phụ nữ tuổi mãn kinh

Tài liệu Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf

Ngày tải lên : 14/12/2013, 00:15

... Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh Phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols. lượng ... những thay đổi khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, tiến tới thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh cũng cần được thường xuyên khám sức khỏe và khám phụ khoa. Nếu phát hiện thấy có nhiều rối ... cay, nóng để giảm cơn bốc hỏa. Có thể dùng vitamin E hằng ngày. Tập thể dục đều đặn: phụ nữ tuổi mãn kinh phải thường xuyên duy trì tập thể dục để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp...

5
691
3

Hiệu quả của điều trị nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh ở thành phố Hồ Chí Minh

Ngày tải lên : 16/11/2012, 09:22

... nhóm mãn kinh. 60% phụ nữ mãn kinh có nóng phừng mặt, 62% đổ nhiều mồ hôi, 67% có chóng mặt, tỷ lệ phụ nữ tiểu khó là 31%, 19% và 39% lần lượt trong 3 nhóm phụ nữ tiền mãn kinh, quanh mãn kinh ... Chăm sóc sức khỏe ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh là vô cùng quan trọng và đang được xã hội đặc biệt quan tâm hiện nay. Bước vào tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh, người phụ nữ phải chịu nhiều ... tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh tại Thành phố Hồ Chí Minh” được thực hiện với mong muốn: Xác định đặc điểm nhân khẩu xã hội học, chỉ định điều trị ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh sử...

28
1.3K
1

Hiệu quả của điều trị nội tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh

Ngày tải lên : 06/04/2013, 09:09

... nhóm mãn kinh. 60% phụ nữ mãn kinh có nóng phừng mặt, 62% đổ nhiều mồ hôi, 67% có chóng mặt, tỷ lệ phụ nữ tiểu khó là 31%, 19% và 39% lần lượt trong 3 nhóm phụ nữ tiền mãn kinh, quanh mãn kinh ... Chăm sóc sức khỏe ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh là vô cùng quan trọng và đang được xã hội đặc biệt quan tâm hiện nay. Bước vào tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh, người phụ nữ phải chịu nhiều ... tiết tố ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh tại Thành phố Hồ Chí Minh” được thực hiện với mong muốn: Xác định đặc điểm nhân khẩu xã hội học, chỉ định điều trị ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh sử...

28
742
4

Tài liệu Phòng bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 08:16

... loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Ở phụ nữ sau mãn kinh, do có sự thiếu hụt về hoóc môn sinh dục nữ nên có ảnh hưởng đến quá trình tạo Phòng bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh Bệnh ... là bệnh lý hay gặp, nhất là ở người lớn tuổi, người thiếu hụt nội tiết tố sinh dục; ở phụ nữ, loãng xương hay gặp sau mãn kinh. Phụ nữ càng lớn tuổi, nguy cơ loãng xương càng cao xương ... luôn vững chắc. Trong quá trình tạo xương đều có sự kích thích của nội tiết tố (như nội tiết tố nữ) . Nếu có sự bất thường trong quá trình tạo cốt bào, hủy cốt bào hay có sự thay đổi của các nội...

5
508
1

Tuổi mãn kinh - giai đoạn biến đổi lớn của phụ nữ

Ngày tải lên : 07/11/2013, 07:15

... khi mãn kinh từ những năm qua và có cách chữa trị hiệu quả cho nhiều bệnh nhân. Có phải tất cả phụ nữ đến tuổi 50 đều trải qua giai đoạn mãn kinh? -Mãn kinh cũng giống như giai đoạn của tuổi ... chất giàu calci rất tốt cho phụ nữ ở lứa tuổi này. " ;Phụ nữ ở tuổi mãn kinh: Nhận biết và dự phòng" là chuyên đề khoa học mới được báo cáo tại Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương. Phóng viên ... Tuổi mãn kinh - giai đoạn biến đổi lớn của phụ nữ *Tâm ly , thể trạng thay đổi; dễ mắc bệnh tim, loãng xương *Cứ 5 phụ nữ thì có 1 người bị xáo trộn nặng...

6
355
1

Dinh dưỡng cho phụ nữ thời kì kinh nguyệt

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30

... nay tuổi mãn kinh của phụ nữ tring bình từ 48 đến 50. Mãn kinh sớm là khi không còn kinh từ tuổi 40. - Mãn kinh muộn: khi trên 50 tuổi vẫn còn kinh. Đối với lứa tuổi vị thành niên, rối loạn kinh ... sớm: khi tuổi có kinh lần đầu dưới 10 tuổi. - Dậy thì muộn: khi tuổi có kinh lần đầu quá 18. - Kinh ngắn: khi số ngày có kinh chỉ 1-2 ngày. - Kinh kéo dài hay “rong kinh : khi thời gian kinh nguyệt ... đã có kinh vài ba tháng rồi liên tiếp nhiều tháng sau không có kinh lại nữa. - Mãn kinh sớm: Khi người phụ nữ không còn kinh do buồng trứng suy tàn không cung cấp hormon cho cơ thể nữa. Hiện...

47
1.1K
5

Vai trò của hội liên hiệp phụ nữ huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang triển khai thực hiện chương trình hỗ trợ phụ nữ phát triển kinh tế từ năm 2001 đến năm 2006

Ngày tải lên : 06/04/2013, 09:51

... của phụ nữ Việt Nam trong công cuộc đổi mới. Đại diện cho phụ nữ, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam đã phát huy bản chất tốt đẹp và khả năng to lớn của hàng chục triệu phụ nữ. Phong trào phụ nữ ... trào Phụ nữ năm tốt” của phụ nữ miền Nam và phong trào “Ba đảm đang” của phụ nữ miền Bắc là phong trào yêu nước nồng nàn và rộng khắp, lôi cuốn đông đảo phụ nữ hai miền thi đua sản xuất, phục ... trợ phụ nữ phát triển kinh tế” ở huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang trong những năm sắp tới. 2.2. Nhiệm vụ - Nghiên cứu lý luận về phụ nữ và vai trò của Hội Liên hiệp Phụ nữ với phong trào phụ nữ -...

54
1K
6

Tài liệu Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều pdf

Ngày tải lên : 20/01/2014, 20:20

... Theo thống kê y học cho thấy rằng, cứ 10 phụ nữ ở tuổi mãn kinh thì có 9 người không chỉ bị những cơn "bốc hỏa" và đau đầu giày vò, mà ... - 4 giờ. Vì vậy, hãy dùng những thứ đồ uống này trước khi đi ngủ 6 giờ. Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều Để có giấc ngủ đêm yên lành, hàng ngày trước khi lên giường bạn ... tới 2-3 lần. Các bác sĩ chuyên nghiên cứu những vấn đề liên quan tới giấc ngủ của chị em tuổi mãn kinh cho rằng: tốt nhất không nên dùng thuốc mà thay vào đó là áp dụng những phương pháp chống...

5
467
1

Tài liệu Bệnh loãng xương - “kẻ thù” của tuổi mãn kinh doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 10:20

... của tuổi mãn kinh Loãng xương là một rối loạn bất thường của xương, là nguy cơ hàng đầu gây ra gãy xương. Bệnh này rất thường gặp đối với người già, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh. ... ngừa loãng xương có tính di truyền, nên những phụ nữ có khả năng bị mắc chứng loãng xương cao nên bổ sung lượng canxi nhiều hơn so với những phụ nữ khác, khoảng 1500mg canxi mỗi ngày. Các loại ... người già, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh. Những hiểu biết cơ bản Cùng với thời gian và tuổi tác, hàm lượng estrogen sẽ giảm dần đi và bạn sẽ phải “đương đầu” với nguy cơ bị loãng xương....

3
363
0

Tài liệu “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 16:20

... đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do ... hiệu quả. Nhờ vậy, thường xuyên uống trà xanh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân. 9. Dưa chuột Dưa chuột có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh độc, ... chuyển hóa thành các dưỡng chất ngăn ngừa quá trình lão hóa. Mỗi sáng ngay sau khi thức dậy, nữ giới tuổi 30 nên “thưởng thức” một cốc nước ấm pha mật ong khi bụng còn “trống”. Nó không những...

8
555
0

Tài liệu 5 quan niệm sai lầm về tuổi mãn kinh pptx

Ngày tải lên : 13/02/2014, 00:20

... thời điểm để khám phá chính mình. 2. Mãn kinh là thời kỳ làm mất đi hết vẻ đẹp của người phụ nữ Từ kinh nghiệm bản thân, phụ nữ ở vào tuổi mãn kinh biết rõ sự thật không phải là như thế. ... niệm sai lầm về tuổi mãn kinh Hiểu đúng về thời kỳ mãn kinh, không chỉ mang lại cho chị em một đời sống tinh thần thoải mái mà còn để khám phá chính bản thân mình. 1. Mãn kinh là sự thay đổi ... kinh sẽ chấm dứt Vào thời kỳ mãn kinh phụ nữ không lo phải mang thai, và không lo lắng về những sự cố kinh nguyệt hàng tháng, chính vì thế, vào thời kỳ này phụ nữ có thể cân bằng nội tiết tố...

5
433
0

Tài liệu Dinh dưỡng tuổi mãn kinh potx

Ngày tải lên : 24/02/2014, 06:20

... TìmNhanh! - Hiện tượng mãn kinh xảy ra khi bạn lớn tuổi, lượng hormone estrogen và progesterone giảm xuống . Cơ thể ngừng sản xuất...

2
184
0

Tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên pot

Ngày tải lên : 27/02/2014, 03:20

... thổi thêm những luồng sinh khí mới cho cuộc sống gia đình. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên Phụ nữ ở tuổi trung niên luôn bị ám ảnh bởi chỉ số cân nặng của mình. Họ hạn chế ăn uống, ... toàn bộ sức Cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nhưng đối với những phụ nữ làm công việc nghiên cứu khoa học hay sáng tác nghệ thuật, chúng ... trước. Đừng nghĩ đến tuổi già, bạn sẽ luôn được vui sống trong tuổi thanh xuân của cuộc đời. Ảnh: internet Trung niên được coi là thời kỳ hồi xuân của người phụ nữ. Vậy bạn cần chuẩn bị...

6
855
1

7 lưu ý cho "chuyện ấy" ở phụ nữ tuổi trung niên pdf

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... chỉ dẫn của bác sỹ để điều chỉnh những khó chịu trong thời gian mãn kinh. 4. Điều hòa đời sống tình dục Không ít phụ nữ đến tuổi trung niên có ham muốn tăng lên, trong khi ông xã lại “yếu” ... Bạn có thể sẽ gặp những triệu chứng khó chịu khi mãn kinh, điều này có ảnh hưởng nhất định đến đời sống tình dục vợ chồng. Thực tế, hội chứng mãn kinh là một rào cản tâm lý khiến cơ thể rối loạn ... đoạn này, vai trò dường như có sự thay đổi. Phụ nữ đảo ngược tình thế, họ có thể thường xuyên chủ động “mời gọi” đối phương hơn. Lúc này, phụ nữ nên tích cực “phát tín hiệu” cho đối phương,...