lý do tiểu đường khó ngủ
Tài liệu Tại sao người tiểu đường khó ngủ? doc
... người tiểu đường khó ngủ? Chứng tê cóng hoặc đau tê bàn chân là nguyên do hàng đầu gây khó ngủ cho bệnh nhân tiểu đường. Cảm giác tê và lạnh bàn chân khiến cho bệnh nhân đi vào giấc ngủ khó ... 2 thái cực: tăng đường máu quá mức hoặc bị hạ đường máu cũng là những lý do khiến cho giấc ngủ bị cản trở. Trong trường hợp đường máu tăng cao, bệnh nhân buộc phải dậy đi tiểu và uống nước ... nhiều lần. Còn khi bị hạ đường máu, bệnh nhân buộc phải thức dậy ăn khiến cho việc ngủ lại rất khó. Ăn thiếu chất, cảm giác ‘không chắc bụng’ cũng làm cho khó đi vào giấc ngủ. Ngược lại ăn quá...
- 6
- 282
- 0
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
... những người tiểu đường, thừa cân béo phì, rối loạn chuyển hóa đường (nhiều người ăn chay nhưng tăng câm đều đều!) -Chế độ ăn chay thường thiếu các chất khoáng vi lượng như kẽm, sắt do các chất ... nhiều, vì các muối canxi rất khó hấp thu qua đường ruột. Do đó, mỗi ngày trong thức ăn cần có khoảng 3-4g canxi.Trong thời gian thai phát triển nhu cầu canxi rất lớn, do đó, có thể hiểu tại sao ... nhất hài hòa của tự nhiên), kinh tế (ăn chay thường rẻ hơn ăn mặn) hay vì lý do sức khỏe (dị ứng, khả năng tiêu hóa,…). Do đó có nhiều trường phái ăn chay:+Lacto-ovo-vegetarian: ăn cả sữa và...
- 57
- 2,944
- 27
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy
... rất khó lên cân do họ có mức độ nhu cầu trao đổi chất đòi hỏi hơn 6500 calories mới có thể tăng cân thành công. Sẽ rất là khó khăn để đạt được lượng calories đó nếu vẫn duy trì lượng đường ... người, nhưng vấn đề hấp thụ hợp lý lại là vấn đề khoa học. Do vậy sử dụng thực phẩm một cách khoa học mới phát huy tác dụng của dinh dưỡng-Người bị gầy có thể do nhiều nguyên nhân song trong ... vừa an toàn, hiệu quả, lại ngon miệng và đỡ tốn kém hơn nhiều. Nên đi ngủ sớm, từ 9 giờ tối. Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi tối, ngủ trưa chừng 30 phút đến 1 giờ, tập thể dục chừng 1 giờ/ngày. Cần ăn...
- 18
- 1,820
- 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
... béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu.- Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy cơ tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với người bình ... bình thường. - Đột quỵ: Người có BMI lớn hơn 30 dễ bị tử vong do bệnh mạch máu não. Nếu có thêm các yếu tố nguy cơ khác (tiểu đường type 2, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu) thì đột quỵ có ... giảm, gây khó thở, khiến não thiếu ôxy, tạo hội chứng Pickwick (ngủ cách quãng suốt ngày đêm, lúc ngủ lúc tỉnh). Ngừng thở khi ngủ cũng là vấn đề hay gặp ở người béo phì nặng, nhất là khi béo...
- 21
- 1,149
- 10
Tài liệu Giảm đau bàn chân do tiểu đường doc
... thần kinh, “khóa” đường truyền cảm giác đau từ tiểu đường lâu năm và không kiểm soát được mức đường huyết và nó cũng có thể xuất hiện trước khi người bệnh được chẩn đoán mắc tiểu đường - như ... chỉ đơn thuần là do đường huyết tăng cao mà còn có sự “giúp sức” của một số nhân tố khác. Biến chứng này rất thường gặp, khoảng 70% người mắc tiểu đường bị và đó là lý do vì sao hầu hết ... gây loét Giảm đau bàn chân do tiểu đường Tôi bị đau nhức bàn chân nhiều lần và năm ngoái được chẩn đoán là mắc tiểu đường typ 2. Tôi biết bàn chân bị đau là do thần kinh ngoại biên bị tổn...
- 5
- 403
- 0
Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt
... khác khiến việc nấu ăn trở nên khó khăn. Bệnh Alzheimer làm người bệnh quên ăn. Khi dùng kháng sinh, người bệnh có thể thấy miệng đắng ngắt. Tóm lại, có vô số lý do khiến người già có thể rơi ... người không phải dùng thuốc". Trong khi ở người trẻ tuổi, thừa cân là nguy cơ lớn gây tiểu đường và bệnh tim mạch, thì người già lại phải đối đầu với nguy cơ suy dinh dưỡng. Khi bạn ... về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans, người đã đưa ra thí dụ về sự khó thở của người bị bệnh phổi khi ăn nhiều đường, nói: "Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó...
- 3
- 707
- 3
Tài liệu Điều trị biến chứng võng mạc do tiểu đường doc
... mạc do tiểu đường Hình ảnh võng mạc ở bệnh nhân tiểu đường. Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa carbonhydrate do nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng đường máu. Trong bệnh tiểu đường, tăng đường ... trong đó có mắt. Tỷ lệ bệnh võng mạc tiểu đường (BVMTĐ) phụ thuộc chủ yếu vào thời gian bị tiểu đường và mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường; sau 20 năm bị tiểu Xét nghiệm Chụp mạch võng mạc ... bệnh. Điều trị và theo dõi Điều trị bệnh võng mạc tiểu đường không tăng sinh: Điều trị BVMTĐ không tăng sinh chính là điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc vì nói chung BVMTĐ không tăng sinh...
- 5
- 390
- 0
Tài liệu 4 lý do khiến bạn khó giảm cân potx
... trái cây, rau củ, tinh bột, protein từ thịt nạc và quan trọng nữa là chất xơ. 4 lý do khiến bạn khó giảm cân thường thúc đẩy cảm giác thèm ăn vặt và kết quả là bạn nạp nhiều calorie ... nặng của bạn. Một trong những thói quen đó là chuyện ngủ. Khi ngủ, cơ thể sẽ điều tiết rất nhiều hormone suốt đêm và tình trạng thiếu ngủ có thể làm ảnh hưởng đến quá trình này, dẫn đến tăng ... cân và duy trì cân nặng lý tưởng là thay đổi cả thói quen sống của bạn. Đó là quá trình tìm kiếm và duy trì chế độ dinh dưỡng suốt cuộc đời bạn. Đương nhiên một bữa ăn lý tưởng sẽ không thể thiếu...
- 6
- 418
- 2
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc
... trưởng thành do các nguy cơ về bệnh béo phì và mỡ máu tăng cao. Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có được ... nên có những bữa lót dạ nhẹ nhàng 2 tiếng trước khi đi ngủ bằng một chút sữa nóng sẽ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn. Hạn chế chất đường, chất béo, ăn mặn và uống rượu bia Sử dụng nhiều ... thực phẩm trên khiến người già dễ gặp phải các bệnh về tim mạch, máu nhiễm mỡ, bệnh tiểu đường, cao huyết áp Do đó, người già cần hạn chế các thực phẩm như bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật,...
- 5
- 732
- 2
Tài liệu Lý do khiến bạn khó thành công docx
... Lý do khiến bạn khó thành công Những tiết lộ dưới đây sẽ cho biết lí do vì sao dù rất nỗ lực nhưng bạn không hoàn thành mục tiêu ... Tương tự như vậy, giảm 5kg chỉ trong vòng 1 tháng cũng khó mà thực hiện khi mà bạn không thể bỏ thói quen ăn một thứ gì đó trước khi ngủ. Thành Rome không thể xây xong trong một ngày nên mọi ... hoạch thực hiện với bất kì mục tiêu nào! Không đặt “lịch hẹn” hoàn thành Nếu cho rằng, mục tiêu do bạn đề ra nên hoàn thành sớm hay muộn thì chẳng ảnh hưởng gì tới “hoà bình” thế giới thì…90%...
- 4
- 310
- 0
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx
... cam, chanh, bưởi… giàu kali. Nước chè xanh, chè hoa hòe, nước ngô luộc, nước rau luộc giúp lợi tiểu, an thần, hạ huyết áp. Bỏ rượu bia, cà phê, chè đặc. Không tự ý ngưng thuốc. Chế độ ăn ... và đáp ứng nhu cầu về vitamin và chất xơ (chỉ hạn chế kali khi bệnh nhân bị suy thận có phù, tiểu ít). Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: ngũ cốc, khoai củ, đậu đỗ và các loại rau quả đều...
- 5
- 654
- 3
Trứng trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi potx
... không nên kiêng hẳn. Mỗi tuần nên có 3 quả trứng trong khẩu phần ăn là được. khác dầu thực vật do có nhiều acid béo chưa no nên cũng dễ bị oxy hóa tạo thành những chất độc hại không tốt cho...
- 5
- 420
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose