bài thể dục tay không lớp 3
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7
Ngày tải lên :
02/12/2013, 07:11
... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
CHÂN
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
BỤNG
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
TAY
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
ĐIỀU HÒA
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
LƯỜN
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:
THĂNG BẰNG
(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên)
BÀI...
- 9
- 32.5K
- 342
Hinh bai the duc lop 11
Ngày tải lên :
16/09/2013, 05:11
... 10 13 ’0 - 13 ’5
10’’8 -11’’0 9 13 ’6 -14’’0
11’’1 -11’’5 8 14’’1 -14’’5
11’’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2
12’’1 -12’’5 6 15’ 3 -15’’8
12’’6 - 13 ’0 5 15’’9 -16’’5
13 ’1 - 13 ’5 4 16’’6 -17’’0
13 ’6 ... 1
Động tác 2 nam
Động tác 3
Động tác 3 nam
@Động tác :10 và 11 Nữ
(ĐT10) (ĐT11)
@Động tác :10 và 11 Nam
(ĐT10) (ĐT11)
@Động tác :12 và 13 Nữ
(ĐT12) (ĐT 13)
Động tác 5 nữ
Độn ... tác 16nữ
(ẹT1) (ẹT 2)
(ĐT 3)
* Động tác 1,2 ,3 (Nam)
(ĐT 1) (ĐT 2)
@Động tác :4 và 5 Nữ
@Động tác :10 và 11 Nam
(ĐT12) (ĐT 13)
…… ………………………………………...
- 15
- 12.1K
- 239
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... Nhận xết giờ học,giao bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm:
BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
Tiết: 20, Tuần: 20
I / MỤC TIÊU .
- Ôn 2 động tác thể dục đã học . Học động ...
3/ Phần kết thúc .
Đứng vỗ tay hát hoặc đi thường theo nhịp
2 -4 hàng dọc và hát
GV cùng HS hệ thóng bài .
GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà
Rút kinh nghiệm:
BÀI 19 : BÀI ... tác thể dục đã học : 3 -5 lần ,
mỗi động tác 2 4 nhịp .
Xen kẽ GV nhận xét , sửa chữa động tác
sai.
Lần 1 : GV hô nhịp kết hợp làm mẫu .
Lần 2 : GV hô nhịp không làm mẫu .
Lần 3 -5...
- 6
- 1.7K
- 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 21 - BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... BÀI 21 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Tiết: 21, Tuần: 21
I / MỤC TIÊU .
- Ôn 3 động tác thể dục đã học . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức chính ... * * * *
* * * *
GV
Tiết :22
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I / MỤC TIÊU .
Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi
thể dục pht triển chung .
Bước đầu biết ... vòng tròn đãđi, nghe tiếng còi thì
quay ngược lại ) .
2 / Phần cơ bản .
- Ôn 3 động tác thể dục đã học : 2 -3 lần
mỗi động tác 2 4 nhịp .
- Động tác vặn mình : 4 -5 lần 2 8 nhịp
.
...
- 6
- 1.7K
- 1
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... Đứng vỗ tay , hát .
- Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc
- GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét giờ học , giao bài tập về
nhà.
* * * *
* * * *
GV
Tiết : 23
BÀI THỂ DỤC - TRÒ ... cách thực hiện 5 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi
thể dục pht triển chung .
Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển
chung ,biết cách chơi ... LÊN LỚP .
NÔI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I / Phần mở đầu .
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu bài học .
5ph
* * * *
* * * *
* * * *
Tiết :24
BÀI THỂ DỤC...
- 6
- 3.7K
- 4
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... cùng HS hệ thống bài .
- GV nhận xét giờ học , giao bài tập về
nhà.
Tiết :26
BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI
I / MỤC TIÊU .
Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ...
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
giờ học .
Đứng vổ tay hát .
Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh”
2 / Phần cơ bản .
Hđ1:Ôn bài thể dục .
MT:cĩ kỹ thực hiện được bài thể dục
phát ... PHÁP LÊN LỚP .
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Tiết :25
BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I / MỤC TIÊU .
Biết cch thực hiện cc động tác của bi thể dục pht triển chung (cĩ thể cịn
qun...
- 5
- 2.7K
- 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... Phần cơ bản .
Hđ1: Ôn bài thể dục PTC.
MT:có kỹ thực hiện được bài thể dục
phát triển chung .
Gv hướng dẫn hs tập .chú ý sửa sai cho hs.
Hđ2 :trị chơi Tâng cầu .
3 / Phần kết thúc .
- ...
Tiết :27
BÀI THỂ DỤC- TRÒ CHƠI
I / MỤC TIÊU .
Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
theo nhịp hô .(có thể cịn qun tn hoặc thứ tự động ... Tiết 28
BÀI THỂ DỤC
I / MỤC TIÊU .
Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo
nhịp hô ,biết cách chơi và tham...
- 6
- 682
- 0
5 bài thể dục nam giới "không thể không biết" doc
Ngày tải lên :
01/04/2014, 19:20
... nặng có những khoảng chuyển tiếp nhịp nhàng khoảng từ 30 đến 90
giây.
5 bài thể dục nam giới " ;không thể
không biết"
Các bài tập này đặc biệt giúp nâng cao sức khỏe của phái mạnh ... với bài tập cơ bụng
Bạn hãy lựa chọn các bài tập phù hợp với toàn bộ các cơ như cơ bụng, cơ xương chậu và
cơ lưng, được gọi là các bài Core training. Các bài tập Pilates cũng rất tốt. Những bài ... phòng ngừa bệnh đau lưng.
Đối với bài tập cơ ngực, tay
Tập luyện ít nhất 3 lần 1 tuần với thời gian ngắn hơn và tập luyện với cường độ tăng dần.
Khoảng 30 đến 45 phút là đủ.
Đối với chạy...
- 4
- 393
- 0
đề tài một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học tốt bài thể dục phát triển chung
Ngày tải lên :
02/06/2014, 15:14
... giúp HS lớp 5 học tốt bài TD phát triển
chung
ĐỀ TÀI
MỘT SỐ BIỆN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 5 HỌC TỐT
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I/ Lí do chọn đề tài:
Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục ... sống
hàng ngày.
- Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡng
nhân tài thể dục thể thao cho đất nước.
- Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung ... đúng mức đến công tác giáo dục thể chất trong nhà trường.Vậy để thực
hiện có hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí
và xây dựng khu tập Thể Dục ở trường là hết sức cần...
- 13
- 2.6K
- 12
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THĂNG BẰNG. pdf
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
...
8’
5’
2 – 3
1’
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 28: BÀI THỂ
DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: ... tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
tập đúng và liên hoàn các động tác.
-Ôn trò chơi: Thăng bằng. Yêu cầu tham gia
chơi chủ động và an toàn.
- Giáo dục học sinh rèn luyện thân thể
II. ... pháp lên lớp.
thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá bi
ểu
dương nh
ững đội thắng
cuộc.
C.Phần kết thúc.
Ch
ạy chậm thả lỏng tích
cực hít thở sâu.
GV cùng HS hệ thống bài.
Nhận...
- 5
- 3.2K
- 3
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... nội
dung bài học.
-Tập bài th
ể dục phát triển
chung 2 x 8 nhịp.
-Trò chơi: Đúng ng
ồi theo
hiệu lệnh
-Chạy theo hàng d
ọc xung
quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên đ
ể
kiểm tra bài cũ.
B.Phần ...
-Giao bài tập về nhà cho
HS.
1’
h
ọc
.
-GV hô cho HS tập lần 1.
-Lần 2 cán s
ự lớp ...
2 – 3
1’
Nội dung Thời
lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ bi
ến...
- 5
- 1.8K
- 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
...
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30 : BÀI THỂ
DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY
I.Mục tiêu:
- Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
tập đúng và ... d
ọc xung
quanh sân tập.
-Gọi một số HS lên đ
ể
kiểm tra bài cũ.
B.Phần cơ bản.
1)Ôn tập bài th
ể dục phát
2’
2- 3
2 – 3
lần
10 –
15’
... Nội dung Thời
lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến n
ội
dung bài học.
-Tập bài th
ể dục phát triển
chung 2 x 8 nhịp.
-Trò chơi: Đúng ng
ồi theo
hiệu lệnh...
- 5
- 2K
- 6
Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
...
10
p
8
3x
8
4x
8
4x
8
x x
x x x x
x x
X
ĐH phân nhóm
hoặc tự ôn.
x x x
x
x
x
x
x
x
Giáo án Thể dục lớp 4
.
Tiết: 16
.
Ngày:
bài thể dục - trò chơI ...
2. Địa điểm - Phương tiện - Sân TD
cấp 1 Hùng Sơn.
- Còi,
tranh ảnh về bài thể dục.
3. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung đl Phương pháp tổ
-Thi đua giữa các nhóm, tổ.
2.Trò chơi. ...
Tiết: 16
.
Ngày:
bài thể dục - trò chơI
1.Mục tiêu: Học 2 động tác vươn thở và
tay của bài thể dục để phát triển tư thế cơ
bản của thân người.
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, chơi...
- 4
- 1.2K
- 7