giáo án thể dục chạy chậm 100m

... Cán điều khiển - Một số động tác thể dục: tay ngực, lườn, vặn mình, bụng - Xoay khớp: cổ, vai , khuỷu tay, hơng, gối, cổ tay - cổ chân b Khởi động chun mơn: GV điều khiển - Chạy bước nhỏ, chạy ... nhẹn, sáng tạo… - Tích hợp mơi trường: địa điểm tập luyện, nơi đảm bảo an tồn, mơi trường thống mát, sẽ… : tập chạy Biển, chạy cơng viên, phòng tập thể thao, phòng tập Gym, Aerobic, sân đánh cầu ... hiệu cao hơn) - Chạy bền địa hình tự nhiên vòng quanh sân tập - Nam chạy vòng, nữ chạy vòng C PHẦN KẾT THÚC: - Hồi tỉnh, thả lỏng: hít vào - thở ra, rũ tay chân - Nhận xét, đánh giá kết tiết

Ngày tải lên: 02/12/2016, 14:40

... láng I) môc tiªu: - Kể tên số dụng cụ thường để đo thể tích chất lỏng - Biết xác định thể tích chất lỏng dụng cụ đo thích hợp II) ChuÈn ... độ dài Đo độ dài (tiếp) §o thÓ tÝch chÊt láng Đo thể tích chất rắn không thấm nước Khối lượng Đo khối lượng Lùc Hai lùc ... §¬n vÞ ®o thÓ tÝch: - HS theo dâi vµ ghi vë Đơn vị đo thể tich thường dïng lµ mÐt khèi (m3) vµ Lµm viÖc c¸

Ngày tải lên: 30/03/2021, 13:47

... – in tập thơ Việt Nam “1945-1985” II ĐỌC – HIỂU VĂN BẢN: Yêu cầu: Đọc thể tình cảm sâu lắng Lop8.net (7) TiÕt 122 : NÓI VỚI CON - Y Phương ... bước …nói Hai bước …cười Cha mẹ mãi nhớ…  Hình ảnh cụ thể  Gia đình đầm ấm, hạnh phúc Lop8.net (9) NÓI VỚI CON TiÕt 122 : ... bước …nói Hai bước …cười Cha mẹ mãi nhớ…  Hình ảnh cụ thể  Gia đình đầm ấm, hạnh phúc • Người đồng mình… Đan…/cài…/ken…

Ngày tải lên: 31/03/2021, 20:01

... GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN [...]... GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 27 THỂ DỤC - BÀI : 53 ÔN BÀI THỂ DỤC VÀ PHÁT TRIỂN ... GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200TUẦN 18THỂ DỤC – B 35ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- VÀ THỂ DỤC RLTTCB I.MỤC ... GIÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200TUẦN 17THỂ DỤC – Bài :34 ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCBI.

Ngày tải lên: 23/11/2012, 08:44

... 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200TUẦN 30THỂ DỤC – BÀI : 59HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNGI. MỤC TIÊU : - Hoàn thiện bài thể dục ... PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 13 THỂ DỤC – BÀI 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I Mục Tiêu : II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Sân -Ôn bài thể dục phát ... LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200TUẦN 29THỂ DỤC – BÀI 57ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG,

Ngày tải lên: 23/11/2012, 08:44

... Trang 1PHÒNG GIÁO DỤC THÀNH PHỐ NHA TRANGTRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH HẢI 2 - -LỚP :5 Đ NĂM HỌC : 2006 – 2007 GIÁO VIÊN : LƯƠNG UYÊN Trang 2Tuần 1 Thể dục - Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG ... cầu 2 Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp Chạy chậm 1 vòng quanh sân * Trò chơi: Chạy tiếp sức 2’ 1-2’ 2’ Tập hợp 4 hàng dọc Chạy khoảng 80100m theo hàng dọc PHẦN CƠ BẢN 1 Kiểm tra bài ... nhịp và hát Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài 2 Nhận xét-Dặn dò: Nhận xét giờ học và Giáo viên giao bài tập về nhà 2’ 2’ Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn) DUYỆT Trang 8THỂ DỤC-Bài 5:TẬP

Ngày tải lên: 23/11/2012, 08:44

... chạy ngắn -thể dục - chạy bền Ngày... chạy bền Ngày dạy: A.Chuẩn bị: I Mục đích- yêu cầu: - Tiếp tục ôn tập một số động tác bổ trợ cho chạy nhanh, ôn Xuất phát cao chạy nhanh, ngồi vai hớng chạy ... Nghỉ Tiết 6. chạy ngắn -thể dục - chạy bền Ngày dạy: A.Chuẩn bị: Nguyễn Bá TânTrờng THCS Nguyễn Du 9 I. Mục đích- yêu cầu: - Mục đích: Tiếp tục luyện tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, ... 4 3. Chạy ngắn. - Trò chơi: lò cò tiếp sức GV phổ biến cách chơi. -Đứng mặt hớng chạy - Đng vai hớng chạy - Đứng lng hớng chạy 4. chạy bền: III. Phần kết thúc. - Thả lỏng. - Nhận xét, đánh giá

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:46

... chơi phát triển sức nhanh : “Chạy tiếp sức – vai hướng chạy” - Ôn đứng mặt hướng chạy, lưng hướng chạy. * Củng cố: ĐHĐN “Đứng lưng hướng chạy” 3) Chạy bền: - Luyện tập chạy bền. 28 - 30’ 7 – 8’ ... – Tiết 15: CHẠY NGẮN – B I TD – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Chạy ngắn : Luyện tập nâng cao kó thuật xuất phát thấp, chạy lao sau xuất phát, trò ch i chạy đu i (xuất phát... ch i chạy đu i ... Đònh lượng Phương pháp – Tổ chức - Ôn chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau - Kiến thức về chạy cự ly ngắn: * Củng cố: Chạy nhanh “kó thuật chạy đap sau” 3) Chạy bền: - Trò chơi : “Người thừa thứ

Ngày tải lên: 14/06/2013, 01:26

... Hoạt động học Thời gian 1.Phần mở đầu: *Gv nhận lớp *Gv cho hs chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập. *Gv cho hs tập bài thể dục phát triển chung. *GV cho hc chơi trò chơi :Làm theo hiệu ... Sheet1 Page 1 ****************** Bài soạn giảng dạy Môn : Thể dục Bài dạy :Ôn nhảy dây _ trò chơi Ném trúng đích Ngày soạn : 08/03/2008 Ngày dạy : 10/03/2008 ... lỏng *Gv cùng hs hệ thống lại bài *Gv nhận xét giờ học *Gv giao bài tập về nhà: ôn nhảy dây. Giáo án thực tập Sư phạm Người dạy : Vũ Văn Thái *Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... Giáo án thể dục khối 6 Tuần 1: Tiết 1- 2 Mục tiêu, nội dung chơng trình thể dục 6 Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao Ngày dạy: A/Chuẩn bị: * Mục đích ... hình đội ngũ - bài thể dục phát triển chung Ngày... Phần cơ bản: 1 Chạy nhanh - Đứng tại chỗ đánh tay - Đi bộ chuyển sang chạy nhanh định lợng 8phút Phơng pháp tổ chức - Cán sự lớp tập chung ... thể dục phát triển chung Ngày dạy: 14 A/ Chuẩn bị: I Mục đích - yêu cầu: - Kiểm tra bài thể dục phát triển chung gồm 9 động tác.Yêu cầu thuộc từng động... tác theo từng khẩu kệnh cụ thể

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... điểm Nguyễn Viết Hào 20 Giáo án: thể dục 9 về đích c.Chạy ngắn: -Ôn luyện để chuẩn bị kiểm tra -Các bài tập bổ trợ - phát triển chạy 2 3L nhanh... * * * Hớng chạy -Lớp chú ý nghe và ... hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ Nguyễn Viết Hào 5 Giáo án: thể dục 9 a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ... GV VI. Rút kinh nghiệm: . . Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Nguyễn Viết Hào 6 Giáo án: thể dục 9 Tuần 21 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 41: -Nhảy cao : Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... Trang 16 Môn Thể Dục - Ôn trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức" Yêu cầu tham gia đợc vào... Bài 13 thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi I Mục tiêu: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB ... mất trật tự Bài 16 Kiểm tra thể dục rèn luyện t thế cơ bản I Mục tiêu: - Kiểm tra các động tác thể dục RLTTCB Yêu cầu thực hiện... trò chơi và cách Môn Thể Dục chơi H chơi 2 lần Lần ... chơi "Qua đờng lội" 2 phút 1 phút Bài 21 Trang 29 Môn Thể Dục Bài thể dục - đội hình đội ngũ I Mục tiêu: - Ôn 3 động tác thể dục đẫ học Yêu cầu thực hiện đợc động tác ở mức tơng đối

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:45

... phát chạy 30m? II/ Phần cơ bản - Ôn tập : chạy bớc nhỏ di chuyển Chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau (yêu cầu học sinh thực hiện tích cực) - Tại chỗ thực hiện động tác đánh tay. - Xuất phát cao chạy ... Trờng THCS Khai Thái Giáo án thể dục lớp 8 **************************************************************************************** chạy nhanh 60m Ngày soạn: Ngày dạy Tiết 41 chạy cự ly ngắn 1/ ... Trờng THCS Khai Thái Giáo án thể dục lớp 8 **************************************************************************************** Ngày soạn: Ngày dạy Tiết 37 chạy cự ly ngắn 1/ mục tiêu:

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:45

... kĩ thuật chạy ngắn vừa học.. .Giáo án: thể dục 9 VI Rút kinh nghiệm: Ngày tháng năm 2007 Ký duyệt của BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 11 Giáo án: thể dục 9 ... trờng THCS Khánh hải 18 Giáo án: thể dục 9 Tuần 6 Ngày soạn :15 /10 Ngày dạy: Tiết 11 : -Chạy ngắn:Ôn bớc nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau :XP cao- chạy nhanh ;ngồi vai hớng chạy XP ;Học ... nam * * * * * * Hớng chạy * * * * * * * * * Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải * 23 Giáo án: thể dục 9 -Học 30-34 nữ ; 37-40 nam c Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ;

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... sở giáo dục và đào tạo nghệ an trờng thpt bán công thanh chơng ------------------------- ---------------------------- giáo án thể dục khối 10 Giáo viên : Nguyễn Hồng Sơn Tổ : Ngoại ngữ - thể dục ... Trờng THPT Bán Công Thanh Chơng Giáo án số 10: Tiết 11: Ngày 2 Tháng 10 Năm 2006 - TDNĐ: + Ôn từ động tác 1 - 11 - Chạy ngắn: + Bài tập 9 (tr 57) - Chạy bền : Trò chơi giáo dục sức bền ... buổi sáng: + Tác dụng +Yêu cầu 2- TDVS buổi tối: + Tác dụng +Yêu cầu b. Thể dục chống mệt mỏi: c. Các bài tập của chơng trình môn thể dục: Hoạt động của thầy và trò 1. Tập luyện TDTT: a. Thể dục

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... 1- Chạy cự ly ngắn - Ôn các động tác bổ trợ chạy : Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao gối Chạy gót chạm mông, Chạy đạp sau, Tại chỗ đánh tay - Kỹ thuật chạy giữa quãng - Luyện tập chạy nhanh... chạy ... hiện động tác. * Chạy cự ly ngắn: - Luyện tập các động tác bổ trợ chạy : Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao gối, chạy gót chạm mông, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay. - Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m ... ơng trình giảng dạy thể dục lớp 8: Chơng trình thể dục lớp 8 gồm những nội dung sau: - Lý thuyết chung. - Đội hình đội ngũ. - BàI thể dục phát triển chung. - Chạy cự li ngắn. - Chạy bền. - Nhảy

Ngày tải lên: 04/07/2013, 01:25

... Nam chạy 5 vòng, nữ chạy 3 vòng( chạy theo nhóm) 3 Chạy bền: Chạy... * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Tiết 11: Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền 20 Giáo án thể dục khối ... 0 2 4 9 Giáo án thể dục khối 7 Năm học 2007 - 2008 2. Ôn chạy nhanh: Một số động tác bổ trợ - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. - Tại chỗ đánh tay. - Xuất phát mặt hớng chạy 3. Chạy bền: Chạy bền ... Giáo án thể dục khối 7 Năm học 2007 - 2008 Giáo án: Tiết 1, 2 Tên bài: Mục tiêu, nội dung ch ơng trình thể dục 7, Phòng tránh chấn th ơng khi hoạt động TDTT.

Ngày tải lên: 05/07/2013, 01:27

... Ngày soạn: 20/10/2006 Tiết5: Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục 9 Chạy ngắn chạy bền bài thể dục Chạy ngắn trò chơi chạy đuổi Ngồi mặt hớng chạy xuất phát t thế sẵn sàng xuất phát Bài TD học ... nhóm Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục 9 10 p 2 Học bài TD phát triển chung -Nhịp 1 đến nhịp 10 - Giáo viên hớng dẫn học sinh 3 Chạy bền: Luyện tập chạy... phát cao - chạy nhanh - T thế sẵn ... 2007 - 2008 Giáo án thể dục 9 2 Học bài TD phát triển chung -Nhịp 19 đến nhịp 26 - Học t 26 đến 36 bai TD nam nữ - Giáo... nhỏ 3-4l + Chạy đạp sau 3-4l 11 12 - Xuất phát cao - chạy nhanh -

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... các bạn hát. II. Phần cơ bản: 1. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự Thể dục: - Mỗi tổ ở trong lớp là 1 tổ tập luyện ngoài sân. - Cán sự có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh. 20 7 - GV đa ra yêu ... Giáo án số 01 Tổ chức lớp Trò chơi I. Mục tiêu: - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu học sinh biết đợc những ... Xuống lớp: 5 - GV hớng dẫn HS thực hiện theo yêu cầu. - GV hô Giải tán, HS hô Khoẻ chỉ hô khi đã kết thúc giờ học. Giáo án số 02 Trò chơi Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu: - Ôn trò chơi Diệt

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

... Giáo án số 01 Giới thiệu chơng trình Trò chơi "Diệt các con vật có hại" I. Mục tiêu: - Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết đợc ... Định lợng Phơng pháp Tổ chức II. Phần cơ bản: 1. Giới thiệu ch ơng trình Thể dục lớp 2: - Đội hình đội ngũ: - Bài thể dục phát triển chung: - Bài tập RLTT và KNVĐCB: - Trò chơi vận động: 2. Phổ ... HS chỉnh trang phục gọn gàng. 3. Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự Thể dục: - Mỗi tổ ở trong lớp là 1 tổ tập luyện ngoài sân. - Cán sự có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh. 3. Giậm chân tại chỗ

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25