chất xơ và sức khỏe của trẻ

... Nutrition Series - January 2011 Chắt Sắt và Sức Khỏe Của Quý Vị Iron and Your Health Tại sao chất sắt lại quan trọng? Sắt là một khoáng chất và quan trọng cho sức khỏe. Sắt giúp đưa dưỡng khí đến ... đủ chất sắt, quý vị có thể mệt mỏi và dễ bệnh hơn. Em bé và trẻ em cần có chất sắt để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Chất sắt cũng quan trọng để phát triển não bộ. Tôi cần bao nhiêu chất ... thai, nhu cầu cần chất sắt của quý vị cũng thay đổi. Phụ nữ có thai cần thêm chắt sắt và nên chọn các loại thực phẩm nhiều chất sắt mỗi ngày. Hãy dùng thuốc bổ đa sinh tố/khoáng chất hàng ngày...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:47

... thể cung cấp chất xơ từ nguồn rau quả cho trẻ, hoặc một số thức ăn chế biến sẵn có bổ sung chất xơ; có tác dụng cân bằng vi Tác dụng của chất xơ Chức năng đáng chú ý nhất của chất xơ là giúp ... loại chất xơ tan được) có trong rau mồng tơi, rau đay, mướp Mỗi loại rau quả chứa loại chất xơ và lượng chất xơ khác nhau. Rau, củ, quả nào càng nhiều bã và càng già thì chứa càng nhiều chất xơ. ... sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bữa ăn hợp lý là một bữa ăn gồm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của cơ thể. Mỗi một loại chất dinh dưỡng đều có lợi cho sức khỏe, ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 08:15

... có chứa chất bảo quản cho phép nhưng với hàm lượng này cũng có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ. Chẳng hạn, một số chất bảo quản như natri benzoate và kali ... cho phép. Tuy nhiên, đối với trẻ, tốt nhất và an toàn nhất là cha mẹ không nên cho các bé dùng những thực phẩm này để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển lâu dài của trẻ. Từ giữa năm 2010, châu ... người trưởng thành, chứ chưa có ngưỡng dành riêng cho trẻ nhỏ, do vậy cha mẹ cho trẻ ăn theo chế độ của mình có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Theo phó giáo sư Lâm, trong ngành công nghiệp...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 08:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 13:21

Ngày tải lên: 11/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 22/12/2013, 16:16

Ngày tải lên: 30/12/2013, 16:11

... cao thì nguy cơ bệnh mạch vành càng cao. Nồng độ cholesterol trong máu và sức khoẻ của bạn (kỳ 1) Cholesterol là một chất béo có trong máu và tất cả các loại tế bào của cơ thể, là một phần ... động và không hút thuốc. - Trẻ em và cholesterol: Các chứng cớ chứng minh rằng quá trình vữa xơ mạch máu bắt đầu từ khi còn niên thiếu và diễn tiến một cách chậm rãi cho đến khi trưởng thành và ... nên phối hợp với chế độ ăn ít chất béo bão hoà (saturated fat), chất béo trans (trans fat), cholesterol và muối natri, ăn nhiều rau quả, ngủ cốc, thức ăn nhiều chất xơ Nên ăn cá hai lần/tuần....

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... lại chứa nồng độ chất béo bảo hoà và chất béo trans cao, cả hai chất này đóng góp vào làm cho cholesterol máu cao. Ngay cả các thức ăn đã khai báo chất béo thấp” cũng chứa chất béo cao hơn ... chiên (French fries) và gà chiên, và trong các loại margarine cứng) . Hạn chế thức ăn có hàm lượng chất béo bảo hoà và chất béo trans sẽ giúp cho LDL (xấu) cholesterol của bạn thấp hơn. Hầu ... lượng chất béo bảo hoà và chất béo trans, cholesterol và tổng số calories tại trên nhãn sản phẫm. Cơ quan quản lý thuốc và Thực phẫm Hoa Kỳ hiện nay yêu cầu các thức ăn phải được ghi chất béo...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... chủ đề “Con người và sức khỏe của môn Tự nhiên và Xã hội ở Tiểu học 3.1.1. Thực trạng học kĩ năng sống của học sinh qua chủ đề “Con người và sức khỏe của môn Tự nhiên và Xã hội ở Tiểu học ... người và sức khỏe của môn Tự nhiên và Xã hội. - Tìm hiểu những khó khăn, thuận lợi của GV trong quá trình dạy học tích hợp GDKNS cho HS trong chủ đề “Con người và sức khỏe của môn Tự nhiên và ... “Con người và sức khỏe của môn Tự nhiên và Xã hội còn thấp. 3.2. Tìm hiểu những nội dung dạy học có thể giáo dục kĩ năng sống trong chủ đề “Con người và sức khỏe của môn Tự nhiên và Xã hội...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 03:20

... một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ là chạm vào mọi thứ trong không gian sống của mình dù đối với cha mẹ nó là thứ kinh khủng nhất. ... trong nhà. Sạch quá có tốt cho sức khỏe của trẻ? Vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể. Tuy nhiên, ... huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể. Sạch quá cũng không tốt với trẻ. ...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:20

... dụng tăng sức dẻo dai và sức mạnh cho cột sống. Luyện tập thể dục. Các thao tác thể dục thể thao nói chung không gây hại cho cột sống nếu sinh hoạt phù hợp với sức khỏe của trẻ. Trẻ từ 6 tuổi ... với trẻ đang lớn. Chăm sóc sức khỏe của trẻ từ… cột sống Những căn bệnh về cột sống thường bắt đầu một cách “thầm lặng” và chỉ có thể phát hiện sau một thời gian dài diễn biến của bệnh. Trẻ ... tư thế của trẻ khi chúng ngồi, đi, nằm ngủ và cả trong những hoạt động khác như vui chơi… để kịp thời uốn nắn, điều chỉnh tư thế không phù hợp của trẻ. Chú ý đến chiều cao bàn học và ghế ngồi:...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 16:20

... nhà sản xuất buộc phải sử dụng thêm một số chất phụ gia bao gồm các hóa chất như chất lưu hóa, chất xúc tác, chất dẻo hóa, chất chống ôxy hóa, các chất tạo màu công nghiệp… Do đó, hầu hết ... đều rất độc khi cho trẻ nhỏ thổi, ngậm, mút hay cầm tay. Nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển về thể chất và tinh thần chưa hoàn chỉnh của trẻ. Nguy hiểm nhất là những chất này còn có thể ... bay nổ vào mắt sẽ gây tổn thương tới mắt của trẻ. Ngoài ra, xuất hiện nhiều trường hợp trẻ bị hóc do nuốt phải bóng bay khi chơi. Đây cũng là một trường hợp gây nguy hiểm đến tính mạng trẻ. Nếu...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... Khi trẻ không thể tự đi tiêu mà phải dùng các dụng cụ bên ngoài tác động vào, qua một thời gian cơ vòng và nhu động ruột của trẻ sẽ mất đi phản xạ buồn đi tiêu. Trẻ sẽ phải phụ thuộc vào thuốc ... cho con uống. Việc này đã đưa lại những hậu quả khá nghiêm trọng đối với sức khỏe của trẻ và không ít những trường hợp trẻ phải nhập viện cấp cứu. Dị ứng Đối với những bệnh cảm cúm do siêu ... mau khỏe đã kê cho bé những toa thuốc kháng sinh liều cao dạng tiêm hoặc uống mà đôi khi thể trạng và cân nặng của bé không đủ để đáp ứng. Nên cẩn thận với tất cả những loại thuốc cho trẻ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 14:20

... thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định đến sự phát triển trí não cũng như xương của trẻ nhỏ, đặc biệt là những ... xương của trẻ khi còn nhỏ rất mềm và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ ngủ trên chiếc giường có đệm mềm một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương. Lâu dài, trẻ có ... nguy hiểm cho trẻ. Một chiếc đệm cứng vừa phải sẽ tốt cho sự phát triển và giấc ngủ của trẻ. Phần lớn các ông bố bà mẹ đều cho rằng, nằm trên một chiếc giường có đệm mềm sẽ giúp trẻ ngủ ngon...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 09:20

... một môi trường sống sạch có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Bản năng tự nhiên của trẻ nhỏ là chạm vào mọi thứ trong không gian sống của mình dù đối với cha mẹ nó là thứ kinh khủng nhất. ... có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Thực tế, trẻ lớn lên có anh, chị em, sống tại các trang trại… dường như ít mắc bệnh dị ứng hơn.Cũng giống như việc bộ não của trẻ cần kích thích, tương ... Sạch quá có phải thực sự tốt cho sức khỏe của trẻ? Vì lo sợ các bệnh truyền nhiễm, các bậc phụ huynh luôn cố gắng giữ môi trường sống cũng như vệ sinh cá nhân cho trẻ sạch sẽ nhất có thể. Tuy...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 03:20

... tiết dịch dạ dày và đường mật. Sự kết hợp của những điều này thúc đẩy cảm giác thèm ăn của trẻ, hỗ trợ chức năng tiêu hóa và cải thiện khả năng miễn dịch. Tốt cho não của trẻ Các loại ... ăn nhưng chúng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con bạn sau này. Thực phẩm đắng có thể thúc đẩy sự thèm ăn Vị đắng có thể kích thích vị giác của lưỡi, nó gây tác động đến các dây thần ... chế các loại vi khuẩn có hại, cải thiện chức năng đường ruột và chức năng tủy xương tạo máu, cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ nhỏ. Hỗ trợ giảm đau Theo Đông Y thì thực phẩm đắng có...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 03:20

... Thức ăn, cho ăn và sức khỏe của tôm A. Thức ăn của tôm Sản lượng tôm trong ao nuôi là kết quả tổng hợp từ việc sử dụng thức ăn thiên nhiên, thức ăn thiên nhiên làm từ phân và thức ăn công ... như thế nào trong mỗi bửa, và điều cỉnh cho phù hợp với nhu cầu của tôm phải làm như vậy vì rằng việc ăn mồi của tôm tuỳ thuộc vào các yếu tố môi trường ví dụ như chất lượng nước Bắt đầu dùng ... phát triển và tỷ lệ sống của tôm. C. Dạng nuôi ảnh hưởng đến việc bắt mồi của tôm Các dạng nuôi quảng canh, bán thâm canh và thâm canh sẽ có sự khác biệt về nhu cầu thức ăn và cách quản...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 09:20

... h0" alt="" Môi trường với sức khỏe trẻ em (tt) khoảng 1,6 triệu trẻ bị tiêu chảy, chủ yếu do nguồn nước không an toàn và điều kiện vệ sinh kém.  khoảng 1 triệu trẻ tử vong mỗi năm, do nhiễm ... chức Y tế Thế giới  1/3 bệnh bùng phát ở trẻ em toàn cầu là do biến đổi các yếu tố về không khí, đất, nước và thực phẩm;  34% trẻ em bị bệnh và 36% trẻ em dưới 14 tuổi bị chết trên thế giới ... thoái, phục hồi và cải thiện môi trường ;  Khai thác sử dụng hợp lý và tiết kiệm tài nguyên thiên nhiên; bảo vệ đa dạng sinh học. Dịch vụ y tế I. ĐẠI CƯƠNG 1. Môi trường với sức khỏe trẻ em Theo...

Ngày tải lên: 26/05/2014, 21:22