... ăn uống sausinh càng thận trọng hơn. Cho nên trong quyển báo cáo này tôi xin trình bày một thực đơn được xây dựng cho phụ nữ saukhisinh con tại bệnh viện huyện, áp dụng chobàmẹ ăn trong ... như các món ăn bài thuốc, phục hồi sức khỏe sau bệnh, sau mổ, sausinh con,… Riêng bản thân, để có hiểu biết cơ bản về dinh dưỡng xây dựng một thực đơn hợp lý cho phụ nữ saukhisinh con trong ... DỰNG THỰC ĐƠN CHO PHỤ NỮ SAU KHISINH CON TẠI BỆNH VIỆN TUYẾN HUYỆN Ngành: CÔNG NGHỆ THỰCPHẨM Chuyên ngành: CÔNG NGHỆ THỰCPHẨM Giảng viên hướng dẫn : Th.S TRẦN THỊ THU TRÀ Sinh...
... người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay saukhisinh để mẹ không bị căng sữa, động tác bú giúp tử cung co hồi tốt và mẹ cũng đỡ chảy máu. Vệ sinhsaukhisinh ... nên rửa vùng sinh dục ngoài bằng nước đun sôi để nguội ấm mỗi ngày 2 lần, sau mỗi lần rửa phải thấm khô và đóng băng vệ sinh. Lau người, thay quần áo sạch. Một tuần saukhi sinh, có thể ... heo Sau 7 ngày có thể ăn các món như cá, thịt, trứng gà nhưng không nên ăn VnEtips -quá no trong vòng một tháng saukhi sinh, mà nên ăn làm nhiều bữa trong ngày. Ăn các loại thực phẩm...
... Tri thức vàng chobàmẹ mới sinh Dù là người phụ nữ lần đầu hay lần thứ hai làm mẹ cũng đều bỡ ngỡ, hồi hộp khi chăm sóc con vì mỗi trẻ sinh ra có những đặc điểm khác nhau. Bài viết dưới ... cho các mẹ, các bạn cách chăm sóc, theo dõi trẻ sơ sinh tốt nhất. Chăm sóc mắt Sau khi ra đời, do bị ép trong sản đạo, do sự kích thích của nước ối mà mắt bé có thể bị sưng đỏ, do vậy khi ... cần phải dùng tăm bông để ngoáy tai cho bé. Để phòng ngừa nước sữa hay dịch thể khác chui vào tai bé, khicho bé ăn tốt nhất phải che tai bé lại, nhất là khicho bé bú bình. Nếu không làm như...
... tan” stress chobà mẹ sausinh stress, giảm bớt sự căng thẳng cho tinh thần. Tuy nhiên, đối với trường hợp được gia đình quan tâm và dành nhiều sự chăm sóc, các bàmẹ trẻ tuy không ... tinh thần hăng hái, tràn đầy nhiệt huyết sau sinh. Để có thể làm được điều này, các bàmẹ trẻ nên gặp gỡ nhau để trò chuyện, chia sẻ các kinh nghiệm làm mẹ, chăm con để dần dần hòa nhập với cuộc ... chứng đau lưng sausinh thường gặp, bạn có thể thay đổi tư thế cho con bú để cơ lưng không bị chèn và mỏi. Khỏe mạnh về thể chất sẽ kéo theo sự cải thiện tích cực về tinh thần. Các mẹ thấy đấy,...
... thì khi đi khám thai nên báo cho bác sĩ biết. Suy sụp tinh thần của mẹ sau khisinh con Chăm sóc cho sản phụ và trẻ sơ sinh tại Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long - tỉnh Vĩnh Long. Sinh ... nghĩ là bàmẹ "xấu", do đó cảm thấy rất cô đơn. Những dấu hiệu phân biệt Chứng bệnh này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên saukhi em bé chào đời. Saukhisinh con, ... thần saukhisinh (hay bệnh hậu sản) thường xảy ra ở khoảng 15-20% bà mẹ. Tuy nhiên các bàmẹ cố gắng chịu đựng - Saukhisinh được vài tháng mà vẫn cảm thấy uể oải, kiệt lực; - Khóc lóc,...
... cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều bà mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho thai nhi. Thực chất, theo các nghiên cứu không ... để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá các loại vitamin nhóm A, E, D. Vì thế không nên loại chúng ra khỏi thực đơn của mẹ, có thể dùng xen ... trình co bóp khisinh con. Bên cạnh đó, ăn nhiều cà rốt, cải bông xanh, cải bắp…cũng góp phần cung cấp nhiều vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn...
... nhằm hạn chế phát sinhmỡ thừa và làm đẹp da. Thựcphẩm có chứa nhiều vitamin C, E, kẽm và silic có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da. Những thực phẩm có thể giúp cho sự tổng hợp ... xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ... thai, do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách tốt nhất để hạn chế sự xuất hiện...
... Siêu ThựcPhẩmChoBà Bầu Đứng đầu danh sách thựcphẩm hữu ích cho bà bầu là các loại hoa quả, dù là quả tươi hay đóng hộp. Chúng ... nhiều chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác. 9 thựcphẩm còn lại có lợi chobà bầu, từ Lifestyle: 2. “Bánh mỳ dinh dưỡng” được đóng gói bởi các hãng sản xuất ... thành phần dinh dưỡng ghi ngoài bao bì. Bánh mỳ giàu xơ, canxi, sắt, axit folic 3. Sữa và các thựcphẩm từ sữa như sữa chua, phômai, sữa tươi dồi dào protein, canxi và vô số vitamin. 4. Rau...
... trọng cho phát triển trí não của bé và nó cũng giúp chobà bầu giữ gìn trái tim khoẻ mạnh. Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế chất béo có trong các loại thịt sang dạng ThựcPhẩmChoBà Bầu ... nhiều hơn trong khi mang bầu để em bé ra đời sẽ khoẻ khoắn, xinh xắn? Hãy để các chuyên gia dinh dưỡng giúp cho bạn: Bên cạnh việc cân bằng dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm phong phú, phụ ... nên bạn cần bổ sung nhiều thựcphẩm giàu sắt ngay từ những ngày đầu của thai kỳ. Bạn nên chọn ăn thịt nạc vì cơ thể bạn sẽ hấp thu dễ dàng nhất chất sắt từ thựcphẩm này. Pho mát Pho mát...
... Kiêng cữ saukhisinhmổ Nếu bắt buộc phải mổ đẻ thì người mẹ cần hết sức giữ gìn vệ sinh và chú ý để nhanh chóng khôi phục sức khỏe còn chăm sóc bé sơ sinh Mổ đẻ không phãi là ... nên saukhi tiến hành thông thường khoảng 7 ngày là có thể cắt chỉ, 9-10 ngày sau có thể xuất viện. Tuy vậy, sản phụ sinhmổ vẫn cần chú ý những điều sau : - Không nên nằm bằng : Saukhimổ ... chế sự ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu saukhi mổ phẫu thuật và khi n vết thương lâu không lành. - Phòng trị cảm mạo : Sản phụ saukhimổ cần hết sức giữ gìn tránh bị cảm mạo,...
... lợi cho việc đông máu saukhi mổ, khi n vết thương lâu lành. Mẹ bầu saukhisinhmổ cần có một chế độ ăn đặc biệt để vết mổ chóng lành. Ảnh: internet Ăn chay sáu giờ sausinh Sau khisinh ... Sau phẫu thuật nên tránh các loại thựcphẩm dễ dàng lên men. Ảnh: internet Tránh các thựcphẩm gây đầy hơi Chức năng tiêu hóa sausinhmổ cần có thời gian để phục hồi. Sau phẫu thuật ... bữa ăn của mình nhé! Những cấm kỵ ăn uống saukhisinhmổ - Tuy bạn có vết mổ nhưng việc kiêng khem chỉ thực hiện với một số thức ăn không tốt cho quá trình lành sẹo như: Đồ nếp, rau muống,...
... theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân). Thựcphẩmcho người bị bệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm mỡ (GNM) đã có từ thời xa xưa, xảy đến cho bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động ... bột để uống. 2. Nấm hương: Chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Thường dùng dưới dạng thựcphẩm để chế biến các món ăn. 3. Lá trà: Có khả năng giảm trừ ... nghĩa rất lớn cho những ai mong muốn một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Sau đây là những món ăn có thể ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ: 1. Nhộng tằm: Có tác dụng làm giảm cholesterol...