cách phối đồ cho người cao và gầy

Tài liệu Cách dùng sữa cho người cao tuổi docx

... tham gia vào các nhóm tập dưỡng sinh cũng sẽ giúp làm giảm nguy cơ loãng xương. Cách dùng sữa cho người cao tuổi Nhìn cha mẹ già ăn uống kém, ai trong chúng ta mà chẳng thấy nao lòng và muốn ... và muốn chọn cho bố mẹ mình những thức ăn tốt nhất, những loại sữa tốt nhất. Thế nhưng trước “rừng sữa” muôn màu, muôn vẻ không biết nên chọn loại sữa nào là tốt nhất cho người cao tuổi (NCT)? ... là nguồn cung cấp những chất dinh dưỡng “chất lượng cao , đặc biệt là đạm và canxi. Chất đạm có trong sữa là chất đạm có giá trị sinh học cao, có tất cả các acid amin thiết yếu mà cơ thể chúng...

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng và tập luyện cho người cao tuổi ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... trọng trong bảo vệ sức khỏe người cao tuổi. Tiêu hóa ở người già kém, thường do giảm tiết dịch dạ dày, ảnh hưởng đến hấp thu vitamin B12, acid folic, calci, sắt và kẽm. Người già thường ăn ít ... thường gặp ở người già càng gây bất lợi đến chức năng miễn dịch, do đó dễ bị nhiễm khuẩn. Người cao tuổi có thể có rối loạn chuyển hóa mỡ. Một chế độ ăn có hàm lượng cholesterol cao sẽ làm ... Tuổi càng cao khối cơ bắp càng giảm, ảnh hưởng đến sự linh hoạt làm cho người già thường mất thăng bằng và dễ ngã. Khối lượng cơ còn đóng vai trò quan trọng...

5
1,327
3

THỰC TRẠNG NGƯỜI CAO TUỔI VÀ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHO NGƯỜI CAO TUỔI Ở VIỆT NAM.DOC

Danh mục: Kế toán

... sức khoẻ cho ngời cao tuổi không chỉ kéo dài tuổi thọ mà còn nâng cao chất lợng sống, giúp ngời cao tuổi tiếp tục sống khoẻ, sống vui và sống có ích cho xÃ hội. Chăm sóc sức khoẻ ngời cao tuổi ... khoẻ cho ng ời cao tuổi. 9 1. Tình trạng sức khoẻ và bệnh tật của ng ời cao tuổi 9 2. Những giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho ng ời cao tuổi 10 2.1. Nhóm giải pháp bảo vệ sức khoẻ ng ời cao tuổi ... chăm sóc ngời cao tuổi, Đảng và Nhà nớc ta đÃ có những giải pháp, đúng đắn góp phần nâng cao đời sống của ngời cao tuổi.II. Thực trạng ngời cao tuổi ở Việt Nam1. Thực trạng ngời cao tuổiTheo...

14
12,912
58

Tội cố ý gây thương tích cho người khác và thực tiễn xét xử tội tội phạm này

Danh mục: Khoa học xã hội

... khỏe, nó hoàn toàn phụ thuộc vào cách sử của người phạm tội.Thủ đoạn gây nguy hại cho nhiều người như đốt cháy đầu độc, bắn vào chỗ đông người. Thủ đoạn là do người phạm tội thực hiện. do đó ... giáo dục đó cho thầy cô, cho nhà trường mặt khác, họ lại cho con cái của họ tiếp xúc quá sớm với đồng tiền, quá nuông chiều chúng… vì thế đã hình thành nhân cách xấu cho chúng và đưa chúng ... người (khoản 3 Có hành vi khách quan là hành vi cố ý gây thương tích cho người khác.Có hậu quả của hành vi đó là gây thương tích cho người khác.Thương tích của người khác đã dẫn đến chết người. Nói...

28
10,103
51

MỘT SỐ GIẢI PHÁP HOÀN THIỆN CÔNG TÁC ĐÀO TẠO NÂNG CAO TRÌNH ĐỘ CHO NGƯỜI LAO ĐỘNG TẠI CÔNG TY DƯỢC PHẨM TRUNG ƯƠNG I

Danh mục: Quản trị kinh doanh

... PHÂNTÍCHTHỰCTRẠNGVẤNĐỀTRÌNHĐỘCHUYÊNMÔNNGƯỜILAOĐỘNGVÀCÔNGTÁCĐÀOTẠONÂNGCAOTRÌNHĐỘCHONGƯỜILAOĐỘNGTẠI CÔNGTY DƯỢCPHẨM TRUNGƯƠNG I 381. Đặc điểm về trình độ người lao động 382. Thực chất công tác đào tạo nâng cao trình ... chi phí cho từng chương trình và tính trên từng đầu người thay vì trước đây chỉ tính áng chừng và thoả thuận vào hợp đồng vì nếu chỉ tính lượng chi phí trên từng khoá thì có một số người lại ... đã luôn đứng vững và không ngừng vươn lên, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của Tổng Công ty và của ngành Dược giao cho, đảm bảo và nâng cao thu nhập, giải quyết công ăn việc làm cho hàng trăm lao...

Nghiên cứu mối quan hệ phụ thuộc giữa doanh số bán ra với chi phí dành cho quảng cáo và giá bán ,người ta thu thập được các số liệu sau đây tại 10 cửa hàng cùng kinh doanh 1 nhóm hàng

Danh mục: Quản trị kinh doanh

... β1+ β2+vi Sử dụng eviews cho ta kết quả sau:7Câu 1: Vẽ đồ thị a) Đồ thị biến Y b) Đồ thị biến X 2 Từ bảng trên ta thấy các hệ số tương quan cặp cao là R 12 = R 21 = 0,983469 ... giá bán ảnh hưởng tới doanh số bán ra d) Vẽ đồ thị phần dư ei Câu 3:a) Vẽ đồ thị e2 theo X5 c) Đồ thị biến Z d) Đồ thị biến Y theo X và Z Câu 2:a) Ước lượng mô hình hồi quy mẫu3 ... 69,53704 : khi chi phí dành cho quảng cáo và và giá bán = 0 thì doanh số bán ra trung bình là 69,53704 trd/tháng 2 = 6,083333 : khi các yếu tố khác không đổi và chi phí quảng cáo tăng lên...

13
1,447
3

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... những thức ăn được cắt nhỏ bằng ngón tay, vì người bệnh có thể đã quên cách dùng đũa. 5. Đảm bảo là người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi. Đây là cách tự nhiên để làm giảm huyết áp. Tất cả bệnh ... thể làm giảm trầm trọng sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Người có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể phục hồi sau bệnh tật. Nên ... gia khuyến cáo dùng bổ sung vitamin B12 ở người cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh...

Tài liệu Chế độ sinh hoạt cần thiết cho người cao tuổi doc

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... đặc sau 16 giờ. Sắp xếp cho người cao tuổi đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ thời gian. Phòng ngủ Chế độ sinh hoạt cần thiết cho người cao tuổi Chăm sóc người cao tuổi là mối quan tâm không ... tiến bộ và sự phát triển nhanh của y học, tuổi thọ của người cao tuổi được nâng lên, chất lượng sống của người cao tuổi được quan tâm hơn rất nhiều. Trong mỗi gia đình ở Việt Nam người cao tuổi ... người cao tuổi có thể sống vui khỏe cần duy trì cho các cụ những điều kiện chế độ sau: Khám sức khỏe định kỳ: Người cao tuổi dễ mắc một số bệnh như: thiểu năng mạch vành, tăng...

Tài liệu CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnKhi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị ... hiện tượng bị thiếu protid (chất đạm) và dẫn đến teo cơ, chóng mệt mỏi. Về các chất dinh dưỡng, thì nhu cầu của cơ thể về chất đạm ở người trưởng thành và người có tuổi là như nhau. Khuyến cáo ... năng lượng và dinh dưỡng cũng giảm đi, vì vậy càng lớn tuổi càng ăn ít hơn lúc trẻ. Mục đích của dinh dưỡng lúc này là giúp cho NCT có được một cân nặng hợp lý nhất, để duy trì sức khỏe và không...

2
1,280
5

Tài liệu 5 cách phòng bệnh điếc cho người cao tuổi ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... ở người trung niên và già, phần lớn là do ăn nhiều và ăn lâu dài các thứ thịt, cá, trứng. Kết quả sẽ làm giảm thính lực của người già. Một nhóm chuyên gia quan sát 341 người già, thấy ở người ... phòng bệnh điếc cho người cao tuổi vitamin D điều trị cho các bệnh nhân này trong thời gian 6-10 tháng, thính lực của họ khá lên rõ rệt. Trong vitamin D chủ yếu có vitamin D2 và D3, hai loại ... ở người có mỡ máu cao thì tỷ lệ mắc chứng điếc do tuổi già cao hơn rõ rệt so với người có mỡ máu bình thường. Các thí nghiệm trên thỏ cũng cho thấy, con thỏ nào có mỡ máu cao cũng dễ xuất hiện...

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... ngày là một cách khá hiệu quả để bổ sung những dưỡng chất bị thiếu hụt cho người già. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho người già sẽ không đơn giản như với trẻ em hay người trưởng ... trưởng thành do các nguy cơ về bệnh béo phì và mỡ máu tăng cao. Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có ... đường, cao huyết áp Do đó, người già cần hạn chế các thực phẩm như bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc. Chế độ dinh dưỡng cho người cao...

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi potx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... chín sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, muối khoáng và các chất chống oxy hóa. Người cao tuổi, nên ăn đa dạng thực phẩm để nhận được nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Ngũ cốc: ... vật và thay bằng dầu thực vật. Lượng cholesterol trong khẩu phần khuyến nghị là < 300mg/ngày. Người cao tuổi, nên ăn đa dạng thực phẩm để nhận được nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho ... nhớ, kém tập trung, khô da, sạm da Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Nguồn thực phẩm giàu canxi là sữa và sản phẩm từ sữa, tôm tép ăn cả vỏ, cá nhỏ ăn luôn xương, đậu nành,...

7
1,098
4

Tài liệu Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thuốc trị bệnh tiểu đường. 2. Táo: Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường Có hàm lượng đường fruitose cao nhất trong các loại trái cây. Ngoài ra, nó còn có acid malic, ... khuẩn và độc tố, trị tiêu chảy. Bên cạnh đó, chất xơ, acid hữu cơ lại kích thích đường ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, tốt cho người ... acid malic, acid tannic, chất xơ, canxi, phospho, sắt, pectin, kali, lipid, protid và nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Theo Đông y, táo tính mát, vị ngọt chua, có công hiệu kiện tỳ, ích vị,...

Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó với “bệnh ... phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm liều lượng và áp lực cho dạ dày ... bộ phận cơ thể con người bắt đầu “lỏng lẻo”, suy giảm chức năng. Khả năng hấp thu dinh dưỡng và nhu cầu nạp năng lượng cho các hoạt động thể chất đã giảm đến 30% nên người cao tuổi thường mắc...