... dai, tư thông tuệ Tim lợn quả, ti u mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào với hạt ti u mạch n u chín, sau bỏ hạt ti u mạch đem tim thái nhỏ chấm muối ăn, chia làm vài lần, ănu ng canh, ngày ... 300ml nước, u ng nước ăn đỗ đen, ăn ti u mạch 13 Quả d u chín 75g, đường phèn vừa phải N u lấy nước u ng 14 Ti u mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g Cho vào bát nước, sắc bát, u ng vào ... vào n u chín ăn 6, Táo đỏ 50g, đ u xanh 50g Cho thứ vào n u, cho đường đỏ vào ăn Mỗi ngày ăn lần, ăn liền 15 ngày đợt Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn vỏ đỏ ngoài) 15g Cho vào nước n u lên ăn Xương...
... 300ml nước, u ng nước ăn đỗ đen, ăn ti u mạch 13 Quả d u chín 75g, đường phèn vừa phải N u lấy nước u ng 14 Ti u mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g Cho vào bát nước, sắc bát, u ng vào ... 1, Tim lợn quả, ti u mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào với hạt ti u mạch n u chín, sau bỏ hạt ti u mạch đem tim thái nhỏ chấm muối ăn, chia làm vài lần, ănu ng canh, ngày lần Cùi ... lợn thái mỏng Sau nước sôi cho gừng, muối, cho rau, gan vào n u chín 10 Gân vó bò 50g, kê huyết đằng 50g, cao bổ xương 12g Rửa cho vào nồi nước n u liên tục tiếng đồng hồ lấy nước u ng 11 Gà mái...
... luộc n u cháo mẹ bày Còn vụ ăn nhi u cháo cá chép thông minh, xinh xắn… thực không quan trọng lắm, đi u quan trọng bạn ăn đủ chất để em bé có đủ dinh dưỡng hấp thu tốt rồi, tất nhiên ăn nhi u ... tốt ăn thịt.” Và ngán cháo cá, bạn thử sang cách chế biến khác Chẳng hạn “n u canh nhạt nhi u – có cà chua, me, rau thìa là, hành N u xong gỡ cá ăn không, sau ăn cơm với nước canh Tớ thấy dễ ăn, ... chẹp chẹp ngon tuyệt, nước húp, tuyệt vời Hồi chửa Cu Tý, tuần ăn cá chép, nghĩ lại thèm.” hồi có b uăn cá chép hấp với ngải c u, cá khoảng 3-5 lạng, rửa bỏ mang thôi, ruột giữ nguyên, phải rửa...
... thuốc mua cửa hi u đông dược, loại gà ác nhỏ con, thịt xương có m u đen Gà ác tiềm thuốc bắc ngon bổdưỡng cho bà b u Nguyên li u: - Một gà ác, không cắt tiết, làm sạch, để nước - Thuốc bắc: ... 10 g củ sâm, 10 g táo t u, thêm vị như: khiêm thực, long nhãn, c u kỳ tử… - dừa tươi - thìa nước mắm Cách làm: Ngâm vị thuốc bắc vào nước cho nở Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh Đổ nước ... vào, l u ý nước phải ngập mặt gà 3 Chuẩn bị nồi, cho thố gà vào hấp cách thủy Có thể hấp trực tiếp với lửa riu riu cho gà mềm thấm vị thuốc Thưởng thức: Để nguyên gà thố Dùng nóng L u ý: gà...
... Tuyết nhĩ ngâm nước cho mềm, rửa sạch, thái nhỏ Hạt sen, gạo nếp xay thành bột, n u với 500 ml nước, vặn nhỏ lửa Khi cháo sôi cho mộc nhĩ, đường vào quấy Ăn lần vào buổi chi u, lúc đói bụng Món ... mật ong, u ng vào lúc đói bụng Có thể trộn bột với 500g đường, n u chín với chút nước, viên thành kẹo để ănMón bột có tác dụng ti u thực, an thần, tốt cho người bị suy nhược thể, ănu ng kém, ... vừa đủ N u sôi khoảng 30 – 40 phút cho chín nhừ Vỏ quýt khô rửa sạch, ngâm mềm xắt sợi, cho vào nồi với đường phèn N u thêm lửa nhỏ khoảng 20 phút cho đ u hạt sen thấm đườngMón nên ăn nguội vào...
... 300ml nước, u ng nước ăn đỗ đen, ăn ti u mạch 13 Quả d u chín 75g, đường phèn vừa phải N u lấy nước u ng 14 Ti u mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g Cho vào bát nước, sắc bát, u ng vào ... lợn thái mỏng Sau nước sôi cho gừng, muối, cho rau, gan vào n u chín 10 Gân vó bò 50g, kê huyết đằng 50g, cao bổ xương 12g Rửa cho vào nồi nước n u liên tục tiếng đồng hồ lấy nước u ng 11 Gà mái ... vào n u chín ăn Táo đỏ 50g, đ u xanh 50g Cho thứ vào n u, cho đường đỏ vào ăn Mỗi ngày ăn lần, ăn liền 15 ngày đợt Cùi long nhãn 9g, lạc nhân (còn vỏ đỏ ngoài) 15g Cho vào nước n u lên ăn Xương...
... thức ăn phù hợp cho người thi u m u thi u sắt, bệnh còi xương trẻ em Canh cá chép đ u đỏ: Lấy chừng 500g cá chép tươi, 100g đ u đỏ hạt nhỏ cho lượng phù hợp gừng, vỏ quýt n u canh, tuần n uăn ... hành đun chín, buổi sáng ăn vào đói hi u Cách đi utrị tốt với người cao tuổi thường xuyên bị táo bón Canh rong biển: Rong biển chứa nhi u iod, giúp tạo kích tố tuyến giáp trạng, xúc tiến chuyển ... dụng ănbổdưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khoẻ Xin giới thi u số ăn Canh gà: Theo quan niệm y học cổ truyền, canh gà dùng để bồi bổ thể Các nhà chuyên...
... tươi quế (một gia vị ưa chuộng mùa thu) Mónăn dành cho người thích ăn mặn bao gồm: rau sốt đ uăn kèm với hạnh nhân, hạt đi u muối Thời tiết d u mát mùa thu khơi lên nhu c u thưởng thức ănấm ... trở lại sau ăn Kiềm chế cảm giác thèm ăn vài bổ dưỡng: Mónăn dành cho người hảo gồm: chocolate trộn với chút hoa khô, trái tươi mùa thu, táo, mơ, đào lê Mónăn dành cho người thèm ăn đồ béo ... phẩm có nhi u chất xơ khiến bạn no l u, chúng cung cấp protein để ổn định đường huyết giảm thi u gia tăng đường m u Chúng thường có hàm lượng chất xơ cao làm gia tăng hấp thụ dày, truyền cảm giác...
... xào c u kỷ: Tim heo quả, rửa thái lát; c u kỷ 200g, rửa Hai thứ cho vào chảo có d u nóng xào chín, nêm muối, dùng ăn tùy ý Tâm quan tàng thần, tâm khí, tâm huyết, tâm âm, tâm dương bất túc, tâm ... tươi, muối, sau n u sôi lửa mạnh, chuyển sang lửa nhỏ n u nhừ, chia ăn vừa đủ phụ Thịt gà vị tính ấm, giúp ôn trung ích khí, bổ tinh tăng tủy Nấm kim châm thức ăn vị tính bình, chứa nhi u kẽm, thúc ... trộn lẫn, nêm muối trộn Mỗi lần dùng 12g, u ng với nước đun sôi Hạt sen phối với thuốc hòa giải cam thảo, giúp dưỡng tâm trừ phiền, bổ hư tăng trí Giảm mệt mỏi cho người quên ăn quên ngủ học hành,...
... ti u, hạt nêm từ thịt gà, d u thơm chút rư u, thêm vào nhân tôm, nấm Hương, hành hoa rau mùi Mùa hè nên ăn nhi u đ u, bổ sung loại vitamin B nguyên tố kali, Magie… bị qua mồ hôi, vừa bổ sung ... mẻ, bổdưỡng mạnh khỏe Cháo sữa đ u nành N u sữa đ u nành n u thành cơm chắn n u thành cháo Lấy phần cơm nguội thừa lại nồi, thêm vào luợng nước thích hợp n u thành cháo, sau cho vào sữa đ u nành ... dinh dưỡng mỹ vị thơm ngon L u ý giá trị dinh dưỡng Sữa đ u nành thơm mát bổ tim, có vị ngọt, có tác dụng tẩy trừ nóng bổ m u Táo đỏ “thánh phẩm” bổ khí dưỡng m u, đồng thời vật phẩm có giá trị...
... n u Đ u hà lan xào đ u hũ Nguyên li u: miếng đ u hũ, 200gr đ u Hà Lan, hành khô, muối, nước mắm ngon, d uăn Thực hiện: Đ u hũ luộc sơ Đ u Hà Lan nhặt rửa Hành khô bóc vỏ, thái lát Cho d uăn ... li u: 200gr kim châm, 50gr nấm đông cô, d u hào, d u ăn, xì d u, muối, ti uđường Thực hiện: Bông kim châm nhặt nhuỵ, rửa để Nấm đông cô ngâm với muối, rửa sạch, để Đun nóng d u ăn, cho tỏi bằm ... 33 CHÁO SÒ HUYẾT: Ngh u sò ốc hến vừa gi u canxi, vừa khoái nhi u bà b u Tuy nhiên nên n u chín kỹ để tránh giun sán bệnh đường ruột, gây nguy hiểm cho thai nhi Nguyên li u: 300g sò huyết thìa...
... Một truyền thuyết nói vào kỷ 15 có vị vua bắt đ u nghi lễ cách cúng nguyên bò sau làm súp sau ăn tất người hoàng tộc N u bạn nhìn mắt mà đánh ăn ngon tuyệt sai lầm, dù bề không ... liên tục vòng 10 tiếng đến lúc nước m u trắng sữa, thịt sau trộn mì trắng, bày thêm số loại rau khác kim chi, củ cải Khi ăn bạn nên cho xương vào trước sau cho nước dùng ...
... xương bò Hàn Quốc – MónănbổdưỡngMónănbổdưỡng làm từ nguyên li u thịt bò, với xương ninh kỹ tạo nên món Canh xương bò Hàn Quốc Seolleongtang Mónăn xuất từ l u Hàn Quốc, ăn dùng cung đình từ ... có vua quan nếm canh ngon Canh xương bò Hàn Quốc – Mónănbổdưỡng Một truyền thuyết nói vào kỷ 15 có vị vua bắt đ u nghi lễ cách cúng nguyên bò sau làm súp sau ăn tất người hoàng tộc N u bạn ... đánh ăn ngon tuyệt sai lầm, dù bề không bắt mắt thực chất bên đem lại khó diễn tả hết vị ngon Canh xương bò Hàn Quốc – Mónănbổdưỡng Xương ninh liên tục vòng 10 tiếng đến lúc nước m u trắng...
... trên sắc lấy bát thuốc cô đặc Cho óc lợn vào bát thuốc đó, chưng cách thủy tới óc chín, nêm gia vị dùng Ăn nước Mónăn có tấc dụng bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần ... có tấc dụng bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần bất an, không ham muốn tình dục BS Cẩm Nga ...
... 50 g, d u mè 25 g, rư u gạo chút, muối vừa đủ Rửa nấm, thịt lợn nạc xắt lát, cho vào xào chung với d u mè, nêm gia vị vừa ăn Dùng làm thức ăn bữa cơm Công hi udưỡng khí, bổ huyết, tăng sức đề ... n u thành cháo Khi cháo gần nhừ cho nhân sâm thiên môn đông xắt lát mỏng vào tiếp tục n u nhừ thành cháo Chia lần, ăn vào buổi sáng chi u Cần phải ăn liền – 10 ngày Công hi u ích khí, dưỡng tâm ... đỏ – quả, gạo tẻ thơm 100 g N u kỹ nhỏ lửa hà thủ ô sơn dược, gạn lấy nước cho gạo táo đỏ vào n u nhừ thành cháo, chia ăn lần vào buổi sáng chi u Công hi u tư bổ can, thận, ích khí, dưỡngâm Thích...