hình ảnh bải tập thể dục lớp 11

... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12)    ... (ĐT15) (ĐT16) §iĨm vµ thµnh tÝch ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10’’8 -11 ’0 11 ’1 -11 ’5 11 ’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5 14’’6 - ... ……………………………………… …… ……………………………………………… …… ……………………………………………… …… ………………….………………………  + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền         @Động tác :14-15 13 Nữ (ĐT14) @Động tác :14-15...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

Ngày tải lên: 01/05/2014, 21:47

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:31

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:46

Ngày tải lên: 17/04/2015, 13:57

... cho bạn Nên tập thể dục vào ngày? Thể dục Tập thể dục Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn đốt lượng calo Nhưng tập sáng, trao đổi chất mạnh mẽ hơn; vào buổi tối, trao đổi tự nhiên chậm thể bạn chuẩn ... hạnh phúc, đồng thời điều giúp giảm căng đau lưng Tập thể dục Tập thể dục giúp giữ cho bắp thịt căng săn chắc, vốn quan trọng bạn già Tập thể dục giúp đem lại vẻ bề trẻ trung, tràn đầy lượng Giảm ... cho việc tập thể dục sáng thành công, bạn cần ngủ đủ tiếng Xác định thời khóa biểu: Nếu người tập thể dục thường xuyên, có lẽ bạn tìm thói quen tập thích hợp với Nếu thay đổi thời gian tập ngày,...

Ngày tải lên: 11/03/2013, 20:08

Ngày tải lên: 27/04/2013, 19:56

... m Câu 67: Cho mạch điện hình vẽ: Biết ξ=6V, r=0,5Ω; R=4,5Ω; I=1A có chiều hình vẽ Ta có: a UBA= 1V ξ B R b UBA= 11V A c UBA= -1V I d UBA= -11V Câu 68: Cho mạch điện hình vẽ Ba pin giống mắc ... IV Mơi trường bao quanh dây dẫn Điện trở dây dẫn hình trụ đồng tính phụ thuộc yếu tố nào? a I b I II c I, II III d Cả yếu tố Câu 11: Xét dây dẫn hình trụ đồng tính Gọi l: chiều dài dây dẫn, S: ... Câu 23: Cho mạch điện hình vẽ: R1=12Ω, A R1 R2 R3 B R2=24Ω, R3=8Ω Điện trở đoạn mạch AB a 12Ω 21 b 6Ω c 18Ω • U • d 4Ω Đề sau dùng để trả lời câu 24 25 R2 R1 Cho mạch điện hình vẽ: R1=10Ω, R2=6Ω,...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp _ Nhận xét học 1-2 phút _ Giao việc nhà Thứ Bài 28: dục học - Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt - Tập lại thể dục , ngày tháng năm 200 BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I ... soạn Thể dục lớp + Ôn động tác vươn thở điều hòa thể dục _ Củng cố _ Nhận xét học 2x8 nhòp 1-2 phút 1-2 phút - GV HS hệ thống học - Khen tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt - Tập lại thể dục tập chơi ... Bài soạn Thể dục lớp ngoan, tập tốt - Tập lại động tác học _ Giao việc nhà Thứ Bài 9: , ngày tháng năm 200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: _ Ôn số kó đội hình đội...

Ngày tải lên: 09/06/2013, 01:26

... chung, tuyên dương C KẾT THÚC phút - GV tập hợp lớp thành hàng ngang - Thả lỏng, hồi tĩnh (toàn thân) - Hệ thống học - Nhận xét kiểm tra *Bài tập nhà: Ôn lại thể dục phát triển chung động tác vào buổi ... Trần Doãn Dũng nhiều sai sót, thiếu cố gắng luyện tập GV định nhóm phải thực động tác nào, sau HS thực lần - Đối với HS chưa hoàn thành GV cần cho tập luyện thêm để dạt đến mức hoàn thành Ôn trò ... nâng cao sức khoẻ ************* ************* ************* ************* X - GV điều khiển xuống lớp PHẦN BỔ SUNG GIÁO ÁN ...

Ngày tải lên: 10/06/2013, 01:27

... C 0,4M; 0,1M 0,2M D 0,4M; 0,2M 0,2M Câu 10: Có thể lấy chất để hoà tan vào nớc điện li tạo ion với số mol nh sau: Mg2+ 0,3 mol, Na+ 0,1 mol, MnO ... B 375ml C 500ml D 520ml b Sau kt thỳc phn ng, lc tỏch ly kt ta, sch, em cõn thy nng: A 182,6g B 114 ,6g C 136g D 141,6g Cõu Th tớch khớ thoỏt (ktc) ho tan hon ton m gam Na 2CO3 bng 200ml dung dch ... B 375ml C 500ml D 520ml b Sau kt thỳc phn ng, lc tỏch ly kt ta, sch, em cõn thy nng: A 182,6g B 114 ,6g C 136g D 141,6g Cõu Th tớch khớ thoỏt (ktc) ho tan hon ton m gam Na 2CO3 bng 200ml dung dch...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:46

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:27

... nhà BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng tập rèn luyện TTCB GV HS hệ thống nhận xét học ( Gv) Soạn: Giảng: Tuần 11: Bài 11: thể dục rèn luyện ... thở tay thể dục phát triển chung 3-5 Phút - Cán điều khiển GV hệ thống học Soạn: Giảng: Tuần 20: Bài 20: Bài thể dục trò chơi I Mục tiêu: Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở tay thể dục phát ... chân thể dục phát triển chung 3-5 Phút - Cán điều khiển GV hệ thống học Soạn: Giảng: Tuần 21: Bài 21: Bài thể dục trò chơi I Mục tiêu: Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở ,tay chân thể dục...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 09:10

... chằng: ép ngang, ép dọc Đội hình tập luyện động tác lần nhịp X X X X X X X B/ Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thể dục 33 phút X X X X X X ... nhà tập luyện Tiết: ngày 24 tháng 08 năm 2008 I/ mục tiêu yêu cầu: 1/ mục tiêu: Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học tập ... ép dọc X THPT akrụng Giao Vien : Nguyn Thnh Nội dung Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) -...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10

Ngày tải lên: 16/09/2013, 16:10

... tác quay cách kết hợp lệnh - Nhận xét cuối buổi học tập nhà - Xuống lớp Giáo viên thực hiện: Đơn vị: cách chơi điều kiển HS chơi lần sau cho cán lớp điều khiển HS chơi - Giáo viên hệ thống củng...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

... kết thúc - Hồi tỉnh thả lỏng - Hệ thống lại + Kĩ thuật quay sau - Nhận xét cuối buổi học tập nhà - Xuống lớp Giáo viên thực hiện: Đơn vị: - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho học sinh...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

... thực động tác quay sau cách kết hợp lệnh - Nhận xét cuối buổi học tập nhà - Xuống lớp Giáo viên thực hiện: Đơn vị: lớp tập luyện - Tập luyện theo tổ cán tổ điều khiển GV quan sát sửa sai - Trình ... xét đánh giá GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi điều cho nhóm HS chơi thử lần sau cho cán lớp điều khiển HS chơi - Các em cúi người thả lỏng, rủ tay chạy nhẹ chỗ hít thở sâu - Giáo viên...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10