... khoảng 5 - 6 giờ. Đặc biệt chú ý
không nên lạm dụng thuốc ngủ.
Luyện tập thể thao
Làmgìđểbảovệ sức khỏe người cao tuổi?
Người cao tuổi nên tập thể thao nhẹ nhàng.
Luyện tập ... vào trạng thái sức
khoẻ, có thể đi khám nhiều hơn theo sự khuyến cáo của bác sĩ).
Giấc ngủ
Để NCT có những giấc ngủ ngon, nhẹ nhàng nên tạo ra một không gian
tình cảm ổn định, thoải mái, ... thừa, đổi
mới, trẻ hóa tổ chức và phòng chống bệnh loãng xương tạo cho đầu óc thư thái,
tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer, teo cơ, thoái hóa
khớp
Chế độ luyện tập vận...
... Làmgìđểbảovệ tôm trước
bệnh đốm trắng?
Cho đến nay, đốm trắng (WSSV) được xem là bệnh nguy hiểm nhất ... nghề nuôi tôm. Khi bệnh đã xảy ra thì chỉ còn cách thu
hoạch khẩn cấp. Vậy người nuôi cần làmgìđểbảovệ tôm trước
bệnh đốm trắng ?
Chọn thời điểm thả và con giống
- Tránh thả tôm vào vụ ...
- Khi các ao khác trong trại hoặc xung quanh xảy ra đốm trắng, người
nuôi cần chủ động ngưng qui trình vi sinh để chuyển sang dựng cht sỏt
trựng Virkon
đ
A (liu 1-1,2 kg/1.000 m
3
nước) nhằm...
... thừa, đổi mới, trẻ hóa tổ chức và phòng chống bệnh loãng
xương tạo cho đầu óc thư thái, tỉnh táo, làm chậm quá trình tiến triển tới bệnh Alzheimer,
teo cơ, thoái hóa khớp Chế độ luyện tập vận động ...
nên gắng sức thái quá: Các động tác thể dục và vận động ở NCT có thể là: Đi bộ, tập thái
cực quyền, các động tác thể dục thể thao tại chỗ thông thường là các bài tập khí công,
thiền, tập thở ... cần phải có những kỳ kiểm tra sức khỏe toàn diện nhằm phát hiện và điều
trị sớm khi bệnh còn nhẹ để hạn chế các biến chứng, tai biến có thể xảy ra. Mỗi năm nên
đi khám sức khoẻ toàn diện 2 lần...
... cần làm là phải
tuân thủ lịch trình chăm sóc tóc sau khi
nhuộm. Nên chú ý là chỉ sử dụng dầu gội
và dầu xả chuyên dùng cho tóc nhuộm.
Chiếc nón “kỳ diệu”. Nón là công cụ lý
tưởng đểbảovệ ... và giảm đáng kể sự tổn
hại cho tóc. Nên sử dụng loại nón làm bằng
chất liệu thoáng khí như cotton. Một chiếc
dù cũng có tác dụng bảovệ tương tự đối
với tóc.
... Chỉ nên chải tóc khi thật sự
cần thiết, chẳng hạn khi tóc bị rối. Bạn cũng
có thể dùng ngón tay để nhẹ nhàng chỉnh
lại mái tóc khi cần.
Tránh chải tóc khi đang còn ướt. Thói
quen này sẽ khiến...
... Một
chiếc dù cũng có tác dụng bảovệ tương tự đối với tóc.
Làmgìđểbảovệ tóc?
Hạn chế dùng quá nhiều dầu gội và dầu xả. Việc sử dụng quá
nhiều dầu gội sẽ làm cho da đầu dễ bị khô, còn ... là công cụ lý tưởng đểbảovệ tóc
khỏi những tác động của mặt trời. Nón ngăn chặn hiệu quả
những tia nắng gắt và giảm đáng kể sự tổn hại cho tóc. Nên sử
dụng loại nón làm bằng chất liệu thoáng ... gội đầu của người
khác mà hãy tùy thuộc vào tình trạng mái tóc của mình. Yếu tố
cần cân nhắc để có thời gian gội đầu thích hợp là mức độ hoạt
động hằng ngày, sự tiếp xúc của tóc với môi trường...
...
Làmgìđểbảovệ đôi mắt trong mùa hè ?
Mùa hè đã đến với ánh nắng chói chang, gió bụi, mưa rào ảnh hưởng
nhiều đến đôi mắt của bạn. Vậy thầy thuốc nhãn khoa có đôi điều nhắn nhủ, để ... Phi
Khi đi đường, nhất là bạn đi xe đạp, xe máy phải đeo kính bảovệ mắt. Đó
có thể là một cặp kính râm, hoặc kính màu mắt to để có thể cản được tối đa gió,
bụi vào mắt.
Kính đổi màu: ...
cháu đeo kính sao cho đúng để tránh bị tăng số nhanh. Kính nhìn xa: là kính các
cháu đeo thường xuyên, lúc đi đường, lúc nhìn lên bảng Còn khi đọc sách, viết
hoặc làm việc ở khoảng cách gần...
... người, có làm việc, có nghỉ ngơi, có mắt để nhìn (cửa), có mũi đểthở
(thông gió), có mũ đội đầu (mái)…
Chủ nhà phải làm gì?
Về mặt khoa học thuần tuý, có thể đưa ra định nghĩa việc bảovệ ngôi ... tốt, càng dễ chữa trị; càng để lâu càng khó. Có thể lấy ví dụ như việc
thấm dột nếu không xử lý ngay nước sẽ ngấm vào hỏng các cấu kiện và đồ đạc
Làmgìđểbảovệ ngôi nhà?
Ngôi nhà chở che ... trường cây xanh, mặt nước; các bộ mái thường xoè rộng để ngăn nắng, mưa.
Để bảovệ ngôi nhà trong suốt quá trình sử dụng, sinh sống; người chủ phải luôn
biết “lắng nghe” và phải “hiểu” ngôi...
... Việt
Nam trong quá trình hội nhập, phát triển kinh tế, giữ vững độc lập tự chủ, bảovệchủ
quyền, các quyềnchủquyền và quyền tài phán trên biển, khai thác và quản lý bền
vững các nguồn tài nguyên ... không làm phơng hại đến quyền lợi của các quốc gia khác khi thực hiện các
quyền tự do biển cả. Các quốc gia ngoài các quyền tự do biển cả còn đợc quyền
thực hiện quyền truy đuổi, các quyền ... trong lÃnh hải về các vấn đề:
- An toàn hàng hải, điều phối giao thông đờng biển;
- Bảovệ các thiết bị và các hệ thống đảm bảo hàng hải và các thiết bị hay
công trình khác;
- Bảovệ các...
... thắng lợi hay thất bại trong kinh doanh, các lãnh đạo doanh nghiệp nên
cùng đội ngũ nhân viên nhìn lại toàn bộ quá trình làm việc với khách hàng để rút ra
nguyên nhân của thành công hay thất ... 2. Theo sát các mục tiêu của khách hàng. Để phát triển quan hệ sâu sắc và toàn diện hơn
với khách hàng, doanh nghiệp phải làm cho họ thấy được mọi nỗ lực, hoạt động của mình
luôn ... Ngược lại, khi mất đi một
khách hàng hiện tại, doanh nghiệp phải mất nhiều chi phí và thời gian để tìm cho ra
những khách hàng mới thì mới có khả năng giữ được mức doanh thu như trước.
4....
... sinh hoạt để
các ông thoải mái khi về nhà, thấy mình là ông chủ nhà thật
sự. Tuy chúng ta chẳng giàu có gì, đôi khi cũng thấy hoang
phí, nhưng thôi kệ các chị ạ, mình không xài đểchủ quán ... Cắt cơn
“nghiện” của chồng không được thì đành chung sống hòa
bình với nó chứ biết sao!
Làmgìđể chồng về nhà sớm?
Sau chuyên đề “Chiều
nay anh kẹt, đừng chờ
cơm” (Tuổi Trẻ 7-12-
2008), ... “bí
kíp” để chồng về nhà
sớm của bốn bà vợ.
Vợ TP.HCM: “Mẹ con tôi dụ ông chủ nhà… hồi
gia!”
Cảnh chống cằm chờ cơm
ngóng chồng về rất quen thuộc
với nhiều bà vợ
chờ cơm, để rồi chồng...
... Khmer”[2]. Để giải quyết thoả đáng vấn đề này không thể không trở lại xem
xét cụ thể nguồn gốc và diễn biến chủquyềnlãnhthổ đối với vùng đất này. Hiển
nhiên, việc xem xét lịch sử chủquyền phải ... và bảovệchủquyền
Cùng với quá trình khai thác những vùng đất còn hoang vu ở Nam Bộ của
cộng đồng cư dân, các chính quyền của người Việt đã liên tục thực hiện các chính
sách quản lý lãnhthổ ...
sức để dựng xây và bảovệ vùng đất Nam Bộ. Mỗi tấc đất nơi đây đều thấm đẫm
mồ hôi và máu. Chính vì thế mà đối với mỗi người dân Việt Nam, Nam Bộ không
đơn thuần chỉ là vấn đềchủquyềnlãnh thổ...
...
tấn vỏ bao thuốc bảovệ thực vật (BVTV). Trong đó, khoảng trên 80% khối lượng rác thải, nước
thải sinh hoạt và hầu hết lượng vỏ bao thuốc BVTV chưa được thu gom để xử lý hợp vệ sinh, hoặc
xả ... Cần những giải pháp đồng bộ đểbảovệ môi trường nông thôn
Việt Nam là nước nông nghiệp với trên 60 triệu dân sống ở vùng nông ... các quy trình kỹ thuật sử dụng, không đảm bảo thời gian cách ly của từng
loại thuốc dẫn đến hậu quả: nhiều trường hợp ngộ độc thực phẩm, mất an toàn vệ sinh thực phẩm.
Bên cạnh đó, chất thải...