ném xa chạy nhanh 10m
Ném xa chạy nhanh 10m
Ngày tải lên :
10/06/2013, 01:26
... thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía trước, sau chạy nhanh đích Phát triển: -Phát triển tay, chân, bụng, rèn ... khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi ... dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10m nào? -B2: Gọi 1,2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả lớp thực Hồi tĩnh: - Cho trẻ lại hít thở...
- 2
- 2.3K
- 5
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m Tiết 1 pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 17:20
... xa ném xa tay chạy nhanh 10m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10m Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh thân người để bật xa, ném trẻ biết dùng lực để ném vật xa, chạy ... bước đệm - Bật xa ném xa tay chạy nhanh chân, đổi chân nhảy chân sáo 10m - TTCB: đứng thẳng chân thả xuôi Vận động - Cả lớp ý - Hôm cô dạy cho vận động " bật xa ném xa tay chạy 10m - Trẻ thực ... 2-3 trẻ - Thực 2l x 8n - Cô bao quát sửa sai cho trẻ chưa thực - Bật xa ném xa tay chạy nhanh - Nếu trẻ thực tuyên dương trẻ 10m nhắc lại kỷ thuật vận động cho trẻ nhớ( cô giải thích kèm theo làm...
- 4
- 7.8K
- 32
Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 17:20
... thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía trước, sau chạy nhanh đích Phát triển: -Phát triển tay, chân, bụng, rèn ... khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi ... dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10m nào? -B2: Gọi 1,2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả lớp thực Hồi tĩnh: - Cho trẻ lại hít thở...
- 2
- 760
- 1
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m pot
Ngày tải lên :
03/07/2014, 11:20
... Bật xa ném xa tay chạy nhanh 10m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10m Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh thân người để bật xa, ném trẻ biết dùng lực để ném vật xa, chạy ... tác chân: ngồi xổm, đứng lên - Thực 2l x 8n ngồi xuống liên tục - Bật xa ném xa tay chạy - TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi nhanh 10m - N1: đưa hai tay ngang lòng bàn - Cả lớp ý tay ngửa - Trẻ thực ... xuống liên tục - Thực 2l x 8n - TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi - Bật xa ném xa tay chạy - N1: đưa hai tay ngang lòng bàn nhanh 10m tay ngửa - N2: ngồi xổm, thẳng lưng, tay đưa phía trước( lòng bàn...
- 9
- 1.2K
- 0
Giáo án thể dục lớp chồi: Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m potx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 00:20
... thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía trước, sau chạy nhanh đích Phát triển: -Phát triển tay, chân, bụng, rèn ... khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi ... dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10m nào? -B2: Gọi 1,2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả lớp thực Hồi tĩnh: - Cho trẻ lại hít thở...
- 2
- 1.7K
- 3
Sáng kiến kinh nghiệm mầm non môn thể dục lớp 3-4 tuổi – ném xa, chạy 10M docx
Ngày tải lên :
08/08/2014, 04:20
... sang vận động chạy : nhóm trẻ lêm chạy nhanh 10m đến đích cuối hàng + Hồi tỉnh : Trẻ nhẹ nhàng -2 vòng Lưu ý : Giờ học có vận động có vận động chạy cho trẻ chạy sau Nếu trẻ biết ném xa, cho trẻ ... cát (hình vẽ) Khi ném, đứng vào vị trí chuẩn bị, tay cầm túi cát giơ ngang đầu ném mạnh phía trước Cô ném mẫu cho trẻ xem – lần Chú ý ném mạnh, dùng sức tay để ném xa Cho trẻ lên ném thử Cả lớp ... vào ném Chú ý : Nhắc trẻ tư đứng, tay đưa cao để ném (mỗi lần trẻ ném – túi cát) Khi nhóm ném xong, trẻ tự nhặt túi cát để vào chỗ chuẩn bị đứng vào cuối hàng, nhóm khác lên ném Cho trẻ ném lần...
- 2
- 1.1K
- 1
NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M TIẾT 1 doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 17:20
... Chơi lần - Trẻ thực 2l x 8n - TC: Ném xa hai tay chạy nhanh 15m - Chú ý quan sát - Trẻ ý lắng nghe - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15m - Trẻ thực - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15m - Chơi cô TIẾT I Mục ... để ném xa, ném xong nhớ vào TTCB để chạy nhanh phía - Ném xa tay chạy nhanh 15m trước, nhớ chạy thẳng hàng => Chuẩn bị chạy: đứng chân trước chân sau, thân người chồm phía trước để lấy đàm, chạy ... - Các nhớ sau ném túi cát phải chạy nhanh đích lấy cờ màu xanh bỏ vào hộp sau chạy hàng đập vào tay bạn ném túi cát tiếp tục chạy đích lấy cờ màu xanh bỏ cờ đỏ vào hết, đội thực nhanh thắng -...
- 5
- 2.8K
- 7
Thế giới động vật - Tuần 3 - Thứ 3 - Bật xa, ném xa bằng 1 tay chạy nhanh 10 mét pptx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 10:20
... theo đội - Trẻ cô đọc thơ -Cụ giới thiệu Bật xa ,nộm xa bắng tay, chạy nhanh 10 m -Cụ làm mẫu lần -Lần giải thích động tác bật xa, ném xa tay, chạy nhanh 10 m -Cụ mời hai trẻ khỏ lờn thực mẫu ... trọng tâm Hoạt động cô Hoạt động trẻ * Hoạt động 1:-Cô cho trẻ chạy thành vũng - Trẻ vận động trũn kết hợp kiểu nhón gót, hạ gót, nhanh, chậm…Sau cho trẻ đứng theo - Trẻ làm theo cô tổ dón cỏch...
- 4
- 1.2K
- 1
NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M pps
Ngày tải lên :
03/07/2014, 11:20
... để ném xa, ném xong nhớ - Ném xa tay chạy nhanh 15m vào TTCB để chạy nhanh phía trước, nhớ chạy thẳng hàng => Chuẩn bị chạy: đứng chân trước chân sau, thân người chồm phía trước để lấy đàm, chạy ... - Các nhớ sau ném túi cát phải chạy nhanh đích lấy cờ màu xanh bỏ vào hộp sau chạy hàng đập vào tay bạn ném túi cát tiếp tục chạy đích lấy cờ màu xanh bỏ cờ đỏ vào hết, đội thực nhanh thắng - ... tay để xuôi - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB - TC: Ném xa tay chạy nhanh b VĐCB: 15m - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay chạy nhanh 15m" - Cho trẻ lặp lại tên vận động - Để thực vận...
- 11
- 1.3K
- 0
Giáo án chương trình đổi mới ĐỀ TÀI: Ném xa bằng hai tay – chạy nhanh 15m pdf
Ngày tải lên :
26/07/2014, 07:20
... tay gập sau, dùng sức tay, vai thân người ném mạnh túi cát phía trước, sau chạy nhanh phía đích chạy nhanh cuối hàng Ném xa tay Cô vừa thực vận động gì? Mời trẻ lên làm mẫu lần Trẻ em hôm – ... Khi thực lệnh ném nào? Sau ném xong làm gì? Thế có muốn thực không? - Cô cho trẻ thực Lần lượt nhóm trẻ lên thực Cô cho trẻ thực khoảng lần Cô bao quát nhắc trẻ ném mạnh tay, chạy thẳng hướng ... Khởi động: cho trẻ vòng tròn, thường kết hợp với tư kiểu: nhón gót, kiễng chân, khom lưng, chạy chậm, chạy nhanh Trẻ kết hợp với - Trẻ đội hình hàng TD kiểu Trọng động Bài tập PTC Động tác tay 2:...
- 5
- 8.2K
- 21
Ném xa bằng 2 tay, nhảy lò cò _ TD lớp 5 tuổi
Ngày tải lên :
11/06/2013, 01:26
... trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục trẻ trật tự biết chờ đến lượt II Chuẩn bị: - Cho trẻ ném - ... vòng tròn kết hợp kiểu đi: thường mũi bàn - Trẻ kiểu chân, gót chân, khom, thường, nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Trọng động: a BTPTC: * Động tác tay: Tay thay quay dọc thân - TTCB: ... lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 2-3 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy - TC: Ném xa hai tay kết hợp nhảy lò lò cò" cò - Để thực vận động trước tiên phải nhìn...
- 4
- 9.1K
- 34
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NHANH-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
02/07/2013, 01:25
... NGŨ-CHẠY NHANH CHẠY BỀN Giảng: 30/09/08 I MỤC TIÊU BÀI HỌC: -ĐHĐN:Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại -Chạy nhanh: Ôn chạy dạp sau, Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m - Chạy bền: tập luyện chạy ... 2 /Chạy nhanh: 20' -Ôn chạy đạp sau, Luyện tập tiét trước Chú ý sửa sai động tác chạy đạp sau x x x x -Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 60m 3 /Chạy ... Chạy chỗ kiểu,Ép khớp môn - Bài cũ: Hãy nêu lý có - Kiểm tra 2-3 HS tượng " thở dốc" ? B Cơ bản: 1/ĐHĐN: 10' -Luyện tập nâng cao kỹ học, đều- đứng lại Luyện tập giáo án trước GV ý sửa sai 2/Chạy...
- 2
- 1.5K
- 3
Nếu bạn muốn máy tính chạy nhanh hơn và an tòan
Ngày tải lên :
03/07/2013, 21:51
... Monitoring Tools, Message Queuing, MSN Explorer, Windows Messenger Bạn hoàn toàn loại bỏ chức máy chạy nhanh hơn, cách vào Control Panel - Add/Remove Windows Components, bỏ dấu kiểm chương trình mà ... mảnh (Defragment) Quá trình tốn thời gian, chủ yếu hệ thống phải dồn lại phân mảnh ổ để máy tính chạy nhanh ổn định Để phân mảnh ổ cứng, bạn vào My Computer, chọn Properties – Tools - Defragment ... nhấn nút “Del” để xóa bỏ chúng RegSeeker cho phép bạn gỡ bỏ chương trình không cần thiết tự động chạy Windows khởi động Bạn cần nhấn vào Startup chương trình gỡ bỏ chúng (hoặc vô hiệu hóa) Quét...
- 3
- 551
- 0
Chinh cho Win XP chay nhanh hon
Ngày tải lên :
20/08/2013, 07:10
... cho phép nhân XP chạy nhớ cải thiện hiệu suất hệ thống nhiều 3.Tạo giá trị dword đặt tên IOPageLockLimit - double click đặt giá trị hexa - 4000 bạn có 128MB RAM đặt giá trị ... phần 386enh Khởi động lại Windows thởng thức hiệu suất Game tốt * Loại bỏ dịch vụ(Service) XP Pro chạy nhiều dịch vụ theo mặc định mà điều vô nghĩa bạn không Một mạng cộng tác, dịch vụ bạn loại ... thay giỏ tr thnh (mc nh l 2) Mt s ngi t nú bng 10 Click ok v thoỏt registry Nu may mn bn s lt Web nhanh hn ỏng k * Tng tc lt web Th thut ny giỳp bn chnh sa Registry tng tc lt web Tỡm n khúa sau:...
- 4
- 524
- 1
Để WinXp chạy nhanh và ổn định hơn
Ngày tải lên :
01/09/2013, 12:10
... bạn -Indexing : Tự động tra sóat thông tin ổ cứng nhằm giúp ứng dụng Search windows, Office XP chạy nhanh Tuy nhiên chiếm nhiều tài nguyên thật không xứng đáng với tính họat động -IPSEC : máy tính ... tắt gây rắc rối cài đặt phần mềm không hiểu WinXP Home dịch vụ mà chạy tốt Tôi thử nhiều lần không tìm câu trả lời Một số máy chạy ổn định số cài phần mềm nhỏ tốn đến chục phút Tùy thử nghiệm ... máy móc Giả sử dịch vụ cần thiết cho máy tính mạng ngòai không ý nghĩa hữu ích khác, mà WinXP gọi chạy máy tính đơn lẻ Sau tóm lại dịch vụ bạn sống mà không cần nó, tùy thuộc vào lọai cấu hình máy...
- 6
- 397
- 0
Giai phong RAM de may chay nhanh
Ngày tải lên :
13/09/2013, 13:10
... nhớ RAM Chạy Explorer hiệu quả: Windows Explorer chạy cửa sổ Explorer trình riêng biệt, vậy, cửa sổ bị treo không ảnh hưởng tới khác Nghe thật hợp lý, thử nghiệm chúng tôi, sử dụng thêm 10MB nhớ ... Windows Defender, chiếm khoảng 20MB (hoặc nhiều bạn để chạy nền) Nếu bạn có công cụ Antispyware Antivirus khác nên tắt Defender (trong Vista, chạy Windows Defender, nhấp chuột vào Tools > Options, ... không cần Tablet PC Input Service: Đây Tablet PC (máy tính bảng) Quá trình có lẽ giúp phục hồi 10MB nhớ RAM Bạn đạt nhiều bạn lược bỏ thêm nhiều dịch vụ, bạn gặp cố nguy hiểm bạn loại bỏ thứ...
- 4
- 380
- 0