0

bài tập chống đau lưng cho mẹ

Tài liệu Bài tập chống đau lưng cho mẹ ppt

Tài liệu Bài tập chống đau lưng cho mẹ ppt

Sức khỏe phụ nữ

... nhịp. 3. Chống tay vào tường Bài tập chống đau lưng cho mẹ Việc chăm sóc và vui chơi cùng bé cả ngày sẽ khiến nhiều bà mẹ bị đau (mỏi) vùng lưng và khớp cổ. Những bài tập nhỏ sau ... tình hình. 1. Duỗi thẳng lưng - Bạn nằm sấp xuống sàn theo tư thế người tập chống đẩy. Tiếp đến, bạn từ từ hạ vùng xuơng chậu và chân sau chạm xuống sàn. Chống hai tay đồng thời bạn ... thời bạn nâng, hạ phần thân trước thật nhịp nhàng. Chú ý giữ cho cằm thẳng về phía tường nhà trong quá trình luyện tập. 2. Tựa lưng vào tường ...
  • 5
  • 393
  • 1
Tài liệu Các bài tập chống đau lưng doc

Tài liệu Các bài tập chống đau lưng doc

Sức khỏe giới tính

... tăng hoặc giảm số lần lặp lại động tác. Không nên cố nếu cảm thấy số lần tập nói trên là quá sức. Các bài tập chống đau lưng Thời hiện đại, máy móc thay thế hầu hết công việc chân tay; con ... chân vào tường cho đến khi mặt dưới bàn chân chạm vào tường. Gáy vẫn áp sát đất. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây. Mỗi lần tập, lặp lại động tác này 6-10 lần. Bài tập bụng Bài 1 - Tư ... đất. Vừa hít vừa trở về tư thế ban đầu. Mỗi lần tập, lặp đi lặp lại động tác này từ 6 đến 10 lần. Bài tập đùi Bài 1 - Tư thế ban đầu: Đứng áp lưng vào tường. Hai chân gập lại thành góc vuông,...
  • 4
  • 461
  • 1
Bài tập nhóm

Bài tập nhóm "Hình thức cho vay của Ngân hàng nhà nước"

Ngân hàng - Tín dụng

... đầu.www.themegallery.comCompany LogoCompany LogoPII.QUY ĐỊNH CHUNG1. Điều kiện cho vay cầm cố 2. Thời hạn cho vay cầm cố3. Lãi suất cho vay cầm cố 4. Mức cho vay cầm cố 5. Thẩm quyền tham gia nghiệp vụ vay cầm ... Nguyên tắc cho vay cầm cố bằng giấy tờ có giá : Việc cho vay cầm cố của Ngân hàng Nhà nước đối với các ngân hàng thực hiện theo các nguyên tắc quy định5. Phương thức thực hiện cho vay cầm ... được ủy quyền không được ủy quyền lại cho người thứ ba.www.themegallery.comCompany LogoCompany Logo2. Thời hạn cho vay cầm cố a. Ngân hàng Nhà nước cho vay cầm cố đối với các ngân hàng...
  • 34
  • 848
  • 0
Thiết kế hệ thống bài tập hóa hữu cơ cho học sinh chuyên hóa lớp 11 - THPT

Thiết kế hệ thống bài tập hóa hữu cơ cho học sinh chuyên hóa lớp 11 - THPT

Khoa học tự nhiên

... - Bài tập dạng cơ bản. - Bài tập tổng hợp. 1.2.3.6. Dựa vào cách thức tiến hành kiểm tra - Bài tập trắc nghiệm. - Bài tập tự luận. 1.2.3.7. Dựa vào phương pháp giải bài tập - Bài tập ... hành thí nghiệm). - Bài tập thực nghiệm (có tiến hành thí nghiệm). 1.2.3.3. Dựa vào nội dung hoá học của bài tập - Bài tập hoá đại cương. - Bài tập hoá vô cơ. - Bài tập hoá hữu cơ. 1.2.3.4. ... dung toán học của bài tập - Bài tập định tính (không có tính toán). - Bài tập định lượng ( có tính toán). 1.2.3.2. Dựa vào hoạt động của học sinh khi giải bài tập - Bài tập lý thuyết (không...
  • 147
  • 6,841
  • 63
Vận dụng triz xây dựng hệ thống bài tập sáng tạo dùng cho dạy học vật lý phần từ trường và cảm ứng điện từ lớp 11

Vận dụng triz xây dựng hệ thống bài tập sáng tạo dùng cho dạy học vật lý phần từ trường và cảm ứng điện từ lớp 11

Thạc sĩ - Cao học

... luyện tư duy sáng tạo cần có những bài tập sáng tạo. Tuy nhiên hệ thống bài tập giáo viên cho học sinh làm hiện nay đa số là bài tập luyện tập, hệ thống bài tập sáng tạo chưa nhiều và cũng không ... khảo về BTST: chưa có. - Sách bài tập nói chung: các sách bài tập vật lý lớp 11 hiện nay rất nhiều, nhưng đa số bài tập trong các sách đều là các bài tập luyện tập theo các chủ đề, các dạng ... đầy đủ vào các bài tập thí nghiệm được mà thường chỉ đứng xem hay lơ là. Hơn nữa chất lượng các đồ dùng không tốt cũng gây khó khăn cho việc triển khai các bài tập thí nghiệm, bài tập gắn với...
  • 122
  • 1,947
  • 19
BÀI TẬP VỀ DẤU TRỌNG ÂM- TỪ CÓ 2 ÂM TIẾT(CÓ ĐÁP ÁN)

BÀI TẬP VỀ DẤU TRỌNG ÂM- TỪ CÓ 2 ÂM TIẾT(CÓ ĐÁP ÁN)

Tiếng anh

... Exercise on stress on two-sylable wordsI. Choose one word whose underlined part is pronounced differently from the others:1. a. nature b....
  • 2
  • 63,576
  • 4,679
Bai tap nang cao danh cho THCS

Bai tap nang cao danh cho THCS

Hóa học

... nóng chảy b. Cho SiO2 tác dụng với dung dịch NaOH loãng c. Cho K2SiO3 tác dụng với NaHCO3 d. Cho Si tác dụng với dung dịch NaClCâu 6. Nghiền thủy tinh loại thông thường rồi cho vào nước ... lẫn trong hỗn hợp CO ta dùng phương pháp nào sau đây:a. Cho qua dung dịch HCl b. Cho qua dung dịch H2O c. Cho qua dung dịch Ca(OH)2 d. Cho hỗn hợp qua Na2CO3Câu 5. Cacbon phản ứng với ... 240ml dung dịch HNO3, cho 4,928 lít khí (đktc) hỗn hợp gồm 2 khí là NO vag NO2 bay ra. a. Tính số mol mỗi khí b. Tính nồng độ mol/l của dung dịch Axit banCâu 14. Cho 60g một kim loại nhóm...
  • 11
  • 926
  • 5
bài tập dao động dùng cho HS TB ,yếu

bài tập dao động dùng cho HS TB ,yếu

Vật lý

... +2π) cm B. x = 3cos (10t +)πcmC. x = 5cos (10t - π) cm D. x = 5cos(10t -2π) cm Bài tập: Ôn tập Giáo viên biên soạn: Lê Văn Út33Tường THPT Tràm Chim Tổ Lý -CNPhần 1DAO ĐỘNG ĐIỀU ... dao động trong 4 giây. Chu kỳ dao động của vật làA. 12,5 s B. 0,8 s C. 1,25 s D. 0,08 s Bài tập: Ôn tập Giáo viên biên soạn: Lê Văn Út11Tường THPT Tràm Chim Tổ Lý -CNCâu 10. Một vật dao ... 4cos(10πt +)3π) cmC. x = 4cos (10πt - 6π) cm D. x = 4cos(10πt -)3π) cm Bài tập: Ôn tập Giáo viên biên soạn: Lê Văn Út22...
  • 4
  • 483
  • 3
100 bai tap trac nghiem danh cho PT

100 bai tap trac nghiem danh cho PT

Tư liệu khác

... D. goes27 It is important that your sister ________ information Technology.A. chosen B. chose C. chooses D. choose 28You should have your car ________ before going.A. servicing B. service ... A.writeB.writingC.to writeD.written59 This school ________ small .A. used B. got used to be C. used to be D.was used to be 60 Lisa didn't go to school ________ it was raining.A. because ... ________ .A. got used to B. used to C. often used to D. was used to 54 Ngoc didn't go to school ________ the rain.A. because of B. since C. because D. for55 ________ our work, we went...
  • 8
  • 1,059
  • 2
Bài tập vẽ biểu đồ cho ôn thi đại học

Bài tập vẽ biểu đồ cho ôn thi đại học

Địa lý

... nhiệt độ tại đỉnh núi (B). Cho biết khí áp tại A bằng 659mmHg Tính khí áp ở B là bao nhiêu?c. Cho Biết sự khác biệt về thời tiết giữa sườn AB và sườn BCd. Đặt tên cho hình vẽ trên Câu 26: a, ... 2.Nêu ý nghĩa của góc tới- Cho biết lượng ánh sáng và lượng nhiệt tới mặt đất, khi góc tới càng gần vuông góc thì lượng ánh sáng và nhiệt đem đến mặt đất càng lớn.- Cho biết độ cao mặt trời tới ... những hệ quả đób.Một điện tính từ Đông Hà( múi số7) lúc 7h 30’ ngày 20/4/2008 1h sau trao trả cho người nhạnn tai Oa-sin-tơn ( múi số19) hỏi người nhận vào thời điểm nào?Vĩ độ Nhiệt độ trung...
  • 4
  • 4,218
  • 49
Bài tập nâng cao dành cho học sinh kha giỏi lớp 7 tiết 1 1

Bài tập nâng cao dành cho học sinh kha giỏi lớp 7 tiết 1 1

Toán học

... Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi, theo tiếtBiên soạn : Hoàng Đình Triệu Năm học: 2009-2010 Ttang6 Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi, ... 2009-2010 Ttang5 Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi, theo tiếtBiên soạn : Hoàng Đình Triệu Năm học: 2009-2010 Ttang8 Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi, ... 2009-2010 Ttang4 Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi, theo tiếtBiên soạn : Hoàng Đình Triệu Năm học: 2009-2010 Ttang7 Bài tập đại số 7 nâng cao, dành cho học sinh Khá+Giỏi,...
  • 8
  • 2,049
  • 17

Xem thêm

Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25