chế độ ăn dành cho người béo phì
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... trì của người bị béo phì.
A. Chế độ tập luyện:
Tập thể dục cho phép tiêu hao nhiều năng
lượng và do đó nó cho phép phòng ngừa việc
tăng cân.
Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp
cho phép ... lần/tuần
Những người gặp thất bại ở các chế độ ăn có mức năng lượng cao hơn hoặc
không chịu được các chế độ ăn có mức năng lượng thấp, cần chuyển qua
thực đơn này.
Chế biến và chọn lựa thức ăn ra sao?
Nói ...
2. Chế độ ăn uống
Những người hay lựa chọn thực phẩm nhiều chất béo hoặc giàu năng lượng (dù
chỉ là khẩu phần nhỏ) sẽ dễ bị tăng cân hơn so với những người có đĩa thức ăn
càng ít đi và béo phì...
- 21
- 1.1K
- 10
Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
... suy
giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy
đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa.
Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho
người cao tuổi cần ...
Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi
Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều
mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn
nhiều nước, mềm, vừa ... tránh ăn quá no, không để
bữa ăn cách xa nhau dễ gây tình trạng hạ đường huyết.
Nên ăn nhiều vào bữa sáng, trưa ăn vừa phải, bữa tối không
nên ăn quá no, không ăn tối muộn sau 7giờ, người...
- 9
- 658
- 0
Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp doc
Ngày tải lên :
23/03/2014, 14:20
... nên ăn nhiều.
nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện
tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp.
Với những người chán ăn, ... cao, các bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối
trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp.
Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là ... nó có thể khiến kali trong nước tiểu tăng lên,
huyết áp giảm, do đó nên tránh ăn nhiều.
- Cà chua: Có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng
huyết áp thấp càng thấp...
- 4
- 544
- 2
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya ppt
Ngày tải lên :
22/06/2014, 05:20
... và đáp ứng được
nhu cầu tiêu hao năng lượng cơ thể.
Nên ăn nhiều thịt gà
Chế độ ăn giàu protein
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc
ban đêm trước ...
vào cơ thể, dưới tác động của niêm mạc ruột non sẽ chuyển hóa thành
vitamin A.
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc
Khuya
Những người làm việc ban đêm phải có một
chế độ dinh dưỡng hết sức ... loại trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong các thức ăn có
Chế độ ăn uống giàu vitamin
Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống mệt mỏi và
ngăn ngừa các bệnh...
- 6
- 403
- 0
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
Ngày tải lên :
31/10/2012, 10:13
... cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
CHƯƠNG 4.
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY.
4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay.
Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 người ... KHẢO 57
Trang 2
Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
LỜI MỞ ĐẦU
Trang 3
Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi tháng (ngày 1, ... 38
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY 38
4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay 38
4.2 Một số thực phẩm thay thế cho thực phẩm động vật: 42
4.3 Các chế độ ăn chay cần thực hiện...
- 57
- 2.9K
- 27
Bữa ăn giàu chất đạm cho người béo phì
Ngày tải lên :
07/11/2013, 06:15
... trong 3 ngày ở 18 người lớn
ở độ tuổi trung bình 40, trong đó có 8 người thừa cân, 6 người có cân nặng bình
thường và 4 người béo phì.
Trong ngày đầu tiên, họ ăn sáng và ăn trưa được giám ... Thật vậy, những người thích ăn cay nói rằng
khi họ ăn thức ăn có vị cay, họ thấy ngon miệng hơn giống như khi đang ăn món
ăn có nhiều chất béo vậy.
Họ còn khuyên rằng mọi người cần quan ... hao ở những người béo phì ít hơn so với những người
bình thường. Nhưng khoảng cách chênh lệch này ngày một thu hẹp nhờ tăng thêm
hàm lượng protein trong mỗi bữa ăn.
Những bữa ăn giàu protein...
- 6
- 512
- 0
Chế độ ăn tốt cho tim mạch và giảm béo ppt
Ngày tải lên :
28/06/2014, 07:20
... không
làm bạn tăng cân. Do đó nên ăn trứng 1-2 lần một tuần. Tuy nhiên, để giảm lượng
chất béo bão hòa trong trứng, chỉ nên ăn lòng trắng.
Chế độ ăn tốt cho tim mạch và giảm
béo
Với những ... làm tăng nồng độ cholesterol xấu của bạn. Thậm
chí loại sữa này còn chứa cả chất béo chuyển hóa làm tăng cholesterol xấu một
cách nhanh chóng. Cả hai chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa đều ...
Ăn nhiều cá
Cá có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện mức độ cholesterol, hạ huyết áp và giảm
nguy cơ đau tim. Nên ăn các loại cá như cá tuyết, cá hồi và cá trích là loại cá
chứa các axit béo...
- 3
- 275
- 0
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... thường
Khả năng tiêu hóa thức ăn
Khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn
2 /Người gầy cần bao nhiêu năng lượng(calories) cho một ngày
3 /Chế độ ăn cho người gầy
4/Cách tăng cân giúp người gầy ... với người gầy cần có một chế độ ăn uống hợp lý và đạt yêu
cầu về dinh dưỡng.
III /Chế độ ăn cho người gầy
Để giúp người gầy tăng cân thì cần phải có một khẩu phần ăn đầy đủ
chất dinh dưỡng ... phần ăn đề nghị cho người này là :
của các môn thể thao khác nhau cũng như cho người gầy, người già,
người ốm mới dậy, trẻ con trên 6 tuổi…Đây là sản phẩm dành cho tất
cả những ai muốn tăng...
- 18
- 1.8K
- 8
Dinh dưỡng cho người béo phì
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... trì của người bị béo phì.
A. Chế độ tập luyện:
Tập thể dục cho phép tiêu hao nhiều năng
lượng và do đó nó cho phép phòng ngừa việc
tăng cân.
Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp
cho phép ... giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị
rối loạn lipid máu.
- Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu
đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy ... Hoạt động thể lực trung bình như bơi lội, chơi cầu lông, đi bộ… 3-4 lần/tuần
Những người gặp thất bại ở các chế độ ăn có mức năng lượng cao hơn hoặc
không chịu được các chế độ ăn có mức năng...
- 21
- 714
- 7
119 Nhu cầu và hành vi của người có tuổi đối với các sản phẩm đồ uống và đề xuất Marketing hỗn hợp cho các đồ uống dành cho người có tuổi
Ngày tải lên :
05/04/2013, 17:06
... hoạt động Marketing cho các sản phẩm nước uống
dành cho người cao tuổi
Hiện nay những hoạt động đầu tư cho thị trường người có tuổi là chưa
đúng tầm. Chưa có những loại sản phẩm chuyên dụng dành ... phối dành cho người có tuổi, các đại lý các siêu thị
cũng chưa có một gian hàng dành riêng cho các loại nước uông để cho
người có tuổi lựa chọn…Đặc biệt là địa điểm phân phối trực tiếp dành cho ... chung cho mọi người, lựa chọn những sản phẩm không gây ra
những tác động chỉ gặp ở người có tuổi.
Đồng thời khi tuổi già đến sự năng động và hoạt động xã hội cũng
giảm, sự giao tiếp bị hạn chế, ...
- 46
- 673
- 0
128 Nhu cầu và hành vi của người có tuổi đối với các sản phẩm đồ uống và đề xuất Marketing hỗn hợp cho các đồ uống dành cho người có tuổi
Ngày tải lên :
08/04/2013, 16:58
... quan tâm
khuyến khích, động viên về vật chất và tinh thần cho đội ngũ lao động nói
chung và lao động nữ nói riêng để tạo điều kiện cho họ làm việc tốt hơn. Nh
24
2.Để tăng cờng vai trò và hiệu ... sản phẩm dịch vụ phụ thuộc rất lớn vào trình độ chuyên môn,
khả năng, kinh nghiệm và sự sáng tạo của đội ngũ lao động. Hơn thế nữa đội
ngũ lao động phải hết sức chú trọng vào khách hàng, lấy ... tăng hoặc giảm giá cho phù hợp, kịp
thời.
4. Phơng thức thanh toán :
Để có thể tăng tốc độ luân chuyển vốn, công ty nên chấp nhận mọi phơng
thức thanh toán phù hợp mà bạn hàng đặt ra sao cho...
- 54
- 578
- 0