cac dong tac bai the duc voi co lop 7

... LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: NHẢY (5, 6, 7, 8 giống như ... VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... ra trước – lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn về chân phải Nhịp 2: Nâng chân trái lên cao ở phía sau đồng thời ngả thân...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 10:10

... chân. www.themegallery. com Company Logo www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery. com Company ... theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại. www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác §ộng tác vươn thở www.themegallery. com Company ... TTCB www.themegallery. com Company Logo CÂU HỎI * ? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ? b 6 động tác a 3 động tác d 12 động tác c 9 động tác www.themegallery. com Company...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 19:00

... hướng về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng, giữ thăng bằng Nhịp3: Về nhịp 1 Nhịp 5,6 ,78 : Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phải Nhịp 4 về TTCB Đây là động tác gì? Vươn thở Tay Chân Ngực Đúng Sai Sai Sai ...

Ngày tải lên: 18/07/2013, 01:25

... đ ịa hình tự nhiên 2 Khởi động : Đ ứng tại chỗ khởi động các khớp * Trò chơi : "Làm theo 1-2' 1-2' 1' 4 hàng dọc vòng tròn TRƯỜNG TIỂU HỌC ... phát triển chung. Chơi "Hoàng anh-Hoàng yến"  Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : - Đi theo vòng tròn ,hít thở sâu - Hệ thống bài 2. Nhận xét – Dặn dò - Tuyên dương to (nhóm) (tập...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... triển Cả lớp đứng theo đội hình 3 vòng tròn đ ồng tâm, mỗi em cách nhau 2m. Tập bài TD chung liên hoàn. Bước đầu HS biết xếp hình thành bông hoa s ống động Có thể tập TD theo nhạc, trống… ... 8 nhịp Bước đầu tập xếp hình bông hoa Xem sách TD1 Giáo án thể dục lớp 3 - – BÀI 57 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I. MỤC TIÊU : - Ôn bài...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... kéo khỏe" 2' 7 - 8' 10 - 12' 4 - 8 em đó là nhụy hoa 2x8 nhịp SGV/140 hình 70  Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh : Đi theo v òng tròn, vừa đi vừa ... cũ : TD phát triển chung 2. Bài mới : - Ôn bài TD phát triển chung với hoa GV sắp xếp HS theo đội h ình 3 vòng tròn đồng tâm, ở giữa có 3 em đứng quay l ưng vào nhau. HS đ ứng cách nhau...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... sang bên trái, đồng thời tay trái đưa ra giữ lấy các đầu ngón chân, tay phải giơ lên cao. Tiếp theo, bạn từ từ nghiêng người sang trái, hãy cố gắng nghiêng hết mức có thể. Giữ tư thế nghiêng ... khoảng 1 giờ đồng hồ trong khu vực phòng khách nhà mình để vừa xem video và thực hành tập luyện theo. Hãy chắc chắn rằng bạn không bị quấy rầy vào thời gian đó để bạn có một lịch trình tập luyện...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 19:20

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:55

... Chức  Phần mở đầu: 1. Nhận lớp : GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học 2. Khởi động : Đứng mtheo vòng tròn khởi động các khớp. * Trò chơi : "Kết bạn" Chạy chậm trên địa hình ... hoa. Cả lớp tập bài TD: liên hoàn Cán s ự điều khiển. GV giúp đỡ, sửa sai cho HS + Tập luyện theo tổ (khu vực đã qui định) Tổ trưởng điều khiển. + Mỗi tổ thực hiện 4 - 5đ ộng tác 3. Trò...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... Ném trúng đích (lớp 2 ) 8’ 4-5 lần 7 4 hàng ngang mỗi lần 2x8 nhịp SGV /82 Chơi theo tốp Động tác đi như “ con vịt “ N ỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐL VĐ ... nhận lớp , phổ biến nội dung , y êu cầu giờ học . Kh ởi động : Giậm chân t ại chỗ , vỗ tay theo nhịp hát . Chạy chậm th ành vòng tròn r ộng xung quanh sân trường . * Trò chơi : “ Chẵn ... Chơi thành vòng tròn . PHẦN CƠ BẢN : Kiểm tra bài c ũ : Chia tổ ôn luyện 6 động tác đ ã 7 Đội hình 2- 4 hàng ngang ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22