... PhòngBệnhMùaĐông Ở Người Cao Tuổi Để giảm thiểu, nhóm người này nên lưu tâm tới một số khuyến cáo bổ ích do các chuyên gia Trung tâm chăm sóc người già ở Niu Oóc, Mỹ ... Tiêm phòng cúm là điều cần làm đầu tiên cho nhóm người già. Ảnh: internet 1. Tiêm phòng cúm Tiêm phòng cúm là điều cần làm đầu tiên cho nhóm người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người ... bằng cao su mềm để khỏi đau tay và bám chắc vào nền đất. Một khi trời quá lạnh không nên ra ngoài, mà ở trong nhà có sưởi ấm. 3. Phòng không có khói thuốc Đối với nhóm ngườicaotuổi phòng...
... PHÒNGBỆNH TÁO BÓN Ở NGƯỜICAOTUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnTáo bón là một bệnh thường gặp thuộc hệ thống đường tiêu hóa. Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ngườicaotuổi ... môn Ảnh minh họa Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: do yêu cầu trong điều trị một bệnh nào đó nhưng ngườibệnh lại kiêng khem quá mức; ăn ít hoặc chán không muốn ăn nên chất cặn bã ít, phân ... trong chất thải bị hấp thu tiếp thì làm cho phân rắn lại rất khó đi ngoài. Có nhiều nguyên nhân gây nên táo bón: Do suy giảm chức năng sinh lý: càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý sẽ giảm...
... Táo bón là một bệnh thường gặp thuộc hệ thống đường tiêu hóa. Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ngườicaotuổi (NCT) bị táo bón chiếm tỷ lệ nhiều hơn. Bình thường một người có thể ... với nước gây độc hại cho cơ thể làm chongườibệnh lúc nào cũng thấy mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Bệnh hay gặp nhất của táo bón dài ngày là bệnh trĩ. Bệnh trĩ có hai loại ... ngột, rất nguy hiểm đến tính mạng. X-quang đại tràng bệnh nhân táo bón. Phòng bệnh táo bón với NCT Để đề phòng táo bón hoặc giảm dần bệnh táo bón nên ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Các...
... Phòngbệnhmùađôngcho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng ra, 10 ... bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và thường xuyên mở cửa sổ thông gió chophòng được thông thoáng. 5. Đừng “cố” giảm cân Kể cả vào mùa ... hạn chế hút thuốc. 10. Tinh thần thoải mái Mỗi khi vào mùa cảm cúm”, những người căng thẳng và chịu nhiều áp lực dễ bị nhiễm bệnh nhất. Nếu bạn cảm thấy sức khoẻ không đươc tốt, hơi mệt...
... huyết Bệnh do muỗi truyền, có thể xuất hiện quanh năm, nhưng phát triển mạnh vào mùa mưa, không khí Nm thấp. Bệnh hay gặp ở trẻ em, đặc biệt là dưới 10 tuổi. Biểu hiện của bệnh là sốt cao đột ... ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, kèm theo sốt, khàn tiếng. Nguyên nhân gây bệnh là loại vi khuNn liên cầu tan máu beta nhóm A. Bệnh có ... Để phòng tránh các bệnh trong mùa lạnh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh, giữ ấm và đặc biệt là gió lạnh khi chiều về. Cần vệ sinh ăn uống và răng miệng cho...
... hơn. Bệnh lang ben, hắc lào là những bệnh do nấm, hay xảy ra vào mùa hè nắng nóng bởi vì da ra mồ hôi nhiều tạo điều kiện cho nấm phát triển. ThS.BS. Mai Hương Làm thế nào để phòngbệnh ... mắc bệnh ngoài da ở NCT, trước hết cần nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bởi vì trong cuộc sống hàng ngày khó có một chế độ dinh dưỡng nào dành riêng cho da của NCT, trong khi đó, nâng cao ... biến nếu xảy ra ở đầu thì cũng làm cho tóc bạc trắng hoàn toàn ở vùng da đầu bị bạch biến. Ngoài ra, NCT còn mắc một số bệnh như loét da, bệnh tự miễn, bệnh da đỏ toàn thân tróc vảy, lang...
... ngủ yên trong đêm vì việc thường xuyên mất ngủ (thường gặp ở ngườicao tuổi) sẽ làm giảm Phòng bệnhchongườicao tuổi lúc giao mùa ... sát trùng đường hô hấp khi bốc hơi do đun nóng. Cho các lá vào nồi, đổ nước ngập, Khi thời tiết giao mùa, cơ thể ngườicaotuổi dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch đã suy giảm. Việc dùng thuốc ... huyết áp tăng. Không dùng cho những người bị bệnh nặng ở gan, thận, cao huyết áp, tăng nhãn áp, bí tiểu tiện, bệnh tim bẩm sinh vì thuốc làm giảm hiệu lực dược phẩm trị cao huyết áp, tăng hiệu...
... ngay từ tuổi trung niên trở đi, nên ăn thêm các thức ăn giầu chất sắt, như mộc nhĩ đen, gan động vật, thịt nạc, rau cần, rau chân vịt. 5 cách phòngbệnh điếc cho ngườicaotuổi vitamin ... sẽ làm giảm thính lực của người già. Một nhóm chuyên gia quan sát 341 người già, thấy ở người có mỡ máu cao thì tỷ lệ mắc chứng điếc do tuổi già cao hơn rõ rệt so với người có mỡ máu bình thường. ... kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết quả của sự biến đổi sinh lý, có liên quan đến sự thoái hóa của các vi ti huyết quản bên trong tai người già, sự phát bệnh ở ốc tai và...
... của ngườicaotuổi càng rõ nét mỗi khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh. Bệnh mà ngườicaotuổi dễ mắc phải trong mùa lạnh là bệnh đường hô hấp. Các bệnh đường hô hấp mà ngườicaotuổi ... lần. Phòng bệnh hô hấp chongười già trong mùa đông Người caotuổi mọi chức năng cơ thể đều suy giảm, trong đó sức đề kháng cũng giảm thì bệnh tật có thể tấn công dễ dàng, nhất là các bệnh ... sinh vật cho đường hô hấp. Cần bỏ thuốc lá, thuốc lào nhất là những ngườicaotuổi đã bị các bệnh mạn tính như viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn, viêm xoang. Mùa lạnh, người caotuổi cũng...
... điều lưu ý để phòng trị bệnh chongườicaotuổi Theo quan niệm y học cổ truyền, cách phòngbệnhcho người caotuổi cần lưu ý 3 điều dưới đây. Về ăn uống: Người cao tuổi cần dùng ... tuần. Về các phương thuốc: Đối với những người có khả năng thì mỗi năm cố gắng uống trong mùa thu đông hay đông xuân một đợt thuốc gồm 1 lạng cao hổ cốt (uống trước khi đi ngủ) trong 20 ... gạo xay với muối vừng đen nhai kỹ. Về dưỡng sinh: Phải tập một phương pháp từ thấp đến cao, lúc đầu luyện thở hít bình thường vào buổi sáng hoặc buổi tối, tiếp đến tập thiền định rồi...
... khớp ở người caotuổi Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ 16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh ... thần chongườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực quyền thường có hiệu quả lớn ở những ngườicao tuổi. PGS.TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc Cách phòng ngừa bệnh ... Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ở ngườicao tuổi. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh xương khớp ở ngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế...
... diện khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh. Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở ngườicao tuổi. Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ở ngườicao tuổi. Hiện nay ... dự phòng có hiệu quả các bệnh xương khớp ở ngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của ngườicao tuổi. ... khỏe ngườicaotuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh thần chongườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực quyền thường có hiệu quả lớn ở những người...
... mạng. ngườicaotuổi bị táo bón cho nên mỗi lần đi ngoài phải rặn nhiều làm nứt kẽ hậu môn, gây đau cho nên rất ngại đi ngoài mà như vậy càng gây táo bón. Phòng bệnh táo bón ở ngườicaotuổi ... hại, vì vậy ngườibệnh lúc nào cũng thấy Cách phòng ngừa bệnh táo bón ở ngườicaotuổi mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Càng chán ăn, bỏ bữa càng gây táo bón. Bệnh hay ... dịch vị, dịch mật, dịch ruột. Người ta cũng thấy rằng sự co bóp của cơ trơn đường tiêu hóa ngày càng yếu dần cũng làm gia tăng nguy cơ bệnh người già. Những ngườicaotuổi ít vận động ví dụ do...
... ở ngườicaotuổi do lạnh thân nhiệt thường không tăng cao như người trẻ tuổi nên dễ nhầm là bệnh nhẹ ít được người nhà quan tâm do đó dễ dẫn đến bệnh nặng cho đến khi vào bệnh viện thì bệnh ... những lý do làm tăng nguy cơ viêm đường hô hấp vào mùa lạnh ở ngườicao tuổi. Phòng bệnh thế nào? Để phòngbệnh hô hấp ở ngườicaotuổi trong mùa lạnh, cần mặc đủ ấm, ngủ ấm, tránh gió lùa. ... đổi, nhất là vào mùa lạnh. Bệnh mà ngườicaotuổi dễ mắc phải trong mùa lạnh là bệnh đường hô hấp.Các bệnh đường hô hấp mà người cao tuổi thường gặp Viêm mũi họng là một bệnh có thể gặp quanh...