Nằm đệmmềmcóthểgâynguyhiểmcho
sức khỏecủatrẻ
Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan trọng quyết định
đến sự phát triển trí não cũng như xương củatrẻ nhỏ, đặc biệt là những năm tháng
đầu đời. Chính vì thế, các mẹ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệmmềm giúp trẻ
cảm thấy thoái mái hơn và bảo vệ trẻ khỏi bị đau. Song thực tế việc làm này cóthể
gây nguyhiểmcho trẻ.
Một nghiên cứu từng được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ) cho biết, rất nhiều
bà mẹ người Mỹ gốc Phi sử dụng những bộ gối, đệmmềmchotrẻ bất chấp cảnh
báo về tăng nguycơ tử vong. Họ cho rằng sử dụng những bộ gối, đệmmềm giúp
trẻ cảm thấy thoái mái hơn và bảo vệ trẻ khỏi bị đau. Song thực tế việc làm này có
thể gây nguyhiểmcho trẻ.
Một chiếc đệm cứng vừa phải sẽ tốt cho sự phát triển và giấc ngủ của trẻ.
Phần lớn các ông bố bà mẹ đều cho rằng, nằm trên một chiếc giường cóđệmmềm
sẽ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn. Thực tế đây là một suy nghĩ sai lầm bởi lẽ xương
của trẻ khi còn nhỏ rất mềm và chưa phát triển hoàn thiện, khi để trẻ ngủ trên chiếc
giường cóđệmmềm một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của
xương. Lâu dài, trẻcóthể bị gù, bị vẹo cột sống hay biến dạng cơ…
Những chiếc giường cóđệmmềm sẽ làm tăng độ cong sinh lý củacơ thể, khiến
cho các dây thần kinh, dây chằng và khớp của cột sống trong tình trạng quá tải,
khó chịu. Hơn nữa, khi nằm trên đệm quá mềm sẽ khiến xương bị võng thành hình
cung gây biến dạng cột sống.
Ở trẻ nhỏ, xương chưa được phát triển hoàn thiện, nằm ngủ trên đệmmềmcóthể
khiến xương sống bị cong. Đặc biệt, đệmmềm không thích hợp với trẻ đang tập
lẫy và tập bò. Nguyhiểm hơn, trẻ nhỏ tính hiếu động, ngay cả trong giấc ngủ, trẻ
cũng ít khi nằm yên, nằm trên đệmmềm sẽ tăng nguycơ chăn trùm qua đầu gây
thiếu oxy. Chính vì vậy, tốt nhất là cha mẹ không nên để trẻnằm trên đệm mềm.
Hãy chọn một chiếc đệmcó độ cứng vừa phải giúp cho cột sống ở trạng thái co
giãn sinh lý bình thường. Nên chọn loại đệmcó độ đàn hồi đồng đều để chỗ tiếp
xúc với khuỷu tay trẻ không quá lõm.
Bên cạnh đệm thì việc lựa chọn gối chotrẻ cũng rất quan trọng. Ở trẻ nhỏ, xương
đầu vẫn còn rất mềm nên dễ bị biến dạng như bị chứng bẹp đầu, xương đầu bị méo
khi bé nằm gối quá lâu với một tư thế nhất định. Hãy chotrẻ gối đầu bằng khăn
mềm cao khoảng 1mm hoặc để bé nằm trên một chiếc nệm vừa đủ êm.
Nên chọn loại gối phù hợp để bé có được giấc ngủ ngon. Một chiếc gối êm ái sẽ
giúp mạch máu chạy dọc cột sống lên nuôi não và tránh được các nguycơ biến
dạng xương sống, khó thở hay vẹo cột sống.
Gối ngủ củatrẻ không nên quá rộng, chỉ vừa đủ đầu để tránh gây ngạt thở cho trẻ.
Tuyệt đối không nên chọn những chiếc gối quá cao hay quá thấp vì sẽ gây tác động
đến hệ hô hấp và quá trình tuần hoàn máu ở cổ khiến trẻ khó ngủ.
Chất liệu của ruột gối cũng nên là chất liệu mềm mại, nhẹ, thoáng và khô để tiện
cho việc vệ sinh vì trẻ nhỏ thường đổ nhiều mồ hôi trong khi ngủ.
. Nằm đệm mềm có thể gây nguy hiểm cho
sức khỏe của trẻ
Tư thế ngủ và sự thoải mái của giấc ngủ là những nhân tố quan. này có
thể gây nguy hiểm cho trẻ.
Một chiếc đệm cứng vừa phải sẽ tốt cho sự phát triển và giấc ngủ của trẻ.
Phần lớn các ông bố bà mẹ đều cho rằng, nằm