0

lưu ý khi uống sữa

Tài liệu Lưu ý khi ăn sữa chua docx

Tài liệu Lưu ý khi ăn sữa chua docx

Sức khỏe giới tính

... Không đúng. Sữa chua và sữa chua uống không giống nhau: sữa chua là do sữa bò nguyên chất trải qua quá trình lên men tạo thành, trên bản chất là thuộc phạm trù của sữa bò. Còn sữa chua uống chỉ ... chuẩn quy định của ngành sữa, hàm lượng protein yêu cầu trong 100g sữa chua là ≥2,9g, nhưng hàm lượng protein của nước uống sữa chua chỉ khoảng 1g. Chú ý: Nước uống sữa chua là sản phẩm có ... Chú ý: Đối với những người mạnh khoẻ mỗi ngày nên ăn từ 1-2 cốc sữa chua là thích hợp nhất. 3. Sữa chua dinh dưỡng hơn sữa bò? Rất nhiều người cho rằng sữa bò sau khi lên men trở thành sữa...
  • 8
  • 380
  • 0
Tài liệu Lưu ý khi uống nước quả ép pdf

Tài liệu Lưu ý khi uống nước quả ép pdf

Sức khỏe giới tính

... bị các bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa. Lưu ý khi uống nước quả ép Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi rất tốt, hoàn toàn vô hại nên có thể uống thoải mái. Thực tế thì không hẳn vậy. ... khoáng. Tốt hơn hết là uống nước quả 30 - 40 phút trước bữa ăn hoặc giữa 2 bữa ăn. Nếu bạn uống nước quả làm từ các loại quả ngọt thì cần chú ý đến phản ứng của cơ thể. Nếu uống nước quả ngọt ... hóa thì không nên uống nước cam. Nước bí ngô cũng đặc biệt tốt với những bệnh liên quan đến thận và gan khi uống nửa cốc bí ngô mỗi ngày. Nếu bị mất ngủ, bạn có thể uống nước bí ngô pha...
  • 12
  • 291
  • 0
Tài liệu Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng pdf

Tài liệu Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng pdf

Sức khỏe giới tính

... tiết. 4. Uống như thế nào? Tốt nhất là nên uống nước khi trong bụng chưa có gì. Vì uống nước sau khi ăn không thể giúp bạn tăng khả năng tuần hoàn máu. Khi uống nước cũng nên uống thành ... uống nước cũng nên uống thành từng ngụm nhỏ và không nên uống quá nhanh. Việc uống nước quá nhanh sẽ khi n cơ thể khó hấp thụ và dễ khi n bạn bị sặc nước. cơ thể như hô hấp, trao đổi chất, ... một trong những nguyên nhân khi n bạn bị thiếu canxi. 2. Nhiệt độ nước như thế nào? Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng ...
  • 5
  • 588
  • 1
Tài liệu Lưu ý khi uống nước để tốt cho sức khỏe mùa hè pdf

Tài liệu Lưu ý khi uống nước để tốt cho sức khỏe mùa hè pdf

Sức khỏe giới tính

... con người. - Uống nhiều nước ngay khi vận động mệt mỏi: Sau khi chơi thể thao hay làm việc nặng, cơ thể mất nước và mệt mỏi nên nhiều người thường uống khá nhiều nước bằng cách uống liền một ... bạn uống quá nhiều. Đối với các bệnh nhân, họ nên chú trọng uống nước nhiều hơn. Ví dụ, đối với một người bị sốt, cơ thể bị mất nước nhiều so với bình thường. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể - Uống ... bằng cách uống liền một lúc. Đây là cách uống sai lầm vì uống liên tục nhiều nước lúc ấy sẽ khi n tim có thể bị ảnh hưởng, bị sức ép. Tốt nhất là nên uống từng ngụm nhỏ và cách quãng, từ tốn....
  • 5
  • 382
  • 0
Một số điều cần lưu ý khi uống thuốc pot

Một số điều cần lưu ý khi uống thuốc pot

Sức khỏe giới tính

... thể uống theo các cách sau: - Uống cả viên với nước, tốt nhất là nước đun sôi để nguội. - Hòa tan thuốc hoàn toàn trong nước và uống (đối với viên nén sủi bọt). - Nhai nát trước khi uống ... phải uống cả viên. Do chứa liều cao hơn dạng thuốc thông thường cho nên phải dùng đúng số Nhiều người thường bẻ nhỏ hoặc nghiền nát viên thuốc, hay mở viên con nhộng lấy bột ra trước khi uống ... tan ở ruột Là dạng thuốc được bọc một lớp phim mỏng để không bị tan khi đến dạ dày, và chỉ tan rã, phóng thích hoạt chất khi đến ruột. Nhờ bao phim, thuốc không bị dịch vị ở dạ dày phân hủy...
  • 5
  • 461
  • 0
Những lưu ý khi ương giống cá tra, basa ppt

Những lưu ý khi ương giống cá tra, basa ppt

Ngư nghiệp

... phần ăn 5 - 7%. Hoặc thức ăn công nghiệp có hàm lượng đạm 30 - 50%, khẩu phần ăn 2 - 3%. Chú ý Khi cho ăn bằng thức ăn công nghiệp phải chọn kích cỡ thức ăn phù hợp với miệng cá. Cần bổ sung ... chật hẹp, thiếu ôxy, nước đục để cá thích nghi dần và làm giảm tỷ lệ hao hụt khi vận chuyển cá giống. >> Trước khi thu hoạch cá giống để bán, cần ngưng cho cá ăn từ 6 - 8 h. Vận chuyển ... thể cho cá ăn dặm bằng cá tươi xay nhuyễn hoặc thức ăn chế biến. Sau tuần thứ 4 trở đi cho đến khi thu hoạch, thức ăn chủ yếu là thức ăn chế biến với thành phần là cám trộn bột cá (cá xay nhuyễn)...
  • 3
  • 315
  • 0
Tài liệu Lưu ý khi cho trẻ uống sữa ppt

Tài liệu Lưu ý khi cho trẻ uống sữa ppt

Sức khỏe trẻ em

... thể. Vì vậy, trước và sau khi uống thuốc khoảng 1-2 tiếng thì không nên uống sữa. Không nên thêm nước cơm vào sữa Một số phụ huynh cho rằng thêm nước cơm vào trong sữa sẽ làm cho chất dinh ... quan tiêu hoá của trẻ. Vì vậy khi cho trẻ uống sữa, bạn nên tuân thủ các thông số về nước và sữa ghi trên vỏ lon sữa. Nhiều đường sẽ có hại Thông thường 100ml sữa thêm 5-8g đường, nếu cho đường ... hại cho cơ thể. Sau khi đun nóng sữa, bạn nên để sữa nguội dần tới 40 đến 50 độ C sau đó mới cho đường vào quấy đều. Không nên cho socola vào sữa Có phụ huynh cho rằng sữa thuộc thực phẩm...
  • 5
  • 451
  • 0
Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ

Sức khỏe trẻ em

... lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Nếu khi đường tiêu hóa của con bạn hơi có vấn đề 1 chút bạn có thời gian có thể làm sữa chua cho trẻ uống. Sữa ... lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau: - 6 – 10 tháng: 50g/ngày. - 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. - Trên 2 tuổi: 100g/ngày. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ ... với cơ thể. Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 – 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động. Súc miệng ngay sau khi ăn: do các vi...
  • 5
  • 726
  • 0
Tài liệu Lưu ý khi mang thai (Phần 2) Thai phụ tại sao phải uống canxi? Ảnh minh hoạ Xin pptx

Tài liệu Lưu ý khi mang thai (Phần 2) Thai phụ tại sao phải uống canxi? Ảnh minh hoạ Xin pptx

Sức khỏe phụ nữ

... Xuất hiện khíkhi mang thai phải làm sao? Tôi đang mang thai 3 tháng, thấy xuất hiện chút khí hư. Những lần trước bị, tôi thường đặt thuốc viêm âm đạo và uống một ít kháng sinh, ... thực hiện. Tôi nên như thế nào? Trả lời: Thường thì khi phụ nữ bình thường bị viêm âm đạo, bác sĩ sẽ kê đơn dùng kháng sinh và thuốc đặt. Nhưng khi mang thai lại là chuyện khác. Trong lúc có thai, ... thai máy mỗi ngày, khi có dấu hiệu thai máy ít, thai máy yếu thì lập tức khám lại ngay và thực hiện khám thai đầy đủ. Cách theo dõi thai máy: - Đếm ba lần trong ngày sau khi ăn trong vòng một...
  • 6
  • 546
  • 1
Tài liệu 7 điều cần lưu ý khi cho người cao tuổi dùng sữa doc

Tài liệu 7 điều cần lưu ý khi cho người cao tuổi dùng sữa doc

Sức khỏe người cao tuổi

... ta, khi uống sữa là bị đau bụng đi ngoài, dù sữa đã được pha chế thật hợp vệ sinh. Lý do thường gặp của sự cố này là vì sau khi chúng ta được cai sữa từ thuở bé thơ, do tập quán ăn uống ít ... mai, chia lượng sữa cần uống trong ngày (1/ 2 lít) ra làm nhiều lần để mỗi lần chỉ uống từng ít một, sử dụng các loại sữa không lactose. Trong sữa chua, do đường lactose của sữa đã được biến ... nên người lớn uống sữa dễ bị đi ngoài. Gặp trường hợp này, các cụ có thể áp dụng nhiều biện pháp: sử dụng sữa dưới dạng sữa chua (yaourt), sử dụng các thực phẩm chế biến từ sữa như phô mai,...
  • 7
  • 456
  • 1
Tài liệu Lưu ý khi cho trẻ dùng sữa ppt

Tài liệu Lưu ý khi cho trẻ dùng sữa ppt

Sức khỏe trẻ em

... tuổi; sữa cho trẻ trên 1 tuổi. 4. Sữa chia theo bệnh lý: sữa dành cho trẻ bị dị ứng sữa bò (sữa thủy phân hoàn toàn và sữa đậu nành, tuy nhiên một số trẻ vẫn có thể dị ứng cả sữa bò và sữa đậu ... hợp và tài chính của gia đình. Lưu ý khi cho trẻ dùng sữa Trước bữa ăn chính 2 giờ không nên cho trẻ uống sữa. Chỉ nên bổ sung sữa cho trẻ sau khi ăn một giờ. Sữa pha xong nên dùng ngay. Nếu ... được sử dụng sữa thay thế. Sau đây là cách phân loại sữa, cách chọn sữa cho con và những lưu ý khi cho trẻ dùng sữa: Phân loại sữa Sữa được chia làm 4 loại chính: 1. Phân loại theo đạm:...
  • 5
  • 406
  • 0
10 lưu ý khi dùng máy hút sữa pot

10 lưu ý khi dùng máy hút sữa pot

Sức khỏe trẻ em

... 10 lưu ý khi dùng máy hút sữa Khi sử dụng máy hút sữa để hỗ trợ việc cho con bú, bạn cần phải lưu ý một vài điểm nhỏ như sau: 1. Đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của máy trước khi bắt ... Bạn nên uống thật nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, ăn đủ 3 bữa bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé. Nếu sử dụng máy hút sữa đúng cách, bạn có thể cho bé dùng sữa mẹ ... hút sữa bằng tay vào đúng vị trí như hướng dẫn của sản phẩm. Ban đầu, bạn bóp liên tục vào cần đẩy trên để tạo phản xạ 9. Bạn nên có một chiếc tủ lạnh chỉ để bảo quản sữa cho bé sau khi hút,...
  • 3
  • 334
  • 0
Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành pot

Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành pot

Sức khỏe giới tính

... trong sữa đậu nành. Do đó, tránh uống kháng sinh cùng lúc với sữa đậu nành. Nên uống cách nhau khoảng 1 giờ để đảm bảo không có phản ứng hóa học xảy ra. Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu ... Nếu uống sữa đậu nành khi đói mà không ăn kèm với bất kỳ thực phẩm nào thì protein trong đậu nành sẽ phân hủy, không phát huy được vai trò bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Không uống sữa chưa ... số bệnh không nên uống sữa đậu nành Do đậu nành có tính hàn, vì vậy những người thể chất kém, tinh thần mệt mỏi hay có triệu chứng của bệnh Gút nên tránh uống sữa đậu nành vì uống sẽ dẫn đến...
  • 4
  • 410
  • 0
Lưu ý khi cho trẻ uống nước trái cây doc

Lưu ý khi cho trẻ uống nước trái cây doc

Sức khỏe trẻ em

... mặt trái cây. Khi mới cho bé uống nước quả bạn không nên cho trẻ uống quá nhiều mà thay vào đó hãy là một lượng nhỏ sau đó tăng dần số lượng lên. Lưu ý khi cho trẻ uống nước trái ... Trẻ nên uống bao nhiêu nước quả? Từ khi mới chào đời đến khi 6 tháng tuổi: Bé không nên uống nước quả trừ khi trẻ bị táo bón và phải có hướng dẫn của bác sĩ. Từ 6 – 12 tháng: Chỉ nên uống khoảng ... thay vì uống nước trái cây vì trái cây tươi vẫn có nhiều vitamin và chất xơ hơn nước trái cây. Khi cho trẻ uống nước quả bạn cần không nên nêm đường khi pha chế hoặc không nên cho bé uống nước...
  • 6
  • 340
  • 0

Xem thêm