the duc lop 9 tiet 53 bai nhay cao tttc chay ben

... b ,TTTC: Bóng chuyền -Ôn chuyền bóng cao tay -Ôn đệm bóng hai tay -Phát bóng thấp tay cao tay 2L6" -Thực tốt kỹ thuật chuyền bóng kỹ thuật đệm ... kỹ thuật phát bóng thấp tay cao tay ĐH ôn tập bổ trợ hàng ngang x x x x x +Đấu tập : Thi đệm bóng chuyền bóng vào ô quy định 5" c,Cũng cố bài:Em thực kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua : C.Hồi Tĩnh ... thuật nhảy cao kiểu bớc qua -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi.Và động tác vơng thở -Nhận xét u khuyết điểm học -Ôn nhảy cao chuyền...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn , , bụng phối hợp * * * * Ch ý sửa sai cho hs - Điểm số hng dọc theo tổ * * * * * * * * 4ph * * * ... cho hs chơi thử sau chơi III / Phần kết thúc * * ** - Đứng chổ vổ tay , hát * * * * * Đi thừng theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà ... Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung ,biết cách điểm số hàng dọc theo tổ  Có ý thức kỷ luật tốt ,tập luyện tích cực ,đon kết tập II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... ,biết cch tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln cao bắt lại  Có kỹ thực động tác thể dục phát triển chung v tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln cao bắt lại  Có ý thức kỷ luật tốt ,tập luyện ... giãn cự li -2 m GV để tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * III / Phần kết thúc - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ ... mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu phút học Đứng vổ tay hát Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 25ph / Phần 15ph Hđ1:Ôn thể dục * * * * MT:cĩ kỹ thực thể dục phát triển chung * *...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... thường theo nhịp -4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống chuẩn bị 5ph cho kiểm tra - GV nhận xét học , giao tập nha Tiết 28 BÀI THỂ DỤC I / MỤC TIÊU  Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp ... :”Đứng ngồi theo lệnh” 2/ Phần Hđ1: Ôn thể dục PTC MT:có kỹ thực thể dục phát triển chung Gv hướng dẫn hs tập ý sửa sai cho hs Hđ2 :trị chơi Tâng cầu / Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp -4 ... chơi tham gia chơi tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ  Có kỹ thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hô  Có ý thức kỷ luật tốt ,tập luyện tích cực ,đon kết tập II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... thể dục: 2x x x x x nhịp để HS quan sát x x -GV làm chậm ĐT để HS quan sát 3x -Hô tập để HS làm theo x x x x x x -Cho HS quan sát tranh X động tác, Gv rõ nhịp, 4x ý nhấn mạnh nhịp khó -Lớp trưởng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... mẫu động tác để HS quan sát x x -GV làm chậm ĐT để HS quan 3x x sát x x x x X -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh 4x ĐH phân nhóm tự ôn động tác, Gv rõ nhịp, ý nhấn mạnh nhịp khó x -Lớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... mẫu động tác để HS quan sát x x -GV làm chậm ĐT để HS quan 3x x sát x x x x X -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh 4x ĐH phân nhóm tự ôn động tác, Gv rõ nhịp, ý nhấn mạnh nhịp khó x -Lớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... mẫu động tác để HS quan sát x x -GV làm chậm ĐT để HS quan 3x x sát x x x x X -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh 4x ĐH phân nhóm tự ôn động tác, Gv rõ nhịp, ý nhấn mạnh nhịp khó x -Lớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hòa x x x x x x động tác để HS xem *Học x x X -GV làm chậm ĐT để HS quan sát -Hô tập để HS làm theo 4x ĐH phân nhóm tự ôn -Cho HS quan sát tranh động tác, Gv rõ nhịp, ý nhấn mạnh nhịp khó -Lớp ... lớp 3p ĐH trò chơi: tập -Thi đua nhóm, tổ 2.Trò chơi “Chim tổ” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi Theo đội hình vòng tròn - Tổ chức cho học sinh chơi -Thưởng- phạt sau lần chơi Kết thúc -Thả lỏng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... x x X động tác để HS xem -GV làm chậm ĐT để HS quan 4x ĐH phân nhóm sát tự ôn -Hô tập để HS làm theo x -Cho HS quan sát tranh x động tác, Gv rõ nhịp, 4x x x ý nhấn mạnh nhịp khó -Lớp trưởng hô,...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... x x x x -Thưởng- phạt sau lần chơi x x x x x x Kết thúc -Tập vài động tác thả ĐH kết thúc: lỏng theo đội hình vòng tròn, hệ thống lại học, x x x x x x x nhận xét học -Giao tập nhà cho x x x x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... 5,7 12 ,9 2 ,9 TL% Số tiết 9, 2 17,1 28,6 20 41,4 29 17,1 11 15 13 17,1 38,6 22 ,9 23 5,7 12 ,9 2 ,9 TL% Số tiết 9, 2 8,6 28,6 20 41,4 28 15,7 11 21,4 12 18,6 20 10 32 ,9 24 5,7 12 ,9 2 ,9 TL% 9, 2 7,1 ... Nhảy xa Nhảy cao Đá cầu Bật nhảy Các môn TTTC ôn tập kiểm tra Kiểm tra Kiểm tra TCRLTT Số khối Số tiết 16 19 39 11 0 23 10 TL% Số tiết 9, 2 22 ,9 12 27,1 20 55,7 29 15,7 12 0 11,4 12 32 ,9 27 14,3 ... dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A 2.22 Nhiệm vụ 2: Đánh giá tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A Phương pháp nghiên...

Ngày tải lên: 21/09/2015, 14:51

... động tác để HS xem cácbài tập: -GV làm chậm ĐT để HS quan x sát x x x x x x x x -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh x động tác, Gv rõ cách đi, x x ý nhấn mạnh cách chuyể từ đI X sang chạy...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tập: hàng, theo vạch kẻ *Đi vượt chướng ngại thấp, x x x x x x x x x nhanh sang chạy -Gv nhắc lại làm mẫu động tác để HS xem x x x -GV làm chậm ĐT để HS quan X sát -Hô tập để HS làm theo ĐH trò ... ĐH kết thúc: 3p -Gọi HS hô để lớp tập x x x x x x x x x x x -Thi đua nhóm, tổ 2.Trò chơi “Chạy theo hình tam giác.” -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi - Tổ chức cho học sinh chơi -Thưởng- phạt...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Tiết :16 Lý thuyết chạy bền Một số hớng dẩn tập luyện sức bền (tiếp theo) A: Mục đích yêu cầu Giúp học sinh có kiến thức hiểu biết sức bền phơng pháp tập luyện đơn ... pháp nguyên tắc, khoa học Khi tập cần ý vệ sinh an toàn lúc tập Phải tập từ nhẹ đến nặng dần, tập theo sức Câu hỏi 2: ? Em hảy cho biết số điểm khác chạy nhanh chạy bền ...

Ngày tải lên: 17/07/2014, 21:00

... ĐT để HS ĐH phân nhóm quan sát tự ôn -Cho HS quan sát tranh x cách chuyển ĐH x -Hô tập để HS làm theo x -Lớp trưởng hô, GV quan sát sửa sai -Biểu dương, gọi số HS lên 10 x p x x x x x làm mẫu x ... “Bịt mắt bắt dê” x -GV hướng dẫn luật ĐH trò chơi: Tổ chơi,cách chơi -Phân chia đội đồng số chức theo đội hình vòng tròn ngời - Tổ chức cho học sinh chơi -Thưởng- phạt sau lần chơi Kết thúc -Thả...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... x x Gv phân tích làm mẫu x x X -GV làm chậm ĐT để HS quan sát 4x ĐH phân nhóm -Hô tập để HS làm theo tự ôn -Cho HS quan sát tranh x động tác, Gv rõ nhịp, x ý nhấn mạnh nhịp khó 4x x x -Lớp trưởng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... làm mẫu x x nhịp để HS quan sát 3x x -GV làm chậm ĐT để HS quan x x x x X sát -Hô tập để HS làm theo 4x ĐH phân nhóm tự ôn -Cho HS quan sát tranh động tác, Gv rõ nhịp, x ý nhấn mạnh nhịp khó x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... làm mẫu x x động tác để HS xem 3x x -GV làm chậm ĐT để HS quan x x x x X sát -Hô tập để HS làm theo 4x ĐH phân nhóm tự ôn -Cho HS quan sát tranh động tác, Gv rõ nhịp, x ý nhấn mạnh nhịp khó x ... ĐH trò chơi: 2.Trò chơi “Chim tổ” -GV nhắc lại luật chơi,cách chơi - Tổ chức cho học sinh chơi Theo đội hình vòng tròn -Thưởng- phạt sau lần chơi Kết thúc -Thả lỏng tích cực động tác nhẹ, hệ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... làm mẫu x x động tác để HS xem 3x x -GV làm chậm ĐT để HS quan x x x x X sát -Hô tập để HS làm theo 4x ĐH phân nhóm tự ôn -Cho HS quan sát tranh động tác, Gv rõ nhịp, x ý nhấn mạnh nhịp khó x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20