... cách làm hay nhìn không chớp vào ăn thành phẩm vốn hấp dẫn Uống trà xanh giảmnguy ung thư đường tiêu hóa Theo nhà nghiên cứu từ Trung tâm ung thư Vanderbilt-Ingram Nashville, trà xanh giảmnguy ... tiếp giúp giảm 17% nguy ung thư tiêu hóa Trong người uống từ 2-3 tách nguy ung thư giảm 21% Đơn giản trà xanh có polyphenol, chất EGCG ECG, có tính chống oxy hóa, mà nhà nghiên cứu tin làm giảm tổn ... tin làm giảm tổn thương DNA ức chế tăng trưởng tế bào ung thư Đứng lên lại cho vòng eo nhỏ Ngồi lâu chỗ có liên quan đến gia tăng vòng eo, tăngnguy viêm nhiễm giảm mức độ HDL (“cholesterol tốt”)...
... lý IOS TFTP • Quản lý IOS Xmodem • Kiểm tra tập tin hệ thồng lệnh show 117 CHƯƠNG ĐỊNH TUYẾN VÀCÁC GIAO THỨC ĐỊNH TUYẾN GIỚI THIỆU Định tuyến đơn giản tìm đường từ mạng đến mạng khác Thông ... Sử dụng lệnh boot system • Xác định giá trị ghi cấu hình • Xử lý cố • Xác định tập tin Cisco IOS chức • Nắm vị trí mà router lưu loại tập tin khác • Nắm cấu trúc tên IOS • Quản lý tập tin cấu hình ... router • Phân biệt loại giao thức định tuyến • Nhận biết giao thức định tuyến theo vectơ khoảng cách • Nhận biết giao thức định tuyến theo trạng thái đường liên kết • Mô tả đặc điểm giao thức...
... IOS TFTP Chép IOS TFTP chế độ ROMmon cách nhanh để khôi phục IOS cho router Để thực cách này, bạn cài đặt biến môi trường dùng lệnh tftpdnld Chế độ ROMmon cóchức giới hạn chưa tải tập tin cấu ... chỗ trống để lưu them IOS Router hiển thị chuỗi “e” suốt trình xoá flash Sau xoá xong flash, router bắt đầu tải IOS Router hiển thị chuỗi dấu chấm than (!) suốt trình chép Một IOS lớn khoảng vài ... 109 Hình 5.2.4b: Quá trình chép tập tin cấu hình vào router kết nối HyperTerminal 5.2.5 Quản lý Cisco IOS TFTP Thỉnh thoảng router cần lưu dự phòng...
... nhiều phần, phầnthể phiên phần cứng, đặc tính hỗtrợ sỗ phát hành Phần tập tin IOS cho biết IOS thiết kế cho phiên phần cứng Phần thứ hai tên tập tin IOS cho biết tập tin cóhỗtrợ đặc tính Có ... chấm sau [[[//vị trí]/thư mục]/tên tập tin] IFS hỗ truyền tải tập tin FTP 5.2.2 Quy ước tên IOS Cisco phát triển nhiều phiên IOS khác Các phiên hỗtrợ cho phiên phần cứng với nhiều đặc tính khác ... 5.2.4 Quản lý tập tin cấu hình cách cắt – dán Một cách khác để tạo tập tin cấu hình dự phòng chép lại kết hiển thị lệnh show running-config Từ thiết bị đầu cuối kết nối vào router, chép lại kết hiển...
... lỗi bạn cần chép lại IOS lên router 101 Nếu tấtnguy n nhân không router bị lỗi phần cứng Trong trường hợp bạn nên liên hệ với trung tâm hỗtrợ kỹ thuật Cisco (TAC – Terminal Assistance Centre) ... thực chức theo thiết kế Một số thông số mà bạn cấu hình địa IP cổng router, giao thức định tuyến mạng mà giao thức định tuyến thực quảng bá… Thông thường, tập tin cấu hình từ vài trăm đến vài ... (Internetwork Operating System) Phần mềm Cisco IOS cho phép thiết bị thực chức router hay switch Một tập tin IOS khoảng vài megabyte Phần mềm thứ sử dụng cho router switch tập tin cấu hình Tập...
... nhập thêm số ID lệnh show session Hình 4.2.4 4.2.5 Các lệnh kiểm tra kết nối khác Để hỗtrợ việc kiểm tra nối mạng bản, nhiều giao thức mạng cóhỗtrợ giao thức phản hồi (echo) Giao thức phản hồi ... dụng lệnh show cdp neighbors • Xác định thiết bị láng giềng kết nối vào cổng thiết bị • Thu nhập thông tin thiết bị láng giềng cách sử dụng CDP • Thiết lập kết nối Telnet • Kết thúc kết nối Telnet ... quát tập tin mà Cisco IOS sử dụng chức tương ứng chúng • Nắm nơi mà router lưu loại tập tin khác • Mô tả khái quát cấu trúc tên IOS • Lưu khôi phục tập tin cấu hình cách sử dụng TFTP cắt – dán •...
... xa vào router thi có nghĩa có ứng dụng TCP/IP kết nối vào router Một kết nối Telnet thành công chứng tỏ ứng dụng lớp hoạt động tốt 89 Hình 4.2.2b Nếu bạn Telnet vào router mà không Telnet vào ... mạng phải có dịch vụ DNS phân giải tên máy mà nhập vào Nếu không bắt buộc bạn phải dùng địa IP Telnet sử dụng để kiểm tra xem bạn kết nối từ xa vào router hay không Ví dụ hình 4.2.2b: bạn Telnet ... động nhẹ, đơn giản Các gói CDP có kích thước nhỏ lại mang nhiều thông tin hữu ích thiết bị láng giềng Cisco Bạn sử dụng thông tin để xây dựng sơ đồ mạng thiết bị Bạn Telnet vào thiết bị láng giềng...
... khác kết nối trực tiếp vào thiết bị Bạn sử dụng lênh show cdp neighbors để hiển thị thông tin mạng kết nối trực tiếp vào router CDP cung cấp thông tin thiết bị CDP láng giềng cách truyền thông báo ... (Subnet Access Protocol) Phiên CDP (CDPv2) phiên giao thức Cisco IOS từ phiên 12.0(3)T trởcóhỗtrợ CDPv2 Mặc định Cisco IOS (từ phiên 10.3 đến 12.0(3) chạy CDP phiên 1) Khi thiết bị Cisco bật ... vị trí thấp không kết nối trực tiếp vàp router mà người quản trị mạng thực kết nối console Do để xem thông tin CDP router này, người quản trị mạng phải Telnet vào router kết nối trực tiếp với router...
... hình router lưu vào đĩa cách chép dạng văn lưu vào đĩa mềm đĩa cứng Khi cần chép trở lại rouer bạn dùng chức soạn thảo chương trình mô thiết bị đầu cuối để cắt dán dòng lệnh vào router Hình 3.2.9b ... vào TFTP server Sau bước thực hiện: Bước 1: nhập lệnh copy running-config tftp Bước 2: nhập địa IP máy mà lưu tập tin cấu hình lên Bước 3: nhập tên tập tin 75 Bước 4: xác nhận lại câu lệnh cách ... cấu bảng host: Vào chế độ cấu hình toàn cục router Nhập lệnh ip host theo sau tên router tất địa IP cổng router Tiếp tục nhập tên địa IP tương ứng router khác mạng 74 Lưu cấu hình vào NVRAM Hình...
... số mạch mà cổng kết nối vào, hay thông tin vào router khác, phân đoạn mạng mà cổng kết nối đến Dựa vào câu thích này, người quản trị mạng biết cổng giao tiếp kết nối vào đâu 70 Câu thích đơn ... hiển thị cócó chi tiết không bạn chỉnh sửa lại cách thực nhiều cách sau: • • • • Dùng dạng no lệnh cấu hình Khởi động lại router với tập tin cấu hình nguy n thuỷ NVRAM Chép tập tin cấu hình dự phòng ... tin cấu hình bạn phải di chuyển vào đùng chế độ cấu hình thực cần thiết Ví dụ:nếu bạn cần mở cổng router trước hết bạn phải vào chế độ cấu hình toàn cục, sau vào chế độ cấu cổng dùng lệnh no...
... router bạn chuyển vào chế độ chuyên biệt tương ứng Các chế độ cấu hình chuyên biệt chế độ chế độ cấu hình toàn cục Các câu lệnh sử dụng chế độ cấu hình toàn cục câu lệnh cótác động lên toàn ... chuyển vào chế độ chuyên biệt như: • Chế độ cấu hình cổng giao tiếp • Chế độ cấu hình đường truy cập • Chế độ cấu hình router • Chế độ cấu hình cổng • Chế độ cấu hình điều khiển Khi bạn chuyển vào ... hình điều khiển Khi bạn chuyển vào chế độ cấu hình chuyên biệt dấu nhắc thay đổi tương ứng Các câu lệnh cótác động cổng hay tiến trình liên quan đến chế độ cấu hình Bạn dùng lệnh exit để trở chế...
... điều khiển động phận đọc/ghi giải mã ổ đĩa phải đảm bảo tốc độ quay xác (300 360 vòng/phút với sai số đến 2%) Nó cần có khả định vị đầu từ xác(vài micro met) thời gian ngắn (vài miligiây) Khoa ... loi Theo nguy n lý: c, quang c quang Theo cng giao tip: LPT, COM, PS/2, USB Khụng dõy Súng radio Bluetooth RFID Khoa KTMT V c Lung Chut c 34 2.8 Chut (mouse) Chut quang Nguy n lý ... t < 18ms Khoa KTMT V c Lung 24 2.3 cng (HDD) Cu to ca HDD Khoa KTMT V c Lung 25 2.3 cng (HDD) Nguy n tc hot ng ca a cng hon ton tng t a mm éim khỏc cn bn l a cng cú dung lng lu tr ln hn nhiu...
... - Đòn quay đứng Cơ cấu lái kiểu trục vít chốt khớp Cơ cấu lái kiểu trục vít chốt khớp thực trình truyền động lái thông qua ăn khớp chốt khớp trục vít Các chi tiết tháo rời cấu thể hình (H.20) ... tuỳ thuộc vào chiều quay vành lái làm, cho trục đòn quay đứng (1) quay làm cho đòn quay (4) quay theo tác động đến cấu dẫn động lái Hộp cấu lái chứa dầu bôi trơn cho hệ thống nhờ vầy giảm thiểu ... mòn, tăng độ bền cho cấu lái Trong cấu lái tuỳ theo cách chế tạo trục vít ta có cấu lái với tỉ số truyền không đổi cấu lái có tỉ số truyền thay đổi quay vành tay lái khỏi vị trí trung gian Cơ cấu...
... 4.3 Một số giải pháp hỗtrợ doanh nghiệp nhà nớc sau cổphần hoá 4.3.1 Sự cần thiết phải có giải pháp hỗtrợ doanh nghiệp nhà nớc sau cổphần hoá 4.3.2 Một số giải pháp hỗtrợ doanh nghiệp nhà ... bán cổ phiếu thuận tiện [28],[35],[36] 2.1.3 Vấn đề hỗtrợ doanh nghiệp nhà nớc sau cổphần hoá hỗtrợ nghĩa thực giúp đỡ tính thơng mại mà hỗtrợ doanh nghiệp có nghĩa giúp đỡ tạo điều kiện thuận ... thủ nguy n tắc chế thị trờng trở thành nhân tố tối cần thiết cải cách DNNN, cócổphần hoá Vì coi cải cách DNNN mà đặc biệt cổphần hoá cách mạng quản lý kinh tế cần có chế đồng bộ, quan điểm cách...
... tử điều khiển động phận đọc/ghi giải mã đĩa phải đảm bảo tốc độ quay xác (300 360 vòng/phút với sai số đến 2%) Nó cần có khả định vị đầu từ xác(vài micro met) thời gian ngắn (vài miligiây) Khoa ... loi Theo nguy n lý: c, quang c quang Theo cng giao tip: LPT, COM, PS/2, USB Khụng dõy Súng radio Bluetooth RFID Khoa KTMT V c Lung Chut c 36 Chut (mouse) Chut quang Nguy n lý hot ... nhanh: t < 18ms Khoa KTMT V c Lung 25 cng (HDD) Cu to ca HDD Khoa KTMT V c Lung 26 cng (HDD) Nguy n tc hot ng ca a cng hon ton tng t a mm éim khỏc cn bn l a cng cú dung lng lu tr ln hn nhiu...
... ngày trang bị trợ lực lái vành lái cần phải đủ vững để truyền mô men yêu cầu lớn kể trợ lực bị hư hỏng Ngoài vành lái cân phải đảm bảo tính thẩm mỹ H.1 Vành tay lái H Cấu tạo củai vành tay lái ... lái tránh thương tích trục lái gây cách gẫy thời điểm bị đâm giảmva đập thứ cấp tác động lên thể người lái thể người lái bị xô vào vành lái quán tính Trục lái hấp thụ va đập bao gồm kiểu sau ... H.2 Cách bố trí hệ thống lái xe Vành tay lái Vành tay lái (Volant) phận đặt buồng lái có nhiệm vụ tiếp nhận mô men quay người lái truyền cho trục lái Vành tay lái có cấu tạo...
... tuổi nữ giới 55 tuổi cónguy bộc phát bệnh tim lớn - Thứ sáu cột sống: Sau 45 tuổi, cột sống, thắt lưng bạn bắt đầu suy giảm Mặc dù người phụ nữ mong muốn giữ "đường cong" thể với rắc rối cột sống ... tuổi, mũi bạn bắt đầu "xuống cấp" chức hít thở không tốt xưa nên bạn dễ gặp bệnh đường hô hấp Mặc dù, lão hóa thể lẽ dĩ nhiên, chăm sóc tốt cho thể, chị em giữ cho khỏe mạnh lâu người khác ... khoảng tỉ theo thời gian giảm dần Nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ tế bào não giảm 5% vòng 10 năm, dần dẫn đến bệnh Alzheimer nhiều người ảnh hưởng đến trí nhớ, tính điều hoà chức não - Thứ tư "vòng...
... hồng cầu Lá lách gan bé hình thành để hỗtrợ việc sản xuất hồng cầu thời điểm - Tuần thứ 29: Hệ xương bé tương đối hoàn chỉnh Tuy vậy, chúng mềm dẻo dễ chịu tác động từ yếu tố bên Hệ xương bé tiếp ... - Tuần thứ 13: Các mô xương bao quanh đầu bé bắt đầu xuất Đây giai đoạn để bé hình thành sương xườn nhỏ - Tuần thứ 15: Tủy xương bé hình thành - Tuần thứ 21: Tủy xương vận hành chức sản xuất hồng ... thứ 15: Da bé dần hình thành Một hai tuần sau đó, lớp mỡ tích trữ da Lớp mỡ giữ cho thể bé ấm áp trì nguồn lượng thể sau bé chào đời - Tuần thứ 23: Làn da bé hoàn thiện, trông tương tự da bé chào...
... cấu hệ thống lái đơn giản - Vành tay lái - Khung xe - Trục lái - Các cấu dẫn động lái - Hộp số lái H.2 Cách bố trí hệ thống lái xe Vành tay lái Vành tay lái (Volant) phận đặt buồng lái có nhiệm ... trang bị trợ lực lái vành lái cần phải đủ vững để truyền mô men yêu cầu lớn kể trợ lực bị hư hỏng Ngoài vành lái cân phải đảm bảo tính thẩm mỹ H.1 Vành tay lái H Cấu tạo củai vành tay lái – Xương ... lái tránh thương tích trục lái gây cách gẫy thời điểm bị đâm giảmva đập thứ cấp tác động lên thể người lái thể người lái bị xô vào vành lái quán tính Trục lái hấp thụ va đập bao gồm kiểu sau...
... - Đòn quay đứng Cơ cấu lái kiểu trục vít chốt khớp Cơ cấu lái kiểu trục vít chốt khớp thực trình truyền động lái thông qua ăn khớp chốt khớp trục vít Các chi tiết tháo rời cấu thể hình (H.20) ... tuỳ thuộc vào chiều quay vành lái làm, cho trục đòn quay đứng (1) quay làm cho đòn quay (4) quay theo tác động đến cấu dẫn động lái Hộp cấu lái chứa dầu bôi trơn cho hệ thống nhờ vầy giảm thiểu ... mòn, tăng độ bền cho cấu lái Trong cấu lái tuỳ theo cách chế tạo trục vít ta có cấu lái với tỉ số truyền không đổi cấu lái có tỉ số truyền thay đổi quay vành tay lái khỏi vị trí trung gian Cơ...