những cách giúp cải thiện trí nhớ
Tài liệu Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn
nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 từ ... nghiên cứu, phát
biểu.
Trong khi đó, số từ mà nhóm kia nhớ được không thay đổi.
Agnes cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ
thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn
nhiều ... đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 từ trong lần đầu và
12,5 từ trong lần thứ hai.
" ;Nhớ thêm 2 từ không phải là việc quá to tát đối với thanh
niên, nhưng với người ở độ tuổi ngũ tuần...
3
300
0
Tài liệu Dầu cá có giúp cải thiện trí nhớ người già? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 05:20
...
Dầu cá có giúp cải thiện trí
nhớ người già?
Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ
sau lại chẳng nhớ để nó ... Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá
giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không,
dùng có cải thiện được trí nhớ không, dùng như thế nào, trong bao lâu? ... Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già. Dầu cá có chứa
nhiều vitamin A, vitamin D có lợi cho mắt và xương chứ không có tác dụng gì cho
trí nhớ. Có lẽ bà không muốn nói...
5
571
1
Yoga giúp cải thiện trí nhớ và thị lực pdf
Ngày tải lên :
10/03/2014, 18:20
... về bên
trái và từ từ thả lỏng về trạng thái ban đầu, đổi sang bên phải.
Yoga giúp cải thiện trí nhớ
và thị lực
... Yoga cho trí nhớ: Ngồi trong một tư thế thoải mái. Nhắm
mắt và tâm trí thư giãn. Hít sâu và thở ra từ từ bằng mũi.
Thực hiện bài tập...
3
598
2
Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ pot
Ngày tải lên :
14/03/2014, 11:20
... một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức
năng nhận thức và huyết áp ở bệnh nhân lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ.
Ăn sôcôla giúp cải thiện
trí nhớ
Kết quả này làm tăng thêm ...
gồm cả chức năng điều hành, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, xử lý nhanh và
các kỹ năng tư duy tổng thể được kiểm tra sau 8 tuần. Điểm số được cải
thiện rõ rệt ở những bệnh nhân uống cacao chứa ... flavanol thường xuyên có hiệu quả trong việc cải thiện
chức năng nhận thức ở những người lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ.
Trong nghiên cứu này, những BN lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ...
6
390
0
Tập Thái cực quyền giúp cải thiện trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 04:20
...
Tập Thái cực quyền giúp
cải thiện trí nhớ
Phát hiện này được các nhà khoa học theo dõi trong 8 tháng,
các đối tượng tham ... từ 60 đến 70.
Theo đó, người tập Thái cực quyền đều đặn ba lần mỗi tuần
sẽ cải thiện chức năng nhận thức hơn so với những người
không tập môn thể thao này.
Tiến sĩ James Mortimer, Giáo sư dịch ... South Florida còn cho biết: “Nhiều nghiên cứu dịch tễ
học cho thấy, những người có tập thể dục hoặc sống năng
động cũng giúp giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer”
Nghiên cứu được xuất bản trên tạp...
3
2.1K
7
Tài liệu Tập thể dục giúp người lớn tuổi cải thiện trí nhớ potx
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
... sẽ giúp cải thiện tình
trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
Ảnh minh họa.
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học
Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ
giúp ... của não bằng cách tái tạo những
tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.
Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các tế bào não
mới được tái tạo trong vùng não ở những con chuột ... cho là gây ảnh hưởng đến sự suy giảm trí nhớ liên
quan đến tuổi tác, thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi trên 30.
Các nhà khoa học khẳng định tập thể dục sẽ giúp đưa máu
đến vùng não nói trên để...
3
473
0
Phương Pháp Cải Thiện Trí Nhớ (Good)
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:16
...
Phương pháp nhớ theo số/hình dạng – Ghi
nhớ một danh sách đơn giản có thứ tự
Các công cụ được viết trong tag này sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ. Không những có thể nhớ
các thông tin một cách chính ... giữa trí não của bạn với các con số và các từ đại
diện. Điều này giúp bạn ghi nhớ những từ đại diện nhanh hơn.
Sử dụng những từ đại diện để nhớ những số dài
Khi đã nghĩ ra những từ đại diện và những ... hợp, những phần
mềm như MindGenius có thể cải thiện việc này bằng cách giúp bạn tạo ra những bản đồ
khái niệm (Concept Map) chất lượng cao mà có thể dễ được sửa và phác thảo lại.
Cải thiện những...
27
1.2K
6
Tài liệu 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 05:16
... 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ
linh hoạt, điều này sẽ ảnh hưởng tới vùng trí nhớ trong não.
Nhưng một nghiên cứu gần đây đã làm cuộc sát hạch như
sau: những người tình nguyện ... hải sản thì nên chọn những loại có hàm lượng thủy
ngân thấp như tôm, sò
6. Kiểm tra lượng đường trong máu
Một nghiên cứu từ năm 2007 của trường ĐH Columbia cho
thấy những người bị tăng ... cơ thể, cố gắng cắt giảm 250
calo mỗi ngày bằng cách ăn kiêng hoặc tập thể dục.
3. Ăn salad mỗi ngày
Một nghiên cứu của trường ĐH Rush, những người hàng
ngày ăn 3 bữa có rau trong 6 năm...
6
462
0
Giấc ngủ cải thiện trí nhớ bệnh nhân Parkinson pptx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
... là điều kiện bắt
buộc trong việc giúp cải thiện về hiệu quả hoạt động của trí
Một nghiên cứu mới cho biết, giấc ngủ đêm chất lượng có
thể giúp cải thiện trí nhớ ở người bệnh Parkinson.
... biết, những phát hiện này đã làm nổi
bật lên sự cần thiết phải điều trị các chứng rối loạn giấc ngủ ở
bệnh nhân Parkinson và đề xuất việc cải thiện trí nhớ bệnh
nhân Parkinson bằng cách luyện ... như run và cử động chậm chạp,
những người bị bệnh Parkinson cũng có thể gặp các vấn đề
về trí nhớ, như khả năng lưu trữ và sử dụng thông tin. Hoạt
động của trí não ở người bệnh Parkinson đóng...
4
370
0
Muốn cải thiện trí nhớ, hãy tập thể dục ppt
Ngày tải lên :
19/03/2014, 21:20
... Công trình được công
bố trên Chuyên san của Hiệp hội Y tế Mỹ.
Tập thể dục có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người
mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ.
Ảnh minh họa.
Để có kết luận này, ... nguy cơ mất trí nhớ so với nhóm 2. Nhóm nghiên cứu cho
biết thêm rằng lợi ích của việc tập thể dục đều đặn hằng ... khoa học thuộc Đại
học Melbourne (Úc) đã khảo sát 138 người từ 50 tuổi trở lên
có nguy cơ mất trí nhớ cao và chia họ làm hai nhóm: nhóm 1
tham gia chương trình vận động thân thể trong 24 tuần...
3
237
0
Sắp tìm ra được phương pháp mới để cải thiện trí nhớ ở người già ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 07:21
... tích cực vì hoạt động bộ não cũng là cách
chống suy giảm trí nhớ.
thành trí nhớ dài hạn. Nhờ virus mang vật liệu di truyền họ đã đưa được vào não
chuột những gen cần thiết.
Để hiểu quá trình ... chúng đã nhớ lại được những gì chúng đã trông thấy trước đây. Hilmar
Bading, tác giả nghiên cứu cho biết nếu tiêm men vào não của những con chuột già
thì trí nhớ của chúng chẳng thua kém gì những ... men cần thiết. Lần này trí nhớ của chúng cũng tồi tệ như những con
chuột già bình thường ở nhóm đối chứng. Từ các kết quả thu được, các nhà nghiên
cứu đã kết luận là trí nhớ tỷ lệ thuận với một...
4
426
0
5 cách giúp cải thiện chiều cao ở trẻ doc
Ngày tải lên :
25/03/2014, 14:22
... nhiên, phương pháp này tốn kém và mất nhiều thời gian
nên khó áp dụng rộng rãi.
5 cách giúp cải thiện
chiều cao ở trẻ
đậu) và canxi (có nhiều trong sữa, cá hộp nguyên xương, cá
nhỏ ... chỉ giúp
cơ thể khỏe mạnh cường tráng chứ không giúp cao thêm
được nữa.
Một gương sáng tăng chiều cao nhờ thể dục thể thao là
Ruxtam Akhơmetôp. Anh bị gene di truyền ngược đãi, bố mẹ
và những ... đã quyết tâm rèn luyện để tăng chiều cao, và may
mắn được một huấn luyện viên có tên tuổi giúp đỡ. Cách tập
của Ruxtam có thể gọi là khổ luyện với thời gian và cường
độ lớn, chủ yếu là các...
7
529
0
Những mẫu câu giúp cải thiện kỹ năng viết tiếng Anh potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 18:20
... any questions?
- Any questions?
Những mẫu câu sau đây sẽ giúp bạn liên kết các ý tưởng, các luận điểm trong phần
trình bày của mình. Đồng thời nó cũng giúp người nghe dễ dàng nắm bắt cấu ... already said, …
- As I mentioned earlier, …
Referring to what you will say - Đề cập tới những điều bạn sắp trình bày
- I’ll come to that later.
- I’ll return to this point in a few minutes. ... now to …
- The next point I’d like to make is …
Referring to what you have said - Đề cập tới những điều bạn đã trình bày
trước đó
- As I said at the beginning …
- I told you a few moments...
5
529
1
4 Extension giúp cải thiện hiệu suất nhớ của Firefox pot
Ngày tải lên :
22/03/2014, 18:20
...
4 Extension giúp cải thiện hiệu suất nhớ của Firefox
Có thể nói rằng Firefox là một con quái vật trong việc ngốn bộ nhớ. Nó tiêu tốn bộ
nhớ của bạn giống như kiểu sẽ không ... một số
máy tính ít bộ nhớ) . Đây cũng là lý do chính mà nhiều người dùng bỏ rơi trình
duyệt này và chuyển sang Google Chrome. Nếu bạn cảm thấy phiền muộn về vấn
đề bộ nhớ nhưng không thể chuyển ...
cũng là một thứ tiêu tốn nhiều bộ nhớ nhất trong Firefox. Hãy thử load từ 10 đến
20 tab và bạn sẽ thấy hệ thống của bạn gần như đứng im. BarTab làm việc bằng
cách chỉ load các tab mà bạn đang...
3
200
0
Xem thêm