chế độ ăn của bé trên 1 tuổi

Chế độ ăn cho bé từ 1 tuổi

... của bé lúc trưởng thành.Chiều cao trung bình của bé 1 tuổi: Tháng tuổi Chiều cao bé trai(cm)Chiều cao bé gái(cm) 12 70,7- 81, 5 68,6-80 18 76,3-88,5 74,8-87 ,1 24 80,9-94,4 79,9-932. Răng Bé ... 18 9 ,1- 13,9 8,5 -13 ,1 24 9,9 -15 ,2 9,4 -14 ,5Sau đây là một số chỉ tiêu phát triển khác ở trẻ 1 tuổi 1. Chiều cao Bé mới sinh thường có chiều dài 48-52 cm. Chiều cao trung bình của bé lúc tròn 12 ... dinh dưỡng.Cân nặng trung bình ở trẻ 1 tuổi: Tháng tuổi Cân nặng bé trai(kg)Cân nặng bé gái(kg) 12 8 ,1- 12,4 7,4 -11 ,6Cân nặng và chiều cao của bé tăng nhanh trong 2 năm đầu. Việc tiếp...

CHE DO AN CHO TRE TU 1-2 TUOI

Danh mục: Tư liệu khác

... Chú ý : từ 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầuCách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt ... Tht ( cỏ, tụm gan, tim ,lc ) : 30 -40g ã Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10 g) ã Rau xanh : 3 thỡa c phờ b nhỏ 1 tuần cho trẻ ăn 3 - 4 qủa trứng gà cả lòng trắng ...

Chế độ ăn cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... cho việc tạo xương, tạo răng, đảm bảo chức năng thần kinh và sự đông máu bình thường. Mỗi ngày trẻ cần Chế độ ăn cho trẻ từ 1- 3 tuổi Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1- 3 tính theo trọng lượng ... nếu ăn không đủ, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như: bột, cháo, cơm nát, bún nấu với các loại thức ăn ... lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20-21g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0g thịt ...

CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ

Danh mục: Tư liệu khác

... Chế độ ăn cho trẻ 1- 3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/ 2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1- 3 ... trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0 ... sẽ bị suy dinh dưỡng.Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún nấu với các loại thức ăn cung cấp chất đạm như:...

Chế độ ăn của bệnh Gout

Danh mục: Tư liệu khác

... Chế độ ăn của bệnh Gout CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN GOUT Bệnh gút ( Thống phong ) có đặc trưng là đau nhức dữ dội, ... của những người bị gút nếu ăn kiêng có thể sẽ bị gút.CHẾ ĐỘ ĂN CHO NHỮNG BỆNH NHÂN BỊ GÚT MÃN TÍNH : Acid uric tích tụ ở mô, phần lớn có nguồn gốc nội sinh, những bệnh nhân gút nên có chế độ ... nhân gút nên có chế độ ăn ít nucleoprotein. Một chế độ không có purin hoàn toàn không thể thực hiên được, vì thức ăn đều có ít nhiều purin. Kinh nghiệm cho thấy : một chế độ ăn nghèo purin trong...

Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... khi mang thai, cân nặng không đủ chuẩn thì cần thăng 12 ,5 -18 kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7 -11 kg. 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu ... quả thay thế. Đừng ăn kiêng khi mang thai Ăn kiêng trong quá trình mang thai sẽ là rất mạo hiểm và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì chế độ ăn này thường gây thiết ... nên ăn các thực phẩm tươi mới, ít chế biến và luôn hài lòng khi thấy cơ thể mình ngày một lớn hơn. Tăng cân hợp lý Nhìn chung, bạn chỉ cần tăng 11 -15 kg nếu thời điểm trước khi mang thai...

Tài liệu CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... hợp với ngũ cốc sẽ là một thực đơn tốt cho sự phát triển của trẻ. CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ 1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA THỰC PHẨM LÀ GÌ? Chỉ số đường huyết (Glycemic Index ... môt thức ăn nào đó. Thực phẩm có GI càng cao thì sẽ làm đuờng huyết tăng nhanh đột ngột, nhưng sau đó cũng giảm nhanh, có thể gây thiếu hụt năng lượng tạm thời hạn chế họat động của cơ thể ... dinh dưỡng Đan Mạch cho thấy, khi thay chế độ ăn của học sinh sử dụng những thực phẩm nhiều đường như nước có gas, kẹo, khoai tây chiên… bằng một chế độ ăn phong phú và cân bằng hơn, thì tình...

Tài liệu Không nên lạm dụng rau củ trong chế độ ăn của con ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... trong chế độ ăn của con. Ăn hoa quả phù hợp với độ tuổi Dưới đây là những gợi ý ăn hoa quả phù hợp theo từng tháng tuổi: - Bé 0-6 tháng: Không cần bổ sung bất kỳ loại quả hay nước quả nào. - Bé ... bé ăn bốc. - Bé 10 -12 tháng: có thể ăn 8 -12 thìa hoa quả mỗi ngày, chia làm 2-3 lần trong ngày. - Bé 12 -24 tháng: 2-4 phần hoa quả trong ngày (mỗi phần tương đương ¼ bát con hoa quả hoặc 10 0 ... Bé 8 -10 tháng: Cho bé ăn khoảng 4 thìa hoa quả (hoặc nhiều hơn) mỗi lần, có thể chia làm 2-3 lần trong ngày. Cung cấp cho bé những miếng hoa quả cắt vụn (không lớn hơn móng tay của bé) để bé...

Tài liệu Khả năng của bé dưới 1 tuổi pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Khả năng của bé dưới 1 tuổi sẽ khiến bất kỳ bậc cha mẹ nào ngạc nhiên đấy! (Ảnh minh ha) 5 thỏng tui: ã Bộ ... ã Bit cm vt bng c hai tay. 7 tháng tuổi: • Bé biết chuyển đồ vật từ tay này sang tay kia ã Bộ cú th dựng c hai tay kp cht vt 8 thỏng tui: ã Tay bé không còn nắm chặt mà mở rộng ra thoải ... ã Bé có thể cầm nắm 2-3 món đồ cùng một lỳc trong tay mỡnh. 11 thỏng tui: ã Bit thm khi c ngi ln yờu cu ã Bit ch vo đồ vật mà bé yêu thích (Lược dịch theo SY) ...

Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây. 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé - Vitamin C giúp tăng trưởng mô tế bào, làm lành vết thương và ngăn ngừa ... Cách chế biến: - Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ để lâu hoặc bị úa vì khi ... dụng cơ hội cho bé ăn một số loại trái cây cả vỏ. Tuy nhiên, bạn cần chọn lọc vì không phải loại nào cũng cho bé ăn cả vỏ được. - Trong vòng 1 giờ, không nên để bé cùng ăn sữa và cam, quýt....

Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân ... Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn nhiều nước, mềm, vừa ... Khi chế biến món ăn hạn chế xào, rán, nên tăng cuờng các món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt. Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã bị ôi thiu. Nên chia nhỏ bữa ăn...

Lượng muối thích hợp cho chế độ ăn của trẻ. pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... lên, bé sẽ bắt đầu học ăn dặm. Thận của trẻ lúc này chưa thể “ứng phó” tốt với lượng muối thêm vào vì thế không cần cho muối vào thức ăn của trẻ trong giai đoạn này. Tránh cho trẻ ăn ngũ cốc của ... Các bữa ăn, thức ăn vặt công nghiệp dường như rất phù hợp với yêu cầu của các ông bố bà mẹ bận rộn. Vậy là trẻ ăn rất nhiều muối mà bố mẹ hoàn toàn không hay biết. Còn bé nhà bạn ăn bao nhiêu ... phẩm đã chế biên sẵn vì chúng thường thêm muối. Trẻ tuổi chập chững và đi học: Hãy cất các lọ muối để sẵn trên bàn vì trẻ tuổi này chưa cần phải thêm muối vào các món ăn. Các loại thức ăn chứa...

Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... có thể cho bé ăn. Cách cho con ăn: Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây. 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé - Vitamin ... thiểu thất thoát vitamin C. Cách chế biến: - Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ để lâu hoặc bị úa vì khi đó ... nào cũng cho bé ăn cả vỏ được. - Trong vòng 1 giờ, không nên để bé cùng ăn sữa và cam, quýt. Chất chua (acid) trong loại hoa quả này, khi gặp protein trong sữa có thể bị ngưng động, kết tủa,...

Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... ngưng động, kết tủa, ảnh hưởng đến quá trình cơ thể bé hấp thụ chất dinh dưỡng từ cam, quýt. Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé  ... rau củ cho bé ở tủ lạnh để giảm thiểu thất thoát vitamin C. Cách chế biến:  Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ ... mẹ có thể cho bé ăn. Cách cho con ăn:  Hầu hết các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin C đều nằm dưới lớp vỏ trái cây. Vì vậy nếu bé có thể thì mẹ hãy tận dụng cơ hội cho bé ăn một số loại...

Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa. doc

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... bảo đủ các vitamin và khoáng chất. - Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ ... tiêu hóa của bé bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé như sau: - Đảm bảo chất lượng bữa ăn của trẻ. Phải cân đối giữa các chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo và đảm ... là hệ tiêu hóa của bé không được tốt, bạn nên cải thiện sớm để bé có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, như vậy bé mới tăng cân tốt được. Trường hợp của bé nhà bạn, mỗi lần cho con ăn món mới, lạ bạn...