... chất sắt. Người ta khuyên saukhi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè.3. Hút thuốc láTrên thực tế hút thuốc saukhi ăn vô cùng nguy hại đến sức khỏe. Bởi vì saukhi ăn, hoạt động ruột và ... hóa của dịch vị, dễ dẫn đến đau bao tử. Càng không nên uống nước có ga saukhi ăn.6. Ngủ ngay saukhi ănMột số người saukhi ăn xong thì thấy mệt mỏi và buồn ngủ đó chính là do lượng huyết dịch ... lái xe dễ dẫn đến thao tác sai lầm, gây ra tai nạn xe. Nên lái xe saukhi ăn khoảng 1 tiếng sẽ an toàn hơn nhiều.8. Đi dạo ngay sau bữa ăn Khi đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng...
... Nhữngđiềunên tránh sau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu saukhi ... cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng saukhi sinh. Những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần phải chú ý điều này, ... ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khi n cho tử cung có thể bị sa. Điều này gây nguy cơ đối với sức khỏe cũng như những lần sinh sau của sản phụ. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong...
... những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng saukhi sinh. mồ hôi nhễ nhại nhưng chị em vẫn cố nhịn tắm gội vì kiêng. Thực ra chỉ cần kiêng ... tâm, nếu không sẽ có thể mắc phải tật nói líu lưỡi, nói nhịu. Tẩm bổ quá nhiều Nhữngđiềunên tránh saukhi “vượt cạn” Ngại “gần gũi” chồng Phải ... ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khi n cho tử cung có thể bị sa. Điều này gây nguy cơ đối với sức khỏe cũng như những lần sinh sau của sản phụ. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong...
... đó là những thói quen rất có hại cho sức khỏe.Dưới đây là nhữngđiều không nên làm ngay saukhi ăn:1.Tháo thắt lưng đột ngộtTùy theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuộc ăn nhậu, đôi khi thực ... nhândẫn đến những bệnh về dạ dày, ruột. Nhữngđiều cần tránh saukhi ănTPO - Nhiều người có thói quen điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon,tháo thắt lưng hay làm một giấc ngủ sau bữa ăn, ... dưỡng, lại làm cho bộ máy tiêu hóa mệt mỏi. Sau khi ăn nửa tiếng đồng hồ mới nên uống nước chè.3.Ăn hoa quảThức ăn vào dạ dày phải lưu lại 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, bạn ăn ngay trái cây sẽ làmtăng...
... tận tình cho đến khi bạn rời khỏi công ty bởi đó là cách tốt nhất đảm bảo cho bạn vẫn giữ được ấn tượng tốt với bạn bè, đồng nghiệp và cả sếp cũ. Nhữngđiềunên làm trước khi nhảy việc Bạn ... nhưngđiều đó không có nghĩa là bạn cư xử thô lỗ với sếp và đồng nghiệp ở công ty hiện tại. Đừng nghĩ rằng khi đã sang chỗ mới, bạn chẳng còn mối liên hệ nào với các đồng nghiệp cũ nên những ... công việc này thêm nữa. Bởi như thế sẽ khi n mọi người đều cảm thấy không thoải mái và sẽ nhớ mãi cảm giác đó mỗi khi nghĩ về bạn. Tốt hơn là bạn nên nói lời cảm ơn với công ty và mọi người...
... làm cho bệnh sa dạ dày ngày càng trở nên nghiêm trọng.7) Không ngủ ngay lập tức saukhi ăn: Một số người saukhi ăn xong thì thấy mệt mỏi, buồn ngủ rũ rượi, đó chính là do lượng huyết dịch ... Nếu đi bộ ngay saukhi ăn kéo dài, thì dễ đưa đến viêm loét dạ dày. Người bị sa dạ dày, nếu ăn no mà đi bộ ngay một cách thường xuyên thì làm cho bệnh sa dạ dày ngày càng trở nên nghiêm trọng.7) ... Không đi dạo ngay sau bữa ăn :Khi người ta đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cướng dồn vào cơ bắp để bảo đảm nhucầu ôxy , tạo năng lượng cho cơ bắp hoạt động. Nếu sau ăn mà đi bộ...
... Nhữngđiềunên biết trước khi chỉnh răngHàm răng của ai cũng có 20 răng sữa, sau đó răng sẽ mọc lên cho đủ 32 răng vĩnh viễn. Nhưng không ... đồng, nên dễ được chấp nhận. Thích hợp với những trường hợp xương hàm đang phát triển. Tuy nhiên, kết quả lại phụ thuộc quá nhiều vào sự hợp tác của người bệnh và không điều chỉnh được những ... gian biểu của mọi người. Cho nên, cứ 6 tháng một lần bạn lại có những thông tin cập nhật về tình trạng răng miệng của mình để có những ứng xử kịp thời. Chỉ cần phát hiện ra khớp cắn của bạn...
... điện thoại và nói rằng, bất kỳ khi nào có vấn đề gì liên quan đến công việc này, hãy gọi cho bạn, bạn sẽ chỉ cho họ cách làm. Đó là Nhữngđiềunên làm trước khi nhảy việc Bạn có thể sắp ... với nó nhưng bạn cũng nên dành ra một vài tuần để hoàn thành và bàn giao mọi việc ở công ty cũ trước khi ra đi. Đây chỉ là một khoảng thời gian ngắn thôi nhưng bạn cũng nên thể hiện sự nhiệt ... đồng nghiệp ở công ty cũ. Những bí quyết sau sẽ giúp bạn thể hiện mình là người làm việc chuyên nghiệp kể cả khi bạn sắp rời khỏi công ty: - Vẫn làm việc chăm chỉ...
... dùng và nên nhớ, trong khi lau cũng đừng bao giờ ấn xuống vì LCD là công nghệ màn hình tinh thể lỏng. Nhữngđiều trên đều có khi n cho màn hình của TV có thể gặp vấn đề hoặc hỏng hóc sau này. ... hiện bóng mờ hiển thị logo của một kênh truyền hình sau khi đã dừng hình ảnh trên TV hơn một giờ. Saukhi chuyển sang các kênh khác, hay phát hình ảnh từ đầu đĩa, bóng mờ này vẫn không biến ... hiện bóng mờ hiển thị logo của một kênh truyền hình sau khi đã dừng hình ảnh trên TV hơn một giờ. Saukhi chuyển sang các kênh khác, hay phát hình ảnh từ đầu đĩa, bóng mờ này vẫn không biến...
... Những điềunên làm trước khi cài OS X 10.8 Người dùng nên sao lưu dữ liệu lên Time Machine trước khi nâng cấp hệ điều hành. (Ảnh: Popsci). Trước khi nâng cấp, người dùng nên sao ... khác. Sau đó, nên kiểm tra lại xem những dữ liệu đã sao lưu có dùng được không. Không nên cập nhật OS X 10.8 luôn lúc này, vấn đề người dùng thường gặp và rắc rối nhất khi nâng cấp hệ điều ... được phát hành chỉ sau bản Golden Master có 16 ngày. Điều này đồng nghĩa với việc các nhà phát triển chỉ có hai tuần để kiểm tra ứng dụng chạy trên đó và sẽ còn phải tiếp tục sửa lỗi sau khi...
... tự động sửa lỗi trong hệ điều hành OS X không đạt tới sự “tinh tế” của chính hệ điều hành này và thường xuyên bị “tịt”. Trừ khi không thể ngay lập tức sửa lỗi chính tả khi đang gõ, bạn có thể ... tính) làm việc. Những thay đổi này sắp xếp lại các dữ liệu trong ổ cứng ngay lập tức saukhi Lion khởi động lần đầu tiên. Do đó, hệ thống sẽ chạy "phì phò" cho tới khi mọi việc hoàn ... nghiệm hệ điều hành mới nhất của Apple tốt hơn. Ngừng sử dụng máy tính trong vài giờ Sau khi Lion được tung ra sáng ngày 20/7, một số người chuyển từ Snow Leopard sang Lion đã lo lắng khi chứng...
... chúng tôi sẵn sàng chia sẻ nhưng có nhữngđiều không nằm trong danh sách nhữngđiều cần quan tâm thì chúng tôi hoàn toàn không thể giải đáp cho các bạn được. Những câu hỏi như trên các bạn cũng ... kiện, những người làm sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm và hiểu biết về các hình thức sự kiện và củng cố cho những công việc của mình. 4. Nhờ người khác chỉ cách câu, đừng xin cá Không hỏi những ... gửi để hỏi một số điều như "Liệt kê giúp những agency về event lớn nhất TP. HCM" hoặc là "Địa điểm tổ chức sự kiện cho khoảng 400 người ở Nha Trang" và những đồng nghiệp...