... cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt để các em sẽ có một cặp mắt sáng và sẽ phát triển lành mạnh. Đồng thời, để giữ mắt trẻ phát triển tốt, các bậc cha mẹ nên cho ... phối hợp mắt với các bộ phận khác; Tập cho trẻ thói quen học tập hay chơi ở những nơi có ánh sáng đầy đủ và đúng khoảng cách; Cho trẻ đeo kính có chất lượng tốt khi ra ngoài nhằm tránh tác hại ... Nguồn tốt nhất của vitamin A từ gan động vật, dầu gan cá, sữa, trứng, trái cây và một số rau quả như cà rốt, rau bina, tỏi tây, ớt xanh … Cung cấp đầy đủ vitamin A không những giúp loại bỏ...
... Nhữngloại thực phẩm tốtcho sức khỏe của mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắtcho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có ... thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy nhữngloại thực phẩm nào tốtcho mắt? Protein Protein là thành phần ... Nguồn tốt nhất của vitamin A từ gan động vật, dầu gan cá, sữa, trứng, trái cây và một số rau quả như cà rốt, rau bina, tỏi tây, ớt xanh … Cung cấp đầy đủ vitamin A không những giúp loại bỏ...
... hợp này trên mặt tiền của bạn và sau khoảng 10-15 phút mới rửa sạch lại mặt nhé. Hỗn hợp mật ong và mặtnạ hạnh nhân giúp làn da căng mịn và giảm các vết sạm da đấy! 5. Mặtnạ bột yến mạch ... chọn loại nào càng nguyên chất càng tốt nhá. Sau đó, bỏ vào cối xay khô của máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành bột. 6 loạimặtnạ làm trắng da tự nhiên Làn da của bạn sẽ trắng lên, những ... trên mặt. Sau đó, bạn để trên damặt khoảng 20 phút rùi rửa sạch lại mặt nhé. Bạn nên tiến hành điều này 2 lần/ ngày liên tiếp trong 15-20 ngày sẽ cho kết quả tốt nhất. 2. Mặtnạ lá...
... hại và rất tốtcho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da, sữa ... caffeine. 4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là nhữngloại rau rất tốtcho da. Những loại rau này chứa chất chống oxy ... mạnh và làn da đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốtcho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặtnạ rất tốt. lượng...
... để thực hiện nhữngloạimặtnạ dưỡng da cực kỳ đơn giản dưới đây thôi! 1. Mặtnạ vỏ cam Nguyên liệu: Vỏ cam (quýt), rượu cồn y tế, mật ong. Cách làm: Vỏ cam quýt giã nát, cho thêm vài ... sử dụng để đắp mặt 15 phút. Da bạn sẽ dần dần hết nếp nhăn. 2. Mặtnạdầu olive Nguyên liệu: 1 trái chuối, dầu olive Cách làm: Chuối lột vỏ, dằm nát, cho thêm nửa thìa dầu olive vào, ... thành hỗn hợp nhuyễn rồi đắp lên mặt chừng 20 phút, rửa sạch và thoa kem dưỡng chống nhăn. Loạimặtnạ này sẽ làm giảm và mờ nếp nhăn vô cùng hiệu nghiệm. 3. Mặtnạ cà chua mật ong Nguyên...
... Nhữngloại thực phẩm tốtcho xương Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành cung cấp canxi cho cơ thể Mặc dù trong các loại sữa vẫn thường có vitamin D nhưng hàm lượng này vẫn không đủ cho ... cấp cho cơ thể lượng vitamin D thiết yếu từ ánh nắng mặt trời. Đối với những người không được thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng một vài loại ... nếu tận dụng vitamin D của ánh nắng mặt trời thì nên bắt đầu vào sáng sớm là tốt nhất. Tập thể dục Những gì bạn cung cấp cho cơ thể sẽ được hấp thu tốt hơn với một chế độ tập luyện hợp...
... trên mặt. Cứ thế, bạn để khoảng 20 phút và sau đó mới rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Biện pháp này giúp loại bỏ làn da rám nắng, sạm da và làm sáng da của bạn 6. Quả hạnh nhân & Mặtnạ sữa ... giọt nước cốt chanh sẽ giúp làm sáng dần làn da tối màu của bạn. 6 loạimặtnạ làm trắng da tự nhiên Làn da của bạn sẽ trắng lên, những vết sạm da sẽ biến mất chỉ với nguyên liệu rễ tìm trong ... làm sáng da và làm mờ các vết đốm đen trên mặt. Sau đó, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh và tiếp tục áp dụng đều đặn chomặt tiền trong 15 ngày liền tù tì nhé! 3. Sữa & Mặtnạ chanh...
... phòng khách. 10. Cây huệ bình (lan Ý) Nhữngloại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian gia đình mà chúng cũng nhả ... là lựa chọn tốtcho gian bếp. 4. Nha đam nhựa, sơn. Loài hoa này cần ánh mặt trời, vì thế hãy đặt chúng gần cửa sổ. Cũng vì là cây có hoa, nên nó không thể sống quanh năm như các loại cây cảnh ... là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng hấp thụ chủ yếu formaldehyde – tìm thấy trong nhiều loại vật liệu...
... biển … có chứa rất nhiều vitamin và can xi giúp duy trì sự dẻo dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là nhữngloại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế ... Các loại rau xanh Các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, nên ăn các loại rau như: Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da. ... điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ngoài da. Rau má, rau ngót: Rất tốtchonhững người thân nhiệt nóng, hay bị viêm da dị ứng, lượng đường trong máu cao… Rau dền đỏ: Chứa hàm lượng...
... hoa đồng tiền để loại bỏ các hạt benzen lơ lửng trong không khí. Nhữngloại cây cảnh tốtcho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại cây cảnh chúng không những mang lại vẻ đẹp cho không gian ... đỗ quyên là lựa chọn tốtcho gian bếp. 2. Hoa đồng tiền Là biểu tượng của mùa xuân. Chúng cũng rất hữu ích trong việc lọc khí benzen – thường có mặt trong nhiều loại sơn. Vì thế, nếu bạn ... là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng hấp thụ chủ yếu formaldehyde – tìm thấy trong nhiều loại vật liệu...
... nhẹ trên gương mặt để bóc lớp mặtnạ - Đừng quên thoa chút kem dưỡng ẩm choda sau khi thoa mặtnạ để làn da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả và kịp thời nhất. Mặt nạ rượu vang Loại đồ uống thượng ... để sở hữu làn da mịn màng. Mặt nạ bia Nhữngloạimặtnạ khó tưởng tượng Với nhữngloại nguyên liệu dễ tìm và hết sức gần gũi, bạn không thể tin là nó có tác dụng làm đẹp da đến bất ngờ, ... cường cho da. Mặ nạ bột quế Cách dùng - Trộn đều tất cả các nguyên liệu cho tới khi mịn và hơi đặc. - Thoa một lớp mỏng mặtnạ lên damặt và để chúng khô trong 20 phút. - Rửa sạch mặt bằng...
... thành rẻ mà lại an toàn. Một số loạimặtnạ tự chế sau đây sẽ giúp ích cho làn da và các vấn đề về da của bạn ngoài sức tưởng tượng. Vậy tại sao không thử? 1. Mặtnạ sữa tươi Nguyên liệu: ... cùng dùng nước hoa hồng nhẹ nhàng thấm lên da và thoa kem dưỡng là được. Nhữngloạimặtnạ tự chế tuyệt nhất mùa hè - Hiện nay, việc tự làm mặtnạ từ các nguyên liệu thiên nhiên được rất ... làm: Cho sữa chua vào một cái bát nhỏ sau đó cho thêm bột vào khuấy đều thành hỗn hợp đặc sánh, sau đó đắp lê mặt và massage trong 1 phút. Dùng khăn ấm lau sạch đi và đắp thêm 1 lớp mặtnạ sữa...
... lên mặt 15 phút rồi rửa sạch. mặtnạ này sẽ bổ sung dưỡng chất và độ ẩm cho làn da khô nẻ. Tinh dầu hoa hồng là một biện pháp làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể tự chế mặtnạ này ... Đây là loạimặtnạ rất tốtcho hydrat hóa và phục hồi cấu trúc của làn da. Để có một nặt nạ chống làn da khô nẻ, bạn chỉ cần một quả trứng, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê dầu hướng ... lên mặt trong vòng 15 phút để có một làn da mềm mại. 3. Mặtnạ từ trái nho 7 loạimặtnạ đặc trị da khô, nẻ vào mùa đông Tiếp xúc với gió mùa đông lạnh và khô hanh có thể khiến làn da bạn...
... nát, cho thêm mật ong vào trộn đều, thoa lên mặt, sau 15 rửa sạch. Loạimặtnạ này sẽ làm choda bạn căng, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn. 5. Mặtnạ lá bạc hà Nhữngloạimặtnạ chống ... làn da của mình già nua với vô số nếp nhăn, vậy thì còn chờ gì nữa, ngay từ bây giờ hãy bỏ ra vài phút để thực hiện những loạimặtnạ dưỡng da cực kỳ đơn giản dưới đây thôi! 1. Mặtnạ vỏ ... 15 phút rửa sạch. Mỗi tuần làm 1-2 lần, sẽ rất hiệu quả trong việc làm cho làn da căng mịn, không có nếp nhăn. 4. Mặtnạ hạt dẻ ...
... chuối, dầu olive Cách làm: Chuối lột vỏ, dằm nát, cho thêm nửa thìa dầu olive vào, trộn thành hỗn hợp nhuyễn rồi đắp lên mặt chừng 20 phút, rửa sạch và thoa kem dưỡng chống nhăn. Loạimặtnạ ... nước, cho thêm 1 chút mật ong, trộn đều và thoa lên mặt, sau 15 phút rửa sạch. Mỗi tuần làm 1-2 lần, sẽ rất hiệu quả trong việc làm cho làn da căng mịn, không có nếp nhăn. 4. Mặtnạ hạt ... giúp da mịn màng, ít nếp nhăn. Nguyên liệu: hạt dẻ bóc vỏ, mật ong Cách làm: Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền nát, cho thêm mật ong vào trộn đều, thoa lên mặt, sau 15 rửa sạch. Loạimặtnạ này...