... nhân làm mắt yếu đi. Vệ sinh mắt: Bổ sung nhữngthực phẩm bổdưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của ... nguyên nhân khiến cho thị lực của mắt giảm bao gồm: mờ mắt, khô mắt, đau mắt, nhức mỏi mắt, cận thị, loạn thị… Đọc sách: Đọc sách nhiều, không đúng tư thế, khoảng cách…sẽ khiến chomắt gặp phải ... nhiều các vấn đề về mắt, đặc biệt là bệnh cận thị. Xem tivi: Khi xem tivi nhiều, các tia bức xạ của tivi cũng có thể gây ra những tổn thương nhất định cho mắt, nhất là đối với mắt trẻ nhỏ vì các...
... cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thứcănbổdưỡngcho cơ bắp Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và ... vậy nướng thịt hươu ở nhiệt độ cao trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng thịt 4. Đà điểu Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt rất nạc và chứa hàm lượng sắt ... lên vỉ nướng. Cách chế biến: Nướng trên vỉ ở nhiệt độ cao cho đến khi sò mở miệng. 2. Tôm hùm Tại sao tôm hùm lại tốt cho bạn: Để hay bóc vỏ, thịt tôm hùm có hàm lượng chất béo thấp...
... oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng ... 6. Cám yến mạch: Những chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch sẽ kết hợp cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không ... vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn...
... Thức ănbổdưỡng có thật cần cho trẻ? Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để tiến vua hoặc được dùng trong những gia đình ... sống, y tế. Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành dùng các loại thứcănbổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng làm tăng hoạt động của cơ thể tạo ra cảm ... bố mẹ, ông bà ưu ái cho dùng các món ăn này để bồi bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con. nhiều hơn,...
... “nếm thử một miếng cho biết” thì chẳng có gì đáng ngại cả! ThứcĂnBổDưỡng Có Thật Cần Cho Trẻ Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để ... vì những hậu quả nghiêm trọng về thể chất lẫn tâm lý. Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành dùng các loại thức ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng ... bố mẹ, ông bà ưu ái cho dùng các món ăn này để bồi bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con. Thành phần...
... lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch. Sai lầm về thứcăn dinh dưỡngcho con Nhiều mẹ có suy nghĩ cho con trai uống nhiều sữa đậu nành giảm thiểu khả năng có con, cho con gái ăn trứng vịt ... cơ thể nên được xem là thuốc bổ toàn diện. Nhưng không phải loại thực phẩm nào quý, tốt, hiếm có đều có thể dễ dàng cho con trẻ ăn. Chức năng gan, thận và khả năng hấp thụ tiêu hóa của trẻ ... thiện, nên cho trẻ ăn nhâm sâm quá sớm cũng không tốt. Thông thường, các cụ già thường uống sâm, ngậm sâm để tăng cường sức khỏe, chứ con trẻ đâu cần? Sữa ong chúa Nhiều mẹ thích cho con...
... được ăn nhữngthứcăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng muốn bé làm quen với những loại thứcăn khác nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn cho bé. Một số loại thứcăn dễ ... có người hay bị dị ứng thức ăn, bạn nên đến gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất Nhữngthứcăn nguy hiểm cho bé trong việc tập cho bé làm quen với các loại thứcăn gây dị ứng như trứng, ... ứng thứcăn ở trẻ Các bác sĩ khuyên các bậc cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn các thứcăn cứng sau khi bé đã được 1 tuổi. Điều này sẽ giúp giảm các nguy cơ dị ứng thứcăn ở trẻ, đặc biệt là với những...
... tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh như đục thủy tinh, bệnh ung thư. Ngoài ra, nước cam còn là một nguồn cung cấp axit folic tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những ... một số loại thức uống khác rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp bạn vừa phòng bệnh, vừa bổ sung được những vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là 8 lựa chọn thông minh cho bạn: 1. ... tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những khuyết tật trong sự phát triển của thai nhi. Nhữngthức uống bổdưỡng Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu trong cơ thể chúng ta. Hàng...