0

các bài tập aerobic giảm mỡ bụng

Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt

Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt

Sức khỏe giới tính

... Trở lại tư thế ban đầu. Tập đổi bên. Bài tập hoàn chỉnh và khó nhấtTựa thân lên hai cùi tay, hai chân duỗi thẳng ra sau, đặt mũi ngón chân xuống sàn. Co thắt mạnh cơ bụng và giữ tư thế ván ... Người mới tập: Nằm ngả lưng, hai tay giang rộng ngang vai, hai chân hơi co và nhấc bổng lên trời. Tựa lên hai tay và không tạo sức nhún với hai chân, nâng mông khỏi mặt sàn. Nếu bài tập quá ... phẳng trong 10 giây. Để 1 phút thư giãn, rồi tập tiếp ba lần. Người có kinh nghiệm có thể tập động tác này ngay từ buổi đầu tiên; còn người mới tập cần chờ 3-4 buổi. ...
  • 2
  • 638
  • 3
5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp pptx

5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp pptx

Du lịch

... dục. Sau đây là 5 bài tập thể dục bạn nên thực hiện. Tập sức bền và giảm mỡ bụng Thực hiện các bài tập sức bền khoảng 30 phút mỗi ngày là cách tốt nhất để đốt mỡ bụng. Bạn có thể đốt cháy ... 5 bài tập giảm mỡ bụng cho eo thon đẹp Để có bụng rắn chắc và thon đẹp, bạn không chỉ phải kiểm soát lượng thực phẩm dùng hằng ngày mà còn phải thường xuyên tập thể dục. Sau đây là 5 bài ... loại bài tập sức bền. Điều này cũng thay đổi tùy thuộc vào cường độ. Đi bộ có thể đốt cháy 170 calorie. Nhảy dây, bơi lội và đạp xe có thể đốt 270 calorie/giờ. Tập co thắt chân không Bài tập...
  • 4
  • 429
  • 0
Các bài tập Kinh tế vi mô

Các bài tập Kinh tế vi

Chuyên ngành kinh tế

... thị trường 1?BÀI TẬP KINH TẾ VĨ MÔChương 1NHỮNG VẤN ĐỀ CƠ BẢN VỀ KINH TẾ HỌC Bài 1Giả định một nền kinh tế giản đơn chỉ có 2 ngành sản xuất xe đạp và xe máy. Bảng sau thể hiện các khả năng ... có đạt được sản lượng tối đa không? Tại sao? Bài 7 Bài 78406BĐường đồng phíĐường đồng lượng LKAChương 6THỊ TRƯỜNG CÁC YẾU TỐ SẢN XUẤT Bài 1Tuyết Lan là một chủ của hàng bán rau. ... phương trình đường ngân sách? Các tập hợp hàng hoá (X,Y) sau: (15,30), (10,30), (30,10) người tiêu dùng có mua được không? Vì sao? Minh hoạ bằng đồ thị đường ngân sách và các kết hợp hàng hoá trên?b....
  • 17
  • 13,592
  • 21
Các bài tập liên quan đến đồng cấu.pdf

Các bài tập liên quan đến đồng cấu.pdf

Công nghệ thông tin

... Trần HuyênNgày 10 tháng 12 năm 2004 Bài 5. Các Bài Tập Liên Quan ĐếnĐồng CấuĐể xử lí các bài tập liên quan đến đồng cấu ta cần nắm vững khái niệm đồng cấu và các kết quảcơ bản liên quan tới đồng ... thường.6. Tìm tất cả các đồng cấu từ nhóm cộng các số hữu tỉ (Q, +) tới nhóm cộng các số nguyên(Z, +).7. Tìm tất cả các đồng cấu từ nhóm cyclic cấp 6 tới nhóm S3_nhóm các phép thế bậc 311Đánh ... x ∈ X : h(x) = (f(x), g(x))Chứng minh rằng h là đồng cấu khi và chỉ khi f và g là các đồng cấu.Giải:1BÀI TẬP1. Cho X là nhóm Aben. Chứng minh rằng ánh xạ ϕ : X → X mà ϕ(x) = xkvới k là...
  • 5
  • 14,514
  • 137
Tổng hợp các bài tập C và C++ cơ bản

Tổng hợp các bài tập C và C++ cơ bản

Kỹ thuật lập trình

... + + x^n/n!10.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng 3 đĩa11.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng ... (isalpha(chuoi[i++])) count++; } printf("So ky tu trong chuoi = %d", count); getch();}BÀI TOÁN ANCAROKHI#include <stdio.h>void main(){ int dai, rong; printf("\nBai toan...
  • 107
  • 13,818
  • 82
Các bài tập quấn dây roto động cơ một chiều và động cơ vạn năng.pdf

Các bài tập quấn dây roto động cơ một chiều và động cơ vạn năng.pdf

Điện - Điện tử

... cho HSSV thông qua hệ thống bài tập thực hành tại lớp . ∗ Học xong bài tập thực hành này , HSSV có khả năng quấn mới hoàn chỉnh , đấu dây vận hành và sửa chữa các hư hỏng động cơ loại này ... cho HSSV thông qua hệ thống bài tập thực hành tại lớp . ∗ Học xong bài tập thực hành này , HSSV có khả năng quấn mới hoàn chỉnh , đấu dây vận hành và sửa chữa các hư hỏng động cơ loại này ... cho HSSV thông qua hệ thống bài tập thực hành tại lớp . ∗ Học xong bài tập thực hành này , HSSV có khả năng quấn mới hoàn chỉnh , đấu dây vận hành và sửa chữa các hư hỏng động cơ loại này...
  • 79
  • 30,676
  • 168
Các bài tập thực hiện KIT.pdf

Các bài tập thực hiện KIT.pdf

Điện - Điện tử

... môn Kỹ thuật Vi Điều Khiển Chơng 3 : Các bài tập thực hiện Biên soạn : Lâm tăng Đức Lê Tiến Dũng Bộ môn TĐH Trang 80 Chơng IV Các bài tập thực hiện trên Kit Biên soạn ... đầu Common là đầu có trở giữa nó các đầu khác bằng 1/2 điện trở của các đầu khác với nhau. - 81 -Giáo trình môn Kỹ thuật Vi Điều Khiển Chơng 3 : Các bài tập thực hiện Biên soạn : Lâm ... Khiển Chơng 3 : Các bài tập thực hiện Biên soạn : Lâm tăng Đức Lê Tiến Dũng Bộ môn TĐH Trang 84 Điều khiển hiển thị động ma trận LED là một bài toán phức tạp hơn bài toán hiển thị...
  • 7
  • 895
  • 11
Các bài tập kiểm tra nhóm con.pdf

Các bài tập kiểm tra nhóm con.pdf

Điện - Điện tử - Viễn thông

... một cách khá kỹlưỡngvà gần như trở thành thông dụng. Chẳng hạn đó là các nhóm (C, +); (C∗, .) các số phức; các nhóm (Mm×n, +) các ma trận cấp m× n với phép công ma trận; (M∗n, .) các ... nghĩa hay theo tiêu chuẩn nhóm con. Bài tập làm thêm1. Cho tập hợp các ma trậnK1=1 0a b: b = 0và K1=1 a0 1: a ∈ RChứng minh rằng các tập hợp trên đều là nhóm với phép ... một tập hợp A = ∅ trong nhóm X cho trước có là nhóm con của nhóm X không? Tùy theo từng bài tập cụ thể mà chúng ta lựa chọn hợp lý một trong các tiêu chuẩn đó để áp dụng giải quyết bài tập đã...
  • 4
  • 9,180
  • 86
Các bài tập về nhóm đẳng cấu.pdf

Các bài tập về nhóm đẳng cấu.pdf

Công nghệ thông tin

... E(Q)∼=Q với Q là nhóm cộng các số hữu tỷ.3ĐẠI SỐ (CƠ SỞ)Tài liệu ôn thi cao học năm 2005Phiên bản đã chỉnh sửaTS Trần HuyênNgày 30 tháng 12 năm 2004 Bài 6. Các Bài Tập Về Nhóm Đẳng CấuTheo ... C∗là nhóm nhân các số phức khác 0, R∗là nhóm nhân các số thực khác 0, D là nhómnhân các số phức có môđun bằng 1. Chứng minh rằngC∗/R∗∼=D.4) Cho E(X) là nhóm cộng các đồng cấu của ... X (xem ví dụ 3). Chứngminh rằng E(Z)∼=Z.5) Cho M∗nvà M1nlà tập các ma trận vuông cấp n không suy biến và tập các ma trận có địnhthức bằng 1. Chứng minh rằngM∗n/M1n∼=(R∗,...
  • 5
  • 12,777
  • 143
Bài tập của chương mở đầu và phần xác suất căn bản

Bài tập của chương mở đầu và phần xác suất căn bản

Cao đẳng - Đại học

... không bé hơn 0,95 Bài 41 Một nhà toán học có xs giải được một bài toán khó là 0,9. Đưa cho anh ta 5 bài toán khó được chọn một cách ngẫu nhiêna. tính xs để anh ta giải được 3 bài b. tính xs để ... tuần2- Các đáp số tìm được có tính thực tế hay không?PHẦN ÔN TẬP ĐẠI SỐ TỔ HỢP Bài 9 Xếp ngẫu nhiên 6 học sinh (3 nam, 3 nữ) vào một bàn dài 6 chỗ.a) có bao nhiêu cách?b) Có bao nhiêu cách ... để anh ta giải được ít nhất một bài c. tính số bài có khả năng nhất mà anh này giải đượcNguồn tham khảoSách Xác suất Thống kê của PGS Đặng Hấn, NXB Thống kê Bài tập Xác suất Thống kê của PGS...
  • 8
  • 2,287
  • 14
Các bài tập về nhóm sắt và nhôm

Các bài tập về nhóm sắt và nhôm

Trung học cơ sở - phổ thông

... ðẠI HỌC – CÁC BÀI TẬP VỀ SẮT VÀ NHÔM ðây là chuyên ñề tổng hợp các bài tập tự luận và trắc nghiệm cơ bản có lời giải chi tiết về Sắt và Nhôm – một tài liệu cơ bản về Hóa học cho các bạn học ... theo ñịa chỉ: dghnam@gmail.com hoặc danghainamn@yahoo.com . Xin chân thành cảm ơn. CÁC BÀI TẬP VỀ SẮT Các phản ứng cần nhớ : Fe + Fe3+ → Fe2+ VD: Fe + Fe2(SO4)3 = 3FeSO4 Cu + ... (2) Khi cho kiềm vào dd muối Al3+, các bạn nhớ phải xét ñến cả hai phản ứng (1), (2), tùy ñiều kiện bài toán cho. Nếu bài toán cho kết tủa thu ñược m gam các bạn ñừng nhầm lẫn là chỉ có ở phản...
  • 11
  • 2,438
  • 56

Xem thêm