùng thông thường ... cuộn tròn. Hoa màu trắng ở giữa tím nhạt, phần phụ hình sợi. Quả mọng màu vàng, ăn được. Chữa viêm da, ghẻ ngứa: Dùng lá lạc tiên nấu nước tắm rửa. Ngoài ra quả lạc tiên được dùng làm...
  • 4
  • 991
  • 6
Tài liệu Phong thủy phòng ngủ cho người già ppt

Tài liệu Phong thủy phòng ngủ cho người già ppt

Kiến trúc - Xây dựng

... thế không tạo được sự cân bằng cho Khí nên chúng không tốt cho việc ngủ hay nghỉ ngơi của người già. Nam ngôi nhà là hướng khá tốt. Người già thường khó ngủ nên chú ý lựa chọn nơi yên tĩnh, ... phải sạch sẽ, có lợi cho sự nghỉ ngơi của người có tuổi. Tuy nhiên phòng ngủ của người già không nên đặt quá xa phòng ngủ của các thành viên khác trong gia đình để tránh cho họ có cảm giác ... lựa chọn vị trí thích hợp thì hình dáng của phòng ngủ cũng ảnh hưởng đến các loại khí trong phòng. Tốt nhất Phong thủy phòng ngủ cho người già thường ít di chuyển vì vậy căn phòng là nơi...
  • 5
  • 404
  • 1
Tài liệu 10 bài thuốc chữa đau lưng ở người già ppt

Tài liệu 10 bài thuốc chữa đau lưng ở người già ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... lâu gây nhiều khó chịu cho lưng, vì thế nên đứng dậy, đi qua đi lại, thư giãn xương lưng. Tránh ngồi trên nệm ghế quá mềm. 10 bài thuốc chữa đau lưng ở người già ... thể té ngã, gây tổn thương cho lưng và các phần khác của cơ thể. Không hút thuốc lá, giảm cân nếu béo, vì béo phì làm mô mềm ở lưng căng cương. Một số bài thuốc chữa trị bệnh đau lưng: Bài ... đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần. Bài 10:...
  • 6
  • 445
  • 2
Bài thuốc chữa dị ứng ở người già doc

Bài thuốc chữa dị ứng ở người già doc

Sức khỏe người cao tuổi

... định được nguyên nhân và loại trừ “dị nguyên”. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bài thuốc trị sẩn ngứa ở người cao tuổi để bạn đọc tham khảo và áp dụng: Bài 1: Phòng phong 12g, kinh giới ... định được nguyên nhân và loại trừ “dị nguyên”. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bài thuốc trị sẩn ngứa ở người cao tuổi để bạn đọc tham khảo và áp dụng: Bài 1: Phòng phong 12g, kinh giới ... ngân hoa 16g, bản lam căn 12g, đan sâm 16g, đương quy 12g, cát căn 20g, sắc uống ngày 1 thang. Người bị chàm có thể đun thương truật 12g, hoàng bá 12g lấy nước ngâm hoặc bôi vào tổn thương...
  • 3
  • 467
  • 0
Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ

Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ

Sức khỏe giới tính

... và cho phép mình thật thoải mái, thở sâu và cảm nhận luồng khí đang đi ra, đi vào và nhắm mắt lại. Nhăn trán bằng cách rướn Cách Thư Giãn Chữa Mất Ngủ Nếu bạn chữa mất ngủ bằng thuốc ... nhưng đối với người mất ngủ, hiệu quả hàng đầu là tập trung vào mắt và các cơ mặt. Nếu mắt và các cơ quan này thật sự được thư giãn thì ngay cả khi chỉ tập trong 30 giây, bạn có thể ngủ ngay sau ... trạng thái thư giãn sẽ đưa ta vào giấc ngủ một cách dịu êm và ngon giấc. Có thể ghi băng hoặc tự nhẩm: “Nếu chú ý thấy một chỗ nào đó căng thẳng, cho phép mình cảm nhận nó và để nó ra đi....
  • 5
  • 304
  • 1
Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx

Tài liệu Cách thư giãn chữa mất ngủ pptx

Sức khỏe giới tính

... vào giấc ngủ một cách dịu êm và ngon giấc. Nếu bạn chữa mất ngủ bằng thuốc thì chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn. Còn phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự ... thái ở não (phần gốc) cho đến các cơ bắp (phần ngọn). Nhờ đó, bạn sẽ có giấc ngủ an lành do cơ thể tự điều chỉnh các rối loạn, lập lại sự cân bằng. Kỹ thuật thư giãn được người xưa dùng nhiều ... lưng đang được đặt thật thoải mái trên giường, để tự cơ thể thật thư giãn. Cách thư giãn chữa mất ngủ Tiếp đến, hãy nhắm mắt chặt hơn, giữ nguyên trong khoảng 30 giây, chú ý đến tất cả...
  • 6
  • 418
  • 0
Tài liệu Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc pptx

Tài liệu Giảm đau cho người già không chỉ dựa vào thuốc pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... bí tiểu. Ngoài ra, nhóm thuốc chống co giật cũng cần thận trọng khi sử dụng. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có đến 70% người cao tuổi bị đau ở nhiều mức độ. Trong số ... xương 13%, đau thần kinh 10% và u ác tính 4%. Ở cộng đồng, theo khảo sát của WHO, có đến 66% số người bị đau khớp, gần 1/3 đau lưng và hơn 20% đau chân khi đi bộ. ...
  • 2
  • 399
  • 0

Xem thêm