cách giảm stress trong công việc

... quay trở lại giải công việc tuần Bạn nhanh chóng cảm thấy công việc nhàm chán Nuôi dưỡng thú vui nho nhỏ sống hàng ngày cách nuôi dưỡng tình yêu công việc Giải lao chỗ Khi bị stress, thường không ... làm việc Ngay lúc đó, bạn tập trung hoàn toàn vào công việc, mà cảm giác bữa ăn trưa không ngon miệng Vậy, bạn lên kế hoạch hợp lý cho công việc mình, việc đó, tránh chồng chéo lên nhau, công việc ... đến công ty, công việc bạn theo trở nên nhẹ nhàng nhiều Tuy nhiên để làm điều không đơn giản môi trường công sở lúc êm đềm Quan tâm đến thân Dành thời gian để quan tâm đến thân cách giải toả stress...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... làm việc tốt Hãy trau dồi kĩ quản lí thời gian thân, xếp mức độ ưu tiên công việc theo cách riêng bạn Chính bạn người hiểu rõ thân nhất, vậy, tự xếp công việc có hiệu nhiều so với cách làm việc ... tất biện pháp tác dụng, bạn nên thay đổi lịch làm việc thay đổi công việc công ty Bạn tìm công việc căng thẳng hơn, bạn gắn bó làm tốt công việc lúc cảm thấy mệt mỏi ... lát có tác dụng tốt việc giảm căng thẳng Tránh xa người khiến bạn bực để không gây tác động tiêu cực đến công việc, tinh thần bạn Để ảnh gia đình, cảnh đẹp yên tĩnh nơi bàn làm việc Khi căng thẳng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... rộn, stress với công việc bạn trở nên nhẹ nhõm Công việc doanh nhân chủ yếu hoạt động trí óc nên thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng Không người dù đặt lưng lên giường nghĩ đến công việc ... lãnh cảm nữ doanh nhân Khi có nhiều áp lực từ công việc, bận rộn với cái, nữ doanh nhân đánh dần khao khát từ sinh lý người Lười vận động Đặc thù công việc doanh nhân ngồi nhiều hoạt động Hơn thời ... đối tác có thời gian dành cho việc luyện tập Theo thời gian thể dần dẻo dai, mau xuống sức… chất lượng "gối chăn" giảm theo Cặp bồ "mốt" nhiều sếp Do đặc thù công việc tiếp xúc với nhiều người...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... để giảm căng thẳng (tay phải tai phải tay trái tai trái) Mẹo số 4: Dùng vitamin C Các nhà nghiên cứu từ Trường Đại học Alabama chứng minh vitamin C làm giảm lượng hóc môn stress máu, cuối để giảm ... vitamin C, giảm stress Stress làm thể giải phóng triệt để (phân tử oxy không ổn định làm tổn hại tế bào) chất chống oxy hóa giúp trung hòa phân tử nguy hiểm Mẹo số 7: Tập yoga “Khi bị stress , ... rộng ngón tay Vị trí ngón tay phải giống Sau nhấn vào huyệt 1-3 phút Theo Dr Lark, huyệt giảm stress nằm cách ngón tay xương sau khớp nối đằn sau gối, sau mở rộng phía xương Mẹo số 6: Ăn mọng Việt...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

... khác tuỳ theo ngành loại công việc thường người làm công việc giao dịch cần phải đặc biệt lưu ý Việc gây ấn tượng gọn gàng cảm giác trang phục phù hợp với hoàn cảnh công việc cho có ảnh hưởng quan ... tín công ty Trong giáo dục đào tạo nhân viên, không công ty, công ty không thuộc ngành dịch vụ hướng dẫn chi tiết từ trang phục đến cách để đầu tóc, móng tay Một đặc điểm xã hội Nhật Bản việc ... thường phục nơi làm việc Cách làm người Nhật “xuất phát từ hình thức”, có nghĩa [bắt đầu từ việc hoàn thiện hình thức sau tiếp tục cụ thể hoá dần nội dung Người Nhậ “cất” công việc ngăn kéo đạt...

Ngày tải lên: 09/12/2013, 19:15

... mức độ quan tâm tới nhân viên công việc họ cách cung cấp khoá huấn luyện hội liên tục để học hỏi phát triển kỹ Mâu thuẫn hệ Anita 30 tuổi, người làm việc kỳ cựu công ty, làm giám sát Jackie vài ... chuyên gia lợi ích công ty Workscape, hệ khác phản ứng khác với kiện công việc Họ phải đối mặt với quan điểm khác họ có triển vọng khác mục tiêu, phần thưởng, phản hồi từ công việc Sự khác hệ đóng ... khác hệ đóng góp vào khác phong cách làm việc, phương thức tiếp cận giải vấn đề, quan điểm nghề nghiệp, gia đình, cân công việc - sống Anita cho thứ tốt Jackie làm việc tuyệt Tuy nhiên thời điểm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... thời gian lại giải việc chưa làm Biết xếp công việc cách hợp lý Bạn cần có kế hoạch từ trước Thay việc giải hết tất công việc lúc bạn làm công việc vào khoảng thời định sẵn Bằng cách giúp cho bạn ... Một làm việc hiệu giá trị tiếng làm việc lờ đờ Giảm thời gian làm việc giúp bạn lấy lại hứng thú có thái độ tích cực công việc Biết lượng sức tuân theo khoá biểu làm việc Trong danh sách việc cần ... khác Trong việc gì, làm việc theo nhóm đóng vai trò quan trọng Học cách nói không Đừng bị ràng buộc công việc làm thêm hay dự án không cần thiết Hãy nói không với việc khả bạn hay công việc không...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... đoán công việc Khi trò chuyện xã giao bình thường, bạn mềm mỏng nhường nhịn đồng nghiệp công việc, thể lực bạn nhận định rõ ràng, đắn Không thiết bạn phải ăn thua với đồng nghiệp thảo luận công việc, ... bai, song khen ngợi thái cách hay ho Chỉ nên khen ngợi người lúc, thời điểm, chỗ cần khen Ở nơi công sở, nên khen chuyên môn, tính cách, khả làm việc khen vẻ bề ngoài, cách ăn mặc người Những ... sang công việc Nếu bạn có tình cảm với đồng nghiệp đó, lưu ý thiên vị bạn gây văn hóa không tốt môi trường công sở Đặt câu hỏi cho nhiệm vụ bất thường sếp Thỉnh thoảng cấp giao cho bạn việc nằm...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 22/09/2014, 16:53

Ngày tải lên: 23/03/2015, 13:58

Ngày tải lên: 23/03/2015, 13:58

Ngày tải lên: 10/05/2015, 14:24

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:28

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:32

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... phối kiểm soát Ví dụ 2: Công việc nhà quản lý thường bận rộn Tuy nhiên, đôi khi, ta bắt gặp số người làm công việc quản lý “thảnh thơi”, “nhàn nhã” Sau hoàn thành công việc cách hiệu quả, họ có ... hoạch hay giúp đỡ công việc nhân viên cấp Đây người điều khiển sống, công việc thân Qua hai ví dụ trên, thấy rằng, có kế hoạch thật rõ ràng, chi tiết dự tính tình xảy sống công việc trở nên dễ ... viên bạn mắc lỗi làm ảnh hưởng tới công việc, bạn tìm hiểu nguyên nhân mắc lỗi cách hỏi thăm nhân viên cách nhẹ nhàng, tình cảm từ tìm hướng giải cho vấn đề Cách làm vừa giúp bạn giữ mối quan...

Ngày tải lên: 25/08/2012, 21:59