... hiểu cách bày ăn dụng cụ ăn uống trước bữaăn - Hướng dẫn HS quan sát hình 1, đọc nội dung mục HS quan sát, đọc trả lời câu hỏi 1a SGK đặt câu hỏi yêu cầu HS nêu mục đích việc bày ăn, Lắng nghe ... 1 Ổn định lớp Kiểm tra cũ Bài mới: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH I Giới thiệu bài: - GV giới thiệu HS lắng nghe nêu mục đích học II Bài mới: a Hoạt động 1: Tìm hiểu ... hoạ mục đích, tác dụng việc bày ăn, dụng cụ Quan sát lắng nghe ăn uống trước bữaăn - Gợi ý để HS nêu cách xếp ăn, dụng cụ ăn uống trước bữaăngiađình - Nhận xét tóm tắt số cách bày bàn ăn...
... GV nhận xét , ghi điểm T Hoạt động thầy Hoạt động G trò Bài mới: 1 a Giới thiệu bài: GV ghi đề - HS nhắc lại đề 15 b Hoạt động 1: Tìm hiểu cách ’ bày ăn dụng cụ ăn uống trước bữaăn * MT: HS ... ăn * Cách tiến hành: - GV hướng dẫn HS đọc nội dung mục 1a, quan sát hình yêu cầu HS nêu mục đích việc bày ăn, dụng cụ ăn - HS đọc, quan sát trả lời câu hỏi uống trước bữaăn - GV tóm tắt ý ... giải thích - GV hỏi: - HS trả lời + Nêu cách xếp ăn, dụng cụ ăn uống trước bữaăngiađình em + Nêu yêu cầu việc bày 13 dọn trước bữaăn ’ - GV tóm tắt nội dung Hoạt động SGV - HS c Hoạt động 2:...
... sau bữaăn Sau ăn, ta dọn ? Những công việc thu dọn sau bữaăn : - Bỏ thức ăn thừa, cất thức ăn dùng tiếp vào chạn tủ lạnh - Xếp dụng cụ ăn uống theo loại đặt vào mâm để mang rửa - Lau bàn ăn...
... em ngồi thức đợi ba mẹ tới nửa đêm Có ba mẹ nửa đêm mà chưa ăn gì, thấy hai em thức nên ba kêu anh mì gõ đem vô bốn tô ăn no cành hông, no muốn bể bụng Có ba em ăn đến hai tô, có ba em ăn phần ... quán cơm sinh viên biết hai đứa em, mà bả biết mà phố hàng quán biết mặt hai đứa em, chí người ta biết em thích ăn thịt kho hột vịt Em thấy giấc ăn ổn định mà động, em chưa bị đau bao tử giấc ... kiếm hiệp ba mẹ mà lúc trước ba mẹ không cho tụi em coi Mặc khác, hai chị em em nhà chị họ em sang chơi tụi em chơi tắt đèn kể chuyện ma, rùng rợn vui Nên em nghĩ, không nấu ăn sao, em thấy vui...
... NẤU ĂNTRONGGIAĐÌNH Tại cần phải ăn uống ? Ngày 15 /1/ 2007 CHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIAĐÌNH • • Tiết 37 • Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ CHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIAĐÌNH Tiết 37 Bài 15 CƠ SỞ ... Muốn trang trí nhà ta chọn vật dụng để trang trí ? • Trả lời : Muốn trang trí nhà chọn tranh ảnh ,gương , rèm cữa cảnh cắm hoa để trang trí nhà Vậy muốn có sức khỏe tốt phải ăn đầy đủ chất dinh ... UỐNG HP LÝ Hình 3 .1 em nhận xét CHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIAĐÌNH Tiết 37 Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ I VAI TRÒ CỦA CÁC CHẤT DINH DƯỢNG Chất đạm ( Prôtein ) a.Nguồn cung cấp Quan sát hình 3.2...
... hoạt động tập tốt cho bắp cánh tay bạn Dùng hai tay: Sử dụng hai tay bạn nhào trộn bột khoai tây nghiền Đây tập thể dục tốt cho bắp cánh tay bạn Ngoài ra, nhào thời gian thêm chút, bột nhẹ nhàng ... gọt làm Đây tập tốt cho bàn tay, cẳng tay cổ tay Ngoài ra, có thể, thử sử dụng dụng cụ nặng chảo gang nồi gang nấu chúng nặng nhiều so với vật dụng khác Giữ thăng bằng: Trong nấu ăn, cố gắng giữ ... Trong thời đại công nghiệp đại nhiều phụ nữ trẻ vừa muốn làm tốt công việc quan vừa muốn người vợ đảm gia đình, vừa muốn có thời gian tập thể dục thể thao để có...
... HS quan sát hình 3 -1 trang 67 SGK khoẻ mạnh, phát triển tốt rút nhận xét +HS quan sát, nhận xét I-Vai trò chất dinh dưỡng + Trong thiên nhiên, thức ăn hợp chất phức tạp bao gồn nhiều chất dinh ... chất dinh 1/ Chất đạm ( protêin ) : dưỡng a-Nguồn cung cấp : * GV cho HS quan sát hình 3-2 trang 67 -Đạm động vật : Thịt, cá, trứng, sữa SGK -Đạm thực vật : Đậu nành loại hạt đậu b-Chức chất dinh ... trẻ em thay trưởng thành Bị cấp lượng cho thể đứt tay, bị thương lành sau 2/ Chất đường bột ( Gluxit ) : thời gian * GV cho HS quan sát hình 3-4 trang 68 a-Nguồn cung cấp : + Tinh bột thành phần...
... 21 * Bữaăn trưa ăn bổ sung đủ chất, nên rút ngắn thời gian bữaăn để có thời gian nghỉ ngơi trước vào làm việc * Bữaăn tối cần ăn tăng khối Lượng với đủ ăn Các nhóm dinh dưỡng Tiết 52 Bài 21 ... Tiết 52 Bài 21: TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÍ TRONGGIAĐÌNH (tiết 1) Tiết 52 Bài 21: I.Thế bữaăn hợp lí? Thịt,cá, trứng, khuông đậu tôm Rau,củ,quả Các loại thực phẩm thuộc nhóm chất dinh dưỡng Nhóm ... lượng chất dinh dưỡng - Thông thường ngày ăn ba bữa ( Sáng, trưa, tối) Khoảng cách bữaăn – - Không nên bỏ bữaăn sáng Bữa sáng nên ăn vừa phải, Rút ngắn thời gian ăn trưa để có thời gian nghỉ ngơi,Bữa...
... Bài 21: TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÍ TRONGGIAĐÌNH * Thảo luận nhóm: I Thế bữaăn hợp lí ? Em cho biết ăngiađình 1, 2,3 có chất dinh dưỡng hợp lí chưa ? Gđ – ănGiađình 1, Cơm Cá sốt Cua rang Gia ... Cua rang Giađình Cơm Canh rau Đỗ xào Gia đình3 Cơm Tôm rang Thịt luộc Rau xào Nước luộc Chất dinh dưỡng Đã hợp lí chưa ? Vì ? Tiết 54 – Bài 21: TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÍ TRONGGIAĐÌNH I THẾ NÀO LÀ ... ứng nhu: Có dinh nấu khoảng thức quan trọng, ảnh dưỡng cho - Bữa gian phụ : Không thiết phải có cơm nấu, ăn nhu cầu lượng cho khoảng thời ăn ( Mì, bánh mì, sữa , phở, bún, cởm rang…) gian, lúc làm...
... đơn bữaăngiađình có gì? + Trongăn có loại chất dinh dưỡng nào? +Bữa ăn có cảm thấy ngon miệng không ngày ăn đó? + Những bữaăn có đầy đủ chất đạm, béo, chất bột đường, khoáng, vitamin thay ... của gđ - Chính lẽ ta phải quan tâm đến vấn đề ăn uống cho phù hợp sở thích nhu cầu điều kiện kinh tế có nghóa biết tổ chức bữaăn hợp lý H 1: Tìm hiểu bữaăn hợp lý - Các tổ ... cách chế biến ta thấy bữaăn nào? I- Thế bữa - canh, mặn, xào ăn hợp lý? luộc - chất đạm, chất béo, Là bữaăn có phối hợp loại chất đường bột - Ngày ăn thực phẩm với cảm đầy đủ chất dinh dưỡng cần...
... ghi nhớ trang 10 7/sgk Củng cố: - Em nêu nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lý giađình ? - Tại phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho đối tượng tổ chức bữaăngiađình ? - Tại phải cân chất dinh dưỡng ... +người lao động chân tay cần ăn thực phẩm cung cấp nhiều - Một bữaăn đủ chất dinh dưỡng lượng - Điều kiện tài có cần phải nhiều tiền không? -không - Thế cân chất dinh dỡng? - phải có đủ ... cần chọn chất khoáng đủ thực phẩm nhóm – để tạo thành bữaăn hoàn chỉnh cân chất dinh dưỡng - Thay đổi ăn cho giađình ngày để làm gì? - để tránh nhàm chán -thay đổi ăn - Thay đổi phương pháp...
... tỷ lệ chất độc hại thể Chiếu tập TRANH 2A, 2B, 2C, (Mỗi tranh phút ) Chiếu Tranh 2D (1 ph út) thích hợp - không mang chất độc hại thể -cung cấp vừa đủ chất dinh dưỡng lượng phù hợp với nhu cầu ... khoáng -Các vitamin -Nước chất xơ Làm tập số Nhận xét điền vào bảng CH3 * Nếu bữaăn thừa thiếu chất có ảnh Trả lời hưởng đến ( s dụng thể ? kiến thức cũ) Chiếu tranh , tranh 2, tranh Quan sát Cơ ... ăn hợp lý ! CH1: Ngày hôm giađình em , bữaăn trưa có ăn nào? Trả lời B ổ sung Gọi HS Ghi nội dung câu trả lời HS lên bảng HS1 HS2 ăn Chiếu BẢNG 1: Đi ền TL HS v slide b ảng CH1 : Đ ể c ó m...
... Thời gian bữaăn Bạn A Bạn B Bạn C Sáng 7h 9h Trưa 10 h 11 h 45’ 11 h 45’ Tối Nhóm 7h 8h (20 h ) 6h (18 h ) 7h (19 h ) Bạn A Bạn B Bạn C Hợp lý Thời gian bữaăn Nhóm Sáng 7h 7h 9h Trưa 10 h 11 h ... cách bố trí thời gian bữaăn ngày hợp lý Em giải thích cho lựa chọn ? Thời gian bữaăn Bạn A Bạn B Bạn C Sáng 7h 7h 9h Trưa 10 h 11 h 45’ 11 h 45’ Tối 8h (20 h ) 6h (18 h ) 7h (19 h ) Hợp lý Giải ... Bài dạy Bài 21 -Tiết 51 Tổ chức bữaăn hợp lí giađình Mục tiêu : Qua phần học sinh : Hiểu : + Thế bữaăn hợp lí +Tác dụng việc bố trí thời gian thích hợp cho bữaăn ngày giađình áp dụng...
... Thời gian: phút Bữa trưa Bài 21: Tổ chức bữaăn hợp lý giađình I Thế bữaăn hợp lí ? II Phân chia số bữaăn ngày III Nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lí Tronggiađình : 1. Nhu cầu thành viên gia ... hợp lí Tronggiađình : 1. Nhu cầu thành viên giađình 2.Điều kiện tài 3.Sự cân chất dinh dưỡng 4.Thay đổi ăn Bài tập Bài Hãy quan sát hình 24 ghi nội dung hình nhỏ theo trình tự hợp lý: 1 Thành ... tắc tổ chức bữaăn hợp lí Tronggiađình : 1. Nhu cầu thành viên giađình 2.Điều kiện tài 3.Sự cân chất dinh dưỡng 4.Thay đổi ăn (Tiết 52) Bài 21: Tổ chức bữaăn hợp lý giađình (Tiết 52) I Thế...