chế độ dinh dưỡng cho trẻ từ 3 5 tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-4 tuổi
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... 7 7 ,5 33 15 0, 15 176 UI 0,016 0,042 4,4
Canh
thịt
bò
2 73 156 ,6 6, 75 6,2 14 ,32 16,8 81 1,17 3, 6 mcg 0, 057 1 ,5
Chuố
i
80 50 0 ,5 13 1 11 20 0, 65 1 15 UI 0, 03 0, 0 35 6
Cháo
lươn
206 204,9 5 15, 2 ...
gà
33 4 266 ,3 9 ,50 5 24 14 ,58
5
12,2 80 1,14 24 mcg 0,194 0,0204 2,8
Canh
bí đỏ
258 108,6 5 ,37 14, 25 10, 13
5
11, 83 27,6 0,24 33 mcg 0,006
Nước
cam
200 77 1 15 18 0,4 16 UI 0,0 75 0, 0 35 75
Sữa ... VitC
Nhu
cầu
1 35 0
Kcal
35 g 125g 60g 0.8g 98mg 4.1mg 0. 758
mg
0.45mg 0. 25
mg
200
mg
Khẩu
phần
133 4.4
Kcal
35 .96 75
g
139 . 65
g
59 .24g 134 .08
mg
248.2mg 3. 9mg 0.424
mg
1. 030 5
mg
0.2208
mg
89.7
mg
Tỷ...
- 14
- 2.4K
- 5
Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt
Ngày tải lên :
12/02/2014, 10:20
... 10 lưu ý trong chế độ
dinh dưỡng cho trẻ
Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi
sơ sinh? Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng trưởng? ... cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ
cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ
huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ ...
2lần/tuần), dầu cải…
Một chế độ dinh dưỡng đa dạng và cân bằng phải đảm bảo tránh những thiếu
hụt về axít béo, vitamin hay khoáng chất. Chúng ta có thể làm cho chế độ
dinh dưỡng hợp với mùa và...
- 7
- 585
- 0
Gián án Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ từ 12 tháng tuổi
Ngày tải lên :
25/11/2013, 17:12
... tháng***4,2 kg - 53 , 7 cm** * 3, 2 kg - 49,8 cm ** *5, 5 kg
3 tháng** *5, 8 kg - 57 ,1 cm ** *4 ,5 kg - 55 ,6 cm ** *7 ,5 kg
6 tháng***7 ,3 kg - 65, 7 cm ** * 5, 7 kg - 61,2 cm ** *9 ,3 kg
12 tháng**8,9 kg - 74 ... *4,4 kg
1 tháng*** 4 ,5 kg - 54 ,7 cm ** *3, 4 kg - 50 ,8 cm *** *5, 8 kg
3 tháng ***6,4 kg - 58 ,4 cm *** *5 kg -57 ,3 cm **** * *8 kg
6 tháng ***7,9 kg - 67,6 cm ** * 6,4 kg - 63, 3 cm *** *9,8 kg
12 ... 96,1 cm ** 11 ,3 kg - 88,7 cm** * *18,3kg
4 tuổi ****16 ,3 kg - 1 03, 3 cm *12,7 kg - 94,9 cm ** *21,2 kg
5 tuổi ****18 ,3 kg - 110 cm ** 14,1 kg -100,7 cm *** *24,2 kg
Trẻ từ 12 tháng tuổi trở ra sẽ...
- 6
- 787
- 2
Tài liệu Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 3) ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
...
nguồn thực phẩm an toàn, bổ dưỡng đáp ứng được nhu cầu
dinh dưỡng của con. Đối với trẻ 7-9 tuổi cần 1825Kcal và
55 -64g protein/ngày trong đó trên 50 % protein nguồn động
... cho bé phần
nhu cầu canxi còn lại. Ngoài ra phô mai còn giúp ngăn
ngừa sâu răng ở trẻ nữa.
Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 3)
Trong khi đối với các nước phương Tây, phô mai từ ... chế biến sẵn, vì hầu hết chúng đều là
những sản phẩm có đậm độ năng lượng cao nhưng lại
nghèo các vi chất dinh dưỡng. Bạn không nên quá chiều ý
con với những thói quen dinh dưỡng bất lợi cho...
- 5
- 427
- 0
Tài liệu Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... thực phẩm khác và thay
vì khuyến khích trẻ chỉ uống sữa, hãy hướng trẻ tới
việc lựa chọn nhiều loại thực phẩm khác như sữa
Dinh dưỡng cho trẻ từ 1 -3 tuổi
chua, ... bảo được nhu cầu dinh
dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà
không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào.
Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 -
4 bữa phụ, với ... một chế độ ăn đa dạng, đáp ứng nhu
cầu của cơ thể bé.
Giai đoạn từ 1 - 3 tuổi chính là thời điểm để chuyển
từ các thức ăn dành riêng cho bé sang các thức ăn
chung của cả gia đình. Sau 1 tuổi, ...
- 6
- 705
- 2
Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
Ngày tải lên :
31/10/2012, 10:13
... BIỂU 47
5. 1 Chả chay khoai môn 47
5. 2 Miến xào cải 48
5 .3 Bánh chưng lá sen chay 48
5. 4 Bì Chay 50
5. 5 Bún Bì - Chả Giò chay 52
5. 6 Bánh mì hấp 52
5. 7 Chả hấp Chay 52
5. 8 Đậu hủ ngũ sắc 53
5. 9 Bông ... chiên giòn 54
5. 10 Gỏi Sứa Chay 54
5. 11 Tàu hủ chiên sốt cà 55
KẾT LUẬN 56
56
TÀI LIỆU THAM KHẢO 57
Trang 2
Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay
LỜI MỞ ĐẦU
Trang 3
Đề tài: ... 31 .30
dầu ăn 5 0 45. 00
bột ngọt 1 0 0.00
đường 3 0 27.00
muối 1 0 0.00
nước tương 2 0 0 .56
đậu phụ 50 0 47 .50
Tráng miệng sữa chua 50 0 30 .50
1,046.8
5
43. 0
4
Tổng
2, 432 .4
0
111.1
Nhận xét
Từ...
- 57
- 2.9K
- 27
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ ốm
Ngày tải lên :
17/11/2012, 09:05
... khiến trẻ bị tiêu chảy.
Với trẻ từ 5 tháng tuổi đến 12 tháng
Ngoài sữa mẹ có thể cho trẻ ăn thêm thức ăn bổ sung. Cần cho trẻ ăn thêm nhiều bữa và
từng ít một với các thức ăn giàu dinh dưỡng ... nên cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có:
chuối, cam
Sau khi trẻ khỏi ốm, vẫn cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để giúp trẻ hồi phục
nhanh và tránh suy dinh dưỡng. Nên cho trẻ ăn ... người mẹ
cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ.
Trong thời gian trẻ ốm, người mẹ cần chọn cho trẻ một chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Nến
cần cho trẻ ăn thành nhiều bữa, với thức ăn...
- 2
- 402
- 0
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... 36 .3 35 .3 35 .3 35. 2
Lứa
tuổi
30 35 40 45 50 55 60 65 70
Ðàn ông 36 .8 36 .5 36 .3 36.2 35 .8 35 .4 34 .9 34 .4 33 .8
Ðàn bà 35 .1 35 .0 34 .9 34 .5 33 .9 33 .3 32.7 32 .2 31 .7
Bảng : Năng lượng có hiệu ... Burrell cho biết rằng:.
Người lớn hơn 20 tuổi
Phân loại kiểu 1
BMI < 18 ,5: người gầy
Nam 47 .3 45. 2 43. 0 42 .3 41.8 40.8 39 .2 38 .6 37 .5
Nữ 24.4 42 .3 42.0 40 .3 37.9 36 .3 35 .3 35 .3 35. 2
Lứa
tuổi ... 0
Nước
mắm
5 1.4 3. 55 0 0 19 . 35 0. 13
5
0 0 0
1 trái
chuối
1 75 134 1 - 32 10 0,8 230 0,06 12
Tổng 1 054 32 . 35 20 .5 188.6
5
172.8
5
5.4 230 0.78 45. 5
Chiều
tối
Gạo tẻ 200 688 15. 8 2 152 .4 60 2.6...
- 18
- 1.8K
- 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
...
luộc
100 23 3.2 0.0 2 .5 1.0
Tắc đường
-Tắc
-Đường
20
10
5. 2
39 .7
0.18
0.0
0.0
0.0
1.1
9. 93
0.82
0.0
50 5 19. 8 35 19.09 63. 6 15 3. 55 5
Tối
Bánh bông
lan
50 149.2 4.1 65 3. 6 25 24.2
149.2 4.1 65 3. 6 25 24.2
∑ ... 0.08
hột gà 45 74.7 6.66 5. 22 0.2 25 0
dầu ăn 5 44. 85 0 4.9 85 0 0
giữa sáng khoai lang 50 59 .5 0.4 0.1 14. 25 0. 65
trưa cơm 50 59 .5 3. 95 0 .5 38 .1 0.2
bò 100 118 21 3. 8 0 0
dầu ăn 5 44. 85 0 4.9 85 0 0
lá ... Chiều
5 44. 85
0.0 4.9 85 0.0 0.0
Đậu cove
xào
-Đậu cove
-Dầu ăn
100
5
73
44. 85
5.0
0.0
0.0
4.9 85
13. 3
0.0
1.0
0.0
Nước thơm 100 39 0 .3 0.0 9.4 0.4
58 4 .3 24.61 12.77 92.98 5. 86
∑ 16 15 .33 52 .78 35 .75...
- 21
- 1.1K
- 10
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Ở TRẺ 2 TUỔI
Ngày tải lên :
03/09/2013, 07:10
... 1 miệng bát. Đậu phụ nhồi thịt (100 g đậu và 25 g thịt nạc, hành tươi hoặc
khô, 5- 10 g mỡ). Canh rau ngót nấu thịt (rau ngót 30 g, thịt nạc vai 15 g). Dưa hấu 1
miếng.
21 h: Cháo trứng hoặc...
- 2
- 533
- 2
