giáo án thể dục chạy chậm 100m

... chân, bụng, rèn luyện tố chất khéo léo. 3. Giáo dục: - Giáo dục trẻ tự tin mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - 16 túi cát thể dục. - Đường chạy bằng phẳng, lá cờ nhỏ cắm ở đích. III. ... -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Động ... Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m Tiết 1 I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ đưa cao tay để ném, biết chạy thẳng tới đích. 2. Phát triển: - Phát triển...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Động tác ... đứng) và ném đúng vào đích thẳng đứng, sau đó kết hợp chạy 12m về nơi qui định. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân và cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn ... Ném đích đứng - chạy 12m Tiết 1 I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp vận động ném đích đứng và chạy 12m. - Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... léo và khả năng định hướng trong không gian. 3. Giáo dục. - Trẻ chú ý lắng nghe cô, biết giữ trật tự trên giờ học. II. Chuẩn bị. - Băng thể dục làm đường hẹp ( 4m x 0.2m). III. Hướng dẫn. ... thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom-> chạy chậm- > chạy nhanh-> về hàng. 2. Trong động. a. Bài tập phát triển chung. - Động tác tay: ... Hôm trước cô đã dạy các bạn " Chạy trong đường hẹp". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và làm mẫu cho cô và các bạn xem" Chạy theo đường hẹp" là chạy như thế nào? - Bước 2: Gọi...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... các con đi chạy theo cô Lần 1: Bây giờ chúng mình sẽ làm đoàn tàu đi đến nhà bạn Thỏ khi cô nói tàu lên dốc thì các con chạy nhanh, khi cô nói tàu xuống dốc thì các con chạy chậm và đi bình ... Động tác bật 1 - Cho trẻ bật tại chổ - Cho trẻ dồn hàng B. Vận động cơ bản: -đi, chạy theo cô. - Bé ơi! sáng nay bạn thỏ gọi điện cho cô Hiếu rủ lớp mầm 5 đến nhà bạn thỏ để nghỉ hè Bây ... chạy đi thôi Lần 3: Đến nhà bạn thỏ rồi Lớp mầm 5 gõ cửa gọi bạn thỏ ra đi nào! - có chó sói đến - cô hỏi lại tên vận động - Cô nhận xét sửa sai c. hồi tĩnh: TC: "Đi chạy...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... chuyển đội hình. B. VĐCB: Đi chạy bước qua chướng ngại vật. - Sắp đến tết rồi, nhà bạn búp bê đang bận bịu chuẩn bị đón tết. Có nhiều việc bạn giúp búp bê phải làm. Sáng nay bạn giúp búp bê g ọi ... lắc của cô. - Đội hình: - Trò chơi vận động: "Đi - chạy qua chướng ngại vật". - Trò chơi vận động "Đi chạy qua chướng ngại vật". - Hai trẻ thực hiện. - ... đầu không cúi. Khi có hiệu lệnh cô bước đi bình thường đến chướng ngại vật tay cô chống hông và chạy nâng cao đùi để bước qua chúng không chạm vào chúng. - Hỏi trẻ: Cô vừa thực hiện xong vận...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

...                 Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 20: TRÒ CHƠI "CHẠY THEO SỐ" I.Mục tiêu: - Trò chơi: Chạy theo số . Yêu cầu nắm được cách chơi. - Ôn ... cách chơi. - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung. -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. Địa điểm và phương tiện. - Địa điểm: Trên sân trường, vệ ... đầu: -T ập hợp lớp phổ biến nội dung bài học. -Tập bài thể dục phát tri ển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ng ồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng d ọc xung quanh sân tập. -Gọi một số HS...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI” CHẠY NHANH THEO SỐ .” I.Mục tiêu: - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiệncơ bản đúng động tác. -Chơi trò chơi: Chạy ...           Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá bi ểu dương nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Chạy chậm thả lỏng tíc h cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài. ... chơi: Chạy nhanh theo số ” – Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. -Giáo dục học sinh rèn luện thân thể II. Địa điểm và phương tiện. - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh, an toàn...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

...         Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 26: ĐỘNG TÁC: NHẢY – TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ I.Mục tiêu: -Ôn tập 6 động tác vươn thở và tay ….của bài thể dục phát triển chung. Yêu ... bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: " ;Chạy nhanh theo số ” Yêu cầu HS chơi nhiệt tình , chủ động. -Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể ... Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá bi ểu dương nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Hát và vỗ tay theo nhịp. -Cùng HS hệ thống bài. -Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

...                            Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 33: TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN. I.Mục tiêu: - Ôn đi đều, vòng phải, vòng trái. ... xác. - Học trò chơi: " ;Chạy tiếp sức theo vòng tròn" Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi đúng quy định. - Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể II. Địa điểm và phương ... pháp lên lớp. thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá bi ểu dương nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Ch ạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài....

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... cho từng tổ ch ơi thử. Cả lớp thi đua chơi. -Nhận xét – đánh giá bi ểu dương nh ững đội thắng cuộc. C.Phần kết thúc. Ch ạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu. GV cùng HS hệ thống bài. ... lớp phổ biến nội dung bài học. -Tập bài th ể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Giậm chân tại chỗ 1 – 2, 1- 2, … -Ôn 8 động tác của bài th ể dục phát triển chung. -Trò chơi tự chọn . ...  B.Ph ần c ơ b ản . 1)Ôn vòng phải, vòng trái -GV hô cho HS tập lần 1. -L ần 2 cán sự lớp hô cho các b ạn tập, GV đi sửa sai cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 2 . Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI “ ch ạy tiếp sức” 1. Mục tiêu : ... phổ biến mục tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khoẻ HS. -Khởi động: Chạy 1 vòng sân TD. Xoay các khớp cơ thể. 8p 24 p Đội hình nhận lớp: x x x ... để tự ôn. -Chỉ định HS lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2.Trò chơi: Chạy tiếp sức” -GV hớng dẫn luật chơi,cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Cho HS...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tập: x x x x x x x x x x x x X ĐH trò chơi: Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 34 . Ngày: đI nhanh chuyển sang chạy- trò chơI 1.Mục tiêu: Ôn lại các bài tập RLTTCB để phát ... 1.Các bài tập RLTTCB. *Đi nhanh chuyển sang chạy -Gv nhắc lại và làm mẫu từng động tác để HS xem. -GV làm chậm ĐT để HS quan sát. -Hô và tập để HS làm theo. -Cho HS quan ... lớp, phổ biến mục tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khỏe HS -Khởi động: Chạy 1 vòng sân. Xoay các khớp cơ thể. TC: Lò cò tiếp sức Phần cơ bản. 8p 24 p 14 p ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20