giảm cân từ bí đao và dứa

Ngày tải lên: 05/12/2013, 11:22

Ngày tải lên: 31/08/2014, 10:20

... thức ăn khác sẽ giảm đi rõ rệt. Chính điều này sẽ hạn chế được việc ăn quá nhiều các thực phẩm nhiều chất béo và đạm, thủ phạm gây tăng cân. Cơm chứa nhiều tinh bột, dễ gây tăng cân. Do đó, ... người muốn giảm cân, việc ăn hoa quả lúc đói lại càng làm đẩy nhanh quá trình hấp thu lượng đường có trong các loại hoa quả để tạo thành chất béo trong cơ thể. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân, hãy ... phương pháp chiên, rán mà nên hấp, luộc, hầm để hạn chế tối đa lượng dầu mỡ “nạp” vào cơ thể. Thịt, cá, trứng và các món ăn chứa nhiều protein sẽ là các món nên ăn sau khi ăn rau, canh hoặc...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... giúp giảm cân. 19. Giảm cân Dukan Đây là một trong những phương pháp được điểm thấp nhất. Những người theo có xác suất cao sẽ giảm cân nhanh, nhưng các chuyên gia nghi ngờ về việc cân nặng giảm ... pháp giảm cân, ” một chuyên gia nói. 11. Giảm cân viện Mayo Trong khi phương pháp này không phải được thiết kế với mục đích để giảm cân, các chuyên gia tin rằng nó ít nhất sẽ khiên giảm cân ở ... là một cách đơn giản giúp chúng ta giảm cân trong lúc ngủ. ‘Yêu' có tác dụng giảm cân như chạy bộ. Nếu bạn muốn giảm cân sau dịp nghỉ Giáng sinh và năm mới, hãy làm ‘chuyện ấy’thường...

Ngày tải lên: 26/06/2014, 08:16

... độc tố trong gan và chống sự hình thành các lớp mỡ. Vì vậy, nếu bạn thừa cân, hãy uống nước ép củ dền đỏ hoặc bổ sung dền đỏ vào thực đơn hàng ngày của bạn, nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. 2. ... tăng cân. Do đó, căng thẳng được kiểm soát sẽ ngăn chặn thừa cân, béo phì. Bởi lẽ trong củ dền có nhiều vitamin A, B, C, các chất khoáng và axit amin. Củ dền phù hợp với những người mệt mỏi và ... mặt khô tự nhiên, sau đó dùng bông gòn thấm vào dịch ép nước củ dền rồi thoa đều lên mặt. Sau 2 phút, nhúng một miếng bông gòn khác vào dịch ép củ dền và lại thoa đều lên mặt như lần trước rồi...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:28

Ngày tải lên: 27/10/2014, 14:24

Ngày tải lên: 25/09/2013, 16:10

... quá độ gây ốm yếu mệt mỏi, suy nhược): Vỏ bí đao sao vàng 12g sắc uống. Ngày 3 lần. Món ăn - Bài thuốc từ bí đao Canh bí đao Bí đao còn có tên bí xanh (vỏ màu xanh có hoặc không có phấn). ... thân thể nặng nề, đau đầu, tiểu vàng, ăn không tiêu (cảm nắng, cảm thử) nên dùng canh bí đao: Bí đao nấu với cà chua, vài lát gừng giã dập hoặc nấu canh bí đao với cua, tôm nõn, nước luộc ... Trung Quốc nhiều nơi có tập quán vào những ngày hè oi bức mọi người đều uống nước nấu bí đao. Bệnh tiết niệu sinh dục - đái dắt: uống nước bí đao hoặc ăn bí đao sống thái chấm muối. Đái không...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 01:15

... bệnh từ bí đao Bí đao còn có tên bí xanh (vỏ màu xanh có hoặc không có phấn), chữa được rất nhiều bệnh từ đơn giản đến phức tạp, đặc biệt vào mùa hè. Phòng chữa bệnh mùa hè bằng bí đao (BĐ): ... tập quán vào những ngày hè oi bức mọi người đều uống nước nấu bí đao. Phối hợp trong ung thư gan có báng: Bí Đao 300g, canh sườn lợn 1000ml. Dầu ăn 60g, muối ăn 3g, rượu gạo 9g. Bí Đao bỏ vỏ, ... (viêm mũi): Bí Đao, ý dĩ mỗi thứ 40g, nấu nước uống hàng ngày. Ngộ độc thức ăn (tôm, cá, cá nóc…): Bí Đao tươi, giã nát, vắt lấy nước thật nhiều để uống. Giữ da mặt đẹp: quả Bí Đao, rượu 1.500g,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... thích. 9. Đậu lăng Giảm cân từ rau quả tươi Nếu muốn giảm cân một cách hiệu quả, bạn có thể thử dùng những loại rau quả dưới đây, chúng vừa ngon miệng vừa có tác dụng giảm cân rất tốt. 1. Cần ... bạn giảm cân nhanh chóng. 2. Hành tây Trong hành tây có chất provitamin A, có tác dụng làm co giãn mạch máu, giảm huyết áp. Ngoài ra, hành tây còn chứa chất có tác dụng làm giảm mỡ máu, và ... ăn cải bắp sống, để không làm giảm chất xơ thô ở đường tiêu hóa, kích thích sự chà sát vào vết loét. Hãy thêm vào thực đơn ăn kiêng của bạn món cải bắp để giảm cân siêu tốc. 7. Cải xoăn ...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... dùng lá bí đao giã nát đắp vào mỗi ngày 1 lần trong vài ngày sẽ khỏi. Nếu lở ngứa, lòi dom dùng dây bí đao sắc đặc thấm rửa, ngâm hàng ngày. Trị phong ngứa, ban chẩn ở mặt: Dùng hạt bí đao, đào ... Chữa nhọt lớn ở lưng, cắt bí đao thành lát dày 1-2 cm, úp lên chỗ sưng, khi lát bí đó hỏng thì thay lát khác, nhọt sẽ nhanh tiêu. - Nếu ung nhọt ở trong, dùng hạt bí đao phơi khô sắc uống ngày ... sẽ khỏi. Nếu có vết sạm đen trên mặt dùng dây bí đao sắc đặc rửa nhiều lần trong ngày. - Để da mặt luôn tươi nhuận, đẹp dung nhan, dùng hạt bí đao bỏ vỏ 5 phần, đào hoa 4 phần, quất hồng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 22:20

... công và giữ được vóc dáng trong một thời gian dài, có người giảm cân có vẻ thành công nhưng cân nặng trồi sụt lên xuống một cách thất thường, có người thì thất bại ngay từ lần đầu thực hiện giảm ... thực hiện giảm cân. Xin chia sẻ với bạn 10 kinh nghiệm thực tế để việc giảm cân đạt hiệu quả: 1. Không đặt mục tiêu giảm cân trong vòng một tháng. Mục tiêu là mỗi tuần giảm được 500 g, ... người. 6. Giữa rau và trái cây, rau tốt hơn cho ăn kiêng. Các loại trái cây, nhất là trái cây có vị ngọt cũng không giúp bạn giảm cân được. Mỗi bữa ăn, nên có vài món làm từ rau. Tận dụng các...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... hội do ảnh hưởng tư tưởng nho giáo và tập tục phong kiến lạc hậu từ lâu đời”. KIẾN NGHỊ  Nâng cao nhận thức về bình đẳng giới cho CBCNV ngành Y tế nói riêng và toàn xã hội nói chung. Trong công ... chuyên môn, và thực hiện được thiên chức năng làm mẹ, xây dựng gia đình bình đẳng và tiến bộ.  Đối với bản thân cán bộ nữ ngành Y tế, cũng cần có sự kết hợp hài hòa chức năng xã hội và gia đình, ... còn tồn tại trong đa số cán bộ y tế điều này làm ảnh hưởng đến sự tiến bộ và phát triển vào các vị trí lãnh đạo và quản lý của phụ nữ. Đồng thời, công việc gia đình với thiên chức làm mẹ,...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 17:20

... (khoảng 10– 20g), uống từng ngụm to rất có lợi cho việc giải độc. giảm cân nhanh chóng, giúp bạn giảm từ 6-8Kg sau 40 ngày sử dụng Chúc bạn thành công! Ngoài tác dụng giảm cân thì nhiều người ... khuyên dùng thuốc giảm cânHot Body Slimming chiết xuất từ mật ong thiên nhiên giúp giảm cân cấp tốc trong 1 tháng. Rất nhiều những nghiên cứu gần đây cho thấy viên giảm cân Hot Body Slimming ... Thực đơn giảm cân từ mật ong. Vậy tại sao mật ong lại có tác dụng giảm cân? Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, với 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22

... cụm từ “Tôi không nên ăn nó!”. Do cụm từ “không thể” nghe có vẻ như một sự trừng phạt và phải vượt qua. Trong khi đó, cụm từ “không nên” là một sự cam kết mà bạn tự nguyện làm nếu muốn giảm cân. ... thả: Nhiều người luôn xem mình thừa cân và ăn uống một cách đầy tuyệt vọng để kìm hãm trọng lượng. Nhưng có thật là bạn thừa cân hay không? Hãy nghĩ lại và đo chỉ số khối cơ thể (BMI). Không ... ăn kế tiếp mà bạn sẽ thưởng thức. Với sự tưởng tượng này, hormone kích thích sự thèm ăn sẽ giảm từ từ. Vì vậy, đến lúc bữa ăn “thật” đến, bạn sẽ không quá hăm hở để “làm gọn” nó. Dù một số...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 02:20

... nấu chín, nêm nếm gia vị vừa ăn. Miến và dầu vừng bỏ sau cùng. Mặt nạ bằng bí đao Công thức mặt nạ tự nhiên bằng bí đao tươi rất đơn giản: xay bí đao nhuyễn bằng máy xay sinh tố với chút ... 20 g miến, 500 g bí đao, 10 g nấm hương, 1 miếng tỏi, một ít hành, gừng, muối, rượu vang, dầu vừng. Cho ý dĩ vào nồi nước đun chín mềm, lần lượt cho thịt gà, bí đao, nấm vào nấu chín, nêm ... hay nổi mụn. Chống béo phì Theo các nhà dinh dưỡng học, trong bí đao không có chất béo. Hợp chất hóa học hyterin-caperin trong bí đao có khả năng ngăn không cho đường chuyển hóa thành mỡ trong...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... (phòng sự quá độ gây ốm yếu mệt mỏi, suy nhược): Vỏ bí đao sao vàng 12g sắc uống. Ngày 3 lần. Món ăn - Bài thuốc từ bí đao Bí đao còn có tên bí xanh (vỏ màu xanh có hoặc không có phấn). Tên ... thân thể nặng nề, đau đầu, tiểu vàng, ăn không tiêu (cảm nắng, cảm thử) nên dùng canh bí đao: Bí đao nấu với cà chua, vài lát gừng giã dập hoặc nấu canh bí đao với cua, tôm nõn, nước luộc gà ... thuỷ. Trường kỳ ăn bí xanh có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân chống mập phì. Bí đao thích hợp người bị khí hư tỳ yếu, béo bệu, phù thũng cục bộ hoặc toàn thân. Bí đao được dùng làm...

Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20

... bí đao lợi thấp, vỏ bí đao thì lợi thủy, bí đao ăn cả vỏ hạt thì công hiệu càng cao. Trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp, gừng hành thông dương hóa ẩm lợi thủy ăn kết hợp với bí đao ... phì, có thể dùng bí đao làm canh ăn hàng ngày. Lấy 500g bí đao cả vỏ, hạt rửa sạch thái miếng bỏ vào nồi, cho thêm trần bì, gừng tươi, muối, nước vừa đủ, đun chín bí thì ăn bí uống canh, mỗi ... sẽ hỗ trợ giảm béo. Bài 9: Bí đao làm đẹp da (giữ da mặt đẹp): Quả bí đao, rượu 1.500g, nước 100g, mật ong 500g. Dùng dao tre nứa gọt vỏ bí, cắt thành miếng nhỏ, rượu, nước cho vào nồi đồng...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20