cách rèn luyện thể lực tốt

Ngày tải lên: 22/12/2013, 12:54

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:53

... được, chỉ là tại ta thiếu nghị lực, không muốn một cách mãnh liệt đấy thôi. Trong nhiều cuốn trước, tôi đã để một chương hoặc một đoạn nhắc về cách rèn nghị lực, nhưng nhiều độc giả cho rằng ... quyết định nhiều khi không thể tách rời nhau được – song cuốn này không phải là khảo cứu về y học hay tâm lý mà có tính cách rất thực tiễn là giúp độc giả rèn nghị lực, nên tôi giữ sự phân loại ... nhất, có thể nói là căn bản, trong việc tu thân ấy. Tôi xin lãnh ý và tra khảo để soạn cuốn này, chủ tâm là muốn chứng thực cho các bạn ấy thấy rằng ai cũng có nghị lực, ai cũng có thể rèn cho...

Ngày tải lên: 23/08/2012, 10:32

... như luyện tập thể dục thể thao khéo léo linh hoạt, có độ khó cao để nâng cao hoạt động trí lực. 6. Nói: Não điều khiển việc nói, qua nói giúp cho khả năng tổng hợp logic, thể hiện…của não. ... lực. Cần đọc sách để tiếp thu kiến thức. Tránh đọc quá nhiều sách tiêu khiển, hoạt hình, truyện vui… 5. Động: Thực hiện các hoạt động tinh tế khéo léo như vẽ, kẻ chữ, đánh đàn…cũng như luyện ... nhiều, nói vui pha trò…mà cần thể hiện triết lý tổng hợp sâu sắc, nội dung phong phú, sáng tạo, hấp dẫn. 7. Oxy: Não cần nhiều ôxy hơn bất cứ bộ phận nào trong cơ thể. Não đủ ôxy sẽ hoạt động...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 13:51

... tắc đã có và biết cách biện hộ và phản bác vấn đề đó. Ví dụ : Đối với một bài toán có thể đƣa ra một cách giải nào đó khác những cách đã biết và biết cách lập luận để bảo vệ cách giải đó . 2. ... hay sáng tạo lớn. Nếu đƣợc rèn luyện thì sáng tạo sẽ phát triển không ngừng và ngƣợc lại nếu không rèn luyện thì sáng tạo sẽ dần mai một. 1.3. Những quan niệm về năng lực sáng tạo ở học sinh ... tác dụng phát triển năng lực nhận thức, rèn luyện trí thông minh sáng tạo trong HT cho HS thông qua việc HS tự chọn một cách giải độc đáo, hiệu quả với những BT có nhiều cách giải. BT HH là phƣơng...

Ngày tải lên: 25/12/2012, 11:25

... A và vuông góc với SC 3) Tính thể tích khối chóp S.AKIH 4)Tính diện tích thiết diện cắt bởi hình chóp và mặt phẳng đi qua BD và vuông góc với SC tại J. 5) Tính thể tích khối chóp S.BDJ 6) Gọi ... tại J. 5) Tính thể tích khối chóp S.BDJ 6) Gọi G là giao điểm của BN và AC.Tính thể tích khối chóp QAGB. 8)Tính thể tích tứ diện C.JDB 9) Giả sử các mặt phẳng (ASB),(ASD) và (ABD) lần lượt tạo ... lấy điểm M sao cho AM = x ( 0< x ≤ a ). a) Tính khoảng cách từ điểm M đến mặt phẳng (SAC). b) Nếu MH ⊥ AC tại H.Tìm vị trí của M để thể tích khối chóp SMCH lớn nhất. 10 Nguyễn Hồng Vân -...

Ngày tải lên: 07/01/2013, 22:47

... Kết quả điều tra thực trạng việc rèn luyện năng lực độc lập sáng tạo cho HS ở trường phổ thông NỘI DUNG Ý KIẾN CỦA GV Có thể rèn luyện tốt Bình thường Không thể 1. Thông qua các giờ dạy học ... đề thầy cô giáo rèn luyện năng lực độc lập sáng tạo cho HS ở mức độ nào (xem phụ lục số 2); - Trò chuyện - đàm thoại với các GV và HS để biết cụ thể hơn vấn đề rèn luyện năng lực độc lập sáng ... nâng cao năng lực nhận thức, phát triển tư duy và rèn luyện năng lực hành động cho HS một cách hiệu quả nhất. 1.2. NĂNG LỰC ĐỘC LẬP S ÁNG TẠO CỦA HỌC SINH 1.2.1. Quan niệm về năng lực độc lập...

Ngày tải lên: 30/01/2013, 11:22

... biểu hiện của năng lực sáng tạo có được thể hiện hay không, thể hiện nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào cách kiểm tra – đánh giá của giáo viên. 1.1.3. Cách kiểm tra đánh gi á năng lực sáng tạo của ... khi đánh giá có thể dựa vào các biểu hiện của năng lực sáng tạo. Tuy nhiên để giúp việc kiểm tra đánh giá năng lực sáng tạo một cách dễ dàng, chính xác, ta có thể áp dụng các cách sau : 1. ... không đúng. Ví dụ: Đối với một bài toán có thể đưa ra một cách giải nào đó khác những cách đã biết và biết cách lập luận để bảo vệ cách giải đó. 7. Biết cách học thầy, học bạn, biết kết hợp các...

Ngày tải lên: 30/01/2013, 11:53

... biểu hiện của năng lực sáng tạo có được thể hiện hay không, thể hiện nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào cách kiểm tra – đánh giá của giáo viên. 1.1.3. Cách kiểm tra đánh gi á năng lực sáng tạo của ... khi đánh giá có thể dựa vào các biểu hiện của năng lực sáng tạo. Tuy nhiên để giúp việc kiểm tra đánh giá năng lực sáng tạo một cách dễ dàng, chính xác, ta có thể áp dụng các cách sau : 1. ... Chương 2 : BIỆN PHÁP RÈN LUYỆN CHO HỌC SINH NĂNG LỰC SÁNG TẠO THÔNG QUA DẠY VÀ HỌC HÓA HỌC 10 Ở TRƯỜNG THPT TỈNH TIỀN GIANG 2.1. Một số biện pháp rèn luyện năng lực sáng tạo cho học sinh...

Ngày tải lên: 19/03/2013, 16:28

... biểu hiện của năng lực sáng tạo và biện pháp rèn luyện năng lực đó cho học sinh. 4.2. Điều tra thực tiễn dạy và học môn hoá học 10 (Ban nâng cao), trong việc rèn luyện năng lực sáng tạo cho ... việc rèn luyện năng lực sáng tạo cho HS trong việc dạy học hóa học với các nội dung như sau: a. Những biểu hiện của năng lực sáng tạo của học sinh trong học tập hóa học. b. Tình hình rèn luyện ... rèn luyện bồi dưỡng năng lực sáng tạo cho HS. c. Những biện pháp bồi dưỡng rèn luyện năng lực sáng tạo cho HS trong dạy học hóa học. d. Các cách kiểm t ra đánh giá năng lực sáng tạo của HS trong...

Ngày tải lên: 22/03/2013, 12:22

... Để có được trí nhớ tốt, chúng ta phải có cách rèn luyện trí nhớ tốt và phù hợp, bài tập này em xin phân tích các cách rèn luyện trí nhớ và qua đó tự liên hệ với việc rèn luyện trí nhớ của cá ... nhớ sẽ giúp quá trình ghi nhớ có thứ tự cụ thể, có khoa học, hợp lý, không xảy ra Đề bài: Phân tích các cách rèn luyện trí nhớ. Liên hệ với việc rèn luyện trí nhớ của cá nhân trong hoạt động ... lực giúp cho thể hữu cơ này giữ được năng lượng dồi dào. Do đó tiến hành rèn luyện khả năng ghi nhớ và thao tác, thì bộ não mới có thể ngày càng linh hoạt, tiềm năng của con người mới có thể...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 10:37

... tạo Thái Nguyên trờng trung học phổ thông đồng hỷ sáng kiến kinh nghiệm Tê n đề t à i: Rèn luyện năng lực giải toán chứng minh bất đẳng thức đại số cho học sinh ptth bằng phơng pháp lợng giác ... mong muốn góp phần nâng cao chất lượng dạy học môn Toán ở trường phổ thông tôi chọn đề tài Rèn luyện năng lực giải toán chứng minh bất đẳng thức đại số cho học sinh Trung học phổ thông bằng phương ... từ 17 số đó sao cho 0 < 1224 aa1 aa ji ij −−< + − Giải: Không giảm tính tổng quát ta có thể giả sử a 1 < a 2 < … < a 17 Đặt tgv i = a i với - 2 π < v i < 2 π i =...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 05/07/2013, 01:26

... đồng 10 đồng không thể có 2 đồng đặt thẳng nhau  tổng cái hàng, cột ấy sẽ nhỏ hơn. - Các đồng 50, 100 gần như xem kẽ nhâu. Nhận thấy việc để có mỗi hàng đều có 2 ô 50 là không thể. Và cũng vậy ... phải tồn tại ô 80 điểm mới thỏa mãn ( 100 – 4*5 = 80) Loại. Do đó chọn 2 ô 5 điểm. Bây giờ còn 3 cách chọn trong các ô ( 9.27.36.48) cho điểm là 90. Nhận thấy 90 chia hết cho 9, mà trong các ô ... ô không đặt được vì sẽ thẳng với ô 10 đồng đã đặt.  ô còn lại - Còn ô cuối thì con bò cũng có thể đặt được.:D Câu 4: Ta sẽ điền ổ ở giữa cuối cùng (tống khứ cái thàng không cần thiết). Diền...

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

... được vai trò của cách ngắt nhịp -Cảm nhận tinh tế ,xác định đúng cách ngắt nhịp trong những trường hợp cụ thể dựa vào đặc điểm chung về nhịp của từng thể thơ II. Nội dung cụ thể: Tác dụng của ... của từng thể thơ VD: -Thơ lục bát: 2/2/2 >uyển chuyển ,cân đối ,nhịp nhàng -Thơ Thất ngôn :3/4 >chặt chẽ *Bài tập 1:Những câu thơ sau có thể có những cách ngắt nhịp nào?Xác định cách ngắt ... măng mọc có gì lạ đâu Mai sau Mai sau Mai sau Đất xanh tre mãi xanh màu tre xanh A.CHỦ ĐỀ:RÈN LUYỆN NĂNG LỰC CẢM THỤ THƠ- VĂN: ( Chủ đề nâng cao) B. THỜI GIAN THỰC HIỆN CHUYÊN ĐỀ: -6 tiết : +Tiết1:Tác...

Ngày tải lên: 22/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 24/08/2013, 02:14

Ngày tải lên: 12/09/2013, 18:50

Ngày tải lên: 26/09/2013, 13:10