... tra theo nhiều đợt, mỗi
8-10p
1p
2p
2x8N
2x10m
2HS
28-30p
* GV nhận lớp, kiểm tra só số,
chónh đốn trang phục, kiểm tra
sức khoẻ học sinh.
* GV nêu Mục tiêu – Yêu cầu
tiết học
-Giáo viên quan ... trên chân phải,
ngực ưỡn 2 tay dang ngang,
bàn tay sấp mặt hướng
trước.N40: Về đứng thẳng 2
tay giơ chếch lên cao, lòng
bàn tay hướng vào nhau.
- GV quan sát sửa sai cho HS.
- Thực hiện ... đổi đội hình 0-3-6-9.
+ Tập hợp HS theo hàng dọc
hoặc hàng ngang dóng hàng và
điểm số 0-3-6-9.
KL: “ từ phải sang trái 0-3-6-9
… điểm số.”
- Dàn hàng: KL: “ theo số đã
điểm … bước.”
- Dồn dàng:...
... chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa
hát và vỗ tay theo nhịp
- HS tập theo các tổ, đội hình
từ 2 - 3 hàng ngang
- Lần 2 lớp trởng điều khiển
- HS tập theo ... vòng xung quanh lớp
+ Chơi trò chơi : Chim về tổ
- GV tăng yêu cầu cho trò chơi
them hào hứng, phong phú
- Phối hợp các động tác sau : tập
hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải, quay trái, ... chỗ, đếm theo
nhịp
- Chơi trò chơi : Có chúng em
- Chạy chậm theo vòng tròn
rộng
- HS tập
- HS thực hiện theo hàng ngang
sau đó mới tập theo hàng dọc
- HS chơi trò chơi
- Đi thờng theo nhịp...
... trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
+ HS tập theo đội hình hàng
ngang
- HS tập theo sự điều khiển ... HD qua cách chơi
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm thành vòng tròn
xung quanh sân
- HS chơi trò chơi
+ Các tổ tập luyện theo đội
hình 2 - 4 hàng ngang
- HS thi đua giữ các tổ
- HS QS
- HS tập theo ... của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang
- HS tập theo
- 2, 3 HS thực...
... hông, dang ngang
- Ôn phối hợp đi theo theo vạch
kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
GiáoánThểdục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
3. Phần
kết thúc
4 - 5 '
+ Học trò chơi : Thi xếp hàng
nhanh
- ... chống hông ( dang ngang )
- HS chỉnh đốn trang phục
- Vừa giậm chân tại chỗ vừa
đếm theo nhịp
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng
dọc trên địa hình tự nhiên
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu
lệnh ... to
- Chạy chậm 1 vòng xung quanh
sân
- Chơi trò chơi " chuiqua hầm"
- Lớp trởng hô cho lớp tập
- Cuối giờ các tổ thi tập hợp
nhanh với nhau
- HS chia theo tổ tập
- Chơi trò chơi...
... trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- HS tập bài thểdục 1 lần
+ HS tập phối hợp các động tác :
tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay phải quay trái, đi đều ... trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- HS tập bài thểdục 1 lần
+ HS tập phối hợp các động tác :
tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay phải quay trái, đi đều ... của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- HS chơi trò chơi
- HS ôn bài thểdục 1 lần
+ HS tập phối hợp các động tác :
tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
quay phải quay trái, đi đều...
... trò
* HS chạy chậm theo 1 hàng
dọc xung quanh sân tập theo
nhịp hô của GV.
- Trò chơi " Chuiqua hầm "
* Cả lớp cùng thực hiện, mỗi
động tác 2, 3 lần.
- HS tập luyện theo tổ ( HS thay ... Đứng ngồi theo
lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
* HS chia tổ tập luyện theo
khu vực đà phân công
- Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi
với các tổ khác.
- Từng tổ nhảy dây nhanh
trong ... chơi : Đứng ngồi theo lệnh
- Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
* HS chơi thử 1 lần sau đó chơi
chính thức
* Giậm chân tại chỗ, đếm to
theo nhịp hoặc đi thờng theo
nhịp
Tuần 24
Thứ...
... nhịp
- Chạy chậm xung quanh sân
- Chơi TC : Chim bay cò bay
* HS thực hiện tung và bắt
bóng qua lại cho nhau theo
nhóm 2, 3 ngời, chú ý tung
bóng khéo léo, đúng hớng, tuỳ
theo đờng bóng cao ... tại chỗ khởi động các
khớp
- Bật nhảy tại chỗ 5 - 8 lần
theo nhịp vỗ tay
* HS tập theo đội hình hàng
ngang.
+ HS chơi trò chơi.
* Đi theo vòng tròn, hít thở
sâu.
Thứ t ngày 21 tháng 3 năm 2007
Thể ... thờng theo 1 hàng dọc, sau
đó chuyển thành đội hình vòng
tròn
- Chơi trò chơi " Đi - chạy ngợc
chiều theo tín hiệu "
- Đi bình thờng sau đó tăng dần
tốc độ, chuyển sang đi nhanh
hoặc...
... tại chỗ vừa xoay các
khớp vừa đếm to theo nhịp.
Chạy chậm 1 vòng quanh sân
* Trò chơi:
chui qua hầm
2’
1’
3’
1’
Tập hợp 4 hàng
Chạy thẳng 100 – 120m
theo hàng dọc
Đội hình 4 hàng dọc
PHẦN ... , đếm theo nhịp
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trò chơi:
+ Chuiqua hầm
2’
1’
1’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, đi đều theo 1-4 ... hình
xung quanh sân.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trò chơi:
Qua đường lội
2’
2’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy theo 1 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng
ngang, dóng...
... chậm theo 1
hàng dọc xung quanh sân tập .
+ Khởi động các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh .
2’
1’
2’
1’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc
1 hàng dọc quanh sân
Chuyển sang đội hình 4 hàng
ngang ... vỗ tay theo nhịp
và hát.
+ Chạy chậm theo địa hình tự nhiên
+ Khởi động quay các khớp
* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh
2’
1’
1’
3’
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc
Chạy 1 hàng dọc quanh sân ... GV quan sát uốn nắn
HS tập chưa đúng ( h.50)
Trò chơi : Ném trúng đích (lớp 2 )
Quan sát cách chơi và thi đua . Tổ nào
thua sẽ bị phạt .
7’
8’
4-5
lần
7’
Đội hình 2-4 hàng ngang
4 hàng ngang...
... xung
quanh sân tập theo nhịp hô của GV .
* Trò chơi : Chuiqua hầm “
1-2 ‘
1’
1’
Dội hình 4 hàng ngang
Hình tròn
PHẦN CƠ BẢN :
1. Kiểm tra bài cũ :
2. Bài mới :
-Ôn tập hợp hàng ngang , ... động:Cả lớp chạy chậm theo một hàng
dọc xung quanh sân tập
* Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh .
Ôn tập thểdục phát triển chung
2’
1’
1’
1 lần
Tập trung đội hình
4 hàng dọc
Vòng tròn quanh sân
PHẦN CƠ ... hàng
ngang , dóng hàng , quay phải , quay trái ,
đi vượt chướng ngại vật thấp.
2.Bài mới :GV điều khiển : lần lượt từng tổ
thực hiện tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,
quay phải , quay trái...
... h an
3. Trò chơi : Chạy 1 vòng quanh sân tập
2'
2'
4 hàng dọc
4 hàng ngang
2 x 8 nhịp
200-300m
• Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ :
2. Bài mới :- Ôn bài động tác tung và bắt
bóng theo ...
nhiên xung quanh sân tập.
2. Khởi động : Dậm chân tại chỗ đếm to
theo nhịp.
3. Trò chơi : “Có chúng em”
1 - 2'
1’
1'
1 - 2'
4 hàng dọc
• Phần cơ bản
- n tập hợp hàng ngang, dóng ...
dây, trao dây, quay dây, sau
đó cho học sinh tập chụm
hai chân bật nhảy không có
dây, rồi có dây.
- HS luyện tập theo tổ.
- Thi đua theo tổ.
- GV nhắc lại cách chơi.
- HS thi đua theo đội.
•...
... Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân.
+ Đi theo vòng tròn, vừa hát vừa khởi động
xoay khớp cổ tay, chân, gối, hông
* Trò chơi:
+ Qua đường lội
2’
1’
2’
Tập hợp 4 hàng dọc
Chạy theo 1 hàng ... , đếm theo nhịp
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trò chơi:
+ Chuiqua hầm
2’
1’
1’
Tập hợp 4 hàng dọc
PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ. Ôn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, đi đều theo 1-4 ... Chạy chậm theo hàng dọc xung
quanh sân tập.
+ Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
* trò chơi: "kéo cưa lừa xẻ"
2'
1'
1'
Tập hợp đội hình 4 hàng dọc
1 hàng dọc quanh sân.
Giáo...
... nhàng thành 1 hàng
dọc quanh trên sân thành vòng tròn.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai,
khớp gối, hông.
- Chơi trò chơi “ Chuyền bóng” 1-
2phút
Các tổ tập luyện theo khu vực đã quy
định.
Đại ... Phần cơ bản: 18-22 phút
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3
người: 5-7 phút. tung bóng bằng một
tay và bắt bóng bằng hai tay, sau đó
tập tung bóng theo nhóm hai người.
phút.
- Ôn nhảy dây kiểu ... học: 2-3 phút.
- Về nhà ôn động tác tung và bắt
bóng.
- HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng
dọc quanh trên sân thành vòng tròn.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai,
khớp gối, sau đó thực hiện...
... thành 1 hàng
dọc quanh trên sân thành vòng tròn.
- Ôn các động tác của bài thể dục.
- Trò chơi khởi động 1-2phút
HS thực hiện
HS thực hiện
HS chơi
HS đứng theo hàng ngang vỗ tay và
hát.
GV ... CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bật cao, phối chạy và bật nhảy - chạy – mang vác. Yêu cầu
thực hiện động tác tương đối đúng và bật tích cực.
- Chơi trò chơi “ Chuyển nhanh, ... 12-14 phút
Nội dung kiểm tra
Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
SGV trang 123
HĐ2: - Chơi trò chơi “ Chuyển
nhanh, nhảy nhanh ” 3 - 4 phút.
Nêu trò chơi
HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút
Hệ thống...