0

nước mơ uống rất tốt cho sức khỏe uống lại thơm và khi ngâm nước mơ để càng lâu uống càng ngon

 Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe

Sức khỏe trẻ em

... phát triển trí tuệ… Khi nên cho trẻ dùng sữa chua Phần lớn bác sĩ nhi khoa khuyên bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé 7- tháng tuổi Phần lớn bác sĩ nhi khoa khuyên bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé ... tháng tuổi Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua ăn dặm (vào thời điểm tháng trở lên) Chọn loại sữa chua nguyên kem chotốt nhất, bé cần chất béo để phát triển đầy đủ Bé từ tháng tuổi ... răng, trẻ nhỏ Vì vậy, nên súc miệng sau ăn - Không nên dùng nóng: dùng nóng cho thêm nước nóng vào sữa chua, khi n cho vi khuẩn có lợi sữa chua khả hoạt động Vì vậy, sữa chua bị chất dinh dưỡng...
  • 5
  • 463
  • 0
Chè đắng và chè dây rất tốt cho sức khỏe pot

Chè đắng chè dây rất tốt cho sức khỏe pot

Sức khỏe giới tính

... hãm với nước đun sôi pha chè uống thay nước Phơi khô có mùi thơm nhẹ Sau mùi thơm rỡ Nước chè day có vị ngọt, uống dễ chịu Còn dùng trị đau dày: Hàng ngày lấy 30-50g dược liệu hãm hay sắc uống làm ... khô hãm thuốc trà, có tác dụng nhiệt giải độc, giúp tiêu hóa, Nếu dùng lâu tăng sức khỏe kéo dài tuổi thọ Hiện nước ta có vài chế phẩm Chè đắng dạng búp sấy khô dạng chè túi lọc Chú ý: Loài chưa ... dân gian Uống chè dây có tác dụng chữa bệnh viêm loét dày, đại tràng, mát gan, giải nhiệt, giải độc thể Trong cuống chè dây có nhiều tốt chất giúp lưu thông huyết mạch đặc biệt tốt cho người...
  • 7
  • 345
  • 1
Tác dụng chữa bệnh của rắn rất tốt cho sức khỏe doc

Tác dụng chữa bệnh của rắn rất tốt cho sức khỏe doc

Sức khỏe giới tính

... 400 ngâm kín với rắn khô tươi được, song phải chế biến chặt bỏ đầu đuôi, tạng phủ, giữ lại mật cho vào rượu ngâm Ngâm tươi thời gian tối thiểu phải 100 ngày Ngâm khô: dùng rắn cắt khúc, nướng vàng, ... pha rượu uống Xương rắn: Đập chết rắn, đem chôn, sau tháng lấy xương sống, rửa vàng cho vào túi vải ngâm rượu, ngâm chung với số vị thuốc khác, dùng trị phong thấp hiệu Da rắn: Dùng xác lột rắn ... Tác dụng chữa bệnh rắn tốt cho sức khỏe Rắn loài bò sát di chuyển nhanh, vận động nhiều, có hệ săn chắc, khớp xương lưng mềm mại, dẻo dai; dân gian từ lâu lưu truyền tác dụng rắn chữa...
  • 6
  • 446
  • 0
Ăn hạt dẻ hàng ngày rất tốt cho sức khỏe ppt

Ăn hạt dẻ hàng ngày rất tốt cho sức khỏe ppt

Ẩm thực

... dầu ăn Thắng đường tan chảy Cho cá, muối, tiêu, nước dừa vào, ninh nhỏ lửa gần cạn nước cho hạt dẻ lên Đun tiếp cạn cá thấm gia vị Cá kho hạt dẻ ăn kèm với cơm trắng ngon ... làm hạt dẻ không béo, bùi rang sống Để hạt dẻ không bị cháy, người ta thường cho thêm cát vào rang, rang lưới sắt Món cá kho hạt dẻ dễ thực hiện, lại lạ miệng, ngon bổ dưỡng Cá: 100 gr, dầu ăn:...
  • 3
  • 365
  • 0
Rau dền rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ doc

Rau dền rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ doc

Sức khỏe giới tính

... sắt rau dền sau vào thể dễ tận dụng hấp thu nên tốt cho trẻ Bạn luộc, xào, nấu canh Rau dền chứa nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt chất khoáng (Ảnh minh họa) Ngủ ngon với hoa kim ... ăn ngon Mà loại sử dụng vị thuốc dân gian có nhiều công hiệu như: chữa đổ máu cam, an thai, lợi tiểu, trừ thấp nhiệt, giúp ăn ngon, ngủ yên, sáng mắt… Dù có nhiều lợi ích, song bác sĩ đông y cho ... thuốc với liều lượng Ăn xấp vừng xỉ cho đen 30g/ tóc, ngày đẹp da Hạt vừng hay gọi ma chi, hồ ma, cự thắng, mè… có vị ngọt, tính bình, đông y thường dùng để trị chứng bệnh nhuận tràng, làm đen...
  • 3
  • 276
  • 0
10 phút với đậu xào tỏiMón này làm dễ, nhanh lại rất tốt cho sức khỏe. Các doc

10 phút với đậu xào tỏiMón này làm dễ, nhanh lại rất tốt cho sức khỏe. Các doc

Ẩm thực

... bị nồi nước, cho đậu xanh vào đun sôi phút bỏ nước Vớt đậu ngoài, cho vào bát nước đá để tránh bị mềm nhũn Sau để đậu Đun nóng dầu chảo lửa vừa Cho tỏi vào chiên khoảng phút cho thơm vàng, đảo ... vàng, đảo tay tránh bị cháy Thêm đậu xanh vào chảo, xào tỏi dâu Cho muối, hạt tiêu lên trên, đảo nhanh tay đậu héo lại Bày ăn đĩa Chúc bạn thành công ngon miệng! ...
  • 4
  • 172
  • 0
Ngâm chân rất tốt cho sức khoẻ nhưng ai không nên ngâm

Ngâm chân rất tốt cho sức khoẻ nhưng ai không nên ngâm

Y học thưởng thức

... đun lên rồi ngâm chân Phương pháp đun và pha chế tương tự thêm gừng Đồng thời ngâm tay hiệu quả còn tốt Chuyên gia cho rằng ngoại trừ ngâm chân thì còn có thể ngâm tay, phối ... mạch máu ngoại vi So với ngâm chân thì ngâm tay thực hiện lại càng dễ dàng hơn: lấy một bồn nước nóng, nhiệt độ chừng 40 độ C, lượng nước cho ngâm được cả hai tay là thích ... tươi đem đập nát, cho vào nồi sau đó đổ nước vào, đậy vung đun khoảng 10 phút, đun xong đổ nước gừng ra, pha thêm nước lạnh cho nhiệt độ tới tầm 40 độ C Nếu ngâm chân dùng...
  • 5
  • 181
  • 0
Tài liệu Lưu ý khi uống nước để tốt cho sức khỏe mùa hè pdf

Tài liệu Lưu ý khi uống nước để tốt cho sức khỏe mùa hè pdf

Sức khỏe giới tính

... nóng nực làm thể nước nhanh, cần lượng nước lớn cho thể Nhưng uống nước để tốt cho sức khỏe không hẳn biết Mỗi người cần lượng nước khác Hầu hết người biết nên uống khoảng cốc nước (tương đương ... 10 đến 30 độ C Uống nước chậm tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người cốc đầy Tuy nhiên, họ rằng, cách uống không tốt cho sức khỏe họ gây hậu nghiêm trọng cho thể Thứ nhất, uống nước nhiều thời ... khát nhiều Thứ ba, uống vội vàng gây nấc cụt chướng bụng Cách tốt uống từ từ chia nhỏ lượng nước uống, có hiệu giảm bớt khát Những nhận thức sai lầm - Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe: Điều không...
  • 5
  • 382
  • 0
Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? doc

Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? doc

Sức khỏe giới tính

... bột sánh giữ lâu dày để tăng tác dụng trung hòa acid Các loại đồ uống sau không nên dùng để uống thuốc: Các loại nước hoa quả, nước khoáng kiềm loại nước đóng hộp có gas (vì loại nước làm hỏng ... bà bệnh viện để khám Bác sĩ kết luận: Nguyên nhân bà Thoa uống thuốc với nước lại uống với tư không Thuốc không trôi xuống dày mà đọng lại thực quản Vỏ thuốc bị vỡ ra, hoạt chất bám vào thực quản ... thực quản gây kích ứng Nếu để lâu gây viêm loét thực quản Nên uống thuốc với nhiều nước Uống thuốc, nghe tưởng chừng đơn giản lại ảnh hưởng tới tác dụng thuốc Nếu uống thuốc không cách gây hậu...
  • 5
  • 323
  • 0
Nước mơ tốt cho sức khỏe ngày hè potx

Nước tốt cho sức khỏe ngày hè potx

Sức khỏe giới tính

... cốc nước giải nhiệt thể lại vừa phòng chống số bệnh thường gặp mùa hè ho, thể bị nước Hãy thưởng thức nước cho ngày hè oi Để có lọ muốn ngon, bạn phải có nguyên liệu tốt nhất, lựa ngon ... đó, trình ngâm phải đảm bảo việc bảo quản Ngoài việc ngâm đường, bạn thay đường muối pha nước bạn thêm chút muối Một cốc nước vừa có tác dụng giải nhiệt mà giúp bạn giữ nướ cho thể để thể ... – loại phổ biến ứng dụng nhiều đời sống Ngoài việc sử dụng loại thuốc chữa bệnh ho, cảm… sử dụng làm thức uống giải nhiệt tốt vào mùa hè Khi thời tiết nóng nực,...
  • 2
  • 268
  • 0
Uống nước buổi sáng tốt cho sức khỏe pptx

Uống nước buổi sáng tốt cho sức khỏe pptx

Sức khỏe giới tính

... không uống nước sau thức dậy, thể bị thiếu chất khoáng Tình trạng kéo dài gây hại tới sức khỏe Bạn cần cung cấp vào thể ly nước lớn sau thức dậy vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích to lớn sức khỏe ... Bạn cần nhớ, đừng đánh giá thấp lợi ích nước Tuy nhiên, bạn cần chọn lựa loại thức uống để tiêu thụ Việc uống nước cần đảm bảo mang lại lợi ích cho sức khỏe Nước thường chứa hydro oxy, thể cần loại ... khỏe Không sau thức dậy vào buổi sáng, tiến sĩ Samuel đề nghị bạn cần uống nước trước ngủ nhằm cung cấp nguồn bổ sung nước đầy đủ cho thể ngủ Luôn đảm bảo lượng nước cho thể ngày Ảnh: internet...
  • 3
  • 333
  • 0
Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe potx

Uống nhiều nước dừa, nước mía không tốt cho sức khỏe potx

Khéo tay hay làm

... người thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc Tuy nhiên, lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe bạn Mùa hè nóng nực, bạn cho người gia đình uống nước mía nước dừa làm giải khát tốt, thay cho nước lọc ... bón Nước dừa: Trong lít nước dừa có 40g glucid, 2-3g acid amin, 4g chất khoáng Nước dừa có tính giải khát, thông tiểu bổ dưỡng Khi nắng về, mồ hôi nhiều, uống thường cho thêm chút muối vào nước ... dừa để có chất điện phân cần thiết bù vào lượng Nước dừa tươi pha chút muối trị tiêu chảy trẻ em Như vậy, dùng nhiều nước mía dẫn tới béo phì thể thừa lượng Còn uống nhiều nước dừa khi n cho...
  • 3
  • 357
  • 0
Dùng mỡ heo để chiên xào tốt cho sức khỏe

Dùng mỡ heo để chiên xào tốt cho sức khỏe

Tư liệu khác

... hóa học tốt, trước người ta tưởng tốt cho sức khỏe, chứng minh không tốt cho sức khỏe tim mạch chứa nhiều acid béo dạng trans (ký hiệu x: xấu) (Các loại mì ăn liền chiên shortening!) Khi chế ... liu thị trường nước ta đắt tiền mà không tốt dầu phộng, dầu mè Để thắng mỡ heo cho tốt, mua mỡ heo ta xắt mỏng cho vào chảo thắng với lửa riu riu tốp mỡ teo lại, ta rót mỡ chai để dành dùng DS ... Ngược lại acid béo có nhiều nối đôi- nhóm (a), dễ bị phân hủy nhiệt độ cao, không bổ dưỡng mà sinh chất độc gây ung thư cho người sử dụng Như vậy, xếp theo thứ tự ưu tiên để chiên rán thức ăn, tốt...
  • 4
  • 1,124
  • 1
10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe

10 nguyên tắc ăn uống tốt cho sức khỏe

Sức khỏe giới tính

... nhanh, ăn cố, ăn đồ ăn để lâu Không nên uống nhiều nước không cảm thấy khát, lượng chất lỏng nhiều làm yếu thể, loãng máu, hạn chế khả đề kháng với loại vi khuẩn Trong ngày nên uống từ 1,5-2 lít chất ... tra tình trạng sức khỏe, từ lựa chọn đồ ăn hợp chất dinh dưỡng phù hợp Nếu phải ăn kiêng, thực đầy đủ chế độ theo hướng dẫn bác sỹ Hạn chế ăn nhậu, liên hoan, cao hứng ăn nhiều, làm cho dày không ... Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết nhu cầu dinh dưỡng thể nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ bạn Để phòng tránh tình trạng này, chuyên gia dinh...
  • 4
  • 501
  • 1
Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx

Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx

Sức khỏe giới tính

... bệnh tim mạch Điều khi n cho loại thực phẩm có tác dụng mặt sức khoẻ vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động free radical (phân tử bị ô xy hoá) Uống sô cô la nóng làm ... mạch Hàm lượng calo: 43 kcal/250g Nước cam Tác dụng: Vitamin C có nước cam ép giúp tăng cường khả miễn dịch, bảo vệ thể khỏi nhiều loại bệnh đục nhân mắt, ung thư Nước cam nguồn cung cấp axít folic ... serotonin, giúp tâm trạng bớt tiêu cực Hàm lượng calo: khoảng 195 kcal/250g sản phẩm uống liền 194 kcal/115g dạng bột Nước cà chua không muối Tác dụng: Phòng chống nhiều loại bệnh ung thư Như biết,...
  • 6
  • 465
  • 0
Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt

Tài liệu Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe ppt

Sức khỏe giới tính

... (polyunsaturated fat) Mỡ không bão hoà đơn có hàm lượng cholesterol LDL cholesterol (một loại cholesterol xấu) thấp lại chứa nhiều HDL cholesterol (cholesterol tốt cho thể) Loại mỡ tìm thấy số loại thực phẩm ... sẵn hai loại axit EPA DHA cần thiết cho sức khoẻ Còn omega thực vật vào thể phá vỡ để chuyển hoá thành EPA DHA Mỡ xấu Là loại mỡ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hệ tim mạch máu Mỡ xấu bao gồm ... soát lượng mỡ tiêu thụ ngày Riêng trẻ em tuổi không cần hạn chế bạn nên chọn loại mỡ tốt để đưa vào phần ăn bé Mỡ tốt Là loại mỡ giúp bảo vệ thể khỏi số bệnh, có hai loại: mỡ không bão hoà đơn (monounsaturated...
  • 5
  • 391
  • 0
Ngâm chân nước nóng tốt cho sức khỏe ppt

Ngâm chân nước nóng tốt cho sức khỏe ppt

Sức khỏe giới tính

... cổ chân trở xuống có 66 huyệt, tương ứng với phận thể người Hàng ngày ngâm chân nước nóng nhớ kỳ mu bàn chân, hai chân cọ vào 10 phút lau khô Dùng tay xoa bóp hai chân tốt cho sức khỏe Một số ... không mang dép nhựa hay cao su, đảm bảo cho chân khô ráo, Ðau ngứa mắt: Dùng nước nóng ngâm rửa chân, hay dùng cúc hoa 60g nấu nước ngâm rửa chân, ngày ngâm 1-3 lần 10 Chữa cao huyết áp, chóng ... Lạnh cóng vùng chân: Dùng nước nóng ngâm rửa chân lần tối trước ngủ Hay dùng nước thuốc gồm quế chi 15g, phụ tử 10g, gừng khô 15g Ngâm rửa chân lúc nước nóng, ngày ngâm 2-3 lần, lần 10-15 phút...
  • 4
  • 333
  • 0
Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx

Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe potx

Sức khỏe giới tính

... đôi so với cam quýt Chính vậy, súp lơ có tác dụng tốt việc xây dựng collagen, chăm sóc sức khỏe nói chung tốt Tác dụng tiêu đờm: Cần tây Đông y cho rằng, cần tây tính mát, bình gan, kiện vị, có ... thiếu để thể chế tạo hoạt chất dung môi, enzym… Ngoài ra, thúc đẩy trao đổi chất, vô có lợi cho phát triển trẻ nhỏ Hàm lượng vitamin C tăng cường khả chống chăm sóc sức khỏe, giúp thể chống lại ... dụng lớn người mắc bệnh huyết áp cao tim mạch Tốt cho người ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt Trong 100gr khoai môn chứa 91calo, 2,4g protein,...
  • 5
  • 455
  • 0
10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe pptx

10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe pptx

Sức khỏe giới tính

... tối uống chút rượu vang đỏ Chế độ ăn uống Địa Trung Hải có lợi cho sức khỏe não tim mà phòng ngừa ung thư bệnh tiểu đường Chế độ nhiều rau tốt cho người giảm cân Ảnh: internet Chế độ ăn uống ... chuyên gia cho rằng, giàu dinh dưỡng, an toàn, có lợi cho sức khỏe tim mạch, theo vài chuyên gia khác, việc hạn chế chất béo nghiêm ngặt khi n người khó mà kiên trì lâu 10 Chế độ ăn uống giảm ... giàu dinh dưỡng, giảm béo, có lợi cho sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp Ăn nhiều thịt đỏ tốt cho trí não Ảnh: internet Chế độ ăn uống giảm lượng Chết độ ăn uống nhấn mạnh đơn vị thể tích, thực...
  • 5
  • 529
  • 1

Xem thêm