8 lưu ýkhicho con uống
sữa đậunành
Sữa đậunành rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên bạn hãy lưuý
những điều sau để đảm bảo con được uốngsữa một cách tốt và
khoa học nhất.
1. Uống chung với trứng gà
Uống sữađậunành rất tốt cho tim mạch vì sữađậunành có chứa
protein thực vật, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và các
thành phần dinh dưỡng khác.
Tuy nhiên không nên cho bé uốngsữa chung khi ăn với trứng luộc.
Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng trong sữađậunành có chứa
một chất là trypsin, chất này khi kết hợp với protein có trong trứng sẽ
làm mất chất dinh dưỡng của sữađậu nành.
2. Uống quá nhiều
Uống sữađậunành quá nhiều dễ gây ra việc thừa protein, dẫn đến khó
tiêu, đầy hơi, tiêu chảy và các triệu chứng khác.
3. Uống chung với đường đỏ
Trong đường đỏ có chứa acid hữu cơ, chất này có thể kết hợp với
protein có trong sữa tạo thành hợp chất kết tủa và phá hủy các chất
dinh dưỡng.
4. Không cho trẻ uốngsữađậunànhkhi đói
Uống sữađậunànhkhi đói sẽ khiến cơ thể không những không hấp
thu được các dưỡng chất có trong sữa mà còn có thể khiến bé bị đi
ngoài.
Tốt nhất, bạn hãy cho trẻ uốngsữakhi ăn cùng với bánh mì và các
thực phẩm có chứa tinh bột khác. Điều này sẽ tốt cho hệ tiêu hóa và
đảm bảo trẻ hấp thu được các dưỡng chất có trong sữa.
5. Đựng sữa trong bình giữ ấm
Khi sữa nguội, bạn nên để sữa ở nơi thoáng khí, tránh đậy nắp quá kín
hoặc giữ ấm không cần thiết vì việc làm đó có thể khiến vi khuẩn phát
triển và sữa có thể bị thiu sau 3 đến 4 giờ.
6. Không dùng sữađậunành để uống thuốc
Không nên uốngsữa cùng với các loại thuốc kháng sinh vì trong
thuốc kháng sinh có chứa erythromycin, chất này có thể gây ra các
phản ứng hóa học không tốt cho sức khỏe của trẻ. Tốt nhất là nên
uống thuốc sau khiuốngsữa khoảng 1 giờ.
7. Không thể cho bé uốngsữađậunành thay sữa tươi và sữa công
thức
Bên cạnh việc cho bé uốngsữađậu nành, người lớn vẫn nên cho bé
uống thêm sữa tươi.
Và cũng không thể dùng sữađậunành để thay thế sữa công thức vì
mặc dù hàm lượng chất dinh dưỡng trong sữađậunành cao nhưng
không vẫn đủ cho nhu cầu phát triển của trẻ.
8. Không phải ai cũng có thể hấp thu tốt sữađậunành
Vì sữađậunành có tính thiên hàn cho nên nếu bé nhà bạn bị đầy
bụng, ợ chua hoặc hay đi tiểu đêm thì sữađậunành sẽ không thích
hợp.
. 8 lưu ý khi cho con uống sữa đậu nành Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe của bé, tuy nhiên bạn hãy lưu ý những điều sau để đảm bảo con được uống sữa một cách tốt và. tốt cho sức khỏe của trẻ. Tốt nhất là nên uống thuốc sau khi uống sữa khoảng 1 giờ. 7. Không thể cho bé uống sữa đậu nành thay sữa tươi và sữa công thức Bên cạnh việc cho bé uống sữa đậu. hợp với protein có trong sữa tạo thành hợp chất kết tủa và phá hủy các chất dinh dưỡng. 4. Không cho trẻ uống sữa đậu nành khi đói Uống sữa đậu nành khi đói sẽ khi n cơ thể không những