... lượng đường trong máu. Vậy nên bạn đừng quên bổ sung ngũ cốc vào thực đơn hằng ngày. Theo Đất Việt 3 thựcphẩmphòngngừa bệnh tiểu đường Bằng cách dùng cà phê mỗi ngày, bạn có thể ... Tiểu đường là chứng bệnh nguy hiểm, tuy nhiên bạn có thể giảm bớt nguy cơ bằng cách sử dụng đúng các thựcphẩm trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Cà phê Những người có thói quen ... giảm được 25% nguy cơ mắc tiểu đường so với những người không có thói quen uống cà phê. Điều này đã được các chuyên gia nghiên cứu Australia chứng minh. Tuy vậy, bạn cũng không nên lạm dụng...
... gây ra dị ứng, ông Belani nói. Những thựcphẩm có thể gây dịứng Những dấu hiệu dịứng với thựcphẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa, đau dạ dày ... phản ứngdịứng ở một số người. Những phản ứng này chủ yếu là nổi mề đay, rối loạn tiêu hóa và thậm chí cả bệnh hen suyễn. Thức uống. Theo chuyên gia dinh dưỡng Belani, các phản ứngdịứng ... Tuy nhiên, người ta thường lầm tưởng đó là cơn dịứng từ thời tiết chứ không phải vì thực phẩm. Dưới đây là một số thựcphẩm có thể gây dịứng mà bạn nên biết, theo TNN. Đậu phộng. Mansi...
... 15 thựcphẩmphòngngừa ung thư và tim mạch Thực phẩm có thể ngừabệnhung thư và tim mạch? Đừng ngạc nhiên như vậy, vì đó là sự thực. Xin giới thiệu 15 thựcphẩm thông dụng trong ... việc phòng tránh các bệnh về rối loạn tuần hoàn máu như đột quỵ, đau tim hay cao huyết áp. Một số thựcphẩm tốt cho tim mạch. Cá: Rất tốt cho tim vì chứa nhiều omega-3, làm giảm triệu chứng ... và dạ dày. Cà chua còn có tác dụng làm giảm huyết áp, ngăn ngừa sự xơ cứng ở các động mạch - một trong những nhân tố nguy hiểm của bệnh động mạch vành ở tim và đột quỵ. Củ cải: Với hàm lượng...
... cứu chứng minh rằng resveratrol ngăn chặn sự tăng trưởng của những tế bào dị thường gây ung thư vú. Trước đó, nghiên cứu tiến hành tại Đại học Alabama ở Birmingham (Mỹ) cho thấy, những con ... giữa công đoạn bóc vỏ và băm tỏi để những hoạt chất phát huy tác dụng. 3. Súp lơ và cải bắp Nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông có dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư tuyến tiền liệt có thể ... Nutrition cho thấy, chất chống oxy hóa trong những loại rau này ngăn ngừa các gốc tự do tàn phá tế bào khoẻ mạnh. Rau bina cũng có tác dụng phòng chống ung thư. Theo một số nghiên cứu tiến...
... lứa tuổi. Hãy cùng Amthuc365.vn phòng tránh bệnh này bằng nhữngthựcphẩm sau đây: 1. Việt quất Việt quất luôn là một trong nhữngthức ăn tốt, đặc biệt là những người mắc trĩ. Vì giàu chất ... là một trong những loài quả dễ thối nên chỉ nên trữ khoảng 1, 2 ngày. Nếu không có sung tươi, bạn có thể thay thế bằng sung khô. 3. Rau chân vịt Những thựcphẩmphòng bệnh trĩ ... Xơ mướp thấm hút nước giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Chất nhầy trong mướp cũng làm mềm đường ruột, trơn nhu động ruột, tránh đau đớn. Bệnh trĩ là bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến,...
... giúp phòng chống bệnh tim Thực phẩmphòng chống bệnh tim mạch Bưởi phòngbệnh tim mạch rất tốt Kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, bưởi làm hạ lượng cholesterol nên có thể phòng bệnh tim ... cả những người có bệnh tim mạch. Bài viết sau xin giới thiệu một số thựcphẩm quen thuộc dễ kiếm có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch để bạn đọc lựa chọn vào thực đơn hằng ngày. Thựcphẩm ... máu gây tăng huyết áp và xơ vữa động mạch. Thực phẩmphòng chống bệnh tim mạch Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao nhất. Tuy...
... dụng phòngbệnhung thư phổi. Thực phẩmphòng chữa bệnh Chúng ta sử dụng các loại thực phẩm mỗi ngày, nhưng lại biết rất ít về công dụng tuyệt vời trong việc phòng và chữa bệnh ... vai trò giúp phòng ngừa bệnh đau đầu. Các loại cá hồi, cá ngừ, cá thu và cá mòi lại có khả năng ngăn ngừabệnh viêm khớp và rất có ích cho hệ miễn dịch. - Gừng: có tác dụng phòng chống sưng ... gây bệnhung thư hoặc tắc nghẽn động mạch… - Quả cam: mỗi ngày ăn 2-4 quả cam sẽ giúp cơ thể tránh xa bệnh cảm, huyết áp cao, ngăn ngừa và chữa bệnh thận, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
... dồi dào, cam còn là trái cây giúp phòngngừanhững căn bệnh khó chịu trong mùa đông như cảm, cúm. Điều quan trọng là cam còn có khả năng phòngngừanhững căn bệnhung thư nguy hiểm như ung thư ... ngăn ngừa nhiều căn bệnhung thư, hạn chế bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Phần lớn những công dụng chữa bệnh từ tảo biển được khẳng định dựa trên những đúc kết từ kinh nghiệm chữa bệnh dân ... tăng cường hệ miễn dịch, đánh bại bệnh cảm lạnh, viêm phổi và sốt. Cũng đã có những bằng chứng cho thấy chanh có thể ngăn ngừabệnh hen suyễn, đau đầu và viêm khớp. Tuy nhiên, những công dụng...
... Thực phẩm trong bếp chống dịứng - Dịứng là một căn bệnh khó chịu, hay gặp ở những người có cơ địa dị ứng. Tuy nhiên, “bà giám đốc nhà bếp gia đình” có thể giúp giảm được dịứng từ những ... có thể giúp giảm được dịứng từ nhữngthực phẩm thông thường. Táo Thực phẩm trong bếp chống dịứng Nếu có ý định bổ sung danh mục hoa quả chống dịứng thì xin đừng quên táo. Táo là thứ ... điều biến miễn dịch cho người bị dị ứng, do có thể làm giảm tính mẫn cảm với tác nhân gây dị ứng, điều mà người ta vẫn mong đợi và tìm kiếm để tìm giải pháp vĩnh cửu cho người bị bệnh này. Dứa...
... trung tính. Những thực phẩm chế biến và không lành mạnh có thể sẽ góp phần nuôi dưỡng những tế bào này, do đó mỗi người cần cung cấp cho cơ thể nhữngthực phẩm có thể giúp ngăn ngừaung thư ... đó chính là khả năng phòngngừabệnhung thư. Acid béo omega - 3 có tác dụng đặc biệt trong việc phòng chống ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Do đó, tăng thêm những loại cá có giàu ... cơ thể nhữngthực phẩm có thể giúp ngăn ngừaung thư dưới đây. Atisô Atisô có khả năng phòngngừabệnhung thư và từ lâu đã được người Hy Lạp và La Mã cổ đại xem atisô như một loại thuốc...