chất xơ và sức khỏe

... loại chất xơ tan được) có trong rau mồng tơi, rau đay, mướp Mỗi loại rau quả chứa loại chất xơ và lượng chất xơ khác nhau. Rau, củ, quả nào càng nhiều bã và càng già thì chứa càng nhiều chất xơ. ... sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bữa ăn hợp lý là một bữa ăn gồm đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tồn tại và phát triển của cơ thể. Mỗi một loại chất dinh dưỡng đều có lợi cho sức khỏe, ... biến sẵn có bổ sung chất xơ; có tác dụng cân bằng vi Tác dụng của chất xơ Chức năng đáng chú ý nhất của chất xơ là giúp “cải thiện chức năng ruột già”. Chất xơ khi đi vào đường tiêu hóa sẽ hút...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 08:15

... Nutrition Series - January 2011 Chắt Sắt và Sức Khỏe Của Quý Vị Iron and Your Health Tại sao chất sắt lại quan trọng? Sắt là một khoáng chất và quan trọng cho sức khỏe. Sắt giúp đưa dưỡng khí đến ... đủ chất sắt, quý vị có thể mệt mỏi và dễ bệnh hơn. Em bé và trẻ em cần có chất sắt để tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Chất sắt cũng quan trọng để phát triển não bộ. Tôi cần bao nhiêu chất ... tuổi) và nữ trên 50 tuổi 14 mg mỗi ngày Lực sĩ bền sức có thể cần nhiều chất sắt hơn mức RDA. Lực sĩ hàng ngày nên chọn nhiều loại thực phẩm có nhiều chất sắt. Làm thế nào để tôi có đủ chất...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:47

... SỬ DỤNG HÓA CHẤT VÀ SỨC KHỎE A/ KHÁI NIỆM VỀ HÓA CHẤT Hóa chất: là các nguyên tố hóa học, các hợp chất và hỗn hợp có nguồn gốc từ tự nhiên hay được con người tổng hợp tạo thành. Hóa chất có rất ... nhãn hóa chất theo Hệ thống hài hoà toàn cầu về phân loại và ghi nhãn hóa chất và xác định lộ trình áp dụng các quy định về phân loại và ghi nhãn đối với chất, hỗn hợp chất. (Luật Hoá chất, 2007) ... hoá và các peroxit hữu cơ Nhóm 6: Chất độc và chất gây nhiễm bệnh Nhóm 7: Những chất phóng xạ Nhóm 8: Những chất ăn mòn Nhóm 9: Những chất nguy hại khác II. GHI NHÃN HÀNG HÓA ĐỐI VỚI HÓA CHẤT ...

Ngày tải lên: 23/04/2013, 13:06

... Tóm lại, vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc & trí thông minh. Nhu cầu những chất này não, làm tăng quá trình biệt hóa tế bào não, & tham gia vào chức năng ... giúp hấp thu tốt chất sắt từ bữa ăn. Ngược lại, chất tanin trong trà sẽ hạn chế việc hấp thu chất sắt. Do vậy, không nên có thói quen uống nước trà quá gần bữa ăn. Nhu cầu chất sắt ở thanh ... sự phát triển thể chất của các em sẽ chậm lại, các em sẽ rất dễ “oải”, lười hoạt động, học kém tập trung, và còn dễ ngủ gật trong lớp. máu do chế độ ăn thiếu. Kẽm - Vi chất đa chức năng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

Ngày tải lên: 20/02/2014, 19:20

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20

Ngày tải lên: 18/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 19/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 23/09/2012, 15:57

... tái chế và tái sử dụng khác nhau và tăng hiệu quả của hệ thống thu gom, vận chuyển, xử lý và chôn lấp và đưa vào hoạt động vào đầu tháng 06/2006.  Chôn lấp Hiện nay, hầu hết lượng chất thải ... nhiên, căn cứ vào đặc điểm chất thải có thể phân loại CTR thành ba nhóm lớn: chất thải đô thị, chất thải công nghiệp và chất thải nguy hại. Đáng chú ý nhất trong thành phần rác thải là chất thải ... phí thu gom và xử lý các chất thải nguy hại bị chảy tràn rất tốn kém. Ví dụ, chất thải nguy hại bị hấp phụ bởi các vật liệu dễ ngậm nước như rơm rạ và dung dịch hóa chất bị thấm vào trong đất...

Ngày tải lên: 07/10/2012, 09:22

Ngày tải lên: 14/11/2012, 15:21

... nhà cung cấp mõt số lượng lớn nhất sách điện tử miễn phí liên quan đến sức khỏe thế giới.  Vào trang web WHO nhấp chuột vào “ Publications” bạn có thể truy cập nhiều ấn phẩm chính của WHO.  ... một chủ đề quan tâm và vào trang này. Tìm ở đây”publications” và “technical information’ cũng như các liên kết tới chủ đề phụ cụ thể.  Xem qua các chương trình: nhấp chuột vào “Programmes and ... viên, nhà nghiên cứu và bác sĩ chắc chắn sẽ tìm thấy ở đây những văn bản hữu ích. 4. Word Health Organization (WHO) http://www.who.int WHO là nhà xuất bản y khoa quan trọng, và có lẽ là nhà cung...

Ngày tải lên: 15/01/2013, 10:53

... sinh viên đang ra sức thi đua học tập và rèn luyện, góp phần vào xây dựng và bảo vệ tổ quốc. Hiện nay ở các bậc học đều có xu hướng phát triển về quy mô và đa dạng hoá loại hình đào tạo. Với ... bị cơ sở vật chất, dụng cụ, sân tập và cả đội ngũ giáo viên. Nhiều trường đã được đầu tư cải tạo và xây dựng nhiều công trình TDTT mới phục vụ tốt cho công tác giảng dạy nội khoá và hoạt động ... dục thể chất trong trường học còn chưa đáp ứng được nhu cầu, lực lượng vận động viên trẻ kế cận mỏng. Đội ngũ cán bộ thể dục thể thao rất thiếu và yếu về nhiều mặt, cơ sở vật chất và khoa học...

Ngày tải lên: 12/03/2013, 14:06

... 102 A là một chất hữu cơ chứa một loại nhóm chức mạch thẳng có công thức nguyên (công thức thực nghiệm) là (C 3 H 5 O 2 ) n . Xác định CTCT của A và đọc tên chất này, biết rằng chất này không ... A ba chất hữu cơ đơn chức, no, mạch hở có cùng CTPT thì cần 7,84 lít O 2 (đktc). Sản phẩm cháy gồm 6,72 lít CO 2 (đktc) và 5,4 gam H 2 O. a. Tìm CTPT. Viết CTCT của ba chất hữu cơ và đọc ... căn cứ vào tính chất axit hữu cơ tạo bọt khí CO 2 khi cho tác dụng với muối cacbonat để nhận biết axit hữu cơ , cũng như tách lấy riêng axit hữu cơ ra khỏi hỗn hợp các chất hữu cơ : Chất...

Ngày tải lên: 12/03/2013, 14:07