... Chú ý : từ 19 h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào có nhu cầuCách nấu cháo : nấu một nồi cháo trắng , đến mỗi bứa ăn múc một bát cơm ăn cơm cháo vào một xoong nhỏ , mỗi bữa Ăn cho thịt ... đổi bữa cho trẻ. Thành phần một bát cháo như sau :• Thịt ( cá, tôm gan, tim ,lạc ) : 30 -40g • Dầu ( mỡ ) : 2 thìa cà phê ( 10 g) • Rau xanh : 3 thìa cà phê bă nhỏ 1 tuần cho trẻăn 3 - 4 qủa...
... cho việc tạo xương, tạo răng, đảm bảo chức năng thần kinh và sự đông máu bình thường. Mỗi ngày trẻ cần Chế độăn cho trẻtừ 1- 3 tuổi Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1- 3 tính theo trọng lượng ... lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20 -21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0g thịt ... tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ một ngày, cụ thể một chén bột hoặc cháo cần cho 1- 2 muỗng cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ăn...
... Chếđộăn cho trẻ 1- 3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao củatrẻ lúc 2tuổi đúng bằng 1/ 2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi 1- 3 ... trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20 - 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0 ... không đủ, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng.Về năng lượng, trẻ cần khoảng 10 0 -11 0 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún nấu với các loại thức ăn cung cấp...
... hợp với ngũ cốc sẽ là một thực đơn tốt cho sự phát triển của trẻ. CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾĐỘĂNCỦATRẺ1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA THỰC PHẨM LÀ GÌ? Chỉ số đường huyết (Glycemic Index ... cám, khoai ,…) để được cung cấp nguồn năng lượng kéo dài và ổn định đuờng huyết. 2. GI ẢNH HƯỞNG ĐẾNCHẾĐỘ DINH DƯỠNG CỦA TRẺ NHƯ THẾ NÀO? Một chếđộ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng sẽ là sự ... sức khỏe tốt. Thói quen ăn uống hàng ngày có tác động quan trọng đến việc chống lại các căn bệnh như ung thư, tim mạch… và đến hoạt động của não bộ. Một nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng Đan...
... bình thường củatrẻ1 tuổi Những em bé tròn 12 tháng đến 23 tháng 29 ngày được gọi chung là trẻ1 tuổi. Ở lứa tuổi này, bé cần tăng trung bình mỗi tháng 20 0-300 g. Trẻ 12 tháng tuổi được coi ... mến! 18 9 ,1- 13,9 8,5 -13 ,1 24 9,9 -15 ,2 9,4 -14 ,5Sau đây là một số chỉ tiêu phát triển khác ở trẻ1tuổi1. Chiều caoBé mới sinh thường có chiều dài 48- 52 cm. Chiều cao trung bình của bé lúc tròn 12 ... dưỡng.Cân nặng trung bình ở trẻ1 tuổi: Tháng tuổi Cân nặng bé trai(kg)Cân nặng bé gái(kg) 12 8 ,1- 12, 4 7,4 -11 ,6Cân nặng và chiều cao của bé tăng nhanh trong 2 năm đầu.Việc tiếp nhận hình...
... bắt đầu học ăn dặm. Thận củatrẻ lúc này chưa thể “ứng phó” tốt với lượng muối thêm vào vì thế không cần cho muối vào thức ăncủatrẻ trong giai đoạn này. Tránh cho trẻăn ngũ cốc của người ... hợp cho chếđộăncủatrẻ mẹ dùng sữa công thức thì cần xem xét kỹ thành phần và pha theo đúng hướng dẫn để lượng muối trong sữa pha không vượt quá chuẩn. Trẻ đã cai sữa: Khoảng từ 6 tháng ... phẩm đã chế biên sẵn vì chúng thường thêm muối. Trẻ tuổi chập chững và đi học: Hãy cất các lọ muối để sẵn trên bàn vì trẻtuổi này chưa cần phải thêm muối vào các món ăn. Các loại thức ăn chứa...
... Hát diễn cảm và vận động nhịp nhàng theo nhạc. Tiêu chuẩn rèn luyện phát triễn toàn diện cho trẻ từ1đến 6 tuổi A)Lớp nhà trẻ 1, 5 tuổiđến 3 tuổi: 1. Phát triển vận động: Đi thẳng người ... bị:đau bụng ,đau đầu ,sốt ,đau răng. Nhận biết được một số vật dụng,nơi nguy hiểm. b.Phát triển vận động: Chạy 10 m khoảng 10 giây. Bật xa 25 -30 cm. Ném xa 1 tay 2m. Bò theo đường dích dắc ... : 4 đến 5 tuổi: 1. Phát triển thể chất: a) Dinh dưỡng – Sức khỏe: Nhận biết được 4 nhóm thực phẩm. Kể tên được một số món ăn và cách chế biến đơn giản. Chấp nhận ăn nhiều loại thức ăn. Biết...
... có 20 - 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 g; đậu phụ 9 g. Như vậy, một ngày trẻ cần khoảng 12 0 -15 0 g thịt hoặc 15 0 -20 0 g cá, tôm hoặc 300 g đậu phụ, nếu ăn ... hấp thu được khi chế độăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu ... C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên cho trẻăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành tổ chức. Kẽm tham gia vào các men chuyển hóa trong cơ thể, giúp trẻăn ngon miệng...
... lệ % 1 Giáo dục con bằng những hành vi gơng mẫu của cha mẹ 17 8 89 2 Giáo dục bằng những hình thức khen th-ởng kỉ luật hợp lí 14 3 71, 53 Thờng xuyên uốn nắn hành vi ứng xử của trẻ 18 3 91, 54 ... Thời gian cha mẹ giành để giáo dục, chăm sóc con cái 1 ngày.Số TT Thời gian Số lợng Tần suất 1 1h 48 24 2 2h 33 16 ,53 3h 98 494 Cả ngày 21 10,5Qua nghiên cứu Bảng số liệu chúng tôi thấy : đa ... lệch giữa trình độ học vấn và giới tính. 2.2. Nhận thức của các bậc cha mẹ về nội dung giáo dục đạo đức cho trẻtừ 3 đến 6 tuổi. Việc nhận thức đợc cần phải giáo dục cái gì cho trẻ là rất quan...
... suất 1 Ông bà 95 47,5 2 Cha 40 20 3 Mẹ 50 25 4 Cả cha và mẹ 12 6 635 Thầy cô giáo củatrẻ 17 2 88Qua bảng 9 cho thấy :đa số các bậc cha mẹ đợc hỏi cho là ngời giáo dục tốt nhất cho trẻ ở lứa tuổi ... Bảng 2: Các nhận thức của cha mẹ về việc tìm hiểu cách giáo dục.STT Nội dung Số lợng Tần xuất 1 Các thế hiện trớc 11 9 59,5 2 Thầy cô giáo củatrẻ 12 8 643 Sách báo về tâm lý và phơng pháp dạy trẻ 14 0 ... % 1 Hành vi gơng mẫu của cha mẹ 11 5 57,5 2 Khen thởng kỷ luật 77 38,53 Uốn nắn hành vi 10 9 54,54 Tấm gơng trong chuyện cổ tích 46 23 5 Hành vi tốt của ngời xung quanh 33 26 ,56 Nhắc nhở khi trẻ...