... cho cơ thể.• CHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIA ĐÌNHCHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIA ĐÌNHTiết 37 Bài 15 Tiết 37 Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ I. VAI TRÒ CỦA CÁC ... bột.•d. Dầu ăn có thể lấy được từ cả hai nguồn động vật và thực vật . CHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIA ĐÌNHCHƯƠNG III: NẤU ĂNTRONGGIA ĐÌNH Tiết 37 Bài 15 Tiết 37 Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG ... AÊN TRONGGIA ÑÌNHNAÁU AÊN TRONGGIA ÑÌNH Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ?Tại sao chúng ta cần phải ăn uống ? b. chức năng dinh dưỡng:b. chức năng dinh dưỡng:•- Cung cấp năng...
... của em, có nó cũng vui thấy mồ, vì thường tụi em hay phân công ra ăn Tả bữaăn của giađình em Bữa ăn tối của giađình em bắt đầu từ sáu giờ cũng đúng là lúc ba em đi làm mới về. ... Nhưng cơm thì chưa nấu. Nên giađình em quyết định đi ăn phở. Có hôm ăn bún bò Huế, có hôm ăn cơm tấm dưới bùng binh, có hôm cả nhà em đi cỡ năm bước ra khỏi nhà đi ăn cơm sinh viên. Trước nhà ... quá nên cả nhà em cứ đi ăn tiệm. Nhưng mỗi lần ra quán cả nhà em đều thích gọi "kiểu ăngia đình. " Có nghĩa là giống y chang như ăn ở nhà, có chén, có dĩa thức ăn, một tô canh bự, một...
... bị bữaăn cho gia đình Trong thời đại công nghiệp hiện đại rất nhiều phụ nữ trẻ vừa muốn làm tốt công việc cơ quan vừa muốn là một người vợ đảm đang tronggia đình, vừa muốn có thời gian ... điều đó. Thế giới nằm trong tầm tay bạn. Chúng tôi xin mách bạn một số phương thức tập thể dục trong thời gian bạn chuẩn bị bữaăn cho các thành viên tronggia đình. Nấu ăn chính là một cách ... việc ra ngoài ăn. Khi nấu ăn, bạn thường phải nhấc nồi và chảo nặng, đứng nhiều hơn và di chuyển nhiều hơn. Dưới đây là một số điều mà bạn có thể làm trong nhà bếp và biến buổi nấu ăn thành một...
... ong, sữa, mía, chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với từng cá nhân tronggia đình. 4/ Củng cố và luyện tập : 1/ Kể tên các chất dinh dưỡng chính có trong các thức ăn sau ( 5 đ ) -Sữa, ... ĂNTRONGGIAĐÌNH I-MỤC TIÊU CHƯƠNG : -Thông qua chương này giúp HS hiểu được -Cơ sở của ăn uống hợp lý. -Vệ sinh an toàn thực phẩm. -Bảo quản chất dinh dưỡng trong chế biến món ăn. ... b-Chức năng chất dinh dưỡng : -Chất đạm giúp cơ thể phát triển tốt, góp phần xây dựng và tu bổ các tế bào, tăng khả năng đề kháng đồng thời cung cấp năng lượng cho...
... CHỨC BỮAĂN HP LÝ TRONGGIA ĐÌNHI- MỤC TIÊUKiến thức: sau khi học xong bài, HS:Hiểu được thế nào là bữaăn hợp lý, nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lýKó năng: tổ chức bữaăn hợp lý tronggia đình Hiệu ... cũng có các loại bữa ăn thường ngày tronggia đình, các bữaăn tươi, bữa cỗ, bữa tiệc.- Dù bữaăn được tổ chức dưới hìnhthức nào mọi người cũng đều thíchđược thưởng thức 1 bữaăn ngonmiệng vừa ... về bữa ăntrong ngày.HS: vở ghi, sgk- sơ đồ tổ chức bữaăn hợp lý.III- CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC1. n định2. KTBC: 5phút- Nêu các phương pháp chế biến món ăn? - Phương pháp chế biến món ăn...
... CHỨC BỮAĂN HP LÝ TRONGGIAĐÌNH (tt)I- MỤC TIÊU:- Kiến thức: Sau khi học xong bài HS:Hiểu được nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lý tronggiađình và hiệu quả việc tổ chức bữa ăn hợp lý.- Kó năng: ... dùng trongbữaăn hàng ngày đã hợp lý chưa?3- Bài mới:TL THẦY TRÒ KIẾN THỨC25HĐ2: tìm hiểu nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lý tronggia đình - Em hãy cho ví dụ về một bữaăn hợp lý tronggia ... nhiều thực phẩm để phát triển cơ thể .III- NGUYÊN TẮC TỔ CHỨC BỮA ĂN HP LÝ TRONG GIA ĐÌNH- Nhu cầu của các thành viên tronggia đình. ...
... biết cách tổ chức bữaăn hợp lý trong gia đình , góp phần bảo Tr ả lời Thông qua các bữa ăn Bài 21 - Tiết 51Tổ chức bữaăn hợp lí tronggia đình I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ?vệ sức ... rất nhiều món ăn bổ dưỡng, nhưng chúng ta nên ăn những món gì và ăn bao nhiêu để có một bữaăn hợp lý !CH1: Ngày hôm nay ở gia đình em , trongbữaăn trưa có những món ăn nào?Gọi 2 ... những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng.-Bố trí thời gian các bữa ăn hợp lý và phù hợp vớiviệc học tập và sinh hoạt. Bữa ăn phải hợp lí theo các tiêu chí đã học.Là bữaăn :...
... chức bữaăn hợp lí tronggia đình Mục tiêu :Qua phần này học sinh : Hiểu được : + Thế nào là một bữaăn hợp lí+Tác dụng của việc bố trí thời gian thích hợp cho các bữaăn trong ngày tại giađình ... biết cách bố trí thời gian bữaăntrong ngày hợp lý nhất . Em hãy giải thích cho sự lựa chọn của mình ?Giải thích : Bữa ăn cung cấp : Bữa ăn số 1 Bữa ăn số 2 Bữa ăn số 3Chất Tinh bột ... ¨n cung cÊp Bữa ăn số 1 Bữa ăn số 2 Bữa ăn số 3Chất tinh bột,đường Chất Đạm Chất béo Vitamin Chất khoáng Nước Chất xơ Bữa ăn có hợp lí không ? Sáng Trưa TốiNgủ dậy : Ăn sáng : Học...
... Bài 21: TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÍ TRONGGIAĐÌNH (tiết 1) II.Phân chia số bữaăntrong ngàyHãy phân biệt thế nào là bữaăn chính, bữa ăn phụ trong ngày ? Bữa ăn chính là bữaăntrong đó có cơm ... thực đơn 2 là một bữa ăn hợp lí? II.Phân chia số bữaăntrong ngàyThông thường mỗi ngày ăn bao nhiêu bữa? Bữaăn nào là bữaăn chính? tạisao?Thông thường mỗi ngày ăn ba bữa ( Sáng, trưa, ... Tiết 52. Bài 21 II.Phân chia số bữaăntrong ngày Có nên bỏ bữaăn sáng không? Vì sao ?Cần lưu ý những vấn đề gì trongbữaăn sáng, bữa ăn trưa và bữaăn tối ?Tiết 52. Bài 21 Thực đơn...
... bữaăn hợp lý tronggiađình I. Thế nào là bữaăn hợp lí ?II. Phân chia số bữaăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên tronggia đình. 2.Điều ... chức bữaăn hợp lý tronggiađình (Tiết 52)I. Thế nào là bữaăn hợp lí ?II. Phân chia số bữaăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên trong ... chức bữaăn hợp lý tronggiađình (Tiết 52)I. Thế nào là bữaăn hợp lí ?II. Phân chia số bữaăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữaăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên trong...
... tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khỏang thời gian .Vì: Gia đình 2Tiết 51 - Bài 21 :TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÝ TRONG GIAĐÌNH ********I. Thế nào là bữaăn hợp lí ? Bữa ăn MónChất ... số bữaăntrong ngày:- Ảnh hưởng đến việc tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian .2) Phân chia số bữaăntrong ngày:Đảm bảo sức khỏe và tăng tuổi thọ Ăn đúng bữa ... chúng ta ăn bao nhiêu bữa? 2 bữa 3 bữa Nhiều bữa X Bữa ăn Thời gian Nguồn dinh dưỡng và năng lượng SángTrưaTối 6 giờ 30 phút11 giờ 30 phút 17 giờ 30 phút ăn đủ năng lượngBổ...
... khoảng thời gianTỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÍ TRONGGIA ĐÌNH(Tiết 1)I- MỤC TIÊU: 1. Kiến thức:- Nêu được thế nào là bữaăn hợp lí tronggia đình. - Nêu được việc phân chia số bữaăn hợp lí trong ngày. ... Việc phân chia số bữaăntrong ngày có ảnh hưởng gì đến việc tổ chức ăn uống hợp líGV kết luận? Mỗi ngày em thường ăn mấy bữa? Bữa nào là bữaăn chính- Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối(Tuỳ từng ... nhóm thức ăn để tạo thành một bữaăn hoàn chỉnh, cân băng dinh dưỡng.4. Thay đổi món ăn :- HS trả lời.- Thay đổi thực đơn bữaăn để tránh nhàm chán.chính với bữaăn phụ- Bữaăn chính có...
... hợp lý. -Cần phân chia các bữaăntrong ngày phù hợp. + Trong ngày nên ăn mấy bữa ( 3 bữa ) + Có nên bỏ bữaăn sáng không ? Tại sao ? HS trả lời -Không ăn sáng sẽ có hại cho sức khoẻ ... món ăn. V-RÚT KINH NGHIỆM : TỔ CHỨC BỮAĂN HỢP LÝ TRONGGIAĐÌNH I-MỤC TIÊU : -Sau khi học xong bài HS + Về kiến thức : Hiểu được thế nào là bữaăn hợp lý. -Nguyên tắc tổ chức bữaăn ... chức bữaăn hợp lý tronggia đình, phân chia số bữaăn trong ngày. -Hiệu quả của việc tổ chức bữaăn hợp lý. + Về kỹ năng : -Nắm vững quy trình thực hiện món này. -Có kỹ năng vận dụng để...