tư thế nằm ngủ của bà bầu tháng thứ 5

Những tư thế nằm ngủ tốt nhất pdf

Những tư thế nằm ngủ tốt nhất pdf

... dị ứng theo mùa. Theo kh ảo sát của Những thế nằm ngủ tốt nhất Có nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến chất lư ợng của giấc ngủ, trong đó, thế nằm ngủ là m ột trong những vấn đề khá ... sát của Hiệp hội ngủ quốc gia Hoa Kỳ, 78% phụ nữ gặp khó khăn về giấc ngủ trong suốt quá tr ình mang thai. Do sự gia tăng của trọng lượng cơ thể nên thế nằm thích h ợp cho các mẹ ng ... chính là nằm ngủ với thế thẳng bằng cách k ê thêm nhiều chiếc gối phía dưới đầu và phần lưng trên để khu vực n ày cao hơn những phần còn lại của cơ thể. Tuy nhiên, n ếu nằm ngủ thế này...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

8 1,9K 0
Các biện pháp quản lý nhằm tăng cường hoạt động tự học ngoại ngữ của sinh viên trường cao đẳng công nghiệp nam định

Các biện pháp quản lý nhằm tăng cường hoạt động tự học ngoại ngữ của sinh viên trường cao đẳng công nghiệp nam định

... kì, từng tháng, từng tuần 28 27 65 83 0.69 12 2 Đảm bảo thời gian cho môn học ngoại ngữ 42 53 25 137 1.14 5 3 Có kế hoạch xen kẽ các môn phù hợp 50 50 20 150 1. 25 4 4 ... Giáo viên bộ môn Giáo viên chủ nhiệm 8 7 5 23 1. 15 3 8 5 7 21 1. 05 4 7 4 9 18 0.90 5 4 Các bộ phận khác 0 10 10 10 0 .50 6 1.2.4.3. Quản lý hoạt động tự học Thực ... bảo cho hoạt động tự học của sinh viên 1 .5. Phƣơng pháp và biện pháp quản lý hoạt động tự học của sinh viên - Nâng cao nhận thức của sinh viên về tầm quan trọng đặc biệt của việc tự học đối với...

Ngày tải lên: 08/02/2014, 12:50

17 1,1K 1
Ưu – Nhược điểm tư thế nằm của trẻ pptx

Ưu – Nhược điểm tư thế nằm của trẻ pptx

... bé nằm ngủ ở cả 3 thế trên, luân phiên thay đổi. Nếu xung quanh không có người trông khi bé ngủ thì cho bé nằm ngửa là lựa chọn tốt nhất. Ngược lại, nếu có người trông bé, hãy chọn thế ... thế nằm sấp. Khi bé bị bệnh là lúc thể chất và các cơ ng đối yếu, bạn nên đặt bé nằm ngửa sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái nhất. Cùng phân tích những ưu nhược điểm của mỗi thế nằm để ... nên luôn nằm ngửa sẽ khiến đầu bị bẹp, ảnh hưởng đến nét đẹp sau này của bé. Ưu – Nhược điểm thế nằm của trẻ Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, vấn trực...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 20:20

5 257 0
Chọn tư thế nằm cho giấc ngủ ppt

Chọn tư thế nằm cho giấc ngủ ppt

... (không nằm như xác chết). Sách Thiên kim yếu phương cũng viết: "Nếu co gối nằm nghiêng, lợi cho khí lực". Theo các nhà dưỡng sinh cổ truyền, thế nằm ngủ tốt nhất là nằm nghiêng ... thậm chí có thể nặng lên. Tuy nhiên, thế nằm ngủ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố sinh bệnh lí. Phụ nữ có thai không nên nằm ngửa vì với thế này tử cung sẽ đè lên các tĩnh mạch làm ... phế quản chỉ có thể chọn thế nửa nằm nửa ngồi ; người bị bệnh viêm gan cấp tính có triệu chứng đau âm ỉ vùng hạ sườn bên phải, thì buộc lòng phải chọn thế nằm ngủ nghiêng về bên trái...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

3 383 0
Tổng quan thực hiện đầu tư trong năm tới của công ty xi măng Hoàng Thạch

Tổng quan thực hiện đầu tư trong năm tới của công ty xi măng Hoàng Thạch

... (Đại học, Cao đẳng): 453 người, chiếm 16, 95% Công nhân kỹ thuật: 1 .57 7 người, chiếm 59 ,02% Lao động phổ thông: 173 người, chiếm 6,47% Số lượng lao động nữ: 411 người, chiếm 15, 38% Đào Văn Nhân - ... tìm nguồn cung ứng vật tư, thiết bị và công nghệ. Xem xét khả năng có thể huy động các nguồn vốn để đầu và lựa chọn hình thức đầu tư. 7.2. Giai đoạn thực hiện đầu tư Tham dự đấu thầu mua ... 9228 1 35, 7% 5 Vỏ bao xi măng các loại Cái 250 00000 22070000 88,3% I Sản lượng sản phẩm tiêu thụ 1 Xi măng và clinker tiêu thụ Tấn 3.420.000 3.4 95. 766 102,2% a Xi măng tiêu thụ tại HT “ 3. 250 .000...

Ngày tải lên: 18/04/2013, 10:02

39 400 0
Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

... mang thai, cân nặng không đủ chuẩn thì cần thăng 12 ,5- 18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. 7 nguyên tắc trong chế độ ăn củabầu ... giác thèm đồ ngọt Thức ăn chế biến sẵn, snack đóng gói sẵn và các loại đồ ăn ngọt không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn của thai phụ nhưng không thể là thức ăn chính. Hãy ... con khỏe mạnh. Vì thế nên ăn các thực phẩm i mới, ít chế biến và luôn hài lòng khi thấy cơ thể mình ngày một lớn hơn. Tăng cân hợp lý Nhìn chung, bạn chỉ cần tăng 11-15kg nếu thời điểm...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

7 593 0
Tài liệu Nỗi lo của bà bầu mùa cúm doc

Tài liệu Nỗi lo của bà bầu mùa cúm doc

... chung của phụ nữ mang thai là thận trọng sử dụng thuốc vì tác dụng phụ của thuốc có thể dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén Các thuốc kháng virut có thể chỉ Nỗi lo của ... của bầu mùa cúm Sự lan rộng chưa biết đến bao giờ mới có điểm dừng của đại dịch cúm A/H1N1 đang trở thành nỗi lo sợ của những phụ nữ mang thai, nhất là khi các ca tử vong ở đối ng này ... biến chứng nặng cho thai nhi như sảy thai, đẻ non, thai chết lưu ở 3 tháng đầu của thai kỳ nhưng gây nguy hiểm cho tính mạng của người mẹ trong suốt quá trình mang thai như suy tim, suy hô hấp,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20

4 328 0
BƠ: BẠN CỦA BÀ BẦU pptx

BƠ: BẠN CỦA BÀ BẦU pptx

... carotene, lutein, lycopene vì những chất này cần có sự hiện diện của chất dầu để được hấp thu tốt hơn. Một lợi ích khác của trái bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú. Cứ một trái ... đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa sự sinh con dị tật. Folate có trong trái bơ cũng có tác dụng giúp các hoạt động chức năng của thần kinh, tác dụng bảo vệ ... cholesterol “xấu”, đồng thời tăng hàm lượng cholesterol “tốt”. Trái bơ cũng là người bạn chí cốt của hệ miễn dịch, giúp bộ xương khỏe khoắn vì cung cấp cho cơ thể nhiều loại kháng chất vi lượng...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 09:20

3 312 0
Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến sinh trưởng quần thể, chất lượng của ba loài vi tảo Nannochloropsis oculata, Isochrysis galbana và Tetraselmis chui) và luân trùng (Brachionus plicatilis)

Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến sinh trưởng quần thể, chất lượng của ba loài vi tảo Nannochloropsis oculata, Isochrysis galbana và Tetraselmis chui) và luân trùng (Brachionus plicatilis)

... 376,4 350 ,8 343,3 362,7 361,2 2 687,0 682,8 624 ,5 671,2 56 3,2 53 7 ,5 607,2 6 05, 2 3 9 85, 1 972,2 939,2 9 65, 5 848,2 820,4 921,8 899,6 4 1160,4 1169,8 1209,3 1170,2 1067,6 10 85, 8 1192,3 1137,4 5 1311,1 ... b 1130,7±110,9 y 3 8 ,5 9 ,5 1,0 0 ,51 ±0,11 a 782,3±77 ,5 x 7,2 6,9 -0,3 0 ,53 ±0,03 b 1933,1±241 ,5 y 4 8,6 9,6 1,0 0,37±0,11 a 1130,6±1 45, 7 x 7,0 6,8 -0,2 0, 35 0,03 a 2728 ,5 2 85, 0 y 5 8,8 10,0 1,2 ... chui N5 – N6 60.000 0 – 15. 000 Z1 100.000 – 120.000 30.000 Z2 120.000 35. 000 Z3 120.000 35. 000 M1 100.000 30.000 M2 75. 000 20.000 M3 50 .000 – 75. 000 20.000 PL1 – PL5 20.000 – 75. 000 5. 000...

Ngày tải lên: 15/04/2014, 20:02

196 405 1
4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu ppt

4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn Của Bà Bầu ppt

... feta, dê, camembert, roquefort và phomai Mexico thì nên tránh. 4 Điều Cấm Kỵ Trong Thức Ăn CủaBầu Việc sử dụng các chất làm ngọt nhân tạo như saccharin, sucralose (Splenda), và aspartame ... từ thức ăn cho bầu, từ Surebaby: 2. Không caffein Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn nên giới hạn số lượng caffein hoặc tránh caffein được thì càng tốt. Caffein, giống như nhiều thức ... loại bỏ) trong thời gian mang thai. Trong đó, saccharin liên quan đến vấn đề về bàng quang ở bào thai (ung thư bàng quang) nếu được tiêu thụ với số lượng lớn. Chất ngọt nhân tạo được tìm thấy...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

3 288 0
7 Nguyên Tắc Trong Chế Độ Ăn Của Bà Bầu docx

7 Nguyên Tắc Trong Chế Độ Ăn Của Bà Bầu docx

... Thức ăn chế biến sẵn, snack đóng gói sẵn và các loại đồ ăn ngọt không cần thiết phải loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn của thai phụ nhưng không thể là 7 Nguyên Tắc Trong Chế Độ Ăn CủaBầu ... Bà bầu cần bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ Ngoài ra là viên sắt hoặc can-xi theo chỉ định của bác sĩ. Lưu ý là uống đúng theo hướng ... thăng 12 ,5- 18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. Khi lên cân thì điều quan trọng nhất là tổng số cân bạn lên trong cả thai kỳ. Vì thế, đừng lo lắng nếu tăng cân quá ít trong 3 tháng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

5 335 0
Bơ: Bạn Của Bà Bầu pptx

Bơ: Bạn Của Bà Bầu pptx

... hiện diện của chất dầu để được hấp thu tốt hơn. Tóm lại, chỉ một câu ngắn gọn sau đây cũng đủ nói lên “vai trò cống hiến” của trái bơ. Đó là “Bơ- bổ, béo, bùi. Biến bệnh bớt. Bạn bầu . ... Biến bệnh bớt. Bạn bầu . Bơ: Bạn Của Bầu Nửa trái bơ trọng lượng trung bình có thể chứa đến khoảng 14,7 g chất béo. Dù hàm lượng chất béo ng đối cao nhưng không đáng lo vì đây ... chất béo ng đối cao nhưng không sao, vì khi ăn điều độ, trái bơ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ khiến cho tai tiếng về hàm lượng chất béo cao bỗng trở thành “chuyện nhỏ”. Bạn của người...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

4 251 0
Trật tự từ trong danh ngữ của Tiếng Việt và Tiếng Thái pot

Trật tự từ trong danh ngữ của Tiếng Việt và Tiếng Thái pot

... chứa kết từ của thuộc vị trí 1). Ví dụ: xét: việc ấy của anh và việc của anh ấy. Bài thơ hay (danh ngữ) và bài thơ này hay (câu). LOGO 2. Trật tự từ của danh ngữ Nhóm TL6 Trật tự từ của danh ... - Ý nghĩa ngữ pháp nằm ở ngoài từ Ví dụ: Tôi nhìn anh ấy và Anh ấy nhìn tôi. LOGO 3. Nhận xét và kết luận Chính các quan hệ nhiều mặt của các yếu tố này khiến cho vị trí của các định tố trong ... tự do tuỳ thuộc vào thuộc tính và quan hệ của các yếu tố Nhóm TL6 Trật tự từ của danh ngữ trong tiếng Việt và tiếng Thái LOGO Nhóm TL6 Trật tự từ của danh ngữ trong tiếng Việt và tiếng Thái 1....

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

25 777 11
w