làm đẹp hơn mỗi ngày

Những kiểu trang trí phòng ăn đẹp hơn mỗi ngày doc

... trí. Những kiểu trang trí phòng ăn đẹp hơn mỗi ngày Bạn hãy tự tin và cùng "hô biến" để phòng ăn nhà mình đẹp ấn tượng trong mỗi bữa ăn hằng ngày. 1. Cảm hứng từ các nhà hàng Các ... kết hợp phòng ăn với thư viện, chỗ làm việc. Kệ sách được đặt lên cao gần trần nhà. Khung cảnh ấm cúng tạo nên không gian thân thiện cho bạn ăn uống và làm việc. 6. Nghỉ ngơi Lúc ăn uống ... tăng thêm độ rộng cho không gian, làm nổi bật độ cao của trần nhà. “Mặc” cho ghế những chiếc váy diêm dúa sẽ giúp cho không gian trở nên mềm mai, lãng mạn hơn. 9. Không gian trắng không...

Ăn gì để da đẹp hơn mỗi ngày pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... rau quả một cách dễ dàng. Không chỉ có vậy ăn ô liu hàng ngày sẽ giúp các tế bào dẻo dai, da bạn sẽ sáng hơn hạn chết được nếp nhăn và não hóa. Việt quất có tác dụng chống viêm ... hàm lượng kali cao, do đó nó được coi là hữu ích trong việc điều trị nồng độ axit và làm sạch máu. Bằng cách làm sạch máu, cải xoong đã rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá và nhiễm trùng ... sệ. Ảnh: internet Quả việt quất Giống như tất cả các loại thực phẩm trong danh sách giúp da đẹp đã nêu trên, quả việt quất có chứa nhiều phytochemicals bao gồm các chất anthocyanins hoạt...

Tóc đẹp hơn mọi ngày pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Tóc đẹp hơn mọi ngày Trà xanh là loại thảo dược với nhiều tác dụng đặc biệt. Tinh chất thiên nhiên trong trà xanh là một chất chống lão hóa và mang lại vẻ đẹp cho con người. ... minh họa 3. Cho da đầu khỏe mạnh Ngâm một chén bột lá ngón (loại cây có chồi và lá dùng để làm thuốc nhuộm). chén bột amla (một chất chống lão hóa cung cấp nhiều Vitamin C). Một trái ... dùng dầu gội gội sạch tóc. Một tác dụng tuyệt vời khác của trà xanh là chăm sóc và phục hồi vẻ đẹp cho làn da. ...

Đẹp hơn mỗi ngày doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày docx

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... học cách quên đi để hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Những chuyện đã xảy ra, nên cho chúng qua và Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày 1. Chăm sóc sức khỏe thật tốt Sức ... làm bạn mau già, dễ gây stress khiến cuộc sống luôn nặng nề và buồn phiền. Để giảm đi áp lực và làm cho bản thân thoải mái hơn, bạn phải luôn tìm cách “xua đi” căng thẳng và xả bớt ức chế mỗi ... cuộc sống của mình tốt đẹp hơn rất nhiều. 4. Ca hát Không phải ai sinh ra cũng có giọng hát ngọt ngào làm say đắm lòng người. Nhưng dân gian thường nói “hay hát còn hơn hát hay”, vì thế nếu...

D:làm thuê hơn 1000 ngày để tìm mộ chồng.doc

Danh mục: Lịch sử

... hỏi nguyên do. Chẳng có cách nào giấu giếm, chị đành nói thật. Ngày ấy, bóc mỗi cân hành được chủ quán trả công 500 đồng. Một ngày, cả đống hành ngót 20kg, chị bóc hết veo. Công việc kéo dài ... cho.Chị chợt nảy ra kế hoạch: Cứ ở nhờ đây xin đi hái càphê, làm rẫy thuê để hỏi thăm dần. Vậy là 6 tháng liền chị sống với bà con, ngày đi làm mướn vừa để hỏi thăm, tối về lại lăn lưng ra dạy cái ... hầm chữ y bị sụt đất. Suốt mấy ngày quần thảo, chị vẫn không thấy được dấu tích nơi anh và các đồng đội đang nằm. Sang đến ngày thứ 5, sự mệt mỏi, thất vọng làm mọi người chán nản. Thế nhưng,...

Tài liệu Uống trà để đẹp hơn từng ngày doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... với tác dụng thư giãn và làm đẹp cho phái nữ. Dần dần, khoa học ngày nay đã nghiên cứu và phát hiện hàng loạt tính năng độc đáo khác của hoa cúc như chữa đau lưng, làm giảm cơn đau bụng… Đặc ... trắng còn giúp bảo vệ bạn trước những căn bệnh về đường ruột. Trà bạc hà Uống trà để đẹp hơn từng ngày Trà hoa cúc Trà hoa cúc chứa nhiều hợp chất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp chúng ... nổi tiếng nhất trong gia đình nhà trà đấy. Với ưu điểm dễ uống, dễ làm và rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp, trà xanh từ lâu đã được người Châu Á, đặc biệt là người Trung Quốc...

Tài liệu Cách làm đẹp răng trước ngày cưới ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... gặp khi đeo máng,… Thời gian đeo máng là từ 1-2 tiếng mỗi ngày và kéo dài tùy theo mức độ răng của mỗi người. Cách làm đẹp răng trước ngày cưới Nụ cười là một trong những vũ khí “lợi hại” ... sẽ trắng và sáng hơn. - Lấy nửa thìa baking soda (bột nở) hoà với một chút nước rồi dùng hỗn hợp này đánh răng. - Dùng giấm táo đánh răng, cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng. ... thành một cô dâu rạng rỡ trong ngày cưới với nụ cười thật tươi tắn thì bạn cần lên kế hoạch chăm sóc răng miệng trước ngày cưới ít nhất là hai tháng. Trước ngày cưới ít nhất hai tháng, bạn...

3 "vũ khí" giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày docx

Danh mục: Ẩm thực

... này, cơ thể chúng ta cần bổ sung ít nhất 1.000 IU vitamin D mỗi ngày (tuy nhiên bạn cần hỏi ý kiến bác sỹ khi cần uống liều lượng lớn hơn) . 2. Không quên chất xơ hòa tan Theo một nghiên ... mạnh" của các bạch cầu sẽ bị suy yếu. trên được tiến hành với hơn 300 trẻ em Nhật Bản, những trẻ được bổ sung vitamin D hàng ngày (1.200 IU) thì khả năng nhiễm các loại virus cúm phổ biến giảm ... tương tự như chất xơ hòa tan trên hệ miễn dịch. Vì vậy, bạn nên cố gắng dung nạp chất xơ hòa tan mỗi ngày. 3. Ưu tiên nguồn protein nạc ...

Học sao Hoa ngữ làm tóc xinh mỗi ngày doc

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Học sao Hoa ngữ làm tóc xinh mỗi ngày đặc biệt, nhưng khi tạo kiểu thì trẻ trung và cá tính hơn hẳn Kiểu 1: Để tạo kiểu như thế này, đầu tiên, bạn chia tóc làm 2 phần theo tỷ lệ ... kiểu rất duyên dáng. Thực ra, cách “hô biến” cho mái tóc khá đơn giản, không cần đến những thợ làm tóc chuyên nghiệp, những stylist lành nghề. Hãy chuẩn bị cho mình máy uốn nóng, keo xịt tóc ... Lấy tay gỡ lọn tóc vừa uốn thành những lợn nhỏ hơn, dùng kẹp ghim kẹp lại với phần tóc bên trong. Nhẹ nhàng gập đôi tóc lại theo hướng từ...

3 "vũ khí" giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... khí" giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày Thời tiết thay đổi làm suy yếu hệ miễn dịch khiến bạn dễ ốm hơn. Vậy thì hãy áp dụng các bí quyết sau để tăng cường hệ miễn dịch, phòng bệnh mỗi ngày nhé. Với ... vậy, bạn nên cố gắng dung nạp chất xơ hòa tan mỗi ngày. 3. Ưu tiên nguồn protein nạcHạn chế calo có thể làm giảm nồng độ các hợp chất trong cơ thể, làm tăng hệ thốngmiễn dịch của bạn. Nhiều nghiên ... thống miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu trên được tiến hành với hơn 300 trẻ em Nhật Bản, những trẻ được bổ sung vitamin D hàng ngày (1.200 IU) thì khả năng nhiễm các loại virus cúm phổ biến...

Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi ngày potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... cười nhiều hơn! Nụ cười không chỉ giúp bạn luyện tập cơ mặt mà còn giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần và cảm thấy khỏe hơn. Kế hoạch tăng cường sức khỏe không chỉ cần ăn uống tốt hơn hoặc luyện ... hai cốc nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể của bạn tránh mất nước mà còn giúp bạn giảm cân. 2. Ăn uống lành mạnh Rõ ràng, việc lấy một túi khoai tây chiên trong tủ sẽ dễ dàng hơn việc cắt ... cà tím rất bổ dưỡng và có thể giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bí quyết đơn giản để khỏe hơn mỗi ngày Áp lực công việc, sử dụng đồ ăn nhanh, thời gian eo hẹp không đủ để tập thể thao khiến...

10 cách làm giảm stress mỗi ngày docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... lúc đó. 10. Lưu lại những hình ảnh gây cho bạn thích thú: 10 cách làm giảm stress mỗi ngày 1. Làm cho máu lưu thông Mỗi ngày bạn nên bỏ ra ít nhất 45 phút cho việc tập luyện thể dục. Ví dụ ... đổi tâm trạng chán chường và mệt mỏi của bạn sau những tháng ngày làm việc căng thẳng. 8. Hãy tự thỏa mãn mình: Mỗi khi công việc làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và stress dồn nén, hãy "nuông ... đi làm mà không ăn sáng, tôi thường bị đau đầu và rất dễ bị stress". 3. Hãy phục tùng các giác quan của bạn: Hãy tạo cho mình một thói quen làm một công việc gì đó một cách đều đặn mỗi...

Cách ăn giúp trẻ hơn mỗi ngày pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... nhân/tuần giúp trẻ hơn 1,5 tuổi Hạnh nhân rất giàu protein và axit béo chưa bão hòa và chất xơ cũng như các vi chất: vitamin E, axit folic, magiê, kali. Ăn cá 3 lần một tuần, trẻ hơn 1,5 tuổi ... thô cốc 5 lần/tuần, giúp trẻ hơn 1 tuổi Ngũ cốc giàu cacbon hydrat, là cơ sở của chế độ ăn uống. Tuy nhiên, hạt thô chứa các khoáng chất, chất xơ và vitamin nhiều hơn các loại ngũ cốc tinh ... khỏe mạnh hơn chế độ ăn uống, tập thể dục, tập quán sinh sống có ảnh hưởng đến thể chất tuổi tác và nguy cơ mắc bệnh của con người. Họ thu được kết quả như sau: Ăn ít dầu mỡ, trẻ hơn 6 tuổi...