thế nào là bữa ăn hợp lí trong gia đình

... CHỨC BỮA ĂN HP LÝ TRONG GIA ĐÌNH I- MỤC TIÊU Kiến thức: sau khi học xong bài, HS: Hiểu được thế nào là bữa ăn hợp lý, nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý Kó năng: tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình Hiệu ... thức ăn uống và món ăn riêng. Song dân tộc nào cũng có các loại bữa ăn thường ngày trong gia đình, các bữa ăn tươi, bữa cỗ, bữa tiệc. - Dù bữa ăn được tổ chức dưới hình thức nào mọi người cũng ... về bữa ăn trong ngày. HS: vở ghi, sgk- sơ đồ tổ chức bữa ăn hợp lý. III- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC 1. n định 2. KTBC: 5phút - Nêu các phương pháp chế biến món ăn? - Phương pháp chế biến món ăn...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... CHỨC BỮA ĂN HP LÝ TRONG GIA ĐÌNH (tt) I- MỤC TIÊU: - Kiến thức: Sau khi học xong bài HS: Hiểu được nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình và hiệu quả việc tổ chức bữa ăn hợp lý. - Kó năng: ... dùng trong bữa ăn hàng ngày đã hợp lý chưa? 3- Bài mới: TL THẦY TRÒ KIẾN THỨC 25 HĐ2: tìm hiểu nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình - Em hãy cho ví dụ về một bữa ăn hợp lý trong gia ... các bữa ăn trong ngày. - HS: vở ghi- sgk,bài học cũ. III- TIẾN TRÌNH TIẾT DẠY 1. n định 2. KTBC: 5phút - Em hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức bữa ăn hợp lý? - Em hãy kể tên các món ăn...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:25

... muối I .Thế nào là bữa ăn hợp lí? Tiết 52. Bài 21 Tiết 52 . Bài 21: TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÍ TRONG GIA ĐÌNH (tiết 1) II.Phân chia số bữa ăn trong ngày Hãy phân biệt thế nào là bữa ăn chính, bữa ... chính Bữa ăn phụ I .Thế nào là bữa ăn hợp lí? Bữa ăn hợp lí là gì? Tiết 52. Bài 21 II.Phân chia số bữa ăn trong ngày Có nên bỏ bữa ăn sáng không? Vì sao ?Cần lưu ý những vấn đề gì trong bữa ... hay thực đơn 2 là một bữa ăn hợp lí? II.Phân chia số bữa ăn trong ngày Thông thường mỗi ngày ăn bao nhiêu bữa? Bữa ăn nào là bữa ăn chính? tạisao? Thông thường mỗi ngày ăn ba bữa ( Sáng, trưa,...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:27

... khoảng thời gian TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÍ TRONG GIA ĐÌNH (Tiết 1) I- MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Nêu được thế nào là bữa ăn hợp lí trong gia đình. - Nêu được việc phân chia số bữa ăn hợp lí trong ngày. ... sở và cách thức tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình. 2, Bài mới Hoạt động 1: Tìm hiểu thế nào là bữa ăn hợp lí. - Mục tiêu: : Nêu được khái niệm bữa ăn hợp lí - Thời gian: 15 phút. - Đồ dùng ... niệm bữa ăn hợp lí - GV yêu cầu HS nhắc lại kiến thức bữa ăn hợp lí cần có những loại thực phẩm nào? - Cần chọn đủ thực phẩm thuộc các nhóm dd để kết hợp thành một bữa ăn I. Thế nào là bữa ăn...

Ngày tải lên: 26/04/2014, 11:29

... ăn trong ngày Hãy phân biệt thế nào là bữa ăn chính, bữa ăn phụ trong ngày ? Bữa ăn chính là bữa ăn trong đó có cơm mới nấu và kết hợp với nhiều món ăn hơn Bữa ăn phụ không nhất thiết phải ... cả buổi. Nên ăn vừa phải. Không nên bỏ bữa ăn sáng. Nếu không ăn sáng sẽ có hại cho sức khoẻ vì hệ tiêu hoá làm việc không điều độ. I .Thế nào là bữa ăn hợp lí? Bữa ăn hợp lí là gì? ... một bữa ăn hợp lí? * Bữa ăn trưa ăn bổ sung đủ chất, nên rút ngắn thời gian bữa ăn để có thời gian nghỉ ngơi trước khi vào làm việc. * Bữa ăn tối cần ăn tăng khối Lượng với đủ các món ăn...

Ngày tải lên: 15/07/2014, 12:00

Ngày tải lên: 21/10/2014, 07:00

Ngày tải lên: 12/11/2014, 21:55

Ngày tải lên: 21/01/2015, 14:00

Ngày tải lên: 06/05/2015, 06:00

... chức bữa ăn hợp lí trong gia đình A - Mục tiêu : Qua phần này học sinh : Hiểu được : + Thế nào là một bữa ăn hợp lí +Tác dụng của việc bố trí thời gian thích hợp cho các bữa ăn trong ngày tại gia ... - Tiết 51 Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? vệ sức khoẻ . Ghi tên đ ầu b ài V ấn đề cần giải quyết : Một b ữa ăn như thế nào l à bữa ăn hợp lý ? Ở b ài tr ... những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng. -Bố trí thời gian các bữa ăn hợp lý và phù hợp với việc học tập và sinh hoạt. Bữa ăn phải hợp lí theo các tiêu chí đã học. Là bữa ăn :...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể ? Bài dạy Bài 21 Tiết 51 Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình Mục tiêu : Qua phần này học sinh : Hiểu được : + Thế nào là một bữa ăn hợp lí +Tác dụng của ... ? Giải thích : Bữa ăn cung cấp : Bữa ăn số 1 Bữa ăn số 2 Bữa ăn số 3 Chất Tinh bột , đường Chất Đạm Chất béo Vitamin Chất khoáng Nước Chất xơ Kết luận : bữa ăn có hợp lí không ? Bài ... thời gian thích hợp cho các bữa ăn trong ngày tại gia đình và có thể áp dụng những kiến thức này trong thực tế. BỆNH SUY DINH DƯỠNG Một ngày chúng ta nên ăn 3 bữa chính : .Bữa sáng .Bữa...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... bữa ăn hợp lý trong gia đình I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? II. Phân chia số bữa ăn trong ngày. III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong gia đình : 1.Nhu cầu của các thành viên trong gia đình. 2.Điều ... chức bữa ăn hợp lý trong gia đình (Tiết 52) I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? II. Phân chia số bữa ăn trong ngày. III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong gia đình : 1.Nhu cầu của các thành viên trong ... chức bữa ăn hợp lý trong gia đình (Tiết 52) I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? II. Phân chia số bữa ăn trong ngày. III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong gia đình : 1.Nhu cầu của các thành viên trong...

Ngày tải lên: 02/09/2013, 19:10

... hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khỏang thời gian . Vì: Gia đình 2 Tiết 51 - Bài 21 : TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH ******** I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? Bữa ăn Món Chất ... II, bài 21 sgk I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ? Bữa ăn hợp lí Phối hợp các loại Đủ chất dinh dưỡng theo tỉ lệ Cung cấp chất và cho cơ thể thực phẩm thích hợp dinh dưỡng năng lượng 1) Vì sao ... ăn trong ngày: Đảm bảo sức khỏe và tăng tuổi thọ Ăn đúng bữa Ăn đúng giờ Ăn đúng mức Đủ chất dinh dưỡng và năng lượng TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH ******** 2) Hãy đánh s(sai)...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 10:10

... DUNG Hoạt động 1: Thế nào là bữa ăn hợp lí( 13’) Để tổ chức được bữa ăn hợp lí chúng ta cần phải biết thế nào là bữa ăn hợp lí. Vậy cô và các em sẽ tìm hiểu phần I Thế nào là bữa ăn hợp lí - Có ... khái niệm bữa ăn hợp lí. Vậy phân chia bữa ăn hợp lí trong ngày ra sao. Chúng ta sẽ tìm hiểu rõ qua phần II “Phân chia số bữa ăn trong ngày”. - Gia đình em thường ăn mấy bữa trong ngày? ... hoặc mỡ. - Vậy bữa tối chúng ta nên ăn những loại thức ăn như thế nào cho phù hợp? - Em hãy cho biết ở gia đình em bữa ăn nào là bữa ăn chính? Tại sao? - Tại sao phải ăn đủ bữa, đúng giờ? -Cho...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:00

... : Hiểu được thế nào là bữa ăn hợp lý. -Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình, phân chia số bữa ăn trong ngày. -Hiệu quả của việc tổ chức bữa ăn hợp lý. + Về kỹ năng : -Nắm ... nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian, trong lúc làm việc, hoặc khi nghỉ ngơi. I -Thế nào là bữa ăn hợp lý : -Bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đầy đủ các chất ... Thế nào là bữa ăn hợp lý ? Bữa ăn có sự phối hợp các loại thức ăn ( thực phẩm ) với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỷ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:20

... học xong phần I Thế nào là bữa ăn hợp lý, phần II Phân chia số bữa ăn trong ngày. Hôm nay chúng ta tiếp tục học phần. + Em hãy nêu một ví dụ về một bữa ăn hợp lý trong gia đình và giải thích ... thể III- Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình. 1/ Nhu cầu các thành viên trong gia đình TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH ( TT ) I-MỤC TIÊU : -Sau ... kiến thức : Hiểu được nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình và hiệu quả của việc tổ chức bữa ăn hợp lý. + Về kỹ năng : -Tổ chức được bữa ăn ngon, bổ và không tốn kém hoặc lảng phí....

Ngày tải lên: 04/07/2014, 10:20

... Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình Khi tổ chức bữa ăn, có một số nguyên tắc căn bản cần nhớ như sau: 1. Nhu cầu các thành viên trong gia đình Chọn những thực phẩm có ... sớm): - Bữa sáng 1 = 10% tổng số năng lượng - Bữa sáng 2 = 25% tổng số năng lượng - Bữa trưa = 40% tổng số năng lượng - Bữa tối = 25% tổng số năng lượng Chế độ ăn 3 bữa/ ngày: - Bữa sáng ... lượng cân đối như sau: 4 bữa/ ngày - Bữa sáng = 25% tổng số năng lượng - Bữa trưa = 40% tổng số năng lượng - Bữa chiều = 10% tổng số năng lượng - Bữa tối = 25% tổng số năng lượng 2. Người lớn...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 06/08/2014, 07:21

Ngày tải lên: 06/08/2014, 07:21

Ngày tải lên: 30/01/2015, 10:00